食事vlog | 結婚式に向けてダイエット中の1日の食事をご紹介👩🏼‍🍳🍅

[@ミツキ-s9m]

なおちゃんの手料理食べられる旦那さんが羨ましすぎる、、、😮‍💨✨

[@i_am_nao_____]

伝えておきます🤣

[@kasumisonogahan]

アサイーを作るときにフルーツが沈没してしまうのが悩みだったのでグラノーラ敷き詰めてみます！！
お皿もお料理も素敵で見ていてとても癒されます☺️
次の動画も楽しみにしてます💫

[@i_am_nao_____]

同じ悩みでした😵‍💫😵‍💫😵‍💫
グラノーラ使えるので是非やってみてください🤍

[@kitty_y3006]

お腹空いてきた🤤

[@i_am_nao_____]

割と食テロになってしまった🤦🏼‍♀️

[@コバヤシこのみ]

ダイエットせんくても可愛し、綺麗😍

[@i_am_nao_____]

優しい、、🥺🤍
とにかく痩せる！！というより綺麗な身体作りが目標です◎

[@えり-o7q]

RUclipsでもインスタでもなおさんのごはんをみるのが楽しみで、手作りやおすすめの調味料紹介してほしいです😂❤

[@i_am_nao_____]

そう言ってもらえて嬉しいです😭😭
また動画出しますね！

[@ひかり-p9m]

いつもご飯が美しく栄養満点そうで参考になります🤍お家で着用しているボーダーのキャミワンピースはどちらのものですか？？

[@i_am_nao_____]

ありがとうございます😭🤍✨
この日のお洋服は韓国で買ったものになります🇰🇷
どこのブランドのものかわからなくて💦すみません！

[@user-cb9kx2bp2y]

寝起きから可愛くて髪の毛もサラサラで綺麗です🥺✨
アサイーも夜ご飯もお店のみたいに盛り付けから丁寧で美味しそうすぎて、本当に尊敬します🥰
ランチに行ってたお店もいつか行ってみたいです！✨

[@i_am_nao_____]

ありがとうございます😭🤍🤍
アサイー本当におすすめすぎるので是非作ってみてくださいっ！

[@__kabocha_pan__]

私も年末の結婚式に向けてダイエット開始しました☺️💐あと、何キロぐらい落とされる予定ですか？✨差し支えなければ参考にしたいです☺️

[@i_am_nao_____]

お！結婚式の日近そうですね💒👰🏼‍♀️
今結構マックスに近いので、3〜4キロ落とせたらなと思ってます🥺

[@chankato9388]

一番綺麗でいたい瞬間ですもんね！
なおさん細すぎてこれ以上痩せたらって思ったりもするけど、自分が満足する状態を目指すってのは大切な事ですよね！
結婚式楽しみですね✨

[@i_am_nao_____]

夏のイベントが終わって気が抜けたのかかなり増量しました🤣🤣
本当自己満ですが頑張ります🤍✨