Je comprends pas bien le diagnostic la … Comme son nom l’indique le cutané lat de cuisse est sensitif de la partie lat de cuisse après le passage sous le ligament inguinale. En revanche, une partie du nerf fémoral et de l’obturateur qui ont la même origine radiculaire du plexus lombaire pourrait l’expliquer. Cependant tout un tas d’hypothèse quant à leurs rapports anatomiques sur leur trajets peut être responsable de l’irritation. Le neurodynamique semble efficace sur cet exercice avec ce cas clinique. Je me demande après ce que cela donne sur du long terme… est ce que la douleur récidive et donc nécessaire de reproduire les exercices jusqu’à la fin des temps ? ou s’il y’a bien d’autres structures / fonctions à travailler pour une efficacité long terme comme nous faisons en ostéopathie.
Pas que l’ostéopathie a forcément plus une action sur du long terme. Le neurodynamique semble efficace dans cette vidéo. Je me demande simplement l’efficacité sur du long terme post traitement avec cet exercice isolé de tout autre traitement manuel …
J'ai un TDA diagnostiqué, je me suis cassé le pied il y a deux ans et depuis j'ai rencontré exactement les même conséquence au niveau de mon bassin (je le vois rien qu'à l'alignement du bassin de Mme et les douleurs rencontrées), merci beaucoup Major ! T'es juste génial tu nous évite des dizaine de séance chez le chiro ! L'exercice me fait du bien pour l'instant, je me rejouit de voir sur le plus long terme ! L'étirement des psoas m'a aussi beaucoup aidé !
C'est vraiment magnifique ce que tu as fait ! C'est fou de se dire que des gens souffrent des années car ils sont dans l’incompréhension et que en quelques minutes il est possible de déjà aller mieux
3:30 il est bien ce petit osthéo Il n'a pas réussi à résoudre le problème de sa copine mais plutôt que de bouder dans son coin, il vient voir et apprendre, Big Up à lui ❤
Il étudie l'ostéopathie, ce n'est donc pas un professionnel! Tant qu'à empirer le problème par manque d'expérience, il vaut mieux consulter un professionnel. En même temps c'est sa copine, donc il veut pas lui faire mal encore +
découvert il y a peu de temps, plus je regarde major mouvement, plus je suis impressionné par la connaissance et le professionnalisme, bravo et merci pour vos vidéos forte utile
De par mon expérience personnel, et après avoir écouter l'expérience d'autre personne, quand la première personne que tu vois pour te soigner est décevant, il ne faut pas hésiter a aller en voir une deuxième, voir une troisième si tes malchanceux Parfois ça se joue simplement au niveau de l'expérience, ou si la personne veut vraiment t'aider, les gens ne sont pas des robot, et ce n'est pas parce qu'ils touchent un salaire, qu'ils feront leur travail sérieusement, ou qu'ils ont réponse à tout, aussi important soit leur travail (après certain se vois obliger d'accepter des gens en boucle à en vomir, se qui peut expliquer leur lassitude et abandon, mais une explication n'est pas une excuse)
Très bon conseil à la fin! L'hyperactivité, plus généralement le stress, envoient des messages de danger au cerveau qui, en réponse, peut créer ou amplifier la douleur. C'est le cas chez une grande partie des douloureux chroniques, chez lesquels la douleur ne résulte pas ou plus d'une cause structurelle mais de cette "hypervigilance" du cerveau. Le fait d'avoir peur de la douleur, du sport, ne fait qu'augmenter la douleur. Il faut donc doucement réapprendre que l'on est en sécurité, que notre corps va bien, et se libérer doucement de la peur. Il faut également relaxer son système nerveux, par exemple avec de la méditation, ce qui permettra de diminuer le signal de la douleur.
@@vuabeknal Oui, le système nerveux perçoit une "menace" et passe en mode activé/stimulé pour y faire fasse (et souvent de manière inappropriée... ça empire). Perso ce qui me fait beaucoup de bien, que j'ai commencé l'été passé, c'est le yin yoga et yoga restoratif, qui permettent justement de réharmoniser et bien calmer le système nerveux, et de détendre le corps en profondeur, en conscience.
Sans savoir vraiment, j'ai fait cet exo plusieurs fois la semaine dernière suite à une douleur au genou (après des squat + boxing) et la douleur a disparu 😉 Merci Greg, j'adore ce format 👍👍🙌🙌
Merci bcp Pour tes vidéos, tu donnes bcp d'énergie !! Oui c'est tout juste tu soulages l'esprit par les mouvements que tu proposes ou conseilles.. t'es trop 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 balaizzzz
Mais purée !!! C'est exactement ce que j'ai ! C'est un problème qui traîne depuis 8 ans et ni osteo, ni kiné n'a réussi à trouver le bon diag. Les exercices que l'on me donné me faisaient extrêment mal. Ça me fait un bien fou ! Merci. Ps : j'avais me même problème. Entorse, perte de poids...
Mec t’es un magicien ça redonne foi de voir des gens dont le métier est de soigner, prendre à coeur leur profession et être juste humains avec les patients.
Merci beaucoup pour ce format, Greg. Merci pour nous et merci pour elle. Des explications claires et potentiellement utiles à tous. Sache que ça m'apporte toujours quelque chose. Toujours. Olivier
Cette vidéo m'apporte beaucoup !!! franchement excellent 🙏☀️ Je me suis reconnue dans la problématique de la jeune femme! Douleurs depuis deux belles années au dos en bas à droite qui rend le quotidien très difficile . (Je fais la vaisselle assise sur une chaise.. à l'âge de 25 ans 😭) Ancienne sportive de haut niveau , faire du sport aujourd'hui je n'en ai plus envie... On m'as prescrit séance de kiné et strapping. Pratiqué du sport ,se motivé seul, tout en étant régulier c'est très difficile. Je retiens dans cette vidéo que s'étirer quotidiennement est très important. Donner place à la méditation aussi! C'est sympa de faire 5h/8h de sport par jour surtout quand on est passionné. Mais quand le corps/la tête dit STOP... Malheureusement il peut dire stop pendant une très longue période. Encore merci pour cette vidéo 🙏
@@fiofiona4461 hello 🌷 Alors tu as essayé l'exercice plier les jambes , reculer légèrement le bassin , poser les fesses et recommencer ? 🤣 Pour ma part quand je fais des squats (Touuuuut doucement) ça me fait du bien 😭🤣
Après 8 mois de galère kiné et ostéo... J'ai peut-être trouvé grâce à ta vidéo d'où venait mon mal. En trois jours déjà du mieux surtout quand j'effectue les exercices au moment des crises. Je croise les doigts 🤞
Après 40 séances de kiné, je récupère de mes anciennes fractures genou/col du fémur trop oubliées et mal rééduquées, mais je désespère de mon kiné qui ne m'a jamais accompagné, que ce soit en manipulations ou en observations. Après 13 ans de mauvaise démarche, je fais les exos à fond ( j'en souffre parfois après m'être "déchainé"), je progresse en maintien musculaire (+6kilos) mais mon corps n'arrête pas de craquer des orteils jusqu'aux cervicales; tout doit se remettre en place, pied/genou/hanche = main/coude/épaule, fesse = omoplates, orteils=doigts etc etc!; mais ça... mon kiné n'en a que faire, je n'ose même lui demander de me masser le dos(labourer en fait suffirait)... J'espère retrouver qqn comme toi avec des notions d'ostéo qui m'aidera à comprendre!!
