高血脂是吃出來的嗎？ | 中醫推薦擊退高血脂4大食物 降血脂、通血管 | 健康1+1
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- Опубликовано: 25 июл 2024
- 00:00 高血脂 是吃出來的嗎？ | 中醫 推薦擊退高血脂4大食物 降血脂 、通血管
00:11 什麼是高血脂？指數多少？
01:00 高血脂會引發什麼疾病？
01:53 如何診斷 血脂 ？
04:13 高血脂是吃出來的嗎？
10:24 降血脂、通血管的 食物 推薦！
💎今日專家
Jonathan Liu
加拿大公立學院中醫教授
+中醫、針灸教學和臨床20餘年
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沒想到外交部發言人這麽有學問，讚👍！
1/要吃八分饱才利于降酯并愉快2/碳水化合物、蛋白质都能转化成脂肪3/啃老玉米到胚牙，牛奶燕麦，洋葱护血管。多运动。一一以上是我记忆的。谢谢指正🙏
1.吃八分饱，有饥饿感才有利于，2，蛋白质，碳水化合物，都可以转成脂肪3老玉米要啃吃胚芽，牛奶燕麦，4牛奶降血脂，洋葱保护血管，谢谢
谢谢!
謝謝医生❤的分享😊赞👍👍👍👍👍👍
人體有很多激素在不同時間，醫生說的讓我想起來，如果吃很飽，體內會釋放飽足素,而容易誘發癌症因子。
另外胰臟跟脾臟對於不定時／經常性，突然異於平日的大量的食物，例如吃到飽之類，無法負擔，根據國外統計傷害性還高於每天抽煙的風險。
健康❤️
很有素质的美女主持人，静静的听嘉宾说。
她的眼睛很小喔 ，但笑得很甜。
这集说的好，简洁
8成吃出來的 。。油脂 肥肉 窮人主食 麵粉 糖 外面賣的根本沒單位查核 標的又跟實際不同 我很少外食 愛外食的常病痛
對！今日做明天受！
👽🛸🛰
为什么没有字幕呢？！很重要啊，我想要分享给必须看字幕才能够了解这些的老人啊！
看留言
什么是球结膜
刘教授在外交领域的医德和在医疗领域的口才给个赞
❤❤❤
玉米能吃，但是玉米心有大量農藥在中間裡吃玉米吸那杯芽！😃😃😃😃
所有的人种食物都有农药。别吃。要吃就学土人和山蕃到芭里找野菜吃。
八分饱👍👍👍👍👍👍我要吃八分饱
我不吃肉，但吃的水果太多了，果糖上瘾，血脂也高，只是稍高，5.7 参考值是5.6 甘油三酯倒是不高。
你啥都别吃只喝雨水。
车会吃黑油是机器某部份坏了。人会血糖高也是体內机能出了问题。机能没问题吃什么能吃的都没问题。中医对这些体內机能懂个屁。中国人只会吹牛会飞天钻地。
@@kokyongfoo3547做個草，樹，花………只吃雨水，干旱時，也是死啦⋯⋯
强烈建议医生能给出身体健康病症的英文医学名称，还有血液检查项目的英文名称 那就更好了
请问刘医生的诊所地址在哪里？谢谢。
👍
脫脂牛奶沒有脂肪，可以嗎？
同问
有字幕會更加好😀
美女主播太吸引眼球，听了半天啥也没听进去。
你没见过女人吧 这么夸张
应该是你是聋人吧
她眼睛其實很小喔，但笑得很甜。
1玉米 2燕麥 3牛奶 4洋蔥
你是要表达啥令棍 ？
血糖高的，不要吃燕麦❤
燕麥可以吃 吃整粒要點時間煮熟的那種 別吃快熟的碎燕麥
加在全脂牛奶裡 配上亞麻仁籽粉
同時 吃白煮蛋
可以減少血糖上升
