SAIA AGORA DA ROTINA PREGUIÇOSA!

Às vezes, ficamos presos a uma rotina que suga toda a nossa energia, deixamos coisas fáceis para fazer depois, algumas delas talvez nunca faremos.
E isso é horrível, por isso vem a vontade de mudar, de ser diferente... Mas essa energia e força de vontade pode acabar muito fácil pois quando não enxergamos muito resultado em algo é comum que eventualmente ficamos desanimados e queiramos desistir daquilo.
E isso acontece comigo também, por isso trago este vídeo: para que eu possa me autocorrigir e ser mais disciplinado e talvez ajudar pessoas como você!
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Site dos exercícios: www.100flexoes...

[@_marcuth]

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