Je viens de découvrir ta chaîne en parcourant RUclips pour des exercices pour soulager une douleur à la hanche et aux genoux qui m’empêche de travailler et de dormir correctement je suis très contente de découvrir ta chaîne et je vais regarder tes vidéos et suivre tes conseil espérant que ça soulagera un peu les douleurs 🙏🏻
Je tombe par hasard sur cette vidéo, le genre que je regarde jamais, alors que je me suis fais mal le jour d’avant en trail. De manière inattendue, la douleur que j’ai au niveau du haut de la jambe est exactement l’emplacement de ce nerf ! Je fais les exercices et ça va déjà mieux ! Ouf ! Merci pour cette vidéo !
Etant ostéopathe, je trouve cette vidéo vraiment top comme d'habitude mais il me semble que le nerf cutané latéral de la cuisse s'occupe plutôt de la face latérale de la cuisse ( d´où le nom), le nerf crural la face antérieure de la cuisse et vous avez du confondre avec le nerf cutané Antérieur de la cuisse ( branche du nerf crural) qui s'occupe bien de la face interne du genou avec le nerf obturateur juste au dessus. Je crois ne pas me tromper mais cela nécessite confirmation ^^ encore merci pour ces belles vidéos. Le fait de rassurer et parler de stress, fatigue et activité sportive reste le plus important concernant les douleurs chroniques super séance bravo
@@GouyGuillaume En réalité, (malgré les nombreuses variation anatomique) le nerf cutané latéral de la cuisse aurait des anastomoses sur sa partie antérieure avec le nerf fémoral et saphène qui englobe la patella. Je suis allé vérifier ! Donc pas si nul qu'il le prétend ahah
@@GoutteArgent713 Bonjour merci pour votre aide, auriez-vous la source ? Les variations anatomiques sont effectivement trop nombreuses pour être tj précis en anatomie mais concernant la face interne du genou cela m'étonnerait de voir le nerf cutané latéral s'en occuper en priorité vu les 3 branches déjà sur le coup ^^ ( obturateur, cutané antérieur et saphène). Mais comme il faut tj douter j'aimerai bien voir ça pour le montrer aux étudiants et ca leur fera un nerf à rajouter pour cette zone, après toutes ces branches viennent des racines L2 à L4 donc on chipote en anat mais ça fait du bien de revoir tout cela ^^
@@GouyGuillaume Finalement, ce qui compte le plus , c'est le tableau clinique et ce que l'on en fait. Je ne dis pas que l'anatomie n'est pas importante, en revanche, on a une tendance à être trop théorique et non clinique. Ok quand on est chir, c'est mega important mais quand on est kiné, osteo ou thérapeute manuelle, finalement, que ce soit le nerf cutané latéral ou le crural ou un autre, si on ne sait pas quoi faire de la douleur derrière ... bah ca sert à rien ! Merci pour tes videos Greg ! Parole d'un kiné
Waaaou, je suis cette chaîne depuis qqmois et suis tombé sur cette vidéo par hasard... je ne me reconnaissait pas du tout dans le cas de la patiente mais l'explication à 3:21 a résolu un problème que j ai au genou depuis 2ans et qu aucun médecin du sport ou autre n'avaient réussi à identifiant et soigner ... Merci !!!!!!!
Je suis tombé par hasard sur cette vidéo car j’en regardais une autre qui m’intéressait . J’ai exactement le même problème qu’elle et je pense que je viens de trouver la solution à mon problème !! 💪
Super ! Bravo pour ce format qui vient en aide aux gens. 👍Pour la pédagogie , 👍 pour l'humour et la gentillesse dans tes vidéos. Hâte des prochaines. 🐾
Franchement bravo car moi j'ai beau fait tout les examens possible j'ai énormément de mal au niveau du coccix ostéopathe ne comprennent pas et kiné pareil donc bravo pour cette dame qui a du comme moi je pense galère avec c'est douleur 😊
Merci pour ce partage 😊 L'ostéopathie n'est pas du charlatanisme, se complète avec la kinésithérapie. Ma compréhension, l'ostéopathie a une approche globale de la douleur pour en rechercher la cause pour retouver l'equilibre et l'harmonie du corps ; la kinésithérapie a une approche plus locale sur la douleur.
🙋♀️ Grégoire! Même avec tes conseils pour cette personne, cela peut en aider d'autres. Je compte bien reproduire ses exercices pour mon bas de dos. MERCI 🙏🙏🙏🙏 Grégoire! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
« Au lieu de faire plus, est ce qu’on peut essayer de faire mieux ? » -Oui 3 mois plus tard : Je fais du volley, du tennis de la course à pied, du Ping pong, de l’équitation, du vélo sur les mains, du curling un peu de tricot, je retape une maison… 😂
je me suis dit la même chose, je crois elle a raté l'essentiel ! Et dans 3 mois elle reviendra le voir ! C'est pourtant sur ce type de caractère que la méditation apporte le plus.
hé je vois ta chaîne et cette vidéo, déjà c'est super, tu es un personnage qui a l'air super sympathique j'ai vraiment apprécié cette vidéo , d'autant plus que ce format serait tellement adapté à moi! j'ai une spina bifida occulta , et les os de la colonne qui pousse trop ce qui entraînerait la compression de certains nerfs , ce qui me provoque des douleurs très vive dans les mollets , des periostites aux tibias du aux inflammations et des grosses douleurs au milieu du dos, mais malgré tout ça , personne n'a jamais su me "soigner" et depuis 2018 j'ai dû arrêter le foot car la course à pied était vraiment devenu impossible !
Super vidéo. Quand je vois la galère que je vis pour trouver une solution à mes douleurs mystérieuses dans les jambes ( selon les différentes professionnels que j’ai rencontrés jusqu’à présent) je rêverais de croiser quelqu’un comme toi 😔 ce genre de truc ça pourri bien la vie et c’est pas top pour le moral.
C'est comme si elle avait été faite pour moi cette vidéo. Merci beaucoup ! Depuis un peu plus d'un an j'ai arrêté la course à pied (et le sport en général) à cause d'un traumatisme au genou gauche lors d'une partie de basketball. Depuis lors j'ai des sensations de lourdeur et une gêne du côté externe du genou gauche à la marche. Il y a environ 1 mois quand j'ai voulu recommencer avec le footing j'ai ressenti des douleurs au genou à chaque appui, je n'arrivais pas à courir normalement et j'ai été obligé de me résigner à marcher. Et souvent la nuit (pas toutes les nuits heureusement) je ressens des douleurs difficiles à expliquer qui vont du bas de la cuisse jusqu'au bas du pied (surtout quand je me couche sur le ventre). Donc je vais essayer vos exercices en espérant de tout mon cœur qu'il y aura amélioration de ma qualité de vie. Je suis camerounais et vis au Cameroun, j'ai 38 ans, n'hésitez pas si vous avez un avis concernant mon cas. Merci encore !
