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あれやこれやダイエット食品を買うより、神やせメニューに取り組んだ方が確実な気がしてきました。実践してみます！
コメントをありがとうございます♥おっしゃるとおり、神やせのメニューは安価で健康的、しかもちゃんと結果が出るという、まさに神！一緒に頑張りましょ♪
頑張ります！ありがとうございます😊
初めまして！年代が近いなーと思い登録しました！文字がもう少し大きいと見やすいです💦
コメントをありがとうございます。同じくらいの年代ですか～、悩みもいろいろ共有できると嬉しいです。文字が小さくてご迷惑をおかけしました💦最新の動画は大きくしてみましたのでよろしければご覧ください!
鯖缶＋オニオン🧅スライス＋スルフォラファン＋冷奴のコラボ素敵です。実は鯖缶に飽きて疎遠。EPAとDHAは他の魚🐟から摂取し始めました。スルフォラファンは毎朝オムレツに混入。豆腐は味噌汁の具にしています。鯖水煮缶の食べ方を多様化したかったので参考になりました。手間ひまかからない、調味料🧂ない、焼く煮る無いのが良いです。
コメントをありがとうございます☺サバ缶×オニオンは最高ですよね😆新玉の時期は特に❤手間と調味料があれこれ必要ない料理、大好きです！
初めまして。年代が近いのもありこれから色々参考にさせていただきます。急激な体重増加、血圧の数値などそろそろ更年期を迎えていくであろう年齢。まずは体重管理したく思い今日のお昼からですが神やせ挑戦します。
コメントをありがとうございます☺今まで通り、いえむしろ気を遣った生活をしているにもかかわらず、いろいろな数値が変化してくる年頃ですよね…神やせのメニューはしっかり食べているにも関わらず、正しく栄養を摂取できるので本当におすすめです😄
はじめまして。動画といい、BGMとても良かったです👍 食べることが大好きなのでこの方法を取り入れてみたいと思います😊 早速本を購入してみます！心身共にキレイになれるよう頑張ります💪 この動画に出会えて感謝です🙇🏻♂️
じゅん13さん、コメントをありがとうございます。嬉しいことをたくさん言ってくださってありがとうございます！泣きそうです( ；∀；)正しく食べて、本来あるべき体（体重）を保っていけたら・・・と常々思っていたので、神やせに出会えて本当に良かったです。これからもお付き合いいただけると嬉しいです♪
初めて視聴しました。今後も楽しみにしています。もう少し字幕サイズ大きくして貰えたら嬉しいです。
やさん、コメントをありがとうございます。字幕サイズ、やはり見にくかったですかね💦なんか・・・カッコつけちゃいました(笑)文字サイズや字数を考慮しながらアップしてみますね。今後ともおつきあいいただけたら嬉しいです☺
はじめまして。私もアラフィフなので神やせダイエット始めましたガチで1日試しただけでー1㎏落ちてました‼️びっくりしてます😲お互いダイエット頑張りましょうね✌️【字幕がもう少し大きいと分かりやすいかな😅】
ぶうママ さん、コメントをありがとうございます。＞ガチで1日試しただけでー1㎏落ちてました‼️ですよね！？何がすごいって、私のような年代のなかなか落ちなくなった体重が、断食ではなく食べているのに落ちたという所にこの食事法のすごさを感じました。字幕、小さかったですね💦実は私もちょっと見づらかったりする（えこれから出す動画はもう少し見やすく変えてみますね。ありがとうございます☻
私も、さっそくアマゾンで本を購入しました。朝食だけ、ほぼ1か月、続いています。体調が、良いので、このまま続けるつもりです。お昼も、コンビニで、焼き鳥買ってきたりしてます。
コメントをありがとうございます☺朝食だけでも体調が全然違いますよね♪3月には第二弾の書籍が販売するそうで、レシピも増えるらしいのでそちらも楽しみです😆
はじめまして！はぇ〜…素敵丁寧な暮らし…と思って見ていたら、おにぎりの握り方と海苔の巻き方で一気に大好きになりました笑私も今日からAプラン挑戦中です！この動画を励みに頑張ります。
まるごとバナナさん、コメントをありがとうございます。はっ！気づかれてしまいましたか・・・そう、私は「丁寧な暮らしに憧れる雑な人間」なのです😅Aプラン、頑張ってくださいね！
あたしにもできそう！ゆるさがいいですね！
凄く簡単でいいと思います❤しかも栄養面でもバッチリですしね✌ぜひお試しを～😄
私もチャレンジしてみます。なかなか痩せない？食べること大好きだからです。応援しています。
