ماشاء الله عليك لوسين بتجنني الرياضة نشاط ورشاقة مافيها مشكلة انها سمينه المهم انها حركاتها بيجننو والنحافة مو حلوة حلو الوحدة يكون عندها جسم زيها بتجنن
هل اقدر اسوي كل تمارينك في الصباح حفظت 10 مقاطع من قناتك اللي أعجبتني. عادي اسويهن كلهن بالصباح لان اهلي وقتها نايمين وبعضهم في المدرسة لان المغرب والعصر والظهر اخوي بالغرفة يعني مستحيل ارتاح
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
اسأل مجرب و لا تسأل حكيم
و الله سويت التمارين و في شهر
جاب نتيجه قويه و مررره حلوه
انصحكم تجربوها من جد مفيده
روح السعادة شهر واحد او اكتر على حسب انا كل يوم اسويها و في شهر جابت نتيجه بس لازم الاستمرار
öBey God كم انحفتي بالشهر
öBey God قدي نحفتي عليها
öBey God يعني. زينه
نقصتي اختي
يعطيكي العافيه كثير حبيت التمارين اليوم بلشت اول يوم وراح أواصل عليها ان شاء الله 👍🏼
انت مدربة مبدعة جداً وان اتابع تمارينك انت وسما وكلها مفيدة وتجيب نتاىج راىعة
شو اسمها لو سمحتي
واحلى مدربة محبوبه وتمارينه روعه وتبهة دائما ع لاخطاء توضح بشكل دقيق ربي يحفظك غاليتي اني ادرب ع تمارينك من ٢٠١٥ ولحد هسة احنه ب٢٠١٩ واتابعك ونزلت وزني ومحافظة ع جسمي
مدربه تجننننن❤️❤️❤️تنبه و تقول ان هالحركه خطأ وهالحركه صح
الله يعطيكم العافيه ....
الحمد لله توني مبتدئى ....
وعجبني، تدريبها .... الف شكرا لكم
ماشاء الله عليك لوسين بتجنني الرياضة نشاط ورشاقة مافيها مشكلة انها سمينه المهم انها حركاتها بيجننو والنحافة مو حلوة حلو الوحدة يكون عندها جسم زيها بتجنن
لوسين ماشي سمينة هادي هو الجسم الاحسن
عندها غدة درقيه لوسين يحرام .الله اعينها عشان هيك بتبين ناصحه .شفتلها مقابله حكت فيها
تره موسمينه جسمها عضلات
منجد انتي خيال اهنيكي كملي وظاعليكي من الي يدمرك من مقطع واحد شوفتك فيه اتحمت كل تمارين وشكرا
احلي كوتش في الدنيا وبتفهمي وببتشرحي الله يوفقك
والله رووووووعه روووعه والمدربه دمك خفيف وحركاتك جميله جدا ةممتتتعه ومفيدة بنفس الوقت الله يحفظك الله يوفقك
مدربة بمنتهى الروعة
رووووووعة للمدربة خفيفه في التمارين جدا الله يوفقك ثابريييييييييي😍☺👍
تمارين تجنن راسا يبين فرق
مدربة جميلة
شكراً لوسين 💗.
من زمان متابعتك روعة يعطيكي لعافية
شكراً لوسين
أعجبتني رفيقتك نشيطة جدا مشاء الله
الله يعطيك الصحة احلى بصمة ورياضة ممتازة
احلى لوسين في الدنيا احسنتي حبيبتي
شكرا علي التمارين
في وحدة جربتها ونفعت معها..
