Антистресс йога (20 минут) | Йога с Катрин

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 143

  • @karinacheviyk1844
    @karinacheviyk1844 3 года назад +19

    Спасибо Вам! Каждое утро я просыпаюсь с вами и каждый вечер расслабляюсь с вашей йогой, вы невероятная.

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +3

      Карина, благодарю🙏🙏🙏 благодарю за регулярную практику со мной🙏🙏 спасибо за ваши слова 😘 очень жду вас снова на коврике, чтобы быть спокойной, здоровой, счастливой и регулярно возвращаться к себе самой 🙏🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

  • @alicekind5046
    @alicekind5046 8 месяцев назад +1

    Очень понравилось! Спасибо большое, давно хотела заняться и теперь просто в восторге!!! Вы супер❤

  • @РусланаДеревянко-ф9д

    Кайфанула.Очень расслабляющая йога. После работы,на вечер,то что надо!!!❤

  • @ЯнаСтефашина-б5м

    Благодарю! После ваших видео состояние мощной благодарности и любви

  • @nataliiaglynkina3650
    @nataliiaglynkina3650 2 года назад

    Теперь это мой любимый комплекс на вечер

  • @ЛюдмилаХаламан
    @ЛюдмилаХаламан 3 года назад +1

    Катрин , Вы чудесная и очень красивая , большое спасибо

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Людмила, спасииииибо огромное за ваши слова 🙏🙏🙏 улыбаюсь ;) Благодарю за йогу со мной, за доверие и обратную связь. Буду вас снова и снова ждать на коврике 🙏🙏🙏🙏🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️

  • @МарияКавкаева-м2о
    @МарияКавкаева-м2о Год назад +1

    Благодарю, Катрин!
    Расслабилась по полной🔥

  • @Tanechka28
    @Tanechka28 9 месяцев назад

    Катрин, благодарю Вас за чудесную практику ❤ в конце такое благостное состояние в душе, что даже плакать хотелось )
    Благодарю ❤

  • @Loghkilll
    @Loghkilll 2 года назад +1

    Катя, замечательная практика! Очень нравится как вы красиво всё объясняете Ваша манера подачи, Ваша тактичность 🙏а особенно что делаете акцент на том, что не нужно думать что о тебе думают другие, что нужно слушать своё тело ☀☀☀ вы просто красавица! 💜❤намастэ🙏

  • @Kristina_zarvirova
    @Kristina_zarvirova 3 года назад +1

    Благодарю за практику! Нахожусь в прекрасном состоянии, даже ненадолго улетела.

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Кристина, а я благодарю вас за практику со мной. И ещё желаю сохранить это прекрасное состояние внутри. Жду вас снова на ковртке🙏🙏🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

  • @mariannamaro4ka657
    @mariannamaro4ka657 2 года назад +1

    Благодарю! Катрин!Прекрасная практика и вы и локация

  • @anyauzhegova1028
    @anyauzhegova1028 3 года назад +10

    Спасибо за эту и за все Ваши практики!! Стала любить йогу и теперь регулярно делаю. Очень мне подходит ваш темп, приятный голос, а скрутки вообще 🔥!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Аня, благодарю за йогу со мной и ваши слова 🙏🙏🙏 я рада, что вы теперь любите йогу🧘‍♀️ скурутки - да, тоже очень люблю ❤️ жду вас снова на коврике 🙏

  • @МарияКавкаева-м2о
    @МарияКавкаева-м2о Год назад +1

    Благодарю вас, Катрин!
    Было потрясающе 😍

  • @СнежанаАлексеева-г2г
    @СнежанаАлексеева-г2г 3 года назад +9

    Благодарю Вас, за замечательный конец моего дня. Ваша практика расслабленния предала лёгкость и безмятежность моему телу и разуму ❤️

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Снежана🙏 наслаждайтесь своими ощущения и сохраните это состояние в теле и в душе. Благодарю вас за практику йоги со мной, за обратную связь и очень жду вас снова на коврике🙏

  • @КсенияМаксимова-х5ы

    Благодарю, вы чудесный проводник!