Hello, j'adore tes vidéos car non seulement elles sont super bien expliquées mais en plus tu es adorable, accessible et humble, ça fait du bien. J'ai pensé à une chose, oui tu vas te dire "elle est mignonne je n'ai que ça à faire, mais bon c'est juste une idée. Voilà j'aimerais bien suivre tous tes conseils, mais j'avoue que je ne sais jamais qu'elle vidéo prendre en premier, alors pourquoi pas si tu peux faire des séances par exemple sur 1 semaine d'exercice à faire dans l'ordre pour arriver à étirer tout le corps pour s'assouplir doucement mais surement :). En tout cas merci beaucoup pour ton temps, ton énergie, ton sourire, ta simplicité et le partage de toutes ces connaissances. Big up for you
J'adore le début où il vient et toc à la porte mais la caméra film déjà de l'intérieur et ils se disent bonjour comme s'ils se voyaient pour la première fois de la journée :'D
Merci bcp Pour tes vidéos, tu donnes bcp d'énergie !! Oui c'est tout juste tu soulages l'esprit par les mouvements que tu proposes ou conseilles.. t'es trop 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 balaizzzz
Coucou ! Dommage que tu ne sois pas sur Paris. Je ne peux plus exercer ma pratique, vocation suite à des douleurs chroniques de mes genoux. Les médecins (généraliste et kiné) pensent qu'il s'agit d'un syndrôme rotulien, pourtant les améliorations après 5 séances et 2 mois de douleurs n'offrent que de légers changements, appaisements. Je ne peux toujours pas reprendre ma pratique car les douleurs handicapantes se représentent après. J'espère trouver quelqu'un d'aussi passioné, immpliqué et compétent que toi sur Paris ! Merci pour tes partages !
Je me souviens d'une vidéo il y a presque 1 an, se plaignant des appel des abonnés, pour qu'ils ait des diagnostiques. Et c'était un gros coup de gueule. Maintenant, c'est lui qui viens directement vous voir xD Quel retournement ;)
Bon ben je crois qu'une fois de plus tu viens de me sauver encore un ptit bout de vie...mon soucis....divers opérations ligaments croisé genoux gauche et droit...(sinon ça ne serait pas drôle) hernie discal..bas du dos..opérée..(me souviens plus ...L4 L3 je crois) m'enfin depuis l'age de 16 à maintenant...(jsuis de 1972) divers galère.....le tu me sauve la vie ...était sur des exercices à faire au réveil ...je les fais depuis une année QUOTIDIENNEMENT et c'est magique...en ce qui concerne l'exercice que tu montres à 2.07 j'avais déjà esseyé de le faire suite à une de tes videos pour mobiliser un nerf ou muscle...je ne sais plus lequel..mais c était pour libérer le bas du dos....seulement..je n'y arrive pas du tout car...cela me fait très mal au niveau des genoux...surtout le droit...et là tu viens de peut être me donner une sacré explication...donc...dès aujourd'hui...progressivement, mais tout les jours je vais essayer l'ensemble des exercices vue dans cette vidéo....je ne manquerai pas de revenir avec le résultat dans quelque temps....thx
Major : est ce que y'aurait une possibilité que au lieu de faire plus, on fasse un peu mieux? Marie, 3 mois plus tard : j'ai repris le tennis, la course à pied, je me suis inscrite au volley, je fais de la musculation et du vélo 😁😁😁😁 En tous cas top pour elle si ça l'a aidée à retrouver confiance en son corps et à vivre mieux !!
Salut Major Mouvement, je regarde très souvent tes vidéos et j’apprends un nouveau regard donc merci pour ça ! Mais j’ai une petite remarque qui j’espère ne sera pas mal prise : le nerf cutané latéral de cuisse innerve la face latérale du genou ce qui peut venir créer des douleurs latérales et non médiales, ou alors il y a une petite branche que je ne connais pas 😂
Super format ! Dommage qu'avec ta série doctolib, tu ne puisses pas faire découvrir les kinés dans le secteur hospitalier comme moi en réanimation par exemple
Heeeen Trop ce Format, je serais tellement chaud, mec j'ai un Bon Challenge pour toi, ischios jambier en pls depuis 2015, impossible de faire un mouvement brusque sans avoir une crampe horrrrrrrible.. J'suis sur Paris au cas où ^^
En plus de voir une jolie jeune femme, quel bonheur ce doit être de voir un ou une patiente évoluer dans ce sens, avec un sourire qui se dessine à nouveau sur le visage . C'est très joli à voir en tt cas !
J'ai EXACTEMENT le même problème que la personne ici depuis 10mois... Arrêt du sport car trop de douleurs aux sacro illiaques, même après Ostéopathie, kinésithérapie, IRM et radio rien (ces douleurs sont arrivées suite à une pose de stérilet, que je viens d'enlever) mon kiné ne m'a pas donnée ces exercices, je vais les essayer et espère aller mieux également ! Merci beaucoup
Tellement bien, Merci à toi @majorMouvement, je rêverais de pouvoir te rencontrer et que tu puisses m'aider sur des douleurs que personnes n'arrivent à régler depuis environ 20 ans. Je suis une vrai énigme à moi tout seul ......loll, medecin de sport, medecin, osthéo, et autre......, Peut-être que toi tu aurais une vision différente... en tout cas merci à toi pour toutes ces magnifique vidéo 😀😀😀😀😀😀
Salut Major, merci pour ce format. Je présente un cas relativement similaire dans la mesure où j'ai 28 ans, passionné de sport depuis l'enfance et j'ai maintenant depuis plus de 6 ans une douleur intercostale, que je ressens comme un blocage qui me limite beaucoup au niveau de ma capacité respiratoire. J'ai vu des ostéopathes, des kinés, deux chiropracteurs, un éthiopathe et même des psychologues sans qu'aucuns de ces traitements n'améliorent la situation. Alors je serais ravi d'avoir ton diagnostic et d'être ton prochain cas impossible du côté de Grenoble parce que je t'avoue que je n'ai plus beaucoup d'espoir et que c'est assez compliqué à vivre. Cordialement, Matias.
j'ai desfois des douleurs intercostales coté gauche qui quand ca arrive tire énormément quand j'essaie de respirer a fond , il suffit de masser assez fort avec le bout de mes points les nerfs dans cett zone , les masser et le faire rouler , et hop ca se débloque je peut respirer a fond . Sinon respirer a fond meme si ca fait tres mal d'un coup ca décoince les nerfs.
J'ai une ou 2x par an le même problème que la jeune fille, et je fais grosso modo le même type de mouvements (après avoir testé de nombreux mouvements) pour calmer la douleur inflammatoire, du coup après avoir vu ça , la prochaîne fois que ça se produit, je vais pouvoir tester la position à genoux avec freinage vers l'arrière... ! Mais bon moi j'ai d'autres raisons d'avoir parfois mal de ci de là: 1,86m et 86kg et 60ans, et j'ai travaillé durant 40ans avec port de charges lourdes (voir parfois très lourdes...), mais heureusement je suis également formateur en gestes et postures, ça m'a évité de me détruire le dos...