ماحبيت تمارينها سما احسن بكتير وشكرا ع مجهودك
اي جد بس اللي بتدرب معها عندها المفروض يعكسو
انا عندي الم الركبتين الظهر هل هذا التمارين مفيد
مشاكل الركب ماتناسبها سكوات
كوتش حابه اسالك بتساوي دايت والا بس معتمده عالرياضه ؟
انا بحب تمارين سماح رائعين
هل صحيح تنحف الخصر
احلااا كابتن لوسين
كثير روعا وحابا اجرب انا كمان
حلو شكرن على التمارين
روووعه يعطيج العافيه
عيب اخواتي ليش التجريح هي حابه تفيدوكم وتساعدكم حبيتوا تتابعوها تابعوها ماحبيتوا شوفوا ايش لي يناسبكم
سلام عليكم حبيت اسال هذا التمرين جم مره بالاسبوع
تمارينك رائعة عم بعملا كل يوم بس ممكن سؤال هاد التمرين لسا ماجربتو يعني بيعطي نتيجة ولا لا
Elf forever يي التمرين رائع وينطي نتائج قويه
TOTA TOTA انتي جربتي ده التماربن
هل اقدر اسوي كل تمارينك في الصباح
حفظت 10 مقاطع من قناتك اللي أعجبتني. عادي اسويهن كلهن بالصباح
لان اهلي وقتها نايمين وبعضهم في المدرسة
لان المغرب والعصر والظهر اخوي بالغرفة يعني مستحيل ارتاح
منيح كتير حلو
اهم شي انك قلتي قصة حياتك 😂 هههههههههه
رائعة يعطيك العافيه
حلو هي ريضه كوله نشاط بتعجبني كتير مح مح بحبك
لا إله إلا الله *
رياضة*
تمارين روعه واووووو
يعني مفيدة
عجبتنی حراکاتها وتمریناتها انا بتاابع سما المدربه تانیه ..کتیر رووعه
وادا جسمها ملیان شوفیها لو مو نحنا سمان ماندور هیک مقااطع ..
تحفه بجد
مزكاها تجنن
انت روعة
الجسم ايهيئ انك تسوي ده التمرين
بليز بدي جواب
😱😱😱 لازم انتي تلتزمي فيها ...لانه لازم تنحفي
صعب التمرين فيه كذا شي 😐
hia aslan ma ilha 5asr
حدى بيعرف تردد القناه ع التلفزيون
تمممم 👀👽🔥🔥🔥🔥
رؤؤؤعه
هو الشوز بتاعها هو كده ولا هى اتلغبطط
Shosho Hesham ههههههههههع لا دي موضه
مين جربو
صعب التمرين هاه😧
برفو
طيب هي تقول تمرين للخصر هي ليش ماعندها خصر وهي مدربه
سوي الرياضه وإنتي ساكته 😡
بعدين هي عجوز
واكيد عندها عيال
+R G H D my favorite ايييي والله بس يحجون سمينة او نحيفة ما بيهم
نهال خالد هههههه كرشا كبير
ونتي شو دخلك فيها المهم جسمها مرن
المدربه سمينه وماعندها خصر
مااااااا بيهممم
نوره الرشيد ههععه فعلا سمينه
@@samysa6564 لازم تشكروها ع الي عبتعملو غير التجريح ماعطيتوها جد نااس فاضيه وتافها فووئ ماعبتعلمكن شو خصكن بجسما بكون هيا عاجبا حافظو ع جسمكن من سكوووت اكككك
مدربه وسمينه؟؟؟!!!!!!😱
ترى عادي أمكن كانت توها ولدت أو أي شي .. مدربه مو شرط تكون نحيفه ترى
كلو عضلات
+مريم الاميره يا عضلات هاي سمينة شوفي كرشهة
رافضيه وافتخر ترا مو عيب و لا حرام
رافضيه وافتخر هسة علساس انتي رشيقة
اعشق هاي المخلوقه لوسين فديته ممكن احد يلكي صفحته فيس انستا ممكن عنوانه
تسرع وحنا مو حافظين الحركات اللي بتعملون
بنات حلوالتمرين بس دخلوا على الصفحه مالتي وشوفوالتمارين كلش مفيده
وين صفحتك شسمها
مدربة روسين كتير سمينة ليش
جسمها مش رياضى ووزنها غير مناسب لطولها ازاى تكون مدربة يعنى عيشتها رياضة
ترقص هاذي 😂😂
هي اصﻻن سمينة ههههه فين تخسيس