Công Dụng Của Omega 3: Những Biểu Hiện Thiếu Omega 3 Của Cơ Thể
HTML-код
- Опубликовано: 29 авг 2024
- ▶Fanpage: bit.ly/fanpage...
▶Liên Hệ : 0989003766 (Ths.Bs Phan Anh Tuấn) - 0793319880
▶Địa chỉ: 766/1P Sư Vạn Hạnh nối dài - P12 - Q10 - TPHCM (khu villa 766)
▶Group Facebook: bit.ly/groupfbb...
▶Theo dõi Bác Sĩ Chính Mình: bit.ly/bacsicm
Kênh Bác Sĩ Chính Mình là nơi chia sẻ cho bạn những kiến thức về sức khỏe, các căn bệnh thường xuyên xảy ra trong cuộc sống. Để bạn biết cách bảo vệ sức khỏe cho mình.
Ngoài ra còn cung cấp cho bạn những kiến thức về dinh dưỡng, được sự nghiên cứu chuyên sâu hơn 6 năm qua về Dinh Dưỡng áp dụng trong việc trị bệnh, vào bảo vệ sức khỏe của Thạc Sĩ, Bác Sĩ Phan Anh Tuấn.
Hy vọng những kiến thức này thật sự bổ ích, và giúp ích rất nhiều cho cuộc sống của bạn.
Và nếu bạn cảm thấy những kiến thức của kênh Bác Sĩ Chính Mình là giá trị thì hãy chia sẻ cho những người cũng cần những kiến thức này nhé.
Hãy bấm vào link sau đây để theo dõi những video mới nhất của kênh Bác Sĩ Chính Mình, nơi chia sẽ những kiến thức giá trị, bổ ích về sức khỏe cho cộng đồng. Trực tiếp từ những chuyên gia Bác Sĩ đang công tác từ những bệnh viện lớn tại Tp HCM.
Link đăng ký: bit.ly/2JvsNuA
Cảm on bác sỹ chúc bác sỹ và gđ thật nhiều sức khỏe
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ rất bổ ích đúng vậy ngay nhà cô đây mân cơm ngày nào cũng thịt cá chỉ ăn một tuần một lần vì ăn một bữa là chán còn thịt gà vịt quay ăn không chán
Xin cảm ơn bác sỹ Tuấn rất nhiều, chúc bác sỹ nhiều SK để làm nhiều vì deo về sk cho mọi người cùng biết
Cảm ơn bác sỉ Tuấn đã chia sẽ đến cho mọi người ,
Xin chào bác sỹ và chúc cho Bác sỹ thật nhiều sức khỏe để tư vấn cho mọi người thêm sức khỏe và xin cảm ơn Bá sỹ nhiều
Xin chân thành cảm ơn bác sĩ Tuấn đã cung cấp những thông tin bổ ích cho tất cả mọi người.
"Omega 3" là một chủ đề hấp dẫn và quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta! Các axit béo Omega 3 có rất nhiều lợi ích, từ việc hỗ trợ sức khỏe tim mạch đến việc cải thiện chức năng não bộ. Thật thú vị khi biết về những biểu hiện cơ thể thiếu hụt những dưỡng chất này, vì việc nhận biết và bổ sung kịp thời có thể giúp cải thiện sức khỏe đáng kể. Việc hiểu rõ về dinh dưỡng luôn là bước đầu tiên quan trọng trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mỗi người!
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều, chúc bác sĩ nhiều sức khỏe và thành công
Bác sĩ có biết nguồn omega 3 nào tốt ko ạ em xin cảm ơn
Cám ơn bác sĩ rất nhiều ❤
Cám ơn. B s đã chia sẻ những kiến thức quí báu
Cảm ơn bạn đã theo dõi video của kênh Bác sĩ chính mình. Hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ kênh bạn nhé
Biết ơn bác sỹ rất Nhìu. Thật may mắn biết tới kênh của bác sỹ
Cảm ơn bạn
Cám ơn bs nhìu , chúc bs và gia đình cả đời an lành hạnh phúc nhé
Cảm ơn Bác Sĩ thật nhiều
Cảm ơn bác sỹ rất nhiều ạ, thông tin bổ ích quá
Cảm on bác sỹ chia sẽ ngắn gọn,chân thành và dễ hiểu.
Cám ơn Bac Si 🥰🌻chúc bs sức khoe 🌻
Cảm ơn bs rất nhiều tư vấn về vấn đề Omiga 3.
Vô cùng biết ơn BS nhé..!
Chị cám ơn Bs rất nhiều ,rất có ích cho sk con người ,Verygood.
Cãm ơn bác
Xin cảm ơn bác sĩ nhiều ạ
Nói chung cảm ơn bác sĩ nhà tôi vùng cao còn khó khăn quá
Cảm ơn Bác uống chung với thuôc tiểu đường được ko Bac cảm ơn Bác
Cảm ơn bs rất nhiều ❤️
Bác sĩ làm clip nói về omega6,9 . Có nên bổ sung loại tổng hợp omega369 ko ạ?
Chị cảm ơn Bác nhiều lắm chúc Bác và gia quyến dồi dào sức khỏe hạnh phúc nhen Bác
Mình muốn hỏi bsi liều lượng uống omega 3
Cám ơn Bác sỹ nhờ chia sẻ của BS mà tôi có thêm kiến thức chăm sóc sk
Cảm ơn bạn đã theo dõi video của kênh Bác sĩ chính mình. Hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ kênh bạn nhé
E cảm ơn bác sỹ Tuấn nhiều lắm ạ
Cảm ợn. Bác sỹ. Nói. Hay. Quá. Giờ. Mua. Ômeg 3 ỏ. Dâu. Là. Loai. Tốt. Bác. Sỹ. À
Cám ơn bác sĩ ạ
Cảm ơn Bác Sĩ Tuấn đã tạo ra kênh Bác sĩ chính mình
Có rất nhiều thông tin bổ ích ạ
Cảm ơn bạn đã theo dõi video của kênh Bác sĩ chính mình. Hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất nhé
Chào bs xin cho hỏi ! nhiều khi ở vùng nông thôn khó tìm cá hồi vậy cá béo thì cá hú cá saba có mở rất nhiều thì có được ko .xin cam ơn bs
@@TuanAnh-fg1bo mình chào anh tuấn anh. đối với cá bên ngoài mình mua về để bổ sung dinh dưỡng thì đôi khi cũng có 1 lượng mỡ đâu đó trong đó. Và qua quy trình mình chế biến và nấu thì cũng thoát đi cái chất dinh dưỡng. Đôi khi cá bên ngoài mình mua về bổ sung ngày tầm 30k và công việc bận rộn cho việc nấu ăn thì mình có thể bổ sung bằng Salmon Omega-3 Nutrilite hằng ngày và tiết kiệm đc thời gian vào bếp. Mỗi ngày như vậy chỉ mất có 7k mà bổ sung đầy đủ dinh dưỡng dưỡng chất cho cơ thể mình.
K có cá hồi thì mua omega 3 uống
Cảm ơn Bs vì đã chia sẻ
Cám ơn bác sĩ nhé !
xin cảm BS tuấn nhiều ạ
Cảm ơn bác sỹ rất nhiều đã chia Sẽ lợi ích rất tốt ạ
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ
Chia sẻ bổ ích
Uống dầu cá bị dị ứng nổi mụn ngứa nên làm thế nào cho hết ạ ? Em xin được tư vấn . Em cám ơn bác sĩ
Uống ít lại 1 v 2 ngày or 1 v 1 ngayw
Cảm ơn bác sỹ phân tích hay quá
Cám ơn b s đã tư vấn tận tình giúp mọi người hiểu rõ hơn về omega3
Cảm ơn bs chia sẻ
Tôi đang uống thuốc chống đông máu có uống omega3 có đươc ko bs
Uống omega 3 buồn ngủ mệt mỏi bác sĩ tư vấn giúp với ạ xin cảm ơn bs
Chào bác sỹ Tuấn bài của bác hay quá
Cảm ơn bạn
cảm ơn bác sĩ nhiều
Thưa bác sĩ e bị mất ngủ nhiều đau mỏi lưng và khớp tay chân cũng ko nặng e thấy một bs khác chia sẻ người mà bị thiếu canxi nên bị những tình trạng như e thấy mình bị giống bs đó chia sẻ vậy bs cho e hỏi nếu e uống omega 3 thay canxi có được ko ạ.mong bs trả lời cho e biết với ạ.cảm ơn bs rất nhiều
Cảm ơn Bác Sỉ nhiều nhé!
Tuyêt vói quá
Cảm ơn bác sỹ
Em hỏi uống omega 3 được không ạ mà uống loại nào tốt bs chỉ được không ạ
Bs có tâm quá
Bs cho em hỏi bệnh thận hư cần sử dụng dinh dưỡng nào để cả thiện . Xin cảm ơn bs
Bác sĩ ơi ; omega 3 uống chung với biotin được kg ?
Hai bé nhà mình một 13t một 9t nhưng từ lúc sinh ra đến giờ chưa được ăn một bữa cá biển nào.. nhưng mình cung cấp cho bé bằng dầu cá ... trong học tập các bé vẫn học giỏi nhưng... nhận thức thì vẫn hơi chậm..
Cám ơn bs đã chia sẻ
Bac si giai thich hay qua cam on bac si nhe
Bác sĩ ơi uống vitamin e cùng vơi omega3 để thay thế dầu mỡ có được không ạ. Mong bác sĩ trả lời ạ
Bác sĩ ơi ! Uống loại omega3 nào là tốt ,cám ơn bs .
Nhờ BS tư vấn cho trên 60 t uống ngày mấy viên Omega3 và hàm lượng bao nhiêu là được và uống bao lâu ? Cảm ơn BS
BS oi .omega3 1 hop 100v 200k cua My sx .vay co tot hon BS .chan thanh cam on rat nhieu ...
Cam on bac si
Cảm ơn bạn đã theo dõi video của kênh Bác sĩ chính mình. Hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ kênh bạn nhé
Omega3 loại 1000g uống mấy v/ngày bs, cám ơn
Cảm ơn bs nhiều
Hay quá
❤cảm ơn bác sĩ nhiều
Cảm ơn bs ,xin bs trình bày ngắn gọn , đong chăc,tránh nhiều lời ít ývaf tránh lặp ý
Thua Bác Sĩ, e uống Omega 3 và Vitamin E cùng lúc có dc k ah?
Salmon Omega-3 khi phối trộn cùng vs vitamin E đc nha b.
Cảm ơn bác sĩ. Những kiến thức thực sự hữu ích ạ
Cảm ơn bạn đã theo dõi video của kênh Bác sĩ chính mình. Hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ kênh bạn nhé
Cảm ơn b sỹ r nhiều a
Cảm ơn bác sĩ
Cám ơn bs nhiều !
Cám ơn bác. Quá hay
Rat hay toi bi loat va vien teo da day toi ko dam uong vi toi it an thit ca nay toi nghe loi bac sy toi phai uong omega3 cam on bac sy
Cảm ơn bạn đã theo dõi video của kênh Bác sĩ chính mình
Con đang uống mầm đậu nành điều hoà nội tiết và omega 369 thì nên uống mấy tháng rồi ngừng cho đến khi uống tiếp ạ
Rất có ích đây cảm ơn bác sĩ
Zin Zin cám ơn bạn
Bác sĩ ơi cho tôi hỏi - uống Om ega 3 thường xuyên có được không ạ
Cho e hỏi cái này có trị vàng mắt k bac si
Có hổ trợ cải thiện nha bạn. Mình đang dùng Nutrilite Omega 3 tốt nhất của Mỹ ạ !! Bạn có thể kết nối zalo vs mình 0919391382 Thành Trận .. E chia sẽ thêm vs bạn nha ❤
Tôi nay 46 tuôi moi ngày tôi uông 1 viên omega3 1000mg vây có tôt không.xin cam on thây
Còn đối với những người ăn chay trường thì thực phẩm nào bổ sung omega3 ngoài đậu nành hả Bác sĩ? Xin được tư vấn cảm ơn BS rất nhiều
Bạn tìm hiểu hạt Sachi nè. sachithanhbinh.com hoặc kênh RUclips này nhé ruclips.net/channel/UCsLSJeOJInxdDOCmCPvWJ6A
bs ơi em bị đau vai gáy em đang uống omega 369 vậy được không bs
Toi rât thich bac si tuan giang bai vay toi bi benh đai chang co an đuoc ca bien o
Nam mô a di đà phật
Người tiểu đường có uống dâu cá đươc không bs ạ
Người tiểu đường dùng để hỗ trợ biến chứng của tiểu đường như là các vấn đề về tim mạch, mắt. Mỗi ngày dùng 1-2 viên là được chị
Dạ bs cho e hỏi bé bị vảy nến hơn 1 năm rồi, cá biến e k cho bé ăn,mà giờ có ng nói uống omega 369 sẽ hết.Vay cho e hỏi bé có uống đc k bs
Chào em chị uống Omega với locosamin thuốc khớp được không em
Xin hỏi bác sĩ trẻ nhỏ từ mấy tuổi mới được uống omega3 và uống loại nào là tốt cho trẻ nhỏ và người lớn ạ.xin chân thành cảm ơn bác sĩ nhiều
Từ 12 tuổi là dùng được nha c. Em có cháu 2 tuổi là em đã cho uống omega3 rùi, mỗi ngày chỉ uống 1/3 viên. Em dùng omega3 Nutrilite nên cực yên tâm.
@@AnhLe-ww3ee cho mình xem hình ảnh của bạn .dc ko
Trẻ 1t trở lên là dùng được rồi c, mình tính theo trọng lượng mà dùng, e cho con e dùng omega 3 hàng của Anh Quốc của cty Oriflame á
Chào BS tôi thấy giới thiệu loại omega3 pharmanex của Mỹ nhiều loại đó có tốt hơn các loại khác như giới thiệu k BS.
Bác Sĩ cho em hỏi giá thị trường của một hợp merine omage3 120 viên của mỹ thì là bao nhiêu, và mình sử dụng thì có tác dụng như thế nào
Cám ơn bác sĩ đã giúp dân nâng cao dân trí .... nhưng axit béo động vật khác với axit béo thực vật từ thiên nhiên ở chổ nào ?
Chị kết nối với em để em có thể chia sẻ thêm cho chị nhé
☎️ LH 0586495605
Zalo 0869735557
Fb facebook.com/halia.nguyen.39
Omega3 loại nào tốt nhất bs chia sẻ Em với ạ, em cảm ơn
Dạ chị e đang dùng Nutrilite Omega 3 tốt nhất của Mỹ ạ !! Chị có thể kết nối zalo vs e 0919391382 Thành Trận .. E chia sẽ thêm vs chị nha ❤
Con mình sử dụng Omagra 3 cua ORIfLame đó bạn xuất sứ Anh Quốc . Rất tốt 72 % là dầu cá
Tôi từ ngày mổ mắt đến giờ đã đươc 5 năm rồi ngày nào tôi cũng uống omega3 nhưng mắt tôi cảm thấy ko sáng vẫn mờ là do nguyên nhân tại sao mong bác sĩ hồi âm và giải thich cho tôi đươc rõ tôi xin chân.thành cảm ơn
Bạn thử tập thể dục đảo mắt xem sao . Làm 5 động tác :
Giữ đầu yên , không nhúc nhích .
1/ liếc mắt qua phải rồi qua trái - 20 lần ( phải trái : đếm 1 , rồi cứ thế )
2/ liếc mắt nhìn lên , rồi nhìn xuống : 20 lần .
3/ liếc theo đường chéo ( liếc nhìn góc trên bên phải , rồi liếc góc dưới bên trái ) 20 lần
4/ liếc theo đường chéo , nhưng ngược lại , là liếc nhìn lên góc TRen bên trái , rồi liếc nhìn xuống góc dưới bên phải .
5/liếc theo vòng tròn : 20 lần .
Mỗi ngày làm 2 thời : sáng và chiều . Thỉnh thoảng phải nhìn một vật gì đó ở xa , mọt phút để mắt thư dãn .
Bác sĩ cho biết cách uống ome ga3
Uống Omega 3 có gây ung thư tuyến tiền liệt không?
Vậy ,mỗi ngày uông bao nhiêu viên ô mê gà 3 là đủ ạ ?
mình 58 tuổi uống omega 369 có được ko bác sĩ
Rất tốt
Omega369 _ 6,9 có thể tự tổng hợp được thức ăn mà mình ăn hàng ngày, nếu uống thêm 6,9 nữa thì khiến dư thừa có hại cho sức khỏe, nên bổ sung mình omega3 thôi nhé
cảm ơn bs
Cảm ơn bạn đã theo dõi video của kênh Bác sĩ chính mình. Hãy đăng ký kênh để nhận những video mới nhất từ kênh bạn nhé
Bs ơi nhà cháu không gần vùng biển cho nên nhà cháu k thể có nguồn cá biển tươi để ăn.Ở chỗ nhà cháu chỉ có cá biển đã nướng hoặc luộc và cá đông lạnh.Không có cá tươi ăn những loại cá này có cung cấp đủ omega3 không ạ.
Bạn dùng salmon Omega-3 Nutrilite sẽ đc cung cấp đầy đủ dưỡng chất tốt nhất nha b.
bác sĩ ơi em 33 tuổi em bị nám thì uống loại omega 3 loại nào cho tốt ak
Bạn liên hệ fanpage để được tư vấn nhé
bit.ly/fanpageBSCM
Anh có thể tìm hiểu loại Salmon Omega 3 của Nutrilite nhé ạ. Thương hiệu của Mỹ hơn 80 năm rồi ạ và hiện tại là dùng TPBS bán chạy số 1 thế giới.
Chị cần tìm hiểu có thể liên hệ sdt (zalo) ☎ 0333.189.055 ☎để được tư vấn miễn phí nhé ❤
Chào Bác sĩ ! em uống omega cung với vitamine, colagen dc không ạ
Vậy có tốt cho mắt kg ha em cảm ơn em
Có tốt cho mắt luôn