APPRENDRE LE SAUT DE CHAT (Parkour Tutoriel)
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- Опубликовано: 2 сен 2016
- Tutoriel de parkour, freerun en français sur le Saut de Chat pour tous les niveaux !
N'hésitez surtout pas à me poser vos questions dans les commentaires.
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Un grand merci à Aloïs Delaunay pour son aide précieuse à la camera.
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PLAYLIST: • TUTORIEL PARKOUR FREERUN
MUSIC:
-Petit Biscuit - Jungle
-ODESZA - Koto
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Super tutoriel, bien complet pour tous les niveaux ;) !
Merci Étienne 😘
learn parkour et WCF merci pour vos tutos, ça aide très beaucoup x)
Le meilleur tutos de saut de chat avec celui de learn parkour!
+Charles Brunet Derien^^
Mon pénis est incroyablement petit mais Ton pseudo me fait marrer
Énorme vraiment bien détaillé il va sûrement m'aider car je n'arrivais pas à aller plus loin merci Fois 💪💪💪🔥🔥 1000
waw je suis impressionné c la première fois que je vois quelqu'un comme toi tu mérite 100000 abonné je vais partager tes vidéo pour avoir beaucoup d'abonné je te souhaite bonne continuation
Merci beaucoup pour le coup de main ^^
merci grâce à ce tuto je sais faire le saut de chat
Tuto super bien expliqué j ai 23 ans et je viens de debuter dans le parkour c est vachement bien expliqué plus qu a appliqué maintenant merci à toi 😉 Après il y a une chose qui joue bcp c est le mental... l aprehension du risque et de la chute...mais celui qui ne tombe n est pas plus fort que celui qui se relève de sa chute a ce que l on dit 😄 donc bon courage a tous
Les mecs qui mettent des dislike c ceux qui aime pas le parkour mais le truc c pourquoi il regarde la video à part à mettre des dislike ou sinon super video continue les tuto stp 🙏🏻
+Misteur Slow merci beaucoup
Très bon tuto super bien expliqué
Vraiment ton tutoriel est parfait
Je ne savais pas du tout le faire et en même pas 8 min je l’ai réussi
Merci 😊
Pour info je l’ai appris dans ma chambre d’hôtel
Merci beaucoup charle pour se tutoriel
De rien ^^
Incroyable ce tuto
Merci
super!!!! video fait en d autre
merci pour les conseil et très bon tuto
+EASTON CX merci à toi
Très bien expliqué !!!
Moi en fait j'adorerai faire du parkour parce que sa a l'air d'être une discipline génial mais en fait le problème c'est que j'ai une enorme apprehension donc il y a des obstacles je pense pouvoir les passer mais a cause de mon apprehension je n'y arrive pas merci quand meme pour ta video elle était hyper bien détaillé
Best tuto
excellent pédagogie merci !
c suuuuuper bien expliquer continuer a faire des tutos !!! ^^
Pour le prochain Tutoriel le double saut de chat
C noté ! en tête avec 3 votes ^^
Super vidéo !
Un tutoriel sur le double sauts de chat ou le saut de chat inversé ?
Merci , c noté
Salut j'aime beaucoup la West Coast Family.
C'est une très bonne idée que tu fasse des tutos!
Moi je vote pour un tuto double saut de chat stp!^^
Tes tutos sont excellents, Merci à toi ! :)
De rien ! A+
super vidéos!!!! continue les tutos j'adore!
+FrCrazyTeam merci beaucoup
Génial ! Vidéo bien détaillée, j'espère que vous continuerez les tutoriels :)
ouaip tkt ce n'est que le début
J'ai pas vu la vidéo mais je sait que sa seras du lourd donc, bonne vidéo et +1 Like :) !
Merci haha regarde co mm lol
super ton tuto du saut de chat il est complet et pas dur à comprendre continu comme ça.
+My Fort merci beaucoup
super vidéo super conseil enfin des bonnes video pour le saut de chat
Merci beaucoup
merci et continue les tuto
De rien , tkt sa va pas s'arrété ^^
Sympa pour les conseils mon saut de chat n'étais pas aussi bien que sa ! Merci beaucoup !
Merci
Merci grâce à vous je me suis rendu compte que je glissais les mains merci 👍🙂
Super tutoriel ! Continue et fais en d'autre !
Merci Antoine
TROP BIENNNN FAIT EN D'AUTRE (merci)
Merci à Toi
Excellent tuto ! :)
Merci bien ^^
Maintenant je sais pourquoi je n'arrive pas a gagner de la distance! Il faut sauter un peu plus loin du mur. Merci pour ce video!
