自炊vlog | 4日間のおうちご飯記録📝時短、手抜きなのに豪華に見える食卓意識してます🏠✨

[@MS-tf5dm]

夜も朝も豪華すぎてほんっっとに尊敬してます🥹🥹
需要ありすぎるので自炊動画定期的にやって欲しいです💖

[@i_am_nao_____]

そんなそんな😭🤍
ありがとうございますっ！
また撮りますね！

[@anew1227]

参考になりすぎるし、料理モチベもめっちゃ上がります🥹✨✨
料理動画たくさん待ってます🫶🏻🫶🏻

[@i_am_nao_____]

そう言ってもらえるだけで私もモチベ上がります🤦🏼‍♀️🤍🤍
また撮りますね！

[@NN-iw7tn]

いつも見てます🩵料理上手すぎて憧れです！！
いつかお皿（と購入ショップ）紹介して欲しいです❣️

[@i_am_nao_____]

ありがとうございます😭🤍🤍
お皿のリクエスト多いので、今度撮ってみます！

[@yui6311]

手抜きが全然手抜きじゃないです🥺✨
どれも美味しそうで、私もお料理頑張らなきゃって思いました😂

[@i_am_nao_____]

優しいお言葉ありがとうございます😭🤍
お互い頑張りましょ〜！

[@chachachaso]

最近自炊モチベ下がってたのでありがたいです🤍いつも品数多くて尊敬です🥹

[@i_am_nao_____]

モチベになれたならよかったです👩🏼‍🍳🤍
作り置きとか活用するとめちゃめちゃ楽になりますよ◎

[@mikanmomo7784]

需要ありすぎです〜❣️今度はレシピも詳しく教えてください☺️
私も添加物は気をつけてます！アガベシロップも同じものを使ってます🍯✨
カレーのルゥも添加物が結構入っているので手作りを心がけてますが、ルゥを使った方がラクですよね😂
お皿も素敵で真似させて頂きます〜🥰

[@i_am_nao_____]

ありがとうございます😭🤍
カレールーも本当は置き換えるべきですが、この日は手抜きだったので楽しちゃいました🤦🏼‍♀️

[@ゆき-k7d]

手抜きとは思えないメニュー！
塩麹買ったものの塩唐揚げしかしてなかったんですが、お塩と同じように使えるんですね✨️
お皿とかキッチンツールの紹介もいつかお願いします🥺💓

[@i_am_nao_____]

ありがとうございます😭🤍
塩麹はお塩の置き換えにもなるのでおすすめです！
お皿の紹介もしてみますねっ！

[@user-cb9kx2bp2y]

ある食材でぱぱっと考えられて、身体にも優しい調味料を使っていて、理想的なご飯作りだなって思いました✨そしていつもなおちゃんの料理を食べれる旦那さんが羨ましいです☺️💓疲れててもこのような晩ご飯があれば頑張れるし、家に帰ってくるのが楽しみになるだろうなぁと🥺

[@i_am_nao_____]

たくさんお褒めの言葉ありがとうございます🥺🤍🤍
そう言ってもらえてもっと頑張れます💪🏻

[@yy4462]

初コメです！とっっても美味しそうで手際も良くて憧れです🥰😭
来月から同棲＋結婚もあり、料理の練習始めてますが、仕事もあるので両立できるか不安でたまらないです💦
作り置き動画たくさん見てるのですが、ぜひ今度また作り置きや、時短でできる料理動画載せて欲しいです！
そしていつも綺麗で素敵で本当に大好きです🥰
料理動画めちゃくちゃ良かったです！

[@i_am_nao_____]

コメントありがとうございます🥺🤍
私も最初は本当に全然できなくて、お料理始めたのもここ2.3年くらいなんです！
回数重ねるとだんだん慣れてきますよ◎

[@shioxx0]

栄養バランスすごい！結構量食べてるのに体型いいの羨ましい😮

[@i_am_nao_____]

ありがとうございます😭🤍
夫と一緒に食べてるので、配分的には私かなり少なめです🤣
でも、間食多いのでぶくぶくしてます🐖🤣

[@kitty_y3006]

にんにくチューブ使わないのすごいです！こういう手間隙が美味しい料理を作るんだなと思います😊❤いつも動画楽しみにしてます♡紫キャベツのナムル作ってみます！！！

[@i_am_nao_____]

外食もすることが結構多いので、おうちご飯はなるべく添加物気をつけるようにしています◎
紫キャベツのナムル美味しかったので是非💜クックパッドの一番上に出てきたレシピ参考にしました🤣

[@ccccdorachan]

レシピしりたい！
麹の手作りとかもやり方？キニナル❣️

[@i_am_nao_____]

今度レシピ動画も撮ってみますね🍳
麹はどの方法で発酵させるかで変わってくるので、クックパッドとかインスタで調べてみるのがいいと思います◎

[@rrrneko-v2u]

前にRUclipsでやってた、豆苗にえのきの肉巻き載せて食べるやつ、今日作ったらめっちゃ美味しかったです💘またオススメの料理あったらレシピも教えてもらえたら嬉しいです🥰いつも動画楽しみにしてます！✨