コメントをありがとうございます。お恥ずかしい話ですが、食べることは今の一番の楽しみなので・・・なかなか痩せることができませんでした。でも神やせのおかげで美味しく食べながらダイエットできそうです。
はじめまして。あと少しで還暦です。このメニューを参考にさせていただきます。埃を被っているサイドステッパー(同じ商品)また再開してみたいと思います。
コメントをありがとうございます。同じステッパーを持ってらっしゃるのですね！一緒にやってくれる方がいるのはとても心強いです。神やせはちゃんと食べて健康的に痩せられるのでおススメです♪
はじめまして。おすすめに出てきて気になったのでお邪魔しました。とても心地いい音楽や風景とオシャレで落ち着きのあるな雰囲気が素敵だなーと思っていたら意地でも手を汚さないおにぎりの作り方や飛ぶスプラウトに同じ匂いを感じて大笑いし、大好きになりまたすごく親近感を覚えました。これからも見させていただきます！
こんにちは。嬉しいコメントをありがとうございます。意地でも手を汚さない(笑)、ひき肉料理の時もよくやります😆こちらこそよろしくお願いします♪
初めて視聴致しました。ダイエット…５０代になるとなかなか難しいですよね。私もチャレンジしてみます。これからがたのしみ🎶です!
コメントをありがとうございます。50代はなかなか痩せられませんね。神やせに出会えて本当に良かったと思います！ぜひやってみてくださいね。
おすすめで出てきたので拝見しました。玄米、とても興味があります👀玄米って、クセがないですか？匂いとかも🤥挑戦したいメニューでした🤗
コメントをありがとうございます。玄米、クセがありますよね…糠の匂いというか😅私は玄米歴が結構長いので慣れてしまいましたが、心から美味しい！と思っていないかも💦ただ、酵素玄米や寝かせ玄米は匂いもないのでとっても好き！スーパーでもパックが手軽に買えるので是非一度試していただきたいです😄
@@toriconote ありがとうございました🤗探してみます😆
字をもう少し大きくしてくれると嬉しいな🎵
コメントをありがとうございます。そうですね😅今はそれを意識して字幕を入れているので、他の動画も楽しんでいただけると嬉しいです♪
わたしも神やせAプランをしました。1週間終わってからも、アレコレ考えるのが面倒で基本的に同じようなものを食べてます(笑)
stさんもAプランをされたのですね！献立を考えないで済むのは本当に楽でいいですよね。私は同じようなものを食べ続けるのがあまり苦ではないので神やせは自分にピッタリだと思います♪
I realize I'm kinda randomly asking but do anyone know a good site to watch newly released tv shows online ?
@Rodney Patrick glad I could help :)
神やせメニュー最高に良さそうですね！私も更年期でコレステロール値があがるわ。ふとるわ。です。神やせメニューやってみたいです！
そうなんです！更年期の体脂肪って若い頃のようには簡単に落ちないですよね（涙そんな中、栄養バランスがとれていて体重が落ちるというのは私たち世代にとって希望の食事法かなと思いました。ぜひやってみて欲しいです♪
全然がさつじゃないですよ(*´ω｀)私鯖缶のまま、豆腐はパックのまま食べてますｗお茶野の味方も優雅です！
ぷりぷりさん、ありがとうございます♥鯖缶は缶のままでも全然OKなのですが、粗忽者なので唇を切りそうで（ｲﾀﾀﾀﾀ缶を洗う時にも、気をつけていても指を切ってしまうので・・・（ｲﾀﾀﾀﾀでもありがとうございます。同じだと言ってもらえて嬉しいです。
@@toriconote さん あ、確かに❗️洗う時、危険感じます(笑)気を付けるポイント多いですね！二日目 も頑張ります💪
初めまして。私も同じです。汚れ物、洗い物は減らすがモットー。
誤変換が最強
はじめまして。私もプランAをやってみました。どうアレンジして良いのか？わからず 繰り返し同じようなメニューを食べていたのですが「サバ缶」が辛くて ため息ばかりでした。そんなところ こちらの動画を拝見してとても美味しそうに続けてらっしゃるようで参考になりました。早速真似させていただきますね。(^^)
あんこさん、コメントをありがとうございます。サバ缶は美味しいけれど、毎日となるとやっぱり飽きますよね💦神やせ、特にAプランは辛くないのにちゃんと結果が出るのでお気に入りの食事方法です❤ぜひご一緒に♪
初コメ！とても興味があります。チャンネ登録してゆっくり拝見します。