😉😉🙏
Très bon tuto ça fait longtemps que j'essaye mais j'ai jamais réussi et là j'ai découvert un truc avec cet video il faut faire un mouvement avec les épaules sans ça tu ne le réussis pas juste le fait de pousser en avant change tout
Très bon tuto, complet multi niveaux, grace a tes conseils je suis passé d'un saute mouton a un saut de chat ! Merci :)
+Gakly merci beaucoup à toi. 😘
Derien c'est le moins que je puisse faire pour te remercier de ton travail autant au niveau de la technique mais aussi de toute la post prod :) Et ducoup tant que j'y suis, serait il possible de faire une vidéo sur la confiance et l'aprhenssion des sauts ? Merci bcp, et continuez comme ca vous etes génial !
merci super vidéo
De rien ^^
lourd 💪💪
Merci gros :)
super video continue tes vidéos j'adore
KIKO75 KIKO75 merci 😉
+KIKO75 KIKO75 merci
pour gagner en explosive on peut faire le mouvement en négatif par exemple pour les pompe normal claqué pompe diamant squat
etc... sa marche avec tt les exercices de musculation
entre 5 et 10 sec la décente des que le sternum ( les pecs frôle le sol tu remonte le plus rapidement possible sa va te faire prendre en explosivité en force et en masse musculaire
c est super j'aime
+Maël DENIS merci
Merci beaucoup
Tutoriel génial! merci beaucoup! :)
Hehe G. De rien. Bon courage pour le training. 😉
merci ^^
merci sa matin j ai reussi a le faire merci beaucoup trop cool
excellent ;))
Je viens de vous connaitre grace a learn parkour, vraiment bien vos vidéo ! ;)
Merci ^^
super tuto, j'adore, pourrais-tu en faire d'autre plus complexe ?
+Philipe Moniet merci. Yess
Azi ça me plait beaucoup trop , je vais me mettre au parcours
+Winrox yes. Courage!
grâce à toi j y arrive maintenant Merci 👍👍👍👍👍
+Le pêcheur qui joue au jeu vidéo de rien . Tu a tou fait
Ah ! il a déja 7 mois..je m'entrainer a faire le saut de chat débutant..aujourd'hui je suis 100% confirmer sur le saut de chat :-).
cool merci beaucoup sa m' aide
De rien a très vite
CONTINUEZ LES TUTOS !!!!!!!!!!!!!!
Tkt c'est prévu ^^
😂
gg continue
+Fire Force merci
gg mec j ai 15 ans et je vien de commensé le parkour il ya une semaine et tes tuto aide beucoup 😉
+Wafaa Moktadir bon courage
bonne vidéo pour le prochain tuto la roulade sur le bitume serai pamale sinon continuer vous assurez 😊
Merci , super GO TUTO ROULADE !
MERCI.
*Au faite, vous pouvez refaire des explorions style comme la cathédrale.*
Pokémon Aventure Video Games ça arrive samedi prochain
ah ok, coool, trop hâte :D
super vidéo bon tuto bien détaillé , tu peux faire une vidéo sur la roulade et sur le passé muraille s'il te plaît ?
Merci bien , ok c'est noté
+Charles Brunet de rien merci
Nice tutorial even if I can't understand much lol
tu es vraiment tomber 😂😂 mdr sinon continue c'est du lourd
+Emian Henry haha oui gros chute
West Coast Family aufaite je veux m'entraîner avec vous c'est possible
nice
Merci beaucoup tu m'a énormément aidé à améliorer mon saut de chat. Pourrais tu faire un tuto sur le saut de chat plongé ?
De rien , ok c'est noté
Incroyable merci, moi j’utilisai la technique de mettre une main sur le mur et de passer à l’horizontale par dessus. Je sais pas le nom de la méthode
un tuto dash vault ou saut de fond serais possible ? 😁 aussi non super tuto ! merci 😊
pour l'instant c'est le double chat qui l'emporte ^^
Super tuto ! Pourras tu faire un tuto sur la planche s'il te plait ? Ca serait nickel. Merci !
Merci bien , c noté !
Tu pourrais faire un tuto pour comment avec le double saut de chat merci
Un tuto passe muraille ne serais pas de refus et surtout un tuto sur les reception ( roulades d'amortissement, et réception sans roulade ) je trouve que c'est qqchose d'imprtant voir de primordial si on ne veut pas se faire mal sinon génial la chaîne !
Ah oui et petit biscuit c'est vraiment trop bien ! ça colle bien à l'ambiance un peu chill du parkour !
Merci pour les suggestions c'est noté. 😉
on aimerait bien un tuto pour les roulades svp
super musique Petit biscuit 🤗🤗
+QuentMaD haha grave
salut ! Super vidéo , moi je te conseillerais de faire une vidéo tuto sur des accros qu'on peut faire pendant qu'on fait du parkour ;)
+AUDREN Salut t'inquiète les acrobaties sont prévus pour bientôt
vraiment bien cette vidéo!!! Et au fait quelles chaussures utilises-tu car je vais en changer et j'aimerai en tester de nouvelles
Salut ,
K swiss SI-18 et le BEST : Asics Gel Lyte III
Ahhh cimer mon gars je vais étudier tout ça...
Encore merci a toi!!!
Merci 8
je te kiffe
+Moustapha OUMINICH haha merci
Si tu fait une autre vidéo je serai le premier au commentaire pour te remercier
+Moustapha OUMINICH 😉
super video tu gere grace a toi g passer un muret dont jimaginer pas du tous qu il pourrait etre passer en saut de chat.
Merci beaucoup , bravo c'est toi qui a bien travailler pour !
