La séance spéciale Kilian Jornet ! 🤯
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- Опубликовано: 9 сен 2024
- @Kilianjornet vient encore de repousser les limites du raisonnable ! 😉
Après sa séance VK + 10K en 2021 où il enchainait un kilomètre vertical puis un 10k à plat max, cette fois si il nous gratifie d'une séance de 30/30 !
30 secondes rapides alternées de 30 secondes cool... pendant 3 heures ! Soit 180 x 30/30 !
J'ai voulu tenter l'expérience ! Suivez moi dans ce défi totalement déraisonnable !
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⬇️ COACHING PERSONNALISÉ ⬇️
clement-coachi...
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➡️ Tu souhaites débuter en course à pied ?
➡️ Tu désires progresser et atteindre de nouveaux chronos ?
➡️ Tu rêves de finir un Marathon ou un Ultra Trail ?
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Je me ferais un plaisir de t'accompagner ! 🏃♀️🏃🏻
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Dans mon métier de Kiné du sport & Ostéopathe, j'encadre quotidiennement des coureurs de tout niveau dans leur pratique de la course à pied.
Je te propose un encadrement personnalisé, établit ensemble, afin de te permettre de réaliser tes objectifs !
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📩 Contact : clhuriez@hotmail.fr
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