コメントをありがとうございます😄しかも初コメ！嬉しいです。ゆるりと過ごしていってくださいね。気に入っていただけた動画があると嬉しいです😊
神やせダイエット飽きそうだなぁと思っていました。そうなんですね。アレンジすればいいんですね！もう、何やっても全然痩せないし 本当に困っています。そのメニューだけでお腹空きませんか？空いても我慢ですか？？体重は本当に落ちますか？教えてください。よろしくお願いします🤲
コメントをありがとうございます♪著者の石本先生もおっしゃっていますが、本通りに忠実にやってみた後はアレンジもOKだそうです。本当に痩せなくなりましたよね・・・😢私も常に焦りの気持ちがありました。でも神やせで無理なく痩せたので「これは本物だ！」と確信しました♥お腹が空くのはすぐに慣れます。と同時に、いかに今まで自分が食べ過ぎていたのかがわかりました💦ぜひ一緒に頑張りましょう(o^―^o)
はじめまして。もうすぐ５０になります。オートミールで頑張ってましたがこうゆうのも良いですね(*^^*)
コメントをありがとうございます！ご飯を食べられること・デザートもOKなことなど神やせはストレスなく続けられるダイエットだと思います♪
福寿草の花が、太陽を慕うように朝から夕へ首を振ります。こんばんは！トリコさん😊「神やせ」初めて知りました～。発芽玄米を一度やってみたのですが、おなかが張る感じがしてｗｗ トリコさんはどうですか？ でも、700ｇ／日は魅惑の成果ですよね！夏ツバキを樹肌を惜しみなく濡らす冬の雨・・・あの純白の花を咲かす楽屋裏も、そろそろ準備が始まるのでしょうね。
福寿草の生態（？）、初めて知りました！魅力的なお花だなぁ・・・うちも植えてみたくなりました。私は玄米を食べていればお腹はスッキリなのですが、ごぼうは途端にお腹が張るんです。玄米系は合う・合わないがあるかもしれませんね。
7日間ダイエットをしてみようと検索したらこちらの動画に巡り会えました(^-^)/素敵な動画でチャンネル登録させて頂きます👍私も50代、ダイエット頑張ってます🤗
コメントをありがとうございます♥ダイエットをしてもなかなか効果の出にくい年齢ですが、7日間ダイエットはすぐに結果が出てしかも健康的！ぜひ一緒に頑張りましょう♪
初めまして、現在の体重は標準より上で痩せたいと思ったんですか？私もチャレンジしてみます❗️
nao koさん、コメントをありがとうございます。神やせは本当に痩せます！しかも正しく痩せるという感じ★私の現在の体重ですが、人間ドック的には問題ないけれど、美容的にはちょっとなぁ・・・という感じです。
@@toriconote さんアラフォーから何しても痩せないどころか増えていくのでチャレンジしますレシピ参考になります😊
オニギリの作り方はズボラとは思いませんがお箸を持ったままラップを開けようとするのはズボラかもしれません😅
コメントをありがとうございます。やはりそこに気づいてしまいましたか💦つい・・・やってしまう悪い癖です・・・
がさつ？いやいや丁寧ですよ！私なんて水切ってパックのままいきますから！
優しいお言葉をありがとうございます♪誰にとがめられるわけでもないせいか、つい楽をしてしまいます・・・
はじめましてー！もうすぐ50代！本当に痩せなくて💧困ってて💧断食したらリバウンドだし（ ｉ _ ｉ ）断食するとふらふらになるし🤣神やせ😁本探してみます❤️
コメントをありがとうございます。本当に・・・痩せなくなりましたよねぇ・・・（涙でもそんな50代の私でも、「正しく」痩せられました！ぜひお試しください♪
ワンプレート皿が良いですね。ぐれちゃん
コメントをありがとうございます♪ワンプレートはいいですね。洗い物が楽、それにつきます！
納豆嫌いなんだよね
置き換えも出来ますよ～😆
バナナと納豆が嫌いです(-_-)
コメントをありがとうございます。バナナと納豆、苦手ですか💦でも絶対にバナナと納豆というわけではないので置き換えても大丈夫ですよ♪
あれやこれやダイエット食品を買うより、神やせメニューに取り組んだ方が確実な気がしてきました。実践してみます！
コメントをありがとうございます♥
おっしゃるとおり、神やせのメニューは安価で健康的、
しかもちゃんと結果が出るという、まさに神！
一緒に頑張りましょ♪
頑張ります！ありがとうございます😊
初めまして！年代が近いなーと思い登録しました！文字がもう少し大きいと見やすいです💦
コメントをありがとうございます。
同じくらいの年代ですか～、悩みもいろいろ共有できると嬉しいです。
文字が小さくてご迷惑をおかけしました💦
最新の動画は大きくしてみましたのでよろしければご覧ください!
