MOVILIDAD PIERNAS PREVIA AL ENTRENAMIENTO-Paula Dalmau
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Aquí se muestran algunos de los movimientos que puedes hacer antes del entrenamiento de pierna. También sería muy interesante que te pasaras el foam roller en el caso de tener las piernas un poco cargadas. Dejaré otro vídeo con eso por si os interesa!
Para más vídeos y buen rollo sígueme en instagram: @entrenaconpaula