  • @kseniya.pavlovna
    @kseniya.pavlovna Год назад +1

    Прекрасная практика!
    Благодарю Вас, Катрин, что делитесь спокойствием, равновесием и силой!
    Ваши практики помогают быть уверенне, в трудные времена!
    🙏🏼

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  Год назад +1

      Ксения, спасибо большое за йогу со мной и обратную связь 🙏🏻 Признаюсь честно, не всегда удастся сохранять спокойствие, особенно имея вагон эмоциональности и троих детей. НО я всегда гораздо более спокойна после практики йоги!!! Поэтому предлагаю продолжаю делать йогу и проживать разные времена, чего и вам желаю 🙏🏻🙏🏻

  • @psihosomatik-annabel
    @psihosomatik-annabel 2 года назад

    Благодарю 🙏👍обстановка вокруг прямо релакс🤗

  • @АйманТурумкулова
    @АйманТурумкулова 2 года назад

    Благодарю вас Катерина! Отличное занятие успокоиться перед сном!

  • @aselnovgorodtseva882
    @aselnovgorodtseva882 Год назад

    Картин, я Вас ОБОЖАЮ 🩷🩷🩷

  • @veronikaboldyrieva19
    @veronikaboldyrieva19 3 года назад +1

    Прекрасная 20ти минутная практика для того, чтобы побыть наедине со своим телом, послушать его и отпустить текущие тревожности. Спасибо за видео, Катрин❤️

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Вероничка, благодарю, благодарю, благодарю🙏🙏🙏 благодарю за практику со мной, за доверие, за обратную связь🙏🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️ буду снова ждать на коврике 😘😘😘

  • @alonecubed705
    @alonecubed705 Год назад

    Спасибо) Я вообще не заметила как 20 минут прошло, старалась дышала, лоб немного от этого напрягался, но я его подлавливала на этом) Спасибо большое 💚

  • @Инна-т4о
    @Инна-т4о 2 года назад

    Благодарю, у меня депрессивное расстройство, йога антистресс очень помогает выйти из темного сна и найти опору)

  • @angelheaven49
    @angelheaven49 3 года назад +1

    Спасибо за Вашу практику, Вы такая бодрая, энергичная, живая, с Вами Йога проходит в одно удовольствие каждое утро и каждый вечер. Благодарю Высшие Силы что наткнулась на Ваш канал, где все подробно и с разъяснениями описываете как выполнять каждую асану и не навредить себе! Благодарю!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Индира, спасибо, а я благодарю Высшие Силы, что вы здесь, и я восхищаюсь вашей регулярной практикой йогой! Так держать! Спасибо за обратную связь, ну и конечно до новой втсречи на коврике 🙏🙏🙏🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

  • @ЛюдмилаПанькина-ю6я

    Катюша , примите и мою Благодарность!!Очень хорошее занятие !!❤️❤️❤️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Людмила, принимаю 🙏🙏🙏 благодарю, что вы регулярно заниматесь со мной, благодарю, что пишите комментарии. Занимайтесь с удовольствием и будьте всегда в красивом, внутреннем состоянии 🙏🙏🙏

  • @oksana3336
    @oksana3336 Год назад +1

    Благодарю тебя, ты умничка!

  • @ГалинаТ-я4с
    @ГалинаТ-я4с 2 года назад +1

    Благодарю 🙏🏻 Катрин за шедевральную практику,такое удовольствие и блаженство почувствовала 😇спокойствие и радость🥰

  • @РитаМихайлюк-ф2ф
    @РитаМихайлюк-ф2ф 3 года назад

    Благодарю от всей души и всего тела. Наткнулась на видео случайно, интуитивно и не прогадала, очень мягко и энергетически по светлому, вы чудесный проводник, спасибо 🙌🏻🦋

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Рита, принимаю 🙏🙏🙏 спасибо за ваши слова и практику со мной🙏🙏🙏 жду снова и снова на коврике, у меня на этом канале очень много приятных практик, попробуйте 🙏🙏🙏

  • @dariidari
    @dariidari 2 года назад

    Благодарю за практику самочувствие стало немного лучше ♥

  • @Alla-persek
    @Alla-persek 2 года назад +1

    Моя звёздочка, благодарю тебя! 🤩

  • @Mari_marketolog
    @Mari_marketolog 2 года назад

    Вчера такой стресс испытала , а эту йогу нашла только сегодня) ну ничего буду знать что она есть , благодаря йоге , я справилась

  • @elenag6239
    @elenag6239 Год назад

    Спасибо! Я пока не могу ещё настроиться на красивое внутреннее состояние, но такие практики, я надеюсь, мне помогут.

  • @ТамараКардаильская
    @ТамараКардаильская 3 года назад +1

    Спасибо за практику, Екатерина.

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Тамара, принимаю 🙏🙏🙏 спасибо за доверие, это очень ценно для меня! Спасибо, что вы регулярно возвращаетесь на коврик и делаете йогу вместе со мной🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️ жду вас снова!

  • @МашаФиногенова-е2щ
    @МашаФиногенова-е2щ 2 года назад

    Выражаю огромную благодарность. Мне стало легче) Это первая практика йоги в конце которой я плакала, видимо что-то отпустило меня изнутри. И еще я немного полетала в шавасане:))

  • @ЕленаСкоморохова-з3л
    @ЕленаСкоморохова-з3л 3 года назад +1

    Екатерина , благодарю за практику ! 🙏

  • @dmytroburbyha3868
    @dmytroburbyha3868 3 года назад +1

    Благодарю за практику! Прекрасное самочувствие перед сном.

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      DMYTRO, пусть и с опозданием, но желаю вам крепкого, спокойного сна🙏🙏🙏 благодарю , что вы мой ЙОГ и доверяет е мне свое тело🙏🙏🙏🙏🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️ до новых встреч!

  • @ВиленаКривун
    @ВиленаКривун 3 года назад +3

    Потрясающе. Катюша, спасибо за практику. Даже Ваш голос успокаивает. Занимаюсь утром и вечером с Вами, и всегда с нетерпением жду «встречи»

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Вилена, какая вы молодец! Регулярная практика - это просто супер! Спасибо огромное за ваши слова. Благодарю, что вы занимаетесь йогой именно со мной. Жду вас снова на коврике!

  • @ИринаШевела-е9л
    @ИринаШевела-е9л 3 года назад +1

    Катюша, Благодарю за чудесное занятие и самую позитивную энергию, которую ты излучаешь!!!После практики такое спокойствие) и хочется улыбаться!!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Ирина, благодарю за твои слова 🙏😘🙏 улыбайся ,свети, хорошего дня и желаю сохранить это состояние внутри себя 🙏🙏🙏

  • @flaniri
    @flaniri 2 года назад

    Благодарю Вас!! Это очень приятная практика и Вы очень помогаете держать свое внимание на дыхании

  • @НикаПотехина-и4к
    @НикаПотехина-и4к 3 года назад +1

    Успокоилась, в конце немного всплакнула) спасибо вам)

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Нина, благодарю вас за йогу со мной 🙏🙏🙏 Нина, вы молодец, что позволили эмоциям выйти из вашего тело через слезы. Я очень рада, что вы смогли успокоиться. Благодарю за обратную связь и очень жду вас снова и снова на коврике 😘😘😘🙏🙏🙏🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

  • @Ll-ri1wd
    @Ll-ri1wd 3 года назад +1

    Благодарю за занятие! Дыхательные упражнения, ваш голос и слова - все это в комлексе дало 100% эффект😘стало спокойнее 🌸🌸🌸

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Happy LI, БЛАГОДАРЮ за доверие. Сохраните это спокойное состояние. Жду вас снова на коврике 🙏

  • @annabul7061
    @annabul7061 3 года назад +1

    Катя, спасибо Вам и Вашему мужу за такое замечательную расслабляющую практику, чудесную музыку, удивительную локацию😘

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Анна, а мы с мужем благодарны за йогу на нашем канале🙏 за музыку - всегда у нас отвечает муж и всегда получается превосходно! А локацию мы выбираем вместе. Это видео мы снимали в отеле HARD ROCK HOTEL. Анна, будем ждать вас снова на своем канале, чтобы йожить в ваше удовольсвие 🙏🙏🙏

  • @user-ts2yc9qy3q
    @user-ts2yc9qy3q 3 года назад +1

    Один ваш голос уже помогает мне успокоится 🌺❤️

  • @izoirina
    @izoirina 2 года назад

    Спасибо вам, очень нравится заниматься с вами ❤️

  • @elena-lju
    @elena-lju Год назад

    Благодарю за классную практику❤

  • @katerinaakopian6410
    @katerinaakopian6410 3 года назад +2

    Какое блаженство после Ваших занятий 🙏 Благодарю ❤

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +2

      Katerina, а я благодарю вас за обратную связь, за доверие, за йогу со мной🙏🙏🙏 занимайтесь с удовольствием и любовью к себе и своему телу, а я буду ждать вас снова и снова на коврике 😘😘😘🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

  • @ТанюшкаЧередниченко-н5т

    Катюша!!! Какая же ты прекрасная, светлая, душевная ❤️❤️❤️🌸🌸🌸🧘‍♀️

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Танюша, спасибо большое, моя йогиня🙏🙏🙏 за твои слова и регулярную йогу со мной🙏

  • @ternistaya
    @ternistaya Год назад

    Спасибо, Катрин! ❤

  • @ZverevaAlla
    @ZverevaAlla 8 месяцев назад

    Благодарю 🙏🏻 стало легче😊

  • @ЮлдузИсмаилова-г7в
    @ЮлдузИсмаилова-г7в 3 года назад +1

    Благодарю вас за прекрасное занятие! Вы источник позитива, света и красоты, Катрин!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Юлдуз😘😘😘🙏🙏🙏спасибо за ваши слова и за регулчрную практику со мной 🙏 жду вас снова :)

  • @ЛюдмилаДоценко-я9р
    @ЛюдмилаДоценко-я9р 3 года назад +1

    Дякую, Катрін! Мй мозок не хотів піти від Вас-гарно себе почуваю після заняття 🥰🙏💖

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Людмила, как же рада, что вы отлично себя чувствуете после занятия! Я очнь 😄😄очень старалась добиться ваше приятного самочувствия через этот видео урок🙏🙏🙏 благодарю за регулярную йогу со мной и кончено жду снова на коврике 🙏🙏🙏

  • @Екатерина-м3и1з
    @Екатерина-м3и1з 3 года назад +2

    Катюша! Спасибо 🙏 я скучала. Как вовремя. Какие прекрасные уроки. Стоит немного податься лени , перестать практиковать с тобой йогу и таааак портится жизнь. Я благодарю, я счастлива💖

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Катюша, не поддавайся лени, возьми ответсвенность за свое спокойное, красивое, здоровье тело🙏🙏🙏 и жизнь заиграет красивыми красками, ты же знаешь 😘😘😘😘 спасибо, что практикуешь со мной йогу ❤️ жду снова на коврике, завтра уже жду!

  • @ВалентинаНезнанова-ц7ы

    Спасибо огромное,это такое блаженство, все Ваши уроки- это что-то, с удовольствием стараюсь выполнять все упражнения,правда не все пока получается...

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Валентина, Благодарю, что вы выбрали меня своим проводником в мир йоги🧘‍♂️🙏🙏🙏🙏🙏 Валентина, самое главное, что вы с удовольствием все делаете, продолжайте, наслаждайтесь процессом. Идеальное выполнение обязательно будет, но все таки главное - это путь к этому, важно - что регулярно общаетесь со своим телом посредством этих уроков, тем самым улучшая качество своей жизни. Я в это верю! Валентина, спасибо за обратную связь и жду вас снова на коврике 🙏🙏🙏🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

  • @АленаКолокина
    @АленаКолокина 8 месяцев назад

    Шикарная практиа❤, благодарю

  • @ЕленаА-х1в
    @ЕленаА-х1в 5 месяцев назад

    Спасибо, очень эффективно😊❤

  • @alianhoggarth
    @alianhoggarth 3 года назад +2

    Благодарю за практику! Именно то, что было нужно в конце дня ♡

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +2

      Алина ❤️ принимаю и благодарю за доверие 🙏 жду снова и снова на коврике 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

  • @alenaal3117
    @alenaal3117 Год назад

    Отлично! Супер! Офигенно!

  • @ДаринаЕтанте
    @ДаринаЕтанте Год назад

    Благодарю ❤❤❤

  • @АлсуВалиуллина-л1п
    @АлсуВалиуллина-л1п 3 года назад +2

    Благодарю за занятие! Очень расслабляет и успокаивает! Вы очень добрый и прекрасный тренер!❤

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Алсу, благодарю 🙏 спасибо, что занимаетесь со мной 🙏🙏🙏 до новых встреч на коврике🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

  • @rozagurbanova9869
    @rozagurbanova9869 3 года назад

    Прелесть 🥰 отдохнула
    Спасибо

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Roza, спасибо за то, что написали свои ощущения 🙏 приходите ещё на мой канал, отдыхать телом и мыслями, мы же с вами точно знаем, что это очень хорошо для полноценного функционирования организма. До новых встреч на коврике 🙏🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

  • @nikapanama
    @nikapanama 2 года назад

    Благодарю 🙏

  • @polkovnikova3893
    @polkovnikova3893 2 года назад

    Спасибо 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @lerakolupaeva9339
    @lerakolupaeva9339 3 года назад +2

    Спасибо огромное!❤️ Благодаря вам подбила йогу)

  • @nordroseo9222
    @nordroseo9222 3 года назад +1

    благодрю Вас, Катрин! у Вас невероятная энергетика! надеюсь вскоре попасть к Вам на онлайн занятие✨🌿

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Принимаю ваши слова🙏🙏🙏 Благодарю вас за практику со мной, за обратную связь 🙏 жду вас на онлайн занятии, познакомиться лично и продолжить йожить под моим внимательным, одобряющим взглядом 🙏 ps. Расписание на сайте yogab.online

  • @kirimomoa8956
    @kirimomoa8956 3 года назад

    Спасибо за практику! Это то что нужно было сегодня (очень во время и очень в тему). Удалось расслабить тело и отпустить мысли. Спасибо!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Kiri Momoa, спасибо за обратную связь🙏🙏🙏 очень рада, что помогла сегодня вам через тело отпустить мысли🙏🙏🙏 Благодарю за доверие, приходите ещё на мой канал, через тело можно достучаться до самого любимого человека - до себя🙏 жду вас на коврике 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

  • @ЛаззатМейрамбекова

    благодарю Вас!

  • @ТаняНестеренко-ж9о

    Дякую
    Чудова практика

  • @svetiktravkina
    @svetiktravkina 2 года назад

    Спасибо большое!

  • @СавиятМагомедова-э8я

    Катерина, примите мою благодарность ❤️❤️❤️, после пробежки самое то💪

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Савият, принимаю и благодарю за регуляную практику на моем канале. Савият, предлагаю ещё попробовать вот эту практику после бега, чтобы уделить внимание мышцам ног: ruclips.net/video/kaJ-qlC5uLg/видео.html

  • @yoga_banda
    @yoga_banda 3 года назад

    Зачёт! 👍 Все верно: самое важное - дышать!

  • @ОксанаИванова-ш1я
    @ОксанаИванова-ш1я 2 года назад

    Спасибо💐

  • @lesya__fitness
    @lesya__fitness 3 года назад

    Благодарю вас, я даже прослезилась😱

  • @SverhnovayaTasya
    @SverhnovayaTasya 3 года назад +1

    Благодарю за практику 🤗

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Благодарю за йогу со мной 🙏 жду вас снова и снова на коврике🙏

  • @mveselovaa
    @mveselovaa 3 года назад

    Благодарю, Катерина! 🤍🙏😌 Приятная простая практика👌🏼

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Мария, принимаю и благодарю за практику со мной. Я рада оооочень, что вам нравятся мои практики йоги🙏🙏🙏 жду вас снова на коврике🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

  • @ОльгаБелова-з3б
    @ОльгаБелова-з3б 3 года назад

    Благодарю вас за эту практику!😍 всегда настроение поднимается после ваших видео, а это еще и очень расслабляющее🙏😴

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Ольга, принимаю ваши слова с огромной благодарность и благодарю за регулярную практкику со мной 🙏🙏🙏 жду вас снова и снова на коврике🙏

  • @Anastasia_Kiretova
    @Anastasia_Kiretova 2 года назад

    Спасибо❤

  • @ЛюдмилаПонкратьева-б3я

    Катерина, спасибо за практику! Огромное удовольствие получаю от Ваших занятий утром и вечером! Вы большая умница! 🙏🙏🙏😊😊😊🌹

  • @Retzuve
    @Retzuve 3 года назад +1

    Это было интересное занятие! Благодарю :)

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Marta, принимаю 🙏 спасибо за ежедневную праткику 😘🙏

  • @lesya__fitness
    @lesya__fitness 3 года назад

    Спасибо вам😍😍

  • @СветланаТшанова
    @СветланаТшанова 3 года назад +1

    🙏 прекрасно

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Светлана🙏🙏🙏 Благодарю за практкику со мной и жду вас снова на коврике 🙏

    • @СветланаТшанова
      @СветланаТшанова 3 года назад +1

      @@yoga_with_katrin_ru ежедневно с вами на коврике утром и вечером. благодарю вас за ваш труд, за заботу о нас. 🙏

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Светлана, приятно познакомиться🙏 вы молодец, продолжайте регулярно практиковать 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ а я постараюсь регулярно снимать, придумывать новые полезные последовательности 🙏

  • @tatiana2677
    @tatiana2677 3 года назад

    Просто прелесть!!! Спасибо большое!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Татьяна, спасибо Вам, что вы уже пробовали новое видео 🙏🙏🙏 😘

    • @tatiana2677
      @tatiana2677 3 года назад

      @@yoga_with_katrin_ru И буду делать регулярно! Сохраняю себе в закладки! Счастья Вам, Катюша и не терять запала!

  • @dmytroburbyha3868
    @dmytroburbyha3868 3 года назад

    Отлично👍🏻🙏

  • @МарияГуськова-н8л
    @МарияГуськова-н8л 2 года назад

    ) класс, я расслабилась

  • @elenaavdeeva5363
    @elenaavdeeva5363 3 года назад

    Благодарю!!! Очень успокоились мои мысли и переживания!!!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Елена, благодарю за обратную связь 🙏 счастлива, что помогла вам успокоиться 🙏🙏🙏 делайте эту практику, если снова ощутите беспокойство, не дайте ему себя захватить 🙏🙏🙏

    • @elenaavdeeva5363
      @elenaavdeeva5363 3 года назад

      @@yoga_with_katrin_ru, благодарю! Вечером попробую, часовое занятие!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Хорошо, Елена🙏🙏🙏 жду ваши ощущения 🙏 ещё советую вот этот эфир "вечерняя йога" ruclips.net/video/GfRlgaXgYZU/видео.html

  • @ИндираСултанова-ж3ь
    @ИндираСултанова-ж3ь 3 года назад +1

    Спасибо

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Индира, принимаю и благодарю в ответ с огромным удовольствием. Спасибо за йогу со мной и обратную свзяь. До новых встреч 😘🙏

  • @ИринаПерова-ц4ь
    @ИринаПерова-ц4ь 3 года назад +2

    Катрин, от всего сердца благодарю за эту практику! У меня сегодня был эмоционально тяжелый день и к вечеру я чувствовала себя так, как будто меня разобрали на запчасти и детали. А после этой йоги одновременно расслабилась и собралась :))
    А еще в конце видео упомянули что у вас есть запись часового урока антистресс-йоги . Подскажите пожалуйста, где его можно приобрести?

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Ирина, спасибо за длинный комментарий и доверяет кусочка вашей жизни 🙏🙏🙏🙏Благодарю, что вы эмоциональной ситуации вспомнили про это видео, доверились и главное, что вы смогли успокоиться и расслабиться, настроить себя идти дальше🙏🙏🙏
      Ирина, это часовой эфир в бесплатном доступе, вот ссылочка
      ruclips.net/video/FShIROeTwJg/видео.html
      Но если вдруг вы хотите отправить небольшую сумму денег на развитие моего канала, я буду очень рада, вот здесь есть ссылочка ;)
      yogab.online/
      Ирина, жду вас снова на коврике и пусть в вашей жизни будет как можно меньше стрессовых ситуаций😘😘😘

    • @ИринаПерова-ц4ь
      @ИринаПерова-ц4ь 3 года назад +1

      @@yoga_with_katrin_ru , спасибо за то что всегда отвечаете , это так приятно и душевно🌷
      С удовольствием благодарю вас донатами за занятия, я ценю ваш труд и ваше внимание 😊

  • @ТатьянаШишкина-п8к
    @ТатьянаШишкина-п8к 2 года назад +1

    🥰

  • @АннаОрлова-ю3в
    @АннаОрлова-ю3в 11 месяцев назад

    🙏

  • @Vik.to.ria.-Usmanova_1
    @Vik.to.ria.-Usmanova_1 Год назад

  • @ОлегНікітюк-р1о
    @ОлегНікітюк-р1о 3 года назад

    Плюс:)))

  • @ludmilat9186
    @ludmilat9186 3 года назад

    👍👍👍

  • @ilektratheofanidou4629
    @ilektratheofanidou4629 2 года назад

    Спасибо,у меня прошла головная боль...

  • @ТатьянаПолежаева-ш1ы
    @ТатьянаПолежаева-ш1ы 4 месяца назад

    А можно ли делать скрутку, если грыжа позвоночника между 4 и 5 позвонками? Спина после скрутки очень болит

  • @Xiaoli-y9u
    @Xiaoli-y9u 6 месяцев назад

    Успокились

  • @ЕленаА-х1в
    @ЕленаА-х1в 4 дня назад

    🫶

  • @Юляшка-р9е
    @Юляшка-р9е 2 года назад

    Что за странная музыка издалека на втором заднем плане временами ? Трудно расслабиться,,,,,,,,,

  • @ДаринаЕтанте
    @ДаринаЕтанте Год назад

    Благодарю ❤❤❤