El nuevo formato es genial nos ayuda a descubrir nuevas formas de conocer un poco más nuestro cuerpo. Je pense que on est beaucoup de monde qu'on a le corp un peu cassé par tout. Je bien amairais d'être partie d'une vidéo et pouvoir soulager mes blessures chroniques.
C'est de la magie ! J'adore ça. C'est cool de savoir lire dans le corps humain presque comme dans un livre ouvert. Et c'est encore plus cool de te voir améliorer la vie. Les kiné sont tous aussi bon que toi ? Où c'est les "projecteurs" qui font ça ? LOL
Excellente vidéo, toujours bien explicative. Est-ce que vous trouvez à chaque fois le problème d'une personne ? Perso après de nombreux ostéopathe, kiné, rhumatologue, orthopédiste sportif, chirurgien aucun ne sait pourquoi mes douleurs et d'où elles viennent.
Hello, Dans mes rêves oui ! Mais en réalité non 😢. Je dirai que je sais ce que je fais dans 70% des cas . Dans 20 % je patauge et dans 10% je suis noyé 😢
@@MajorMouvement bonjour, merci de votre réponse sans filtre. Fort possible que je ferais partie de vos 10% malheureusement... J'aimerais bien comprendre d'où vient mes problèmes. Apparemment comme on me dit je suis l'extraterrestre 😅😅
Dommage que je n'ai pas insta, du coup je vais le mettre si jamais tu refait ce concept parce que vraiment Je ne sais plus vers quel médecin me tourner, et peut être que toi tu arriverai à me débloquer, un diagnostique je pense pas après 7 ans déjà d'errance médicale ou mon état ne fait que d'empirer, peut être que toi tu pourrai me soulager... Je vais te suivre sur insta. En tout cas ce concept est génial, tu dois crouler sous les demandes ! Bravo et bonne continuation
Cc Grégoire J ai apprécié cette approche car avec la lyme chronique nous tentons d améliorer le confort et très touchée par le problème de cette jeune fille j ai encore appris Merci de ces conseils Et oui ....faire moins mais mieux (si j avais su 🤭) Bravo à ce jeune ostheopathe et son humilité Chacun a tout à gagner dans l echange et la bienveillance 🙏
Petite question ? La mobilisation que tu effectue permet de libérer les trois nerfs cités ? Où uniquement le nerf cutané ? Je pose la question car j'ai exactement un cas identique de douleur , signalée et mon pauvre osteo galère à résoudre le mystère :) En tout cas comme d'hab , genialissime vidéo !!! Grand Malor ;)
Bonjour et merci pour cette vidéo que je mettrais en pratique le jour ou mes douleurs lombaires, sciatiques, crurales reviendront. J'ai une question sur l'exercice "Single Deadlift" : sur la vidéo, on voit que le buste a tendance a réaliser une rotation vers le mur sur lequel nous sommes en appui. Faut-il éviter cette rotation ou ça n'a aucune importance ?
Dans l'idéal on garde le tronc dans le même axe maintenant le but n'est pas de créer une gêne mais au contraire de tester sa mobilité. Il faut voir à votre ressenti, c'est un exercice que tout le monde peut essayer et on peut beaucoup en apprendre sur son corps à partir de là.
Si seulement j'avais un kiné comme toi... Ni mon ancien kiné, ni mon médecin, ni mon rhumatologue, ni un ostéopathe ne savent m'aider (mon mental en prend un coup)
J’ai tellement galérer dans ce diagnostic 😱😱
La bascule que vous lui faite faire en position de seiza on le fait deux fois par semaine dans notre cours d'aikido. Merci pour les vidéos. ;-)
Mais nous, on ne s'en rend pas compte. ;)
Je comprends pas bien le diagnostic la …
Comme son nom l’indique le cutané lat de cuisse est sensitif de la partie lat de cuisse après le passage sous le ligament inguinale. En revanche, une partie du nerf fémoral et de l’obturateur qui ont la même origine radiculaire du plexus lombaire pourrait l’expliquer.
Cependant tout un tas d’hypothèse quant à leurs rapports anatomiques sur leur trajets peut être responsable de l’irritation.
Le neurodynamique semble efficace sur cet exercice avec ce cas clinique. Je me demande après ce que cela donne sur du long terme… est ce que la douleur récidive et donc nécessaire de reproduire les exercices jusqu’à la fin des temps ? ou s’il y’a bien d’autres structures / fonctions à travailler pour une efficacité long terme comme nous faisons en ostéopathie.
Pas que l’ostéopathie a forcément plus une action sur du long terme. Le neurodynamique semble efficace dans cette vidéo. Je me demande simplement l’efficacité sur du long terme post traitement avec cet exercice isolé de tout autre traitement manuel …
Salut est ce que c'est possible de t'avoir en consultation ?
J'ai un TDA diagnostiqué, je me suis cassé le pied il y a deux ans et depuis j'ai rencontré exactement les même conséquence au niveau de mon bassin (je le vois rien qu'à l'alignement du bassin de Mme et les douleurs rencontrées), merci beaucoup Major ! T'es juste génial tu nous évite des dizaine de séance chez le chiro ! L'exercice me fait du bien pour l'instant, je me rejouit de voir sur le plus long terme ! L'étirement des psoas m'a aussi beaucoup aidé !
C'est vraiment magnifique ce que tu as fait ! C'est fou de se dire que des gens souffrent des années car ils sont dans l’incompréhension et que en quelques minutes il est possible de déjà aller mieux
3:30 il est bien ce petit osthéo
Il n'a pas réussi à résoudre le problème de sa copine mais plutôt que de bouder dans son coin, il vient voir et apprendre, Big Up à lui ❤
Ha ha c’est super dur de soigner ses proches ( je sais de quoi je parle 😂😂)
Il étudie l'ostéopathie, ce n'est donc pas un professionnel! Tant qu'à empirer le problème par manque d'expérience, il vaut mieux consulter un professionnel. En même temps c'est sa copine, donc il veut pas lui faire mal encore +
@@MajorMouvement c est dur parce que tu as peur de les décevoir si tu trompes de diagnostic ou me trompes je ?
@@gallandmarie6985 c'est plus parce qu'on mansue d'objectivité et de recul sur ses proches et on pré-suppose des choses, on ecoute différemment
mdr pour moi c'est quelque chose de normal rien de fou
découvert il y a peu de temps, plus je regarde major mouvement, plus je suis impressionné par la connaissance et le professionnalisme, bravo et merci pour vos vidéos forte utile
C'est top, ça change des kinés qui au bout de 10 séances me disent qu'ils ne peuvent rien faire pour moi...
Merci pour ce riche contenu !