Supert ta video avec learn parkour!! Il m'a permit de te connaitre
merci
Une bonne idée de tuto ce serait de "Comment bien tomber" et éviter de se blesser. Je me souviens d'un saut de chat ou j'ai pris trop de vitesse, j'ai pas eu le réflexe de faire une roulade et je suis tombé face au sol (de l'herbe heureusement pour ma peau, mais ça claque quand même ) sinon super tuto 👍
Quentin Morisse merci
cé super tuto ask tu va fair une video sur la condition physique stp é mrc ^^
merci , ok c'est noté ! ;)
le grand mrc a vous West Coast Family é bn courage ^^
Tuto double saut de chat stp !
😃
salut ! dit moi, tu as tourné sous quel reflex ? merci 😉
bonne vidéo 😉
Salut, Merci.
Tourné avec le Sony A6300 , 16-50mm F2.8 et 10-18 mm F4
Super tutoriels, cela fait maintenant 3 ans que je fais du parkour, je me considère comme "intermédiaire" mais je n'arrive toujours pas a faire des saut chat_presse, pourriez vous fait un tuto a s eut sujet. Je ne pense pas être le seul dans ce cas ;)
+Move Freerun continue des travail Com tu le tuto est sa viendra
tuto saut de fond s il te plait
Moi mon probleme , c'est que j'arrive pas a passer mes jambes entre mes bras , meme au debut pour s'entrainer a juste poser ses pieds sur le mur mes jambes ne veulent aller jusqua le mur meme si je prends au dessous du bassin
Après un bon peu des exo proposés au début (montée de bassin, déplacement en appui sur les bras...) j'ai tenté mes premiers sauts de chat. Ca passe par contre ma réception est merdique, j'ai le buste qui reste trop dans la meme position que lorsque l'on passe au dessus de l’obstacle et les jambes qui tombe presque à pic à la verticale. Des conseils pour corriger ce défaut?
Hello :) j'ai des petites douleurs au genou gauche (dû à la musculation, j'ai mis trop lourd au squat il y a quelques semaines) mais je souhaiterai me mettre au parkour ! Est-ce que ma douleur du genou risque de s'amplifier ? Sachant que ça ne me fait mal uniquement lorsque je m'accroupis pour me relever.
Je ne peu pas trop te répondre , le mieux que tu puisse faire c'est d'allez voir un spécialiste . écoute ton corps et soi patient .
Mercii ça a amélioré mon saut de chat mais je y arrive presque pas 🥺😔
j'ai en projet d'apprendre le parkour depuis a peu près un mois... je sais pas faire grand chose encore, ah si je maîtrise hyper bien la roulade le passe-muraille je m'entraîne encore un peu le reste sois jsp faire sois j'ai pas encore appris. Jaimerai bien faire une team de traceur se serait cool! Si vous avez n'importe quel conseil pour moi pour le parkour je prend (g 13ans) merci et à bientôt
Rom1 G69 bon courage pour le training.
Charles Brunet merci sa fait plaisir que tu répondes ☺
Romain 69 un conseille meme si sa fait un moment que ton commentaire est poster entraine toi sur des saut de base des centaine de fois est c la que tu vas progresser rapidement si tu les fait correctement
Virus vers Lyon et mes parents me laissent même pas sortir...
Génial
Super vidéo MAIS moi j y arrive pas encore
Pratique toi
Courage avec l'entrainement sa va venir !
faut faire combien de pompe et en combien de temps on a du resultat ?
est-ce qu'il faut plutôt choisir un mur haut ou bas pour commencer
+PK man en dessous de bassin oui
Super Tuto peut on t envoié nos vidéo de saut de chat ?
Thibaut baudouin yes
merci
est je serais ok pour le double saut de chat merci encore la team
Je vais le faire aussi juste après un 2éme tuto training d'hiver ^^
pourrais-tu faire le tuto double saut de chat
+KrZiiX Gaming oui c est prévu. ..
West Coast Family merci
J'ai bcp de mal a faire les doubles saut de chat qd la hauteur se trouve en dessous de la ceinture des conseils ?
Commence par des petits... normalement ça marche aussi bien
West Coast Family ouais c ce que j'essaie de faire mais je suis toujours a deux doigts de me vautré j'ai pas le temp de remettre bien les jambes en place avant d'atteindre le sol
Des conseil pour mieux atterrir (je suis pas maigre #surpoids 😢)
Toujours que sur la pointe des pieds
heyyy bros stp je peux utiliser des tibia pour eviter les blessures?? merci de repondre bonne journée
+BAT KONAR les protèges tibias ne sont pas l'esprit du parkour...
West Coast Family je m entraine beaucoup au parkour et les protège tibias ne sont pas pour le parkour mais c etait juste pour l entraînement 😁
merci parce que je poussera l orisontale
Charles pk tu n'a pas mis le saut de chat plongé ?
Grâce à toi je fait du parcour je saï fair le triple saut de chat ma chaine timmi parcour abonner vou
j'y arrive pas mes pieds bloquent dans l'obstacle, peut être un problème de puissance je fais que 3 pompe claqué donc, