‘30초’만 투자하면 속이 편안해진다! 30초 응급 마사지! [내 몸 플러스] 103회 20180527

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 872

  • @hwc2282
    @hwc2282 4 года назад +1668

    0:37 시작

    • @승은-v2i
      @승은-v2i 4 года назад +18

      고마워요

    • @AB-dh7vo
      @AB-dh7vo 4 года назад +80

      ㅋㅋㅋㅋ 30초를 기다리지 못하는 한국인들.....

    • @무상인생-r4w
      @무상인생-r4w 4 года назад +9

      @@AB-dh7vo 알려줘도 불편한 불편러들

    • @AB-dh7vo
      @AB-dh7vo 4 года назад +43

      무상인생 ..? 저 그냥 웃겨서 얘기한건데여....? 저도 30초 못기다림

    • @ukoao
      @ukoao 4 года назад

      사랑해요 ㄹㅇ

  • @ko4468
    @ko4468 4 года назад +2793

    다들많이먹구와서찾아보는영상,,즐거웠던아까의우리

    • @fazeoul-l2x
      @fazeoul-l2x 3 года назад +209

      ㅠㅠ 이제 닭갈비 작작 먹을게요ㅠㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠ

    • @내남자가잼뚜껑을못열
      @내남자가잼뚜껑을못열 3 года назад +243

      ㅠㅠ 이제 떡볶이 작작 먹을게요ㅠㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠ

    • @호호-b7y2q
      @호호-b7y2q 3 года назад +209

      이제그냥 모든걸 작작 먹을게요 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ오늘만먹고 내일하루는 굶는다 이생각으로 먹었는데 하..

    • @seojinlee7406
      @seojinlee7406 3 года назад +115

      라면 작작먹을게요....

    • @user-fq9ld7vm3g
      @user-fq9ld7vm3g 3 года назад +67

      이제 돈까스 작작 먹을께요 ㅠㅠ

  • @흠흠-o3o
    @흠흠-o3o 4 года назад +866

    아.. 기도하고 미친듯이 토했는데 지금이 8번째 토입니다 ㅠㅠ 응원해주세요 울렁거려요 ㅠ 어느새 68좋아요가 ㄷㄷ

    • @얌미얌-o9m
      @얌미얌-o9m 4 года назад +29

      김준서 힘내세요 늦었지만 앞으로 그런 일 없길 바래요 ㅠㅠ

    • @얌미얌-o9m
      @얌미얌-o9m 4 года назад +17

      김준서 저도 지금 배가 아파서 설사를.....ㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @흠흠-o3o
      @흠흠-o3o 4 года назад +1

      @@얌미얌-o9m ㅠㅠ

    • @서연-y8h
      @서연-y8h 4 года назад +3

      @@흠흠-o3o 힘내세요ㅠㅠ전 지금 소화불량이라 너무 힘드네요ㅠㅠ😭

    • @이해짠
      @이해짠 4 года назад +1

      힘내세요짐짜ㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @sjmsjm-627
    @sjmsjm-627 4 года назад +692

    코로나때매 집에서 먹고 자고 폰하고 하다보니 소화가 안된다...

    • @서연-y8h
      @서연-y8h 4 года назад +44

      저도요ㅠㅠ속이 너무 더부룩하고 죽을것같아서 왔어요ㅠㅠ

    • @김뿌꾸-i9m
      @김뿌꾸-i9m 4 года назад +21

      ㅇㅈ 전혼자살다보니 맨날 햇반해먹고 하루에한끼먹고그러니깐 ㅠㅠ

    • @청혠-q2g
      @청혠-q2g 4 года назад +12

      저도 어제 밤의ㅠㅠㅠㅠㅠ의사 쌤이 그러는데 활동왈이 없다고 핸드폰만 해서 그런다해서 창피.......

    • @swheo923
      @swheo923 4 года назад

      근처에 나가서 잠깐이라도 산책들 하세요
      너무 집에만 있으면 안좋음

    • @mmad947
      @mmad947 4 года назад

      저두요...ㅠ

  • @은혜-u2o
    @은혜-u2o 3 года назад +171

    1:45 사람 말을 끝까지 안 듣고 아파서 세게 눌렀음..ㅜ

    • @Narincess
      @Narincess 3 года назад +6

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @ELENA_107
      @ELENA_107 3 года назад +5

      저도.. 역시 한국말은 끝까지..

    • @이지연-j4w9m
      @이지연-j4w9m 3 года назад +3

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저두

  • @kk-fx3fq
    @kk-fx3fq 4 года назад +234

    속 더부룩 한데 큰 차이 못느끼겠다 ㅠㅠ

    • @54_camera
      @54_camera 8 месяцев назад +1

      저도.....

  • @김땡-w9g
    @김땡-w9g 4 года назад +138

    진짜 감사합니다,,, 쓸데없이 기분 나쁜 트름만 나오고 머리 지끈지끈 하고 속 더부룩하고 토 흐고 싶은데 토 잘 못해서 찾아보다가 이거 봤어요 화장실에서 이거 진짜 30초 했는데 바로 반응와서 토했읍니다,,, 두통은 아직 있지만 속은 편해졌어요,,, 이미 많이 벌고 계시겠지만 더 많이 버세요...

    • @지로쿤
      @지로쿤 3 года назад

      저도이거하고 토해서 ㅠㅠ 감사합니다ㅠ

    • @Bella7HAH77l
      @Bella7HAH77l 3 года назад

      트름은 가스가 배출되서 좋은거레요 ㅠ

    • @노유민-z4f
      @노유민-z4f 2 года назад

      저도 이거 따라하고 바로 토나왔어요

    • @도레미-m8v
      @도레미-m8v 5 месяцев назад

      저두 토 했더니 나아졌어요ㅠㅠ 토하고 싶었는데 안나오더니..🥹

  • @leemark572
    @leemark572 4 года назад +89

    소화기내과 전문의 말로는 "※ 꼭 꼭 씹어먹기"가 가장 중요하다고 하네요..위장아래쪽 위문부는 음식물 크기가 5mm정도로 음식을 만들어야 아래로 내려간다고 합니다..위장기능이 약하신 분들은 실천해 보시면 효과 있으실거고 영양분의 흡수도 좋아진다고 합니다..^^

    • @오늘도-g2p
      @오늘도-g2p 7 месяцев назад +1

      만병통치.죽물로만들어삼키면.

    • @saimmoul
      @saimmoul 2 месяца назад

      @@오늘도-g2p자꾸 죽만 먹으면 위무력증이 온다고해요. 소화가 안되더라도 고형음식을 꼭꼭 오래 씹어서 입에서 죽처럼 만들면 침샘이 많이 분비되니 소화를 돕는다고 하지요.

  • @위국훈
    @위국훈 4 года назад +82

    오잉 갑자기 트름 존나 시원하게 나오면서 기분 ㅆㅅㅌㅊ됨 ㄱㅇㄷ.

  • @zzyubbyu
    @zzyubbyu 4 года назад +28

    진짜 댓글 잘 안다는데 깍두기한다고 무 계속 집어먹고 위경련처럼 쥐어짜서 한시간 쓰러져있다가 이거 따라하니까 5분뒤에 트림나오면서 거짓말처럼 편해졌어요 최고에요

  • @stredtt5512
    @stredtt5512 4 года назад +32

    언니가 완전 아파해서 이거 제가 해줬더니 초반에는 별로 변화없다가 제가 7분쯤? 계속 해줬을때 좀 진정이 되면서 좀 괜찬아졌다고 하더라구요ㅠㅠㅠ

  • @성철영-b4p
    @성철영-b4p 5 лет назад +105

    와ㅋㅋ 대박 속완전 아팠는데
    90%이상나아짐 ㅋ뭐얔

  • @이해찬니가내미래
    @이해찬니가내미래 4 года назад +70

    선생님 사람 한명 살리셨습니다...싹 괜찮아졌어요ㅜㅜ

  • @pi5neer384
    @pi5neer384 4 года назад +364

    여기댓글들ㅋㅋㅋㅋㅋ 다같이 울렁거리는 기분이라 넘 귀엽고웃김ㅋㅋㅋ

  • @user-jb3gc1fk8q
    @user-jb3gc1fk8q 5 лет назад +115

    와 씨 이거뭐야 댓글땜시 속는셈치고 함 해봤는데 위가탈것 같았는데 괜찮아지긴 함

  • @ne8458
    @ne8458 4 года назад +91

    진짜 동료만나서 좋은데 울렁거리고 웃기고 아ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @howdare312
    @howdare312 5 лет назад +71

    위경련 와서 2시간째 고생하다가 좀 나아 졌을때 저거 했더니 말끔히 나았네요 ㅠㅠㅠ 감사합니다

  • @u5984
    @u5984 4 года назад +39

    어제 진짜 배 아파서 기도하고.... 빌고... 했는데 오늘 아침에 좋아져서 이거 보고 따라 해봤는데 효과 있네요!!

  • @정예원-o7z
    @정예원-o7z 4 года назад +13

    급한분들 0:37부터 보시구요 불닭이랑 피자먹고 배아파 죽을뻔했는데 효과 대단해요 ㅠㅜㅜㅠㅜ 감사합니다 8ㅅ8

    • @fazeoul-l2x
      @fazeoul-l2x 3 года назад

      8ㅁ8

    • @SpaceEarth182
      @SpaceEarth182 3 года назад

      저 불닭볶음면이랑 같은 종류인 신라면볶음면이랑 피자먹고 속 더부룩해졌는데. 메뉴가 거의 똑같네요.

  • @hxnnle_650
    @hxnnle_650 3 года назад +57

    꿀팁 너무 감사합니다ㅜㅜ 속 아플때 너무 유용해요😊

  • @abell1689
    @abell1689 5 лет назад +21

    와 스트레스성 위경련 때문에 평생 고생했는데 진짜 효과있네... 발표하거나 운동할때 심하게 긴장하면 바로 위 쥐어짜듯이 격통 와서 때굴때굴 굴렀는데 ㅜㅜ

  • @gp_4622
    @gp_4622 2 года назад +49

    갑자기 몸이춥고 속이 너무쓰려서 약먹었는데도 안나아서 이거 따라했는데 진짜 속이 좀 괜찮아졌어요 ㅠㅠㅠㅠ 감사합니다

    • @gp_4622
      @gp_4622 2 года назад +2

      오늘 또왔어요 하하휴ㅠㅠ

    • @user-tuna511
      @user-tuna511 Год назад +3

      오한이신가요ㅠㅠ
      오한은 진짜 싫은데..

    • @rareinkorea-q2e
      @rareinkorea-q2e Год назад +2

      유튜브의 순기능

    • @2chin
      @2chin Год назад

      오 나랑똑같

    • @러블리션-v9x
      @러블리션-v9x Год назад

      저도 지금 위가 아파 위장약 먹었는데도 영 좋지 않아 이 영상보고 따라해봅니다. 진짜 스트레스 무서워여>.

  • @민다원-w8x
    @민다원-w8x 5 лет назад +110

    효과가 나 한테만 없나?

    • @user-qw7nz1ds4p
      @user-qw7nz1ds4p 4 года назад +4

      민이경미시다 저도 ㅠ

    • @historya6523
      @historya6523 4 года назад

      30초가아니라 계속하세요

    • @마일제-s5p
      @마일제-s5p 4 года назад

      주먹쥐고해보셈 괜찮아질고에요

  • @기영이-p7z
    @기영이-p7z 11 месяцев назад +3

    좋은정보 너무 감사합니다~👍🙆‍♀🙆‍♀

  • @user-vn2bj7dl6j
    @user-vn2bj7dl6j 3 года назад +7

    하... 아이스크림 먹고 배부르다는걸 인지 했으면 먹지 말껄... 무시하고 먹었는데 살려주세요ㅠㅠㅠ 목구멍까지 라면이 찼어요

  • @임밈뭄뮤-nk
    @임밈뭄뮤-nk 4 года назад +27

    코로나 새끼 때문에 내가 집에서 맨날 쳐먹으니까 이새벽에 갑자기 명치쪽 존나 아파서 갑자기 명치가 아파요 치고 들어왔더니 좀 괜찮아짐 휴 하 이런 의미에서 내일부터 다이어트 해야겠다

    • @임밈뭄뮤-nk
      @임밈뭄뮤-nk 4 года назад +4

      취소취소 다시 누우니까 원상복귀됨 ㅈㄴ 아파 진짜로 어찌해여 ㅜㅜㅜ

  • @만둣속아이
    @만둣속아이 4 года назад +16

    유통기한다되서 썩을까봐 다먹었는데
    배너무 아파서 비오는데 밖에나가서 뛰어보고 해도 안되더니 따라하니까 이거잘댐 진댜

  • @이은아-h9d
    @이은아-h9d 4 года назад +7

    헉 감사합니닷 이 영상 없었으면 죽을뻔했어유ㅠㅜ

  • @서연-y8h
    @서연-y8h 4 года назад +7

    지금 소화불량 걸린지 3일째 입니다..ㅠ약이 효과가 있는건지 아직도 속이 더부룩하고 미친듯이 속이 더부룩해서 왔어요..😭
    소화불량인걸 알아채고 어제 병원 갖다왔는데 효과가 있나싶어요..ㅠ전 소화기능이 원래 약한것부터 소화불량걸리니 너무 걱정되서 왔어요..ㅠ응원해주세요ㅜㅜ

    • @A.Einstein-1905
      @A.Einstein-1905 4 года назад

      힘네세요. 저도 그것 때매 밥도 잘 못먹고 있어요

  • @sohee304
    @sohee304 3 года назад +71

    속이 너무 안좋아서 거의 1시간동안 했더니 이제 괜찮아졌어요 ㅠㅠㅠ 감사합니다..

    • @whitenightaurora2685
      @whitenightaurora2685 2 года назад +2

      난 화장실 갈때.... ㄹㅇ 속이 넘안좋아서 오줌이 안마려운데.... 가던데... 답답해서 이럴땤 어캐 해야하죠 건강 하고 싶은데....

    • @whitenightaurora2685
      @whitenightaurora2685 2 года назад +2

      긴장 되서 그러나?...

    • @이야하-o7d
      @이야하-o7d 2 года назад +70

      1시간동안 한거면 그냥 냅둬서 괜찮아진거 아님요??

    • @motiki297
      @motiki297 2 года назад +2

      @@이야하-o7d ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그니까욬ㅋㅋㅋㅋ

    • @안녕-g5r9d
      @안녕-g5r9d 2 года назад +1

      그정도면 마사지 때문이 아니라 자연치유 된거 아닙니까 ㅋㅋㅋ

  • @jinsolkim3132
    @jinsolkim3132 Год назад +1

    속이 넘 안좋아서 수면유도제 까지 먹고 잠을 청하고있었는데 진심 하자마자 트름이 나오네요..!! 이젠 잘수있길 😭

  • @해피-x2l
    @해피-x2l 4 года назад +11

    어제 라면 먹고 자서 속이 안좋았는데 생각보다 효과가 있어서 놀랐어요! 완전 신기하네요 ㅋㅋㅋ

  • @권윤서-r2y
    @권윤서-r2y 4 года назад +4

    스앵님 이거 1회용인가요? 1분뒤에 다시 윽

  • @김보라-y5y9i
    @김보라-y5y9i 6 месяцев назад +1

    위경련인가 움직이지도 못하고 숨쉬기도 아팠는데 쓸어내리기 하니까 진짜 편안해졌어요ㅠ 감사합니다

  • @땅꼬마땅꼬마
    @땅꼬마땅꼬마 2 года назад +1

    이영상효과좋습니다.진짜...명치얹혀서겁나아팟는데저거하니깐 바로트름나왔습니다.감사합니다진짜

  • @chanmikim3745
    @chanmikim3745 Год назад +1

    어제 많이 먹고 토도 못하고 잠도 잘 못잤는데 마사지 하고 좀 편해졌어요ㅠㅠㅜ 일찍 알았으면 좋았겠네요 감사합니다!

  • @cheeryfifty
    @cheeryfifty 7 месяцев назад +3

    00:39

  • @user-kublaowei139
    @user-kublaowei139 2 года назад +6

    와...진짜 너무 감사합니다 어제 휘핑크림 먹은게 아침까지 느끼하더니 이거하고 나아졌어요ㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @dmaxm11
    @dmaxm11 4 года назад +7

    마사지하고 한 5분 뒤에 트림나오더니 편해지네요... 소오름!!

  • @귤양-p3u
    @귤양-p3u 5 лет назад +58

    진짜 감사합니다ㅠ 자다가 속이 너무 안좋아서

    • @Bella7HAH77l
      @Bella7HAH77l 3 года назад

      저도 그랬는게..자다가 힘들었겠네여...ㅠ

  • @유명-d2g
    @유명-d2g 3 года назад +14

    점심에 피자 한판 조지고 속 더부룩해져서 찾아왔는데 다들 똑같네... 근데 진짜 이걸로 괜찮아짐ㅠㅜ 감사합니다

  • @뽀미-f8z
    @뽀미-f8z 11 месяцев назад

    속쓰림 위통 살짝있었는데 도움이 잘됩니다!!! 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 감사합니다!

  • @으악-c5t
    @으악-c5t Год назад +1

    만성 스트레스성 위염인데 이거하니까 배가 너무 아파요 왜그러죠?

  • @slimb_official
    @slimb_official 4 года назад +6

    와,, 위경련인지 자다가 미치게 아파서 몇시간을 앓았는데 정말 좋아짐.. ㄹㅈㄷ

  • @jiminiimimi
    @jiminiimimi 4 года назад +21

    와 이거하니까 트름나오면서 좀 괜찮아짐 신기하다

  • @송-d1m
    @송-d1m 3 года назад +3

    감사합니다,, 이거 하고 난 몇 분 후에 방귀 엄청 나왔어요ㅠ

  • @hamwon
    @hamwon 3 года назад +32

    진짜 계속하니까 도움됩니다ㅠㅜ꿀팁전수감사합니다

  • @user-eh8go4jz5f
    @user-eh8go4jz5f 4 года назад +8

    다들 코로나 땜에 집에만 있었더니..
    나만 배 뒤지게 아파서 온 게 아니구나 벌써 5일째다 ㅋㅋㅋ

    • @걸리면홈런
      @걸리면홈런 4 года назад +2

      저두욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @에픽-d5e
      @에픽-d5e 4 года назад +4

      심하게 체하면 1주일 이상도 갑니다..ㅠ

  • @zerohundred_0100
    @zerohundred_0100 4 года назад +4

    아파서 날 샌 사람입니다... 눕기만 해도 속이 심하게 울렁거리네요..ㅠㅠ 힘들어요ㅜ

  • @녹두-u5w
    @녹두-u5w 2 года назад +4

    매운거 먹고 속쓰려서 배 부여잡고 있었는데 진짜 효과가 있네요

  • @minjoo861777
    @minjoo861777 4 года назад +15

    죽는줄 알았어요 진짜 하 감사합니다😭😭😭❤❤❤

  • @언젠간좋은날
    @언젠간좋은날 4 месяца назад

    선생님...밤에 갑자기 복통땜에 응급실 가서 수액맞았는데도 해결이 안됐는데ㅠ 명치밑에 그거하고 드디어 방구가나오네요 감사해요

  • @user-pn4lf4sz6y
    @user-pn4lf4sz6y 3 года назад +1

    사람 한명 살리셨어요,, 너무 힘들어서 잠도 못잤는데 배 10분 쓸고 화장실 갔다오니 싹 나았네요

  • @이원숙-r9p
    @이원숙-r9p Год назад +12

    선생님 아주 유익한 정보이네요
    감사합니다 ^^

  • @shzhzjdjdu9997
    @shzhzjdjdu9997 2 года назад +7

    와 방금전까지 아파죽을거같앗는데 마사지하니 좀 편안해딤

  • @if6591
    @if6591 2 года назад +5

    와 목말라서 정신없이 물 많이 마시니까 갑자기 허리도 못펼 정도로 확 아프고 식은땀 나서 개구호흡하면서 찾아본 영상인데 상완혈 지압하니까 그래도 나아지는 느낌 들면서 이성 찾게 됐어요 이성 찾고 호흡도 차분하게 하면서 지압도 하고 쓸어내리다보니까 좀 살만해지네요 이 야밤에... 살려주셔서 감사합니다...

    • @if6591
      @if6591 2 года назад

      생각해보니까 오늘 저녁 좀 무리해서 먹긴 했어요... ㅎㅎ..

  • @rubbersoul1218
    @rubbersoul1218 8 месяцев назад +1

    위가 너무 쓰리고 딱딱하게 굳어서 죽을 거 같았는데 이거 하고 좀 나아졌어요 감사합니다

  • @조춘자-c8i
    @조춘자-c8i Год назад +1

    선생님고맙습니다

  • @hilod2224
    @hilod2224 4 года назад +4

    스트레스에 취약한데 효과 짱이네요

  • @Cokobibi
    @Cokobibi Месяц назад

    진짜 이 영상 덕분에 살았습니다ㅜㅜㅜ 감사합니다ㅜㅜㅜ
    진경제에 위 보호제까지 먹었는데도 효과가 없어서 한밤중에 잠도 못 자고 끙끙댔는데..😢
    영상 보고 따라했더니 위가 잠잠해지더라고요.. 겨우 잠자기 성공했습니다ㅜㅜ
    영상 감사합니다!!!

  • @Billionaire-h5p
    @Billionaire-h5p Месяц назад +1

    평소에 소화가 안되서 그저께부터 족욕기도 사서 족욕하고있는데 훨씬 소화가 잘되는느낌이에요.!ㅎㅎ
    ​ 저는 여러제품 고민하다가 네이버에서 바일리 족욕기 사서 쓰고있어요... 다른제품이랑 비교했을때 저렴하고
    접을수있어서 수납하기도 편하더라구요!

  • @볶음밥-b4n
    @볶음밥-b4n 2 года назад +1

    0:40 본론

  • @Kcas_27
    @Kcas_27 11 месяцев назад

    와 미쳣다 미친 ;; 0:45는 뭔가 편안해지다가 2:00 딱 하니까 트름이 쫙~ 나왓어요;; 진짜 감사합니다!!

  • @기뮤나처돌이
    @기뮤나처돌이 3 года назад +1

    효과 직빵 죽을뻔한거살려주셔서감사합니다..

  • @nonee22
    @nonee22 2 года назад +1

    감사합니다 감사합니다

  • @유터-p2e
    @유터-p2e 4 года назад +6

    ..배 완전 아파서 진짜 고생했는데에..ㅜㅜㅠ, 알고보니까 배고파서 배 아픈거어..8ㅁ8

  • @대꼬미-z6g
    @대꼬미-z6g 2 года назад +1

    효과가 있네요 너무 아파서 검색하다 봤어요. 감사합니다~

  • @정서하-r9s
    @정서하-r9s 3 года назад

    분홍색 옷 입고 있는 분 이름 뭔가요 다른 프로그램 어디 본사람인데 기억이 안 나네요

  • @쩜어너
    @쩜어너 4 года назад +6

    대회 끝나고 폭식으로 더부룩한 속 진정되었습니다. 좋은 지식 감사합니다

  • @성이름-l1z6m
    @성이름-l1z6m Год назад +2

    속이 메스꺼워서 ㅠㅠ구역질 나올 것 같고.. 근데 너무 무서워서 꾹꾹 참고 있었거든요.. 이거 하니 좀 마음이 잔정이 돼요

  • @we_will_make_difference
    @we_will_make_difference 5 лет назад +14

    오 정말 조금 효과가잇네요! 신기하네요 감사합니다!ㅜㅜ

  • @goodluckhee
    @goodluckhee 4 года назад +1

    3주동안 속 더부룩하고 맨날 병원가는게 일상이고 학교도 못가고있어요 미칠거같아요 ㅜㅜ 근데 이제 억지로라도 학교 보낼려고하네요 ㅜㅜ 살려주세요..

  • @초코-b8w
    @초코-b8w 4 года назад +1

    이거 레전드입니다 .... 꼭 앉아서 하세요

  • @_Thirty_three_
    @_Thirty_three_ Год назад +1

    아 진짜 들숨에 재력을 날숨에 건강을 얻으세요 효과 미침

  • @_Anyu_Shiryu
    @_Anyu_Shiryu Год назад +1

    헉 , 감사합니다! 덕분에 속이 좀 나아졌어요 ··! ❤💖

  • @enfpo0o885
    @enfpo0o885 3 года назад

    꽉 막혀 있던게 위아래로 뚫리네요 (으...)
    근데 아직도 배아픈데 화장실 계속가기는 좀 그러니까 약을 먹는게 낫겠죠???

  • @dyfn.
    @dyfn. 3 года назад +1

    다른 분들은 심각하게 아프던데
    저는 조금 아파서 그냥 해 봤는데 변화는 많이 없네요?
    이 여름에 배에 담요 올리고 이불도 올려서 있는 중

  • @syb9463
    @syb9463 3 года назад +2

    6번째 토🤮 했다.....그런데도 나아지지가 않아요ㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @jhyunchu
    @jhyunchu 2 года назад +3

    배가 너무아파서 0:11 제 배에서 나는 소린줄 알았어요

  • @공티치
    @공티치 3 года назад +2

    새벽에 밤새서 첫 알바인데 그냥 전단지 일뿐인데 너무 긴장됩니다 으아아 긴장되서 소화장애온거같아요.. 이럴줄 알았으면 밤에 햄버거 먹지 말걸 허어어

    • @Kki-j9v
      @Kki-j9v 3 года назад

      저도요ㅠㅠㅠ전 고기집..

  • @바스락-t7w
    @바스락-t7w 2 года назад +1

    속이 너무 더부룩하고 울렁거리고 안 좋아요.. 머리도 어지럽고 ㅠ 그래서 노래 듣거나 스트레칭 하면서 좀 참고 잇어요

  • @nevrem-4868
    @nevrem-4868 3 года назад +1

    3개월만에 또왔다 이제 비빔면 안 먹을게여ㅠㅠㅠㅠ 천천히 먹을게여ㅠㅠ

  • @cccbbn00
    @cccbbn00 3 года назад +3

    헐.. 상완혈지압 했는데 진짜 배아팠는데 안아파요 너무 감사합니다 ㅜㅜ 완전 추천드려요

  • @Kenshi_Yonezu_wife
    @Kenshi_Yonezu_wife 4 года назад +1

    효과가 좋아요 속이 너무 안좋아서 아무것도 못하던중 이걸 따라하니 깨끗하게 비우고 속이 편해졌어요....근데 나만 비운것 같아요...

  • @bjour9
    @bjour9 3 года назад +1

    잠도 못 자고 너무 고통스러웠는데 마사지 하자마자 토했어요... 감사합니다...

  • @user-sp9rs1ji5s
    @user-sp9rs1ji5s Год назад +13

    효과 댜박... 폭식하고 목에 뭐가 걸린 것처럼 더부룩하고 잔트림만 나왔는데 속이 점점 풀리고 있어요 감사합니다

  • @해피-f5h
    @해피-f5h 2 года назад

    절 살려주셨어요 감사합니다

  • @정서하-r9s
    @정서하-r9s 2 года назад

    맨처음 핑크색 티 여자분 누군가요 티비 보다 어디서 많이 본 얼굴인듯 한데 기억이 안 나네요

  • @dhdh7477
    @dhdh7477 9 месяцев назад

    와 쏙쓰려서 괴로웠는데 이거하고 쑥 내려갔네요 감사합니다

  • @crystalpark8002
    @crystalpark8002 4 года назад +1

    배쓸어내리는건 효과없고 상완혈이 효과좋아요 무조건 누르고 쓰다듬으세요

  • @gracekim8236
    @gracekim8236 4 года назад +8

    진짜 세벽 네시 이십사분인데...토할것같아서 너무 괴로워ㅠㅠㅠ

    • @fazeoul-l2x
      @fazeoul-l2x 3 года назад +3

      ㅁㅊㅋㅋㅋ지금나도4시 35분

    • @centercat5520
      @centercat5520 3 года назад

      @@fazeoul-l2x 워후 저도 지금 4시 35분인뎈ㅋㅋㅋㅋ

    • @fazeoul-l2x
      @fazeoul-l2x 3 года назад

      @@centercat5520 엌ㅋㄲㄱㅋ

    • @김기백-m4d
      @김기백-m4d 3 года назад

      지금 5시9분...배가 더부룩하구 터질라그래
      속이 꽉 차있는듯한 느낌이야...
      오랜만에 좋아하는걸 먹어서 이성을 잃고 먹은죄....

  • @Yuna_1225
    @Yuna_1225 5 лет назад +6

    오!!따라해봤는데 진짜 좀 나아졌네욤!!감사합니다ㅜ

  • @김도연-l5h3z
    @김도연-l5h3z Год назад

    선생님 감사합니다~

  • @지은하-l2h
    @지은하-l2h 10 месяцев назад

    엄청시원한 트름이나왔어요 감사합니다

  • @스아-z7g
    @스아-z7g 2 года назад

    선생님 그래도 좋은경험하게 해주서서 감사합니다
    따라하다가 몸살이 더 심해졌습니다..

  • @죵이_1106
    @죵이_1106 4 года назад

    와... 이제야 살거 같네,,,,
    아니 아침에 미숫가루 먹고 만두먹다가
    온라인수업에서 그 타바타운동인가
    그걸 하고 영상 찍어보내라길래
    영상 찍어보내는데 다 하고 나니깐 너무
    힘든거... 진짜 막 세상이 어질어질 거리고
    속은 완전 쓰리면서 미식거리고...
    창문열어도 따뜻하기만 하고 바람은 안불고..
    정신 다 나간체로 다음수업 듣다가
    갑자기 또 배가 아프길래 화장실에서
    똥누면서도 속이 너무 미식거리길래
    따라하고 있는데 그나마 좀 편해진거 같아요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 진짜 너무 아팠는데..

  • @박지원-w2q
    @박지원-w2q 4 года назад +9

    오 똥나옴! 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ

  • @jasminek3651
    @jasminek3651 Год назад

    상완혈 한방에 효과봤어요ㅜㅠㅠ 감사합니다❤

  • @노래하는강이-u2y
    @노래하는강이-u2y 3 года назад

    감사합니다 즐똥 했습니다

  • @inseng_
    @inseng_ 3 года назад

    이걸 따라했더니 쓰린 부위가 위에서 장으로 옮겨진 것 같아요.. 배꼽 아래쪽도 다시 쓸어내야 하나요…?