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はじめの水中から撮ったクロールの映像🤔とてもわかり易い😊プッシュを最後まで、しっかりと押してますね😮
見てますね🤩
お疲れさまです。犬かきでめちゃくちゃローリングが起こります。何か間違っているのでしょうか？
間違ってるかも😂
こんにちは！パドル練習について伺います①指先に力を入れられるよう練習になりますか？②プルに負荷がかかりますが練習になっていますか？
①はい！進むには指先に力が必要になってきます②なってます！
こんばんは！平泳ぎは肩まわりをやわらかくするのに有効ですか？肩まわりをやわらかくする練習はありますか？
平泳ぎで横に広くかくと肩周りほぐれると思います！
![[Crawl] 25m is painful! How to swim "slow crawl" to swim comfortably for a long time](/img/1.gif)
はじめの水中から撮ったクロールの映像🤔とてもわかり易い😊プッシュを最後まで、しっかりと押してますね😮
見てますね🤩
お疲れさまです。
犬かきでめちゃくちゃローリングが起こります。何か間違っているのでしょうか？
間違ってるかも😂
こんにちは！
パドル練習について伺います
①指先に力を入れられるよう練習になりますか？
②プルに負荷がかかりますが練習になっていますか？
①はい！進むには指先に力が必要になってきます
②なってます！
こんばんは！
平泳ぎは肩まわりをやわらかくするのに有効ですか？
肩まわりをやわらかくする練習はありますか？
平泳ぎで横に広くかくと肩周りほぐれると思います！