One-Arm Pushup Progression: Elevated on a Barbell [1 of 4]

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 фев 2025

Комментарии • 4

  • @CatChau
    @CatChau  Год назад

    Read the full article and get the 6-week one-arm pushup training plan here! 🦾 www.strongfirst.com/four-progressions-to-conquer-the-one-arm-pushup/

  • @Sidali1104
    @Sidali1104 Год назад +1

    Good job 🌷

  • @DaveM86
    @DaveM86 Год назад +1

    Great video. Thanks for the tips.

    • @CatChau
      @CatChau  Год назад +1

      Hi Dave, thanks for watching! 🙏. So glad the tips are helpful! 💪☺️

Следующие
Автовоспроизведение
One-Arm Pushup Progression: Band-in-Hand Assist [2 of 4]1:51One-Arm Pushup Progression: Band-in-Hand Assist [2 of 4]
One-Arm Pushup Progression: Band-in-Hand Assist [2 of 4]Cat & Chau
Просмотров 3,1 тыс.
The Turkish Get-Up: Step-by-Step Tutorial4:45The Turkish Get-Up: Step-by-Step Tutorial
The Turkish Get-Up: Step-by-Step TutorialCat & Chau
Просмотров 10 тыс.
10 Minutes of Kettlebell Nonstop, You Will Get Very Strong | Secret Service Snatch Test12:0710 Minutes of Kettlebell Nonstop, You Will Get Very Strong | Secret Service Snatch Test
10 Minutes of Kettlebell Nonstop, You Will Get Very Strong | Secret Service Snatch TestMark Wildman
Просмотров 274 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!6:13:08🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!Kitt Gaming
Просмотров 2,6 млн
Every Home Alone Is Worse Than The Last39:35Every Home Alone Is Worse Than The Last
Every Home Alone Is Worse Than The Lastgabi belle
Просмотров 844 тыс.
How to Start Improving Bad Knees Right Now12:31How to Start Improving Bad Knees Right Now
How to Start Improving Bad Knees Right NowThe Kneesovertoesguy
Просмотров 3,4 млн
One Arm Pushup Progression | Proper Form & Full Tutorial6:11One Arm Pushup Progression | Proper Form & Full Tutorial
One Arm Pushup Progression | Proper Form & Full TutorialMinus The Gym
Просмотров 110 тыс.
The BEST Shoulder-Packing Drill for the One-Arm Kettlebell Swing4:00The BEST Shoulder-Packing Drill for the One-Arm Kettlebell Swing
The BEST Shoulder-Packing Drill for the One-Arm Kettlebell SwingCat & Chau
Просмотров 2,4 тыс.
The Kodokan shows lethal strangles and how to deal with them8:07The Kodokan shows lethal strangles and how to deal with them
The Kodokan shows lethal strangles and how to deal with themChadi
Просмотров 17 тыс.
I Investigated The City That Turns Knives Into Gyms13:47I Investigated The City That Turns Knives Into Gyms
I Investigated The City That Turns Knives Into GymsBrowney
Просмотров 769 тыс.
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...11:56I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...Jesse James West
Просмотров 5 млн
98% of Swimmers Pull Badly: Fix Your Freestyle Technique4:2198% of Swimmers Pull Badly: Fix Your Freestyle Technique
98% of Swimmers Pull Badly: Fix Your Freestyle TechniqueGlobal Triathlon Network
Просмотров 76 тыс.
5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS (Full Body)6:375 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS (Full Body)
5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS (Full Body)MadFit
Просмотров 5 млн
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
Просмотров 44 млн
Битва батарей! Samsung S25 Ultra против iPhone 16 Pro Max, S24 и других Android22:00Битва батарей! Samsung S25 Ultra против iPhone 16 Pro Max, S24 и других Android
Битва батарей! Samsung S25 Ultra против iPhone 16 Pro Max, S24 и других AndroidRozetked
Просмотров 426 тыс.
Как грузин обдурил СССР на десятки миллионов, используя хитрую схему25:42Как грузин обдурил СССР на десятки миллионов, используя хитрую схему
Как грузин обдурил СССР на десятки миллионов, используя хитрую схемуРоссия 90х
Просмотров 878 тыс.
ЭТОТ БЭБИ-ГАРГАНТЮА ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ! / SUBNAUTICA01:04ЭТОТ БЭБИ-ГАРГАНТЮА ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ! / SUBNAUTICA
ЭТОТ БЭБИ-ГАРГАНТЮА ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ! / SUBNAUTICAIGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 214 тыс.
Ицык Цыпер - первое интервью с автором «Дымка» / вДудь2:18:37Ицык Цыпер – первое интервью с автором «Дымка» / вДудь
Ицык Цыпер - первое интервью с автором «Дымка» / вДудьвДудь
Просмотров 1,2 млн
WE TRIED TO DO IT IN DOUBLE SPEED! 🤣 #shorts00:11WE TRIED TO DO IT IN DOUBLE SPEED! 🤣 #shorts
WE TRIED TO DO IT IN DOUBLE SPEED! 🤣 #shortsJoe Albanese
Просмотров 1,8 млн
I Got Diabetes…💔 (Giant Chocolates ASMR)00:42I Got Diabetes…💔 (Giant Chocolates ASMR)
I Got Diabetes…💔 (Giant Chocolates ASMR)Spizee
Просмотров 14 млн
Лево или Право? АНИМАЦИЯ00:17Лево или Право? АНИМАЦИЯ
Лево или Право? АНИМАЦИЯTimonqi
Просмотров 812 тыс.
Вконтакте с Кремлем. Как семья Максима Каца зарабатывает на блокировке ютуба27:01Вконтакте с Кремлем. Как семья Максима Каца зарабатывает на блокировке ютуба
Вконтакте с Кремлем. Как семья Максима Каца зарабатывает на блокировке ютубаНавальный LIVE
Просмотров 470 тыс.