개그맨 이수지와 함께 따라하는 삐끗한 허리 통증 완화 운동 | 통증센터 이영주 교수
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- Опубликовано: 21 сен 2024
- 갑작스러운 동작으로 허리를 삐끗, 지속해서 통증이 있다면
함께 따라 해보세요. 허리 통증을 줄여주는 운동에 대해
서울대병원 통증센터 이영주 교수가 알려드립니다.
*무리한 운동은 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.
*증상이 심할 경우 가까운 의원을 찾아 진단받으시기 바랍니다.
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![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](http://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/mqdefault.jpg)
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교수님 너무 이쁘시네요
교수님 ^^ 허리통증있는데 운동 따라해볼게요
너무 예쁘세요^^
저도 따라해봐야겠어요 차근차근 가르쳐 주시니 더 믿음이 갑니다
통증센터 미녀교수님~ 멋져요😊
감사합니다
교수님이 코치해주시니 믿음이 가요~~ 열심히 따라해봐야겠어요~^^
교수님 항상 도움 많이 받고 있습니다. 최고최고
교수님 너무 귀여우세요 ㅎㅎ 좋은 컨텐츠 감사합니다
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교수님 설명을 넘 잘해주시가 귀에 쏙쏙 들어옵니다
꾸준히 하여 건강한 허리되도록 할께요
유익한 영상 감사합니다.
통증 전문가 교수님께서 이렇게 설명해주시니 정말 좋네요. 저도 열심히 따라해보겠습니다!
교수님! 웃는 것도 너무 예쁘시고 친절히 잘 알려주시네요😽 어디 아플때 서울대병원으로 가야겠어요ㅎㅎㅎㅎ
교수님 좋은 영상 감사합니다. 저는 설겆이하거나 세수할때 등 앞으로 숙일때 허리가 특히 삐끗해요. 그래서 집안일 할때에만 보호대를 착용하는데 허리가 훨씬 편하더라구요. 이렇게 착용하는건 문제되지않는것이죠?
@@Akim-yb1hk 아니요. 네이버에서 구매요. 허리보호대 치면 가장 위에있는거 샀어요. 아나프길 보호대래요
감사합니다