De par mon expérience personnel, et après avoir écouter l'expérience d'autre personne, quand la première personne que tu vois pour te soigner est décevant, il ne faut pas hésiter a aller en voir une deuxième, voir une troisième si tes malchanceux
Parfois ça se joue simplement au niveau de l'expérience, ou si la personne veut vraiment t'aider, les gens ne sont pas des robot, et ce n'est pas parce qu'ils touchent un salaire, qu'ils feront leur travail sérieusement, ou qu'ils ont réponse à tout, aussi important soit leur travail (après certain se vois obliger d'accepter des gens en boucle à en vomir, se qui peut expliquer leur lassitude et abandon, mais une explication n'est pas une excuse)
Impressionnant ! C'est fort quand même toute cette connaissance dans un seul cerveau 🤯 bravo à toi et continue ce genre de vidéo, au top ! 👍
Ha ha n’oublie pas que parfois ( et là ça a été le cas ) c’était un coup de bol, j’avais lu un cas clinique similaire 3 jours avant 😂😂
@@MajorMouvement pas faux ! Mais fort quand même ☺️ 💪
Quand on a fait une paces et qu'on a autant souffert ça devient normal
Très bon conseil à la fin! L'hyperactivité, plus généralement le stress, envoient des messages de danger au cerveau qui, en réponse, peut créer ou amplifier la douleur. C'est le cas chez une grande partie des douloureux chroniques, chez lesquels la douleur ne résulte pas ou plus d'une cause structurelle mais de cette "hypervigilance" du cerveau. Le fait d'avoir peur de la douleur, du sport, ne fait qu'augmenter la douleur. Il faut donc doucement réapprendre que l'on est en sécurité, que notre corps va bien, et se libérer doucement de la peur. Il faut également relaxer son système nerveux, par exemple avec de la méditation, ce qui permettra de diminuer le signal de la douleur.
Exact, c'est typiquement le mécanisme de la centralisation de la douleur
Est-ce applicable pour des douleurs qui ne sont pas directement liées au sport et à une lésion passée ? Pour un mal de tête par exemple ?
@@vuabeknal Oui, le système nerveux perçoit une "menace" et passe en mode activé/stimulé pour y faire fasse (et souvent de manière inappropriée... ça empire).
Perso ce qui me fait beaucoup de bien, que j'ai commencé l'été passé, c'est le yin yoga et yoga restoratif, qui permettent justement de réharmoniser et bien calmer le système nerveux, et de détendre le corps en profondeur, en conscience.
Sans savoir vraiment, j'ai fait cet exo plusieurs fois la semaine dernière suite à une douleur au genou (après des squat + boxing) et la douleur a disparu 😉 Merci Greg, j'adore ce format 👍👍🙌🙌
Superbe format, merci pour toutes tes vidéos, ton livre, l'énergie que tu nous partages !
Merci beaucoup Cyrille !
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Merci bcp Pour tes vidéos, tu donnes bcp d'énergie !! Oui c'est tout juste tu soulages l'esprit par les mouvements que tu proposes ou conseilles.. t'es trop 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 balaizzzz
Mais purée !!! C'est exactement ce que j'ai ! C'est un problème qui traîne depuis 8 ans et ni osteo, ni kiné n'a réussi à trouver le bon diag. Les exercices que l'on me donné me faisaient extrêment mal. Ça me fait un bien fou ! Merci.
Ps : j'avais me même problème. Entorse, perte de poids...
C'est merveilleux quelqu'un qui aide les gens comme vous le faites! Félicitation.
Mec t’es un magicien ça redonne foi de voir des gens dont le métier est de soigner, prendre à coeur leur profession et être juste humains avec les patients.
Merci beaucoup pour ce format, Greg. Merci pour nous et merci pour elle.
Des explications claires et potentiellement utiles à tous. Sache que ça m'apporte toujours quelque chose. Toujours.
Olivier
Cette vidéo m'apporte beaucoup !!! franchement excellent 🙏☀️
Je me suis reconnue dans la problématique de la jeune femme! Douleurs depuis deux belles années au dos en bas à droite qui rend le quotidien très difficile . (Je fais la vaisselle assise sur une chaise.. à l'âge de 25 ans 😭)
Ancienne sportive de haut niveau , faire du sport aujourd'hui je n'en ai plus envie...
On m'as prescrit séance de kiné et strapping.
Pratiqué du sport ,se motivé seul, tout en étant régulier c'est très difficile.
Je retiens dans cette vidéo que s'étirer quotidiennement est très important.
Donner place à la méditation aussi! C'est sympa de faire 5h/8h de sport par jour surtout quand on est passionné. Mais quand le corps/la tête dit STOP... Malheureusement il peut dire stop pendant une très longue période.
Encore merci pour cette vidéo 🙏
J'ai exactement le même problème que toi (à 22 ans également..) ancienne sportive aussi, j'espère que ces exercices vont régler les douleurs
@@fiofiona4461 hello 🌷
Alors tu as essayé l'exercice plier les jambes , reculer légèrement le bassin , poser les fesses et recommencer ? 🤣
Pour ma part quand je fais des squats (Touuuuut doucement) ça me fait du bien 😭🤣
Ce format est CHANMÉ !!! Quelle belle idée ce format court ! Bravo !
Après 8 mois de galère kiné et ostéo... J'ai peut-être trouvé grâce à ta vidéo d'où venait mon mal. En trois jours déjà du mieux surtout quand j'effectue les exercices au moment des crises. Je croise les doigts 🤞
De même pour moi j’ai fais les exos et ça va mieux
Après 40 séances de kiné, je récupère de mes anciennes fractures genou/col du fémur trop oubliées et mal rééduquées, mais je désespère de mon kiné qui ne m'a jamais accompagné, que ce soit en manipulations ou en observations. Après 13 ans de mauvaise démarche, je fais les exos à fond ( j'en souffre parfois après m'être "déchainé"), je progresse en maintien musculaire (+6kilos) mais mon corps n'arrête pas de craquer des orteils jusqu'aux cervicales; tout doit se remettre en place, pied/genou/hanche = main/coude/épaule, fesse = omoplates, orteils=doigts etc etc!; mais ça... mon kiné n'en a que faire, je n'ose même lui demander de me masser le dos(labourer en fait suffirait)... J'espère retrouver qqn comme toi avec des notions d'ostéo qui m'aidera à comprendre!!
Bonsoir peut être tenter un autre professionnel ? Courage à vous
Je viens de découvrir ta chaîne en parcourant RUclips pour des exercices pour soulager une douleur à la hanche et aux genoux qui m’empêche de travailler et de dormir correctement je suis très contente de découvrir ta chaîne et je vais regarder tes vidéos et suivre tes conseil espérant que ça soulagera un peu les douleurs 🙏🏻
Merci Major Mouvement ! Tu viens de soulager ma douleur de genou que j'ai depuis bien trop longtemps suite à une opération du genou également !!
TOP DU TOP! J'aimerai trop prendre rendez vous avec lui pour qu'il me realigne apres toutes ces années de sport et de metier physique! superbe boulot.
C'est chouette cette série de vidéos, ça me donne plein d'idées pour soulager mon mal de dos, merci !
"Je fais du tennis, de la course à pied, de la musculation, du vélo...." Super le repos ^^!
