Бату Хасиков Reebok CrossFit

[@diasabdulla6318]

я бы хотел занятся кросфитом , но у нас в маленьком городе нет не тренеров ни тренажеров , а так это лучше чем железо тягать

[@антонм-ж4ы]

КРОССФИТ КЛАСНАЯ ВЕЩЬ . НА ФИЗУХУ ВООБЩЕ ОТЛИЧНО . МНОГИЕ ПИШУТ ЧТО БРЕД ХЕРНЯ НО ЕСЛИ ПОРОБУЮТ ДАЖЕ СО СВОЕЙ ВЫДУМАНОЙ ПРОГРАММОЙ ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ В ТЕЧЕНИИ 5-10 МИНУТ ТО ПОМЕНЯЮТ СВОЁ МНЕНИЕ ЧТО КРОССФИТ БЕСПОЛЕЗЕН

[@Ensostyle]

гиря выглядит на 24 кг, а смысл в 5 подтягиваний и 5 прыжков в чередовании упражнений разной направленности для формирования 10 основных показателей человек - Кардиоваскулярная работоспособность, Выносливость, Сила, Гибкость, Мощность, Скорость, Координация, Ловкость, Равновесие и Точность.

[@тимуржелдоспаев-б1д]

ну ты капец сам сделай !! если тебе легко чёто он чемпион а ты НЕТ, токо за манитором пиздишь

[@antgrkh588]

тимур желдоспаев сначал читайте, потом пишите.

[@diasabdulla6318]

новое течения кроссфит! молодец кто придумал

[@IlyaBlentsov]

для сушки самое то

[@zalim764]

А где это находиться подскажите

[@ИльяПысин-в9ф]

Нескучный Сад. Ленинский проспект

[@tiras99]

не выглядит Бату там самым "большим", однако вырубит любого)

[@cemen977]

чет как-то бредово)) делают по 5 подтягиваний, потом 5 прыжков....какой смысл в этом?

[@r35p3ct00]

Я думал это там телка, а это чел в лосинах. facepalm

[@АланКазманбетов]

бату хасиков качалка

[@Jekagu]

а где Music? с ритмом кручеее.

[@C1Z4R]

Выглядит конечно уныло и легко, но выматывает дико..в последнем раунде на морально-волевых вывозишь

[@yomagamer8392]

баба и то быстрее двигается

[@onSPEED220MHz]

хоть бы штангу правельно поднимать научились аматоры