[@i_am_nao_____]

わ！実践してもらえて嬉しいです😭🤍🤍
あれ本当に美味しいですよねっ！
またレシピ動画も撮ってみますね！📷

[@みれい-p6i]

私も麹で料理してみます✨
何回でもこのシリーズみたいです

[@るん-f9h]

インスタもみてて、なおちゃんのごはん本当に全部おしゃれで美味しそう！
わたしも料理ハマってたことがあるのですが、茶碗洗いが本当に嫌いで、最近はいかに洗い物をなくすかって考えてます笑
洗い物は苦じゃないですか？😂

[@i_am_nao_____]

ありがとうございます😭🤍
私はお料理担当で夫が洗い物は全部やってくれるので(といっても食洗機ですが🤣)だいぶ助かってます🤦🏼‍♀️
私も本当に洗い物が嫌いすぎてお料理するのはいいのに洗い物だけは断固拒否です🤣

[@minami454]

品数も彩りも凄すぎます🥹✨✨
わたしもIHで、フライパンと大きめの鍋(カレーのサイズ)を探しているんですが、何を使用されていますか？
サイズも知りたいです🙏！！！

[@i_am_nao_____]

ありがとうございます😭🤍
フライパンは一色楽天ルームに載せてます！
大きめのお鍋はル・クルーゼの24cmです！

[@nanan.m8908]

品数多くてすごい！！！

[@i_am_nao_____]

ありがとうございます😭🤍
作り置き活用してます◎

[@なるこ-t1q]

どれも美味しそうです🤤
にんにくを食べたあとの口臭対策ってどうされてますか？
にんにく好きなのですが、臭いが気になって我慢してて…笑

[@i_am_nao_____]

ありがとうございます🤦🏼‍♀️🤍🤍
にんにく丸ごとではないので次の日には気にならないです◎
麹とかだとそこまで残らないと思います！

[@mmm2929m]

天才？！

[@i_am_nao_____]

そんなそんな🙈🩵🩵

[@mk4847]

ニンニク麹や塩麹の作り方知りたいです！もしくは、何を参考にされて作っていますか？？

[@i_am_nao_____]

私はクックパッドやインスタで作り方調べて作ってます◎
あとは意外と目分量？なところがあったり、何で作るか(常温、ヨーグルトメーカー、レンジ、圧力鍋、低温調理器などなど)でめちゃめちゃ変わってくるので、何回か作って試行錯誤するのがおすすめです💡👏🏻

[@朝比奈由衣-q2g]

麹の作り方、紹介をしてほしいです！

[@i_am_nao_____]

クックパッドとかインスタとかで出てきたレシピ参考にしてます◎
最近は分量あまり計っていないので、是非参考にしてみてください🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️

[@Ootori527]

どれも美味しそう😋ですね💛。
4日に千鳥ヶ淵と新宿御苑でお花見🌸してまいりました。また、本日小田原城でお花見🌸してまいりました。いずれも動画ございます🎥。

[@i_am_nao_____]

ありがとうございます🥺
お花見いいですね🌸

[@ゆりな-s3s]

まな板はどちらのものですか〜？☺️

[@i_am_nao_____]

楽天で買いました！楽天ルームに載せてます💡

[@yuuuka-d1d]

なおちゃん、ざこばの朝一っていうショップ検索してみて〜🫶‎🤍
すっごく美味しいお魚の定期便があって旬のお魚届けてくれるからすっごくおすすめ🤌

[@i_am_nao_____]

早速調べてみました！
お魚めちゃめちゃ美味しそうで頼んでみようかなぁと🤍
教えてくれてありがとうございますっ！

[@まき-l7z7i]

何歳の頃からお料理されてますか？？
料理上手すぎて憧れです🍑

[@i_am_nao_____]

ありがとうございます😭🤍
私大学卒業するまでほぼほぼお料理してなくて、なんなら夫と同棲する前まで本当に無知でした🤦🏼‍♀️
そこから少しずつお料理するようになって、慣れてきたって感じです◎

[@まき-l7z7i]

驚きました😮
さくさくできるように私も頑張ります🍎

[@島田咲良]

手抜きの日の料理が全然手抜きじゃなくてびっくりしました🥹🫶🏽モチベになります🫶🏽

[@i_am_nao_____]

そんなことないです🥺
手抜きでも豪華に見えるように工夫したら(食器や作り置き活用などなど)かなり手が凝ったように見えます👀(目の錯覚🤣)

[@島田咲良]

@@i_am_nao_____ 真似します！そしてまた料理の動画見たいです🍚^ - ^

[@__yuk.i]

インビザ私もやってるんですけど、味見とかなきゃ行けない時ってもう料理する前から外してますか？？🥲

[@i_am_nao_____]

私はほぼほぼ味見せずに作っちゃうので食べる直前まで基本的にはつけっぱなしです🤦🏼‍♀️
お味噌汁の味見は毎回するのですが、つけたまましちゃってます🤦🏼‍♀️(絶対おすすめはしません)

[@カエる]

🐟🥩🍛💕💕💕

[@i_am_nao_____]

🤍🤍🤍🤍