Je tombe par hasard sur cette vidéo, le genre que je regarde jamais, alors que je me suis fais mal le jour d’avant en trail. De manière inattendue, la douleur que j’ai au niveau du haut de la jambe est exactement l’emplacement de ce nerf ! Je fais les exercices et ça va déjà mieux ! Ouf ! Merci pour cette vidéo !
Etant ostéopathe, je trouve cette vidéo vraiment top comme d'habitude mais il me semble que le nerf cutané latéral de la cuisse s'occupe plutôt de la face latérale de la cuisse ( d´où le nom), le nerf crural la face antérieure de la cuisse et vous avez du confondre avec le nerf cutané Antérieur de la cuisse ( branche du nerf crural) qui s'occupe bien de la face interne du genou avec le nerf obturateur juste au dessus. Je crois ne pas me tromper mais cela nécessite confirmation ^^ encore merci pour ces belles vidéos. Le fait de rassurer et parler de stress, fatigue et activité sportive reste le plus important concernant les douleurs chroniques super séance bravo
Ha ha merci l’anat c’est pas mon point fort 😂
@@MajorMouvement J´aimerai avoir le quart de votre savoir-faire pédagogique et votre courage. A chacun sa force ^^
@@GouyGuillaume En réalité, (malgré les nombreuses variation anatomique) le nerf cutané latéral de la cuisse aurait des anastomoses sur sa partie antérieure avec le nerf fémoral et saphène qui englobe la patella. Je suis allé vérifier ! Donc pas si nul qu'il le prétend ahah
@@GoutteArgent713 Bonjour merci pour votre aide, auriez-vous la source ? Les variations anatomiques sont effectivement trop nombreuses pour être tj précis en anatomie mais concernant la face interne du genou cela m'étonnerait de voir le nerf cutané latéral s'en occuper en priorité vu les 3 branches déjà sur le coup ^^ ( obturateur, cutané antérieur et saphène). Mais comme il faut tj douter j'aimerai bien voir ça pour le montrer aux étudiants et ca leur fera un nerf à rajouter pour cette zone, après toutes ces branches viennent des racines L2 à L4 donc on chipote en anat mais ça fait du bien de revoir tout cela ^^
@@GouyGuillaume Finalement, ce qui compte le plus , c'est le tableau clinique et ce que l'on en fait. Je ne dis pas que l'anatomie n'est pas importante, en revanche, on a une tendance à être trop théorique et non clinique. Ok quand on est chir, c'est mega important mais quand on est kiné, osteo ou thérapeute manuelle, finalement, que ce soit le nerf cutané latéral ou le crural ou un autre, si on ne sait pas quoi faire de la douleur derrière ... bah ca sert à rien ! Merci pour tes videos Greg ! Parole d'un kiné
Waaaou, je suis cette chaîne depuis qqmois et suis tombé sur cette vidéo par hasard... je ne me reconnaissait pas du tout dans le cas de la patiente mais l'explication à 3:21 a résolu un problème que j ai au genou depuis 2ans et qu aucun médecin du sport ou autre n'avaient réussi à identifiant et soigner ... Merci !!!!!!!
Je suis tombé par hasard sur cette vidéo car j’en regardais une autre qui m’intéressait .
J’ai exactement le même problème qu’elle et je pense que je viens de trouver la solution à mon problème !! 💪
Super ! Bravo pour ce format qui vient en aide aux gens. 👍Pour la pédagogie , 👍 pour l'humour et la gentillesse dans tes vidéos. Hâte des prochaines. 🐾
Superbe vidéo et intervention encore une fois
Merci pour ton travail, ta passion, ta sympathie, ton partage
Franchement bravo car moi j'ai beau fait tout les examens possible j'ai énormément de mal au niveau du coccix ostéopathe ne comprennent pas et kiné pareil donc bravo pour cette dame qui a du comme moi je pense galère avec c'est douleur 😊
Génial ce concept, t'es vraiment quelqu'un de super ça fait plaisir de voir ça
Merci pour ce partage 😊
L'ostéopathie n'est pas du charlatanisme, se complète avec la kinésithérapie.
Ma compréhension, l'ostéopathie a une approche globale de la douleur pour en rechercher la cause pour retouver l'equilibre et l'harmonie du corps ; la kinésithérapie a une approche plus locale sur la douleur.
C'est plus de la kiné ca devient de la magie là ! Bien joué Major , trés chouette
Explications efficaces j'adore👌
C'est possible de faire une video sur le nerf sciatique avec des exercices à faire ?
🙋♀️ Grégoire! Même avec tes conseils pour cette personne, cela peut en aider d'autres.
Je compte bien reproduire ses exercices pour mon bas de dos.
MERCI 🙏🙏🙏🙏 Grégoire!
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Super format de vidéos ! Continue avec ça, j'attends avec impatience les prochaines vidéos ! 😆
C'est tellement incroyable
il es pas fou va il a trouver la bonne miniature
Bah malheureusement les gens sur RUclips s’abaissent à sa ...
J'ai cliqué uniquement pour trouver un commentaire de ce genre
Un peu de l'abus cette miniature quand même haha
@@exla96 ouais chuis grave déçu
@@slimane2854 csc
« Au lieu de faire plus, est ce qu’on peut essayer de faire mieux ? »
-Oui
3 mois plus tard : Je fais du volley, du tennis de la course à pied, du Ping pong, de l’équitation, du vélo sur les mains, du curling un peu de tricot, je retape une maison… 😂
je me suis dit la même chose, je crois elle a raté l'essentiel ! Et dans 3 mois elle reviendra le voir ! C'est pourtant sur ce type de caractère que la méditation apporte le plus.
hé je vois ta chaîne et cette vidéo, déjà c'est super, tu es un personnage qui a l'air super sympathique j'ai vraiment apprécié cette vidéo , d'autant plus que ce format serait tellement adapté à moi! j'ai une spina bifida occulta , et les os de la colonne qui pousse trop ce qui entraînerait la compression de certains nerfs , ce qui me provoque des douleurs très vive dans les mollets , des periostites aux tibias du aux inflammations et des grosses douleurs au milieu du dos, mais malgré tout ça , personne n'a jamais su me "soigner" et depuis 2018 j'ai dû arrêter le foot car la course à pied était vraiment devenu impossible !
je m'abonne 🤝
Super vidéo. Quand je vois la galère que je vis pour trouver une solution à mes douleurs mystérieuses dans les jambes ( selon les différentes professionnels que j’ai rencontrés jusqu’à présent) je rêverais de croiser quelqu’un comme toi 😔 ce genre de truc ça pourri bien la vie et c’est pas top pour le moral.
C'est comme si elle avait été faite pour moi cette vidéo. Merci beaucoup !
Depuis un peu plus d'un an j'ai arrêté la course à pied (et le sport en général) à cause d'un traumatisme au genou gauche lors d'une partie de basketball.
