Uống omega 3 thật sự có lợi hay hại? Omega 3 có tác dụng gì? - Bác sĩ Nguyên

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 июл 2024
  • Omega 3 là một trong những chất dinh dưỡng, chắc hẳn không còn xa lạ với nhiều người. Thế nhưng, cơ thể con người lại không thể tự tổng hợp và tạo ra Omega 3, do đó, việc bổ sung dưỡng chất này thông qua thực phẩm rất quan trọng. Nhưng trên thực tế lại không mấy người hiểu hết về công dụng cũng như cách bổ sung omega-3 , sao cho hiệu quả nhất. Xem hết video này của Bác sĩ Nguyên để rõ hơn về tác dụng của omega 3, uống omega 3 thật sự có lợi hay hại?
    00:00 Mở đầu
    00:45 Omega 3 là gì?
    02:23 Uống omega 3 có tác dụng gì
    06:20 Cách bổ sung omega 3
    📌Đăng ký kênh RUclips Bác sĩ Nguyên:
    ruclips.net/channel/UCpio...
    📌 Cộng đồng yêu chăm sóc da : Chia sẻ cách chăm sóc da, review về mỹ phẩm, đặt câu hỏi để được trợ giúp từ bác sĩ Nguyên
    / 62828. .
    📌 Fanpage của Bác sĩ Nguyên : Nơi chia sẻ nhiều kiến thức về chăm sóc da khoa học
    / giupdepda
    --------------------------
    📌Liên hệ với Bác sĩ Nguyên:
    ---------------------------
    📨 Nhắn tin: m.me/giupdepda
    🔲Blog: bacsinguyen.com
    🔲Facebook: / giupdepda
    🔲Email hợp tác: bsdlthaonguyen@gmail.com
    ---------------------
    © Bản quyền thuộc về Bác sĩ Nguyên
    © Copyright by Bác sĩ Nguyên ☞ Do not Reup
    Đăng ký kênh của Bác sĩ Nguyên / bác sĩ nguyên
  • ХоббиХобби

Комментарии • 29

  •  9 месяцев назад +10

    Hi vọng video này hữu ích giúp chị em hiểu rõ hơn về tác dụng của omega 3 và có câu trả lời cho câu hỏi uống omega 3 thật sự có lợi hay hại
    Đăng ký kênh của Bác sĩ Nguyên để không bị bỏ lỡ video nhé
    ruclips.net/channel/UCpioI4aMUNdhLXgqe5oOVXw

  • @nguyentruong6043
    @nguyentruong6043 Месяц назад

    Hay quá Bs

    •  Месяц назад

      Cảm ơn bạn đã theo dõi video của Bs Nguyên, nếu thấy hay bạn like và chia sẻ để mọi người biết đến những điều bổ ích này nữa nhé

  • @ThanhPhan-xc8sn
    @ThanhPhan-xc8sn 9 месяцев назад +1

    Cảm ơn Bác Sĩ Nguyên ☕️👋

    •  9 месяцев назад

      cám ơn bạn, chúc bạn buổi sáng tốt lành

    •  9 месяцев назад

      Cảm ơn bạn đã theo dõi video về omega 3 của Bs nhé

  • @DungTran-qs2nz
    @DungTran-qs2nz 4 месяца назад

    Xin cho chị hỏi ,uống omega3 và glucosamin cùng một lúc coe được kg,hay phải cách ra ? Cảm ơn bs

    •  4 месяца назад +1

      Uống được em nhé

  • @khoivynguyentran6042
    @khoivynguyentran6042 9 месяцев назад +1

    Great lessons for us to learn and un ders tanda!Thank Doctor so much forsharing!👌🌷💞🤗💐🌲

    •  9 месяцев назад

      cám ơn bạn đã theo dõi, chúc bạn nhiều sức khoẻ

    •  9 месяцев назад

      Thank you

  • @lienle4392
    @lienle4392 9 месяцев назад

    Lam sao biet duoc Omega 3 da bi thiu hu? Xin cam on..

    •  9 месяцев назад +1

      Nó có mùi hôi hoặc nó bị chảy ra thì mình không dùng nhé

    • @lienle4392
      @lienle4392 9 месяцев назад

      @ Da. Xin cam on bs.

  • @tyty2405
    @tyty2405 3 месяца назад

    Con bi phìm giáp hat lành tính uôn đuoc kh bác si

    •  3 месяца назад

      Ý bạn là sao nhỉ?

  • @KawinVNExperss83
    @KawinVNExperss83 9 месяцев назад

    Mình có thể bổ sung omega 3 và vitamin E cùng một lúc k bs.
    Nếu được mình dùng như thế nào ?
    Cảm ơn bs nhé!

    •  9 месяцев назад +2

      dùng được em nhé, mình có thể uống cùng lúc trong ngày, sau các bữa ăn nhé

    • @user-rl8dz9vg8n
      @user-rl8dz9vg8n 2 месяца назад

      Bác sĩ thật tuyệt vời. Cảm ơn thật nhiều ạ.

    • @thomtran9152
      @thomtran9152 23 дня назад

      Bs ơi loại omega3 loại 2000mg thì uống mấy v 1 ngày

  • @lienvo3495
    @lienvo3495 4 месяца назад

    Nên uống Omega 3 hay viên nội tiết ạ?

    •  4 месяца назад

      Em đang gặp vấn đề gì nhỉ?

  • @thanhta2203
    @thanhta2203 9 месяцев назад +1

    Uống omega 3 buổi tối được hả em

    •  9 месяцев назад +1

      Được c nhé

  • @danghuynh1611
    @danghuynh1611 2 месяца назад +1

    👍👍👍❤

    •  2 месяца назад

      Cảm ơn bạn đã theo dõi, chúc bạn luôn xinh đẹp và hạnh phúc

  • @MiLi_999
    @MiLi_999 9 месяцев назад

    Em uốn omega3 bị nóng nhiệt và ngứa

    •  9 месяцев назад +2

      Bạn nên ngừng uống và kiểm tra lại viên uống hoặc đi xét nghiệm nhé

    • @MiLi_999
      @MiLi_999 9 месяцев назад

      @ dạ vâng ạ! Cảm ơn BS💓