大家都知道高血脂是吃出来的，为什么没有人想到吐出去呢？如果说吃下茄子可以击退番茄同时将血液中的脂肪清理干净似乎很愚蠢。
今天和大家分析一下为什么会出现血脂高？其实不是简单的吃油多了的问题。就此问题大家来做一个试验。用水煮一斤的肥猪肉，分别十天吃下去每天用汤煮青菜一起送饭，结果去验血脂有没有提高；另外每天只用半两猪油炸或炒食物，十天看看血脂有没有明显升高。
为什么会出现这种情况呢？因为油炸或炒的食物油会深深地渗透在食物其中，胃和大肠包括其中的益生菌都无法从这些混合营养物中将油完全分解出来导致血液中含脂肪高。所以建议血脂高者和脂肪肝患者禁止吃煎炒炸食品，直至痊愈为止。如果希望早点摆脱脂肪肝可以常饮柠檬薄荷绿叶泡水，不是茶。茶和任何东西都因炮制后产生茶碱会和油产生反应。
另外請教，我發現喝檸檬擠成水，沒有加糖。會明顯劇增念珠菌在女性區,反覆測試很多次了。檸檬是好物，但是該怎麼辦呢？
别假聪明。高血压不是吃出来的，是身体机能某部份坏了才会产生高血压。底学压是遗传的。
加蜜糖會好些，能抗炎。
理論落後，切勿盲從。
是啊，什么年代了还在这里胡说，因该去进修一下，不要再发出这类过时了50年的讯息来误导人家。
美国心脏病学会 (American College of Cardiology)早已是公布了这项误导，他们肯定了好的脂肪如椰子油的健康好处，废除了每天指定服用的上限。鼓励多食用，难道这个博士比ACC还厉害？
外交部大實話？
降血脂四種食物：玉米、燕麥、牛奶、洋蔥。
他有演新唐人的節目。
not all correct
內容豐富，受益匪淺。只可惜女主播‘血’字發音錯誤，應該發成‘雪’而不是‘寫’音。
哈哈 現在的小學課本就是 血 寫
為什麼沒介紹這醫生的名字和在那裡看診的?
我最喜歡all you can eat buffet, 死定了…..
我們也是特喜歡，那麼多的選擇，
我們也死定了……..
這是兩年前節目。自2023各大醫生各種報導都摒棄麥片。原因是原耒都是碳水化合物。都屬澱粉類。同時影響血糖升高。
是市面上很多麥片是有加工過的，真正天然的不多，我天天都吃天然的，也吃十八穀飯，
醫生講的是理論，可是與實際執行可能就有落差了，可是醫生又不是包生的，
想要落實執行還是靠個人，就像醫生說要天天運動，有氧運動跑步30分鍾，
有幾人有作到了？ 減重減肥又有幾個人作到了？
医生一直在说血（xue)脂，主持人坚持把血念成xie
。
Such dated information misguiding people
OOOOㄧ
不要把吃的分量扯上 高血脂
胡说
’一
笨蛋，吃藥才是王道。食療想治療痊癒血管硬化，不過像拿鳥槍打藍鯨。拿石頭砸林布蘭坦克。打飛機就得用導彈，打遼寧號就得用飛彈魚雷或炸彈。吐口水唾痰，是很難擊沉航空孫艦的。
肥胖的人高血脂，體形瘦的就不會高血脂！😃😃😃😃😃😃
錯誤訊息，瘦的人也会三高
血脂高也遗传
錯誤，也是會。
我瘦 高血脂😅
@@junmay9685 对。很多病症是基因遗传的。
害死人喔 澱粉還降血脂哩
是抗性澱粉
@@user-qo3uv8je3l 玉米原來含抗性澱粉?
啰哩啰嗦 废话多
廢話太多
笨蛋，吃藥才是王道。食療想治療痊癒血管硬化，不過像拿鳥槍打藍鯨。拿石頭砸林布蘭坦克。打飛機就得用導彈，打遼寧號就得用飛彈魚雷或炸彈。吐口水唾痰，是很難擊沉航空孫艦的。