Depuis lors j'ai des sensations de lourdeur et une gêne du côté externe du genou gauche à la marche. Il y a environ 1 mois quand j'ai voulu recommencer avec le footing j'ai ressenti des douleurs au genou à chaque appui, je n'arrivais pas à courir normalement et j'ai été obligé de me résigner à marcher. Et souvent la nuit (pas toutes les nuits heureusement) je ressens des douleurs difficiles à expliquer qui vont du bas de la cuisse jusqu'au bas du pied (surtout quand je me couche sur le ventre).
Donc je vais essayer vos exercices en espérant de tout mon cœur qu'il y aura amélioration de ma qualité de vie. Je suis camerounais et vis au Cameroun, j'ai 38 ans, n'hésitez pas si vous avez un avis concernant mon cas. Merci encore !
salut ! merci pour tes vidéos tellement riches !!!
Hello, j'adore tes vidéos car non seulement elles sont super bien expliquées mais en plus tu es adorable, accessible et humble, ça fait du bien.
J'ai pensé à une chose, oui tu vas te dire "elle est mignonne je n'ai que ça à faire, mais bon c'est juste une idée. Voilà j'aimerais bien suivre tous tes conseils, mais j'avoue que je ne sais jamais qu'elle vidéo prendre en premier, alors pourquoi pas si tu peux faire des séances par exemple sur 1 semaine d'exercice à faire dans l'ordre pour arriver à étirer tout le corps pour s'assouplir doucement mais surement :). En tout cas merci beaucoup pour ton temps, ton énergie, ton sourire, ta simplicité et le partage de toutes ces connaissances. Big up for you
J'adore le début où il vient et toc à la porte mais la caméra film déjà de l'intérieur et ils se disent bonjour comme s'ils se voyaient pour la première fois de la journée :'D
PUNAISE, je crois que c'est des exercices dont j'avais besoin pour mes propres maux... alors gros merci @Major Mouvement et Marie pour cette vidéo !!
C’est passionnant, j’aimerais que ce soit plus long
Merci bcp Pour tes vidéos, tu donnes bcp d'énergie !! Oui c'est tout juste tu soulages l'esprit par les mouvements que tu proposes ou conseilles.. t'es trop 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 balaizzzz
Milles merci pour cette vidéo !
Bravo et génial ce format!!! 👍🏻👍🏻👍🏻
Bien joué la miniature
Excellent format , on apprend beaucoup de chose
Top comme d’habitude… Simple efficace et pédagogique 🫶
Coucou ! Dommage que tu ne sois pas sur Paris. Je ne peux plus exercer ma pratique, vocation suite à des douleurs chroniques de mes genoux. Les médecins (généraliste et kiné) pensent qu'il s'agit d'un syndrôme rotulien, pourtant les améliorations après 5 séances et 2 mois de douleurs n'offrent que de légers changements, appaisements. Je ne peux toujours pas reprendre ma pratique car les douleurs handicapantes se représentent après. J'espère trouver quelqu'un d'aussi passioné, immpliqué et compétent que toi sur Paris ! Merci pour tes partages !
Je me souviens d'une vidéo il y a presque 1 an, se plaignant des appel des abonnés, pour qu'ils ait des diagnostiques.
Et c'était un gros coup de gueule.
Maintenant, c'est lui qui viens directement vous voir xD
Quel retournement ;)
j'adore cette série! tant mieux pour elle! :D
Bon ben je crois qu'une fois de plus tu viens de me sauver encore un ptit bout de vie...mon soucis....divers opérations ligaments croisé genoux gauche et droit...(sinon ça ne serait pas drôle) hernie discal..bas du dos..opérée..(me souviens plus ...L4 L3 je crois) m'enfin depuis l'age de 16 à maintenant...(jsuis de 1972) divers galère.....le tu me sauve la vie ...était sur des exercices à faire au réveil ...je les fais depuis une année QUOTIDIENNEMENT et c'est magique...en ce qui concerne l'exercice que tu montres à 2.07 j'avais déjà esseyé de le faire suite à une de tes videos pour mobiliser un nerf ou muscle...je ne sais plus lequel..mais c était pour libérer le bas du dos....seulement..je n'y arrive pas du tout car...cela me fait très mal au niveau des genoux...surtout le droit...et là tu viens de peut être me donner une sacré explication...donc...dès aujourd'hui...progressivement, mais tout les jours je vais essayer l'ensemble des exercices vue dans cette vidéo....je ne manquerai pas de revenir avec le résultat dans quelque temps....thx
L'image de présentation est très aguicheuse. Ce magnifique fessier avec cette flèche, pour savoir où ça se joue, laisse rêveur...
Major : est ce que y'aurait une possibilité que au lieu de faire plus, on fasse un peu mieux?
Marie, 3 mois plus tard : j'ai repris le tennis, la course à pied, je me suis inscrite au volley, je fais de la musculation et du vélo
😁😁😁😁
En tous cas top pour elle si ça l'a aidée à retrouver confiance en son corps et à vivre mieux !!
Il n'a pas dit moins 😉
Salut Major Mouvement, je regarde très souvent tes vidéos et j’apprends un nouveau regard donc merci pour ça ! Mais j’ai une petite remarque qui j’espère ne sera pas mal prise : le nerf cutané latéral de cuisse innerve la face latérale du genou ce qui peut venir créer des douleurs latérales et non médiales, ou alors il y a une petite branche que je ne connais pas 😂
magnifique travail ☺️
avez vous des exercices pour la fibromyalgie ?
Super format ! Dommage qu'avec ta série doctolib, tu ne puisses pas faire découvrir les kinés dans le secteur hospitalier comme moi en réanimation par exemple
Super format! Super video et merci pour elle
Top! Super concept en plus. Bravo !
Heeeen Trop ce Format, je serais tellement chaud, mec j'ai un Bon Challenge pour toi, ischios jambier en pls depuis 2015, impossible de faire un mouvement brusque sans avoir une crampe horrrrrrrible.. J'suis sur Paris au cas où ^^
Trop fort !!! merci tu nous est bien utile , le tout en humour !
En plus de voir une jolie jeune femme, quel bonheur ce doit être de voir un ou une patiente évoluer dans ce sens, avec un sourire qui se dessine à nouveau sur le visage . C'est très joli à voir en tt cas !
Très sympa ce format !
Merci infiniment ! j'avais le même problème qu'elle et ça faisait 1,5 ans que je galerais 🙏🙏🙏🙏🙏
J'adore ce format !