鯖缶＋オニオン🧅スライス＋スルフォラファン＋冷奴のコラボ素敵です。実は鯖缶に飽きて疎遠。EPAとDHAは他の魚🐟から摂取し始めました。スルフォラファンは毎朝オムレツに混入。豆腐は味噌汁の具にしています。鯖水煮缶の食べ方を多様化したかったので参考になりました。手間ひまかからない、調味料🧂ない、焼く煮る無いのが良いです。
コメントをありがとうございます☺
サバ缶×オニオンは最高ですよね😆新玉の時期は特に❤
手間と調味料があれこれ必要ない料理、大好きです！
初めまして。年代が近いのもありこれから色々参考にさせていただきます。急激な体重増加、血圧の数値などそろそろ更年期を迎えていくであろう年齢。まずは体重管理したく思い今日のお昼からですが神やせ挑戦します。
コメントをありがとうございます☺
今まで通り、いえむしろ気を遣った生活をしているにもかかわらず、いろいろな数値が変化してくる年頃ですよね…
神やせのメニューはしっかり食べているにも関わらず、正しく栄養を摂取できるので本当におすすめです😄
はじめまして。
動画といい、BGMとても良かったです👍 食べることが大好きなのでこの方法を取り入れてみたいと思います😊 早速本を購入してみます！
心身共にキレイになれるよう頑張ります💪 この動画に出会えて感謝です🙇🏻♂️
じゅん13さん、コメントをありがとうございます。
嬉しいことをたくさん言ってくださってありがとうございます！泣きそうです( ；∀；)
正しく食べて、本来あるべき体（体重）を保っていけたら・・・と常々思っていたので、神やせに出会えて本当に良かったです。
これからもお付き合いいただけると嬉しいです♪
初めて視聴しました。
今後も楽しみにしています。
もう少し字幕サイズ大きくして貰えたら嬉しいです。
やさん、コメントをありがとうございます。
字幕サイズ、やはり見にくかったですかね💦
なんか・・・カッコつけちゃいました(笑)
文字サイズや字数を考慮しながらアップしてみますね。
今後ともおつきあいいただけたら嬉しいです☺
はじめまして。私もアラフィフなので神やせダイエット始めました
ガチで1日試しただけでー1㎏落ちてました‼️びっくりしてます😲
お互いダイエット頑張りましょうね
✌️【字幕がもう少し大きいと分かりやすいかな😅】
ぶうママ さん、コメントをありがとうございます。
＞ガチで1日試しただけでー1㎏落ちてました‼️
ですよね！？
何がすごいって、私のような年代のなかなか落ちなくなった体重が、
断食ではなく食べているのに落ちたという所にこの食事法のすごさを感じました。
字幕、小さかったですね💦
実は私もちょっと見づらかったりする（え
これから出す動画はもう少し見やすく変えてみますね。
ありがとうございます☻
私も、さっそくアマゾンで本を購入しました。朝食だけ、ほぼ1か月、続いています。
体調が、良いので、このまま続けるつもりです。
お昼も、コンビニで、焼き鳥買ってきたりしてます。
コメントをありがとうございます☺
朝食だけでも体調が全然違いますよね♪
3月には第二弾の書籍が販売するそうで、レシピも増えるらしいのでそちらも楽しみです😆
はじめまして！
はぇ〜…素敵丁寧な暮らし…と思って見ていたら、おにぎりの握り方と海苔の巻き方で一気に大好きになりました笑
私も今日からAプラン挑戦中です！この動画を励みに頑張ります。
まるごとバナナさん、コメントをありがとうございます。
はっ！気づかれてしまいましたか・・・
そう、私は「丁寧な暮らしに憧れる雑な人間」なのです😅
Aプラン、頑張ってくださいね！
あたしにもできそう！
ゆるさがいいですね！
凄く簡単でいいと思います❤
しかも栄養面でもバッチリですしね✌
ぜひお試しを～😄
私もチャレンジしてみます。
なかなか痩せない？食べること大好きだからです。
応援しています。
コメントをありがとうございます。
お恥ずかしい話ですが、食べることは今の一番の楽しみなので・・・なかなか痩せることができませんでした。
でも神やせのおかげで美味しく食べながらダイエットできそうです。
はじめまして。あと少しで還暦
です。このメニューを参考に
させていただきます。埃を
被っているサイドステッパー
(同じ商品)また再開してみたいと思います。
コメントをありがとうございます。
同じステッパーを持ってらっしゃるのですね！
一緒にやってくれる方がいるのはとても心強いです。
神やせはちゃんと食べて健康的に痩せられるのでおススメです♪
はじめまして。おすすめに出てきて気になったのでお邪魔しました。
とても心地いい音楽や風景とオシャレで落ち着きのあるな雰囲気が素敵だなーと思っていたら意地でも手を汚さないおにぎりの作り方や飛ぶスプラウトに同じ匂いを感じて大笑いし、大好きになりまたすごく親近感を覚えました。
これからも見させていただきます！
こんにちは。嬉しいコメントをありがとうございます。
意地でも手を汚さない(笑)、ひき肉料理の時もよくやります😆
こちらこそよろしくお願いします♪
初めて視聴致しました。
ダイエット…５０代になるとなかなか難しいですよね。
私もチャレンジしてみます。
これからがたのしみ🎶です!
コメントをありがとうございます。
50代はなかなか痩せられませんね。
神やせに出会えて本当に良かったと思います！
ぜひやってみてくださいね。
おすすめで出てきたので拝見しました。
玄米、とても興味があります👀
玄米って、クセがないですか？匂いとかも🤥
挑戦したいメニューでした🤗
コメントをありがとうございます。
玄米、クセがありますよね…糠の匂いというか😅
私は玄米歴が結構長いので慣れてしまいましたが、
心から美味しい！と思っていないかも💦
ただ、酵素玄米や寝かせ玄米は匂いもないのでとっても好き！
スーパーでもパックが手軽に買えるので是非一度試していただきたいです😄
@@toriconote ありがとうございました🤗
探してみます😆
字をもう少し大きくしてくれると嬉しいな🎵
コメントをありがとうございます。
そうですね😅
今はそれを意識して字幕を入れているので、他の動画も楽しんでいただけると嬉しいです♪
わたしも神やせAプランをしました。1週間終わってからも、アレコレ考えるのが面倒で基本的に同じようなものを食べてます(笑)
stさんもAプランをされたのですね！
献立を考えないで済むのは本当に楽でいいですよね。
私は同じようなものを食べ続けるのがあまり苦ではないので
神やせは自分にピッタリだと思います♪
I realize I'm kinda randomly asking but do anyone know a good site to watch newly released tv shows online ?
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神やせメニュー最高に良さそうですね！私も更年期でコレステロール値があがるわ。ふとるわ。です。神やせメニューやってみたいです！
そうなんです！
更年期の体脂肪って若い頃のようには簡単に落ちないですよね（涙
そんな中、栄養バランスがとれていて体重が落ちるというのは
私たち世代にとって希望の食事法かなと思いました。
ぜひやってみて欲しいです♪
全然がさつじゃないですよ(*´ω｀)私鯖缶のまま、豆腐はパックのまま食べてますｗお茶野の味方も優雅です！
ぷりぷりさん、ありがとうございます♥
鯖缶は缶のままでも全然OKなのですが、粗忽者なので唇を切りそうで（ｲﾀﾀﾀﾀ
缶を洗う時にも、気をつけていても指を切ってしまうので・・・（ｲﾀﾀﾀﾀ
でもありがとうございます。同じだと言ってもらえて嬉しいです。
@@toriconote さん あ、確かに❗️洗う時、危険感じます(笑)気を付けるポイント多いですね！二日目 も頑張ります💪
初めまして。私も同じです。汚れ物、洗い物は減らすがモットー。
誤変換が最強
はじめまして。私もプランAをやってみました。
どうアレンジして良いのか？わからず 繰り返し同じようなメニューを食べていたのですが「サバ缶」が辛くて ため息ばかりでした。そんなところ こちらの動画を拝見してとても美味しそうに続けてらっしゃるようで参考になりました。早速真似させていただきますね。(^^)
あんこさん、コメントをありがとうございます。
サバ缶は美味しいけれど、毎日となるとやっぱり飽きますよね💦
神やせ、特にAプランは辛くないのにちゃんと結果が出るのでお気に入りの食事方法です❤
ぜひご一緒に♪
初コメ！
とても興味があります。
チャンネ登録してゆっくり拝見します。
コメントをありがとうございます😄
しかも初コメ！嬉しいです。
ゆるりと過ごしていってくださいね。
気に入っていただけた動画があると嬉しいです😊
神やせダイエット
飽きそうだなぁと
思っていました。
そうなんですね。
アレンジすればいいんですね！
もう、何やっても全然痩せないし 本当に困っています。
そのメニューだけでお腹空きませんか？空いても我慢ですか？？
体重は本当に落ちますか？教えてください。
よろしくお願いします🤲
コメントをありがとうございます♪
著者の石本先生もおっしゃっていますが、本通りに忠実にやってみた後はアレンジもOKだそうです。
本当に痩せなくなりましたよね・・・😢
私も常に焦りの気持ちがありました。
でも神やせで無理なく痩せたので「これは本物だ！」と確信しました♥
お腹が空くのはすぐに慣れます。と同時に、いかに今まで自分が食べ過ぎていたのかがわかりました💦
ぜひ一緒に頑張りましょう(o^―^o)
はじめまして。
もうすぐ５０になります。
オートミールで頑張ってましたが
こうゆうのも良いですね(*^^*)
コメントをありがとうございます！
ご飯を食べられること・デザートもOKなことなど
神やせはストレスなく続けられるダイエットだと思います♪
福寿草の花が、太陽を慕うように朝から夕へ首を振ります。こんばんは！トリコさん😊
「神やせ」初めて知りました～。発芽玄米を一度やってみたのですが、おなかが張る感じがしてｗｗ トリコさんはどうですか？ でも、700ｇ／日は魅惑の成果ですよね！
夏ツバキを樹肌を惜しみなく濡らす冬の雨・・・あの純白の花を咲かす楽屋裏も、そろそろ準備が始まるのでしょうね。
福寿草の生態（？）、初めて知りました！
魅力的なお花だなぁ・・・うちも植えてみたくなりました。
私は玄米を食べていればお腹はスッキリなのですが、
ごぼうは途端にお腹が張るんです。
玄米系は合う・合わないがあるかもしれませんね。
7日間ダイエットをしてみようと検索したらこちらの動画に巡り会えました(^-^)/素敵な動画でチャンネル登録させて頂きます👍私も50代、ダイエット頑張ってます🤗
コメントをありがとうございます♥
ダイエットをしてもなかなか効果の出にくい年齢ですが、
7日間ダイエットはすぐに結果が出てしかも健康的！
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私もチャレンジしてみます❗️
nao koさん、コメントをありがとうございます。
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私の現在の体重ですが、人間ドック的には問題ないけれど、
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@@toriconote さん
アラフォーから何しても痩せないどころか増えていくのでチャレンジします
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オニギリの作り方はズボラとは思いませんが
お箸を持ったままラップを開けようとするのはズボラかもしれません😅
コメントをありがとうございます。
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つい・・・やってしまう悪い癖です・・・
がさつ？
いやいや丁寧ですよ！
私なんて水切ってパックのままいきますから！
優しいお言葉をありがとうございます♪
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はじめましてー！
もうすぐ50代！本当に痩せなくて💧困ってて💧断食したらリバウンドだし（ ｉ _ ｉ ）断食するとふらふらになるし🤣神やせ😁本探してみます❤️
コメントをありがとうございます。
本当に・・・痩せなくなりましたよねぇ・・・（涙
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ぜひお試しください♪
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コメントをありがとうございます♪
ワンプレートはいいですね。洗い物が楽、それにつきます！
納豆嫌いなんだよね
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バナナと納豆が嫌いです(-_-)
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バナナと納豆、苦手ですか💦
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