Йога для спокойствия (22 минуты) | Расслабляющая йога | Умиротворение | Йога с Катрин

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 сен 2024
  • Йога - это хорошо, попробуйте!
    Я практикую йогу каждый день. Начните с 2-3 раз в неделю - обещаю, что даже 10-15 минут будут очень полезны для вас, вашего тела и мыслей.
    🧘‍♀️ Ваша балийская йогиня Катрин.
    ❤️ Ставьте лайки.
    🔖 Подписывайтесь на мой канал.
    🔔 Не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео!
    Если будете на Бали, я вас жду в своей студии / blissyogaclub .
    Хотите поглядывать за моей жизнью на Бали, мой инста / katrin_bagd_yoga
    #йога #йогаскатрин #blissyogaclub

Комментарии • 96

  • @myimaginarium8512
    @myimaginarium8512 2 года назад +8

    Катрин, твоя страничка настоящая находка для меня!! То, как ты ведешь, какие интересные асаны даешь и этот портясающий ВИД на каждом твоем видео - то из-за чего я выбрала тебя. Благодарю.

  • @ОльгаПостникова-б7ж
    @ОльгаПостникова-б7ж 2 года назад +2

    Картин Благодарю за практику!!!
    Успокаивает приводит в равновесие🙏🙏🙏

  • @ИринаСавицкая-щ8в
    @ИринаСавицкая-щ8в 2 года назад +2

    Великолепная практика, особенно после силовой йоги. Тело отдохнуло, все косточки встали на место!!!

  • @ternistaya
    @ternistaya Год назад +2

    Дорогая Катрин!! От всей души благодарю за практику! Действительно удалось получить красивое состояние души и тела! Будьте счастливы, добра вам!!!

  • @gelena7009
    @gelena7009 Год назад +2

    Какое потрясающе приятное состояние после занятия. В теле лёгкость и расслабленность, в голове словно свет включили. Благодарю ❤️

  • @elenakraynova4780
    @elenakraynova4780 2 года назад +2

    Отличная практика после напряжённого рабочего дня. Спасибо, Катрин, вернулись силы и хорошее настроение. Намасте!

  • @DariaAndPark
    @DariaAndPark Год назад +2

    Действительно ощущения счастья и умиротворение после занятия❤
    Мне понравилось, благодарю за чудесный голос, расслабляющий голос

  • @Юляшка-р9е
    @Юляшка-р9е 2 года назад +2

    Шикардос🌸🌸🌸🌸🌸вновь и вновь возвращаюсь к спокойствию🌺🌺🌺🌺🌺🌺Катюша, никоим образом не убирай это видео прошу🙏🙏🙏свое каждое уставшее состояние я привожу в спокойный баланс с помощью именно этого урока🔥🔥🔥🔥🔥особенно по утрам подняв голову с подушки и спросони одним глазом прищурившись включаю этот урок, и через 20 минут я свежа и спокойна изнутри и снаружи💯💯💯

  • @МарияКавкаева-м2о
    @МарияКавкаева-м2о Год назад +2

    Благодарю, Катрин, я отдыхаю благодаря вам!❤

  • @asyakokorina6276
    @asyakokorina6276 3 года назад +13

    Дорогая Катрин, спасибо за прекрасную расслабляющую практику! Благодарю от всего Сердца.

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Asya, благодарю, что практкикуете йогу со мной🙏🙏🙏 принимаю ваши слова и очень жду вас снова на коврике 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

  • @АняРед-б4э
    @АняРед-б4э 2 года назад +3

    Прекрасная практика. Благодарю 🌿

  • @ИринаШевела-е9л
    @ИринаШевела-е9л 3 года назад +1

    Замечательная практика, действительно успокаивающая и расслабляющая!!! Отдельное спасибо, за такую красивую картинку, очень люблю зеленый цвет!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Ирина, я очень рада, что эта практика помогла расслабиться и успокоиться 🙏🙏🙏 благодарю за обратную связь и снимем ещё "зелёных" видео уроков 👌

  • @tatiana2677
    @tatiana2677 3 года назад +1

    Как жаль, что невозможно ставить лайк каждый раз при просмотре и занятии. Я бы Вас ,Катюша, залайкала. Мне очень нравятся Ваши занятия, а это особенно мной любимое.Спасибо и будьте счастливы, здоровы и любимы!!!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Моя дорогая Татьяна, а я не устану говорить вам спасибо за йогу со мной и восхищаться вашей регулярной практикой и желанием жить и радоваться жизни! Вы молодец! Спасибо, что рассказываете про свои любимые практики, ну и жду вас снова на коврике 😘😘🙏🙏🙏🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️

  • @tatiana2677
    @tatiana2677 3 года назад +3

    Волшебная практика, по прежнему моя любимая! Спасибо,Катюша!!!!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Татьяна, спасибо, что вы снова здесь со мной в рисовых полях! Я знаю и очень радуюсь, что у вас уже давно есть любимые видео на моем канале! Но я всё-таки ещё не отчаиваюсь и надеюсь снять для вас новое видео, чтобы "переплюгуть" ваши любимые! Спасибо, Татьяна, доьвтсрнчи завтра на коврике🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️ я вот почему-то не сомневаюсь, что завтра мы с вами встретимся 😜😃

    • @tatiana2677
      @tatiana2677 3 года назад

      Несомненно и до встречи!!!

  • @olgaolisova5889
    @olgaolisova5889 3 года назад +1

    Благодарю, Катрин! Расслабляющая чудесная практика.

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Ольга, принимаю и благодарю Вас за практику со мной🙏🙏🙏🙏 я очень рада, что вам понравилась урок. До новых встреч на коврике

  • @АйманТурумкулова
    @АйманТурумкулова 2 года назад +1

    Благодарю вас, Катерина! Классная расслабляющая практика!❤🙏

  • @ТанюшкаЧередниченко-н5т

    Катюша! Чудесная практика, благодарю 🧘‍♀️Такое умиротворение и единение с телом ♥️🙏

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Танюшка, моя дорогая йогиня , благодарю тебя за обратную связь😘😘😘

  • @ИринаРешетникова-п8т
    @ИринаРешетникова-п8т 2 года назад +1

    Благодарю!Ваша практика помогла успокоиться!

  • @ЕкатеринаДолгова-й8б
    @ЕкатеринаДолгова-й8б 2 года назад +1

    Катюша, благодарю 🙏! Практика прекрасна!

  • @olgapopovich888
    @olgapopovich888 3 года назад +1

    Уже давно перестала смотреть в экран, все асаны делаю легко по голосу Кати, настолько понятно и доступно всё объясняет. Спасибо тебе Огромное любимая Кэтрин😍🙏

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Олечка, ты молодец! Регулярная практика - это супер! Спасибо, что йожишь со мной! Ты меня озадачила сегодня , придумаю что-то такое, чтобы ты глянула на меня на экран 🤣🤣🤣 до новых встреч на коврике😘😘😘🙏🙏🙏🙏

  • @user-ts2yc9qy3q
    @user-ts2yc9qy3q 3 года назад +1

    Благодаря вам я спокойна 😊вы лучшая !!!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Маргарита, спасибо 😘😘😘😘 продолжайте заниматься, это очень полезно для тела и мыслей! Я проверяла и продолжаю это делать каждый день! Ну практически каждый день ;) до встречи на коврике 😘😘😘🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

  • @ЛюдмилаПонкратьева-б3я

    Картин, спасибо большое за практику!

  • @lorak6482
    @lorak6482 3 года назад +1

    Благодарю Катрин! Умиротворяет 👼

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Lora, принимаю и благодарю вас в ответ за занятия йогой со мной🙏🙏🙏 до новых встреч на коврике 🙏

  • @Юляшка-р9е
    @Юляшка-р9е 2 года назад +3

    Очередная благодарность Катюша ❤❤❤🌹🌹🌹ЛУЧШАЯ👍💯

  • @annabochilo7240
    @annabochilo7240 10 месяцев назад

    Благодарю за такую классную практику. Очень быстро помогает переключиться и войти в спокойный ритм вечера ❤

  • @Юляшка-р9е
    @Юляшка-р9е Год назад

    Волшебно вновь и снова❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ОлЯМахова-х9г
    @ОлЯМахова-х9г 2 года назад

    Нежнейшая супер практика. Благодарю

  • @tatiana2677
    @tatiana2677 3 года назад

    Делаю еженедельно эту практику и не перестаю восхищаться! Спасибо БОЛЬШОЕ!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Татьяна, спасибо, спасибо, спасибо 🙏🙏🙏🙏 а я восхищаюсь вашей регулярной праутики йоги, вы молодец! Продолжайте 🙏

  • @nikapanama
    @nikapanama Год назад +1

    Благодарю 🙏

  • @Юляшка-р9е
    @Юляшка-р9е Год назад

    Вновь и вновь супер шик практика 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

  • @dmytroburbyha3868
    @dmytroburbyha3868 3 года назад

    Как всегда - очень позитивная, продуктивная, практика! Благодарю!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      А я благодарю вас, Dmytro🙏🙏🙏 за регулярность, обратную связь и донейшн на развитие канала. Спасибо большое за доверие. 🙏🙏🙏🙏

    • @dmytroburbyha3868
      @dmytroburbyha3868 3 года назад +1

      @@yoga_with_katrin_ru Удачного дня!

  • @olgaruusunen503
    @olgaruusunen503 7 месяцев назад

    Благодарю, у Вас чудесные практики😊

  • @elronka73
    @elronka73 3 года назад +1

    Рисовые поля очень живописны🌹

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Елена, благодарю за регулярную практику! Вы молодец, что занимаетесь каждый день! Я рада, что вам понравилась эта локация. Я тоже очень люблю рисовые поля! Жду вас снова на коврике🙏🙏🙏

  • @Retzuve
    @Retzuve 3 года назад +1

    Люблю ваши занятия ☺️

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      😘😘😘🙏🙏🙏 спасибочки 😘 так приятно это слышать и знать, что вы занимаетесь регулярно своим телом именно со мной! Конечно, жду снова на коврике😘😘😘🙏❤️

  • @user-pr7oo4id7i
    @user-pr7oo4id7i 3 года назад +1

    Катюш ты молодец, я опять вернулась к занятиям, ты самая лучшая.

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Юля, урааааа, поздравляю, с возвращением 😘😘😘 спасибо, моя дорогая, за твои слова. И до встречи на коврике 😘

  • @tanyazhabskaya1349
    @tanyazhabskaya1349 Год назад +1

    Это прекрасная практика! В начале занятия мне было тяжело на душе из -за неприятности, а после я почувствовала, что у меня все хорошо и я обрела свое красивое внутреннее состояние. Катрин, Вы волшебница! Благодарю Вас ❣❣❣

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  Год назад

      Ура, ура, Таня. Сохраните эти ощущения в теле 🙏🏻 спасибо за йогу со мной 🙏🏻 скоро выйдет новое видео 🙏🏻

  • @tarasovadaria
    @tarasovadaria Год назад

    Такая мягкая приятная практика ❤Катя, спасибо 💋💋💋

  • @semikolenova8119
    @semikolenova8119 Год назад

    Огромное спасибо! Я так с вами и йогу полюблю))))

  • @tatiana2677
    @tatiana2677 3 года назад +2

    Супер,супер,супер!!!! Обожаю! Спасибо!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Татьяна, БЛАГОДАРЮ🙏 благодарю.😘😘😘😘

  • @tatiana2677
    @tatiana2677 3 года назад +4

    Эта практика вот уже пол года мой фаворит !!! Спасибо, Катюша!!! Дай бог, Вам, здоровья!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Татьяна, моя дорогая😘😘😘 я так рада, что у вас есть фаворит на моем канале. Это значит, что вы уже пробовали почти все мои видео. Это просто супер! Моя дорогая Татьяна, желаю вам позволить себе перейти на более сложные видео, мне почему-то кажется, что тело уже может! Позвольте себе это в голове! Спасибо за йогу со мной и жду вас снова на коврике 🙏🙏🙏🙏

  • @ТатьянаКузнецова-в2ф

    Благодарю,Катюша,вы лучшая👄👄👄👄👄

  • @daryaakimova8781
    @daryaakimova8781 Год назад +1

    Обожаю 😊

  • @ЕлизаветаЛобова-ц9к
    @ЕлизаветаЛобова-ц9к 3 года назад +1

    весь день мучилась давлением, после практики стало гораздо легче , спасибо)

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Елизавета, принимаю ваши слова и благодарю, что доверились моим видео. До новых встреч на коврике.🙏🙏🙏🙏🙏

  • @АнастасияКарцева-м3я
    @АнастасияКарцева-м3я 3 года назад +1

    Благодарю за практику🙂

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Анастасия, с удовольствием принимаю эти слова. Благодарю за йогу со мной и обратную связь. Жду снова на коврике!🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🙏🙏🙏

  • @МаргаритаШеховцова-р8у

    Очень классная практика перед сном❤

  • @ЕленаОлеговна-с2э

    спасибо за практику с прекрасным видом!

  • @Юляшка-р9е
    @Юляшка-р9е 2 года назад +2

    💯💯💯💯🙏🙏🙏🙏🙏

  • @tatiana2677
    @tatiana2677 2 года назад +3

    Обожаю и не перестаю восхищаться этой практикой! Вот уже год она моя любимая! Благодарю,Катюша! Счастья вам и здоровья!!!

  • @irinadmitrieva2100
    @irinadmitrieva2100 7 месяцев назад

    Замечательно, благодарю.

  • @alianhoggarth
    @alianhoggarth 3 года назад +3

    Спасибо большое за практику, она действительно помогла прийти в спокойствие, ушла тревога и нервное возбуждение, готова ко сну)

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Алина, благодарю за практику со мной. 🙏🙏🙏 Хороших снов 🙏 до новых встреч на коврике 🧘‍♀️🧘‍♀️

  • @baumb8766
    @baumb8766 3 года назад

    Спасибо за занятие!

  • @nooooname991
    @nooooname991 2 года назад

    спасибо большое за практику

  • @УютнаяЛена
    @УютнаяЛена 3 года назад +2

    Спасибо большое за занятие ,начала чувствовать своё тело.Ваш голос прекрасный путеводитель в мир йоги.

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Лена, принимаю ваши слова, особенно приятно про голос 🙏 очень рада, что вы начинаете воссоединяться со своим телом👍👍👍 Благодарю за практику йоги со мной, жду вас снова на коврике 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

  • @veronikarihsitullajeva5448
    @veronikarihsitullajeva5448 3 года назад +3

    Катрин, Спасибо вам огромное за занятие! Спокойно, душевно и так хорошо! 👌 ❤️🤗

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад +1

      Вероника, принимаю и благодарю за регулярную йогу со мной. Предлагаю сохранить это спокойное, красивое внутреннее состояние. До новых встреч на коврике 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

  • @tatiana2677
    @tatiana2677 3 года назад

    Делаю эту практику регулярно и каждый раз ,глядя на волнистый КАтин коврик , думаю, как же Вам было не комфортно на нем, спасибо большое, что сделали это для нас. Вид очень приятный, практика очень душевная и все просто замечательно. Я с нетерпением жду окончания практики, чтобы сделать "бананчик"! Спасибо Катюша!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Татьяна, о дааа, жара была просто караул, коврик плавился подо мной, а рис колол мне руки. Но я успокоилась, абстрагировалась от всего вокруг и получила правда удовольствие от этой поаткики. Очень надеюсь, что вы тоже 🙏🙏🙏 Татьяна, "бабаннчик" предлагаю делать каждое утро в постели🙏🙏🙏

  • @ЮлдузИсмаилова-г7в
    @ЮлдузИсмаилова-г7в 3 года назад +3

    Благодарю Вас, Катрин, за чудесное занятие, за спокойствие и умиротворение, которое оно приносит!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Юлдуз, я рада, что вы снова занимаетесь йогой со мной и пишите мне под видео 😘😘😘 Юлдуз, сохраните это спокойствие и умиротворение 🙏🙏🙏 спасибо за практику со мной и конечно жду уже завтра на коврике, или даже сегодня вечером перед сном 😘😘🙏🙏🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

  • @ЮлияНикифорова-к2ш
    @ЮлияНикифорова-к2ш 3 года назад +2

    Спасибо за практику 😌❤️

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Юлия, спасибо Вам за йогу со мной. 🙏🙏🙏 Жду вас снова на коврике 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️ за новой порцией йоги 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️

  • @tatianakosukhina795
    @tatianakosukhina795 3 года назад +1

    Благодарю, дорогая Катрин за чудесную практику 🙏

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Татьяна, благодарю, что ты йожишь со мной😘😘😘😘😘 до новых встреч на коврике 😘🙏

  • @Vik.to.ria.-Usmanova_1
    @Vik.to.ria.-Usmanova_1 Год назад

  • @tatiana2677
    @tatiana2677 3 года назад +1

    Душевная практика!!!. Спасибо большое!!!

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Татьяна 😘😘😘 какая вы молодец, что регулярно практикуете йогу! Спасибо, что выбрали меня своим йога учителем🙏🙏🙏

  • @СавиятМагомедова-э8я
    @СавиятМагомедова-э8я 3 года назад +1

    Катрин, благодарю ❤️

    • @yoga_with_katrin_ru
      @yoga_with_katrin_ru  3 года назад

      Савият, принимаю ❤️❤️❤️, занимайтесь с удовольствием 🙏

  • @Vik.to.ria.-Usmanova_1
    @Vik.to.ria.-Usmanova_1 Год назад

    🎉

  • @ilektratheofanidou4629
    @ilektratheofanidou4629 Год назад

    ++++❤️❤️❤️

  • @tatiana2677
    @tatiana2677 3 года назад

    +

  • @nikapanama
    @nikapanama 10 месяцев назад

    Благодарю 🙏

  • @ZverevaAlla
    @ZverevaAlla 6 месяцев назад

    Благодарю 🙏🏻