J'ai EXACTEMENT le même problème que la personne ici depuis 10mois... Arrêt du sport car trop de douleurs aux sacro illiaques, même après Ostéopathie, kinésithérapie, IRM et radio rien (ces douleurs sont arrivées suite à une pose de stérilet, que je viens d'enlever) mon kiné ne m'a pas donnée ces exercices, je vais les essayer et espère aller mieux également ! Merci beaucoup
Tellement bien, Merci à toi @majorMouvement, je rêverais de pouvoir te rencontrer et que tu puisses m'aider sur des douleurs que personnes n'arrivent à régler depuis environ 20 ans. Je suis une vrai énigme à moi tout seul ......loll, medecin de sport, medecin, osthéo, et autre......, Peut-être que toi tu aurais une vision différente... en tout cas merci à toi pour toutes ces magnifique vidéo 😀😀😀😀😀😀
Salut Major, merci pour ce format. Je présente un cas relativement similaire dans la mesure où j'ai 28 ans, passionné de sport depuis l'enfance et j'ai maintenant depuis plus de 6 ans une douleur intercostale, que je ressens comme un blocage qui me limite beaucoup au niveau de ma capacité respiratoire. J'ai vu des ostéopathes, des kinés, deux chiropracteurs, un éthiopathe et même des psychologues sans qu'aucuns de ces traitements n'améliorent la situation. Alors je serais ravi d'avoir ton diagnostic et d'être ton prochain cas impossible du côté de Grenoble parce que je t'avoue que je n'ai plus beaucoup d'espoir et que c'est assez compliqué à vivre. Cordialement, Matias.
j'ai desfois des douleurs intercostales coté gauche qui quand ca arrive tire énormément quand j'essaie de respirer a fond , il suffit de masser assez fort avec le bout de mes points les nerfs dans cett zone , les masser et le faire rouler , et hop ca se débloque je peut respirer a fond .
Sinon respirer a fond meme si ca fait tres mal d'un coup ca décoince les nerfs.
étant étudiant en kiné j'adore ces cas cliniques merci major! et pour le coup le copain s'en souviendra du nerf cutané lateral de la cuisse 😂
J'ai une ou 2x par an le même problème que la jeune fille, et je fais grosso modo le même type de mouvements (après avoir testé de nombreux mouvements) pour calmer la douleur inflammatoire, du coup après avoir vu ça , la prochaîne fois que ça se produit, je vais pouvoir tester la position à genoux avec freinage vers l'arrière... ! Mais bon moi j'ai d'autres raisons d'avoir parfois mal de ci de là: 1,86m et 86kg et 60ans, et j'ai travaillé durant 40ans avec port de charges lourdes (voir parfois très lourdes...), mais heureusement je suis également formateur en gestes et postures, ça m'a évité de me détruire le dos...
C'est beau ce que tu fais Grégoire, ou Major je sais pas, gros respect a ton travail et aux connaissances que partage.
El nuevo formato es genial nos ayuda a descubrir nuevas formas de conocer un poco más nuestro cuerpo.
Je pense que on est beaucoup de monde qu'on a le corp un peu cassé par tout. Je bien amairais d'être partie d'une vidéo et pouvoir soulager mes blessures chroniques.
T incroyable!!!!❤️🔥
Jaeger lecoultre ultra thin moon - Rose gold ! Très bon choix Major ! :)
Bravo pour ce diagnostic, belle démonstration 😉
grâce à ces tutos je dis merci d'abord merci à RUclips ! on regarde mais modérément ! ça mobolse beaucoup d'attention !
J'adore le format et le commentaire 3 mois plus tard c'est la cerise sur le gâteau.
Il est vraiment génial ce Kiné !!!
INCROYABLE!
😱😱😱😱😱😱😱😱 tu viens de changer ma vie à tout jamais
Cooool
Super analyse! Est il possible d’effectuer cet exercice pour le nerf crural ? Merci beaucoup 🙏🏼
C'est de la magie ! J'adore ça.
C'est cool de savoir lire dans le corps humain presque comme dans un livre ouvert. Et c'est encore plus cool de te voir améliorer la vie. Les kiné sont tous aussi bon que toi ? Où c'est les "projecteurs" qui font ça ? LOL
Excellente vidéo, toujours bien explicative. Est-ce que vous trouvez à chaque fois le problème d'une personne ? Perso après de nombreux ostéopathe, kiné, rhumatologue, orthopédiste sportif, chirurgien aucun ne sait pourquoi mes douleurs et d'où elles viennent.
Hello,
Dans mes rêves oui !
Mais en réalité non 😢.
Je dirai que je sais ce que je fais dans 70% des cas . Dans 20 % je patauge et dans 10% je suis noyé 😢
@@MajorMouvement bonjour, merci de votre réponse sans filtre. Fort possible que je ferais partie de vos 10% malheureusement... J'aimerais bien comprendre d'où vient mes problèmes. Apparemment comme on me dit je suis l'extraterrestre 😅😅
Moi en train d'écrire "ce serait bien de voir 3 mois plus tard ce que ça donne..." pendant la fin de la vidéo 😅😅
trop cool la vidéo ! j'en veux d'autres stp :D
Dommage que je n'ai pas insta, du coup je vais le mettre si jamais tu refait ce concept parce que vraiment Je ne sais plus vers quel médecin me tourner, et peut être que toi tu arriverai à me débloquer, un diagnostique je pense pas après 7 ans déjà d'errance médicale ou mon état ne fait que d'empirer, peut être que toi tu pourrai me soulager... Je vais te suivre sur insta. En tout cas ce concept est génial, tu dois crouler sous les demandes ! Bravo et bonne continuation
Cc Grégoire
J ai apprécié cette approche car avec la lyme chronique nous tentons d améliorer le confort et très touchée par le problème de cette jeune fille j ai encore appris
Merci de ces conseils
Et oui ....faire moins mais mieux (si j avais su 🤭)
Bravo à ce jeune ostheopathe et son humilité
Chacun a tout à gagner dans l echange et la bienveillance 🙏
Toujours top bravo frère 👍🤩🇩🇿
Juste Génial !!!!
la complexité du corps humain dans toute sa splendeur!
Petite question ? La mobilisation que tu effectue permet de libérer les trois nerfs cités ? Où uniquement le nerf cutané ? Je pose la question car j'ai exactement un cas identique de douleur , signalée et mon pauvre osteo galère à résoudre le mystère :)
En tout cas comme d'hab , genialissime vidéo !!! Grand Malor ;)
J’adore ce que vous fait , J’aimerais savoir où se trouve votre cabinet ? Si possible
Jolie je le connaissais pas celui là de neuro dynamique ! Tu l'as trouvé où? C'est Bryan c'est ça? Haha
Bonjour, 30 ans de douleurs chroniques sur bras et jambe gauche, aucuns kiné ou osthéo n'a réussi à me "réparer", je test ça cette semaine ! Merci 👍
Bonjour et merci pour cette vidéo que je mettrais en pratique le jour ou mes douleurs lombaires, sciatiques, crurales reviendront. J'ai une question sur l'exercice "Single Deadlift" : sur la vidéo, on voit que le buste a tendance a réaliser une rotation vers le mur sur lequel nous sommes en appui. Faut-il éviter cette rotation ou ça n'a aucune importance ?
Dans l'idéal on garde le tronc dans le même axe maintenant le but n'est pas de créer une gêne mais au contraire de tester sa mobilité. Il faut voir à votre ressenti, c'est un exercice que tout le monde peut essayer et on peut beaucoup en apprendre sur son corps à partir de là.
Si seulement j'avais un kiné comme toi... Ni mon ancien kiné, ni mon médecin, ni mon rhumatologue, ni un ostéopathe ne savent m'aider (mon mental en prend un coup)
Salut Major
Top ce format , quel plaisir de suivre tes vidéos
comment peut on postuler si on a un troma depuis des années qui ne passe pas ?
Help ;-)