testei a técnica para DIMINUIR a CINTURA | (por 30 dias)

oiii gente trago um vídeo de como eu faço o vacuum ou LPF, testei a técnica por 30 dias, respondi perguntas e dei dicas de como secar o abdômen, espero muito que gostem.
haha não se esqueça de se inscrever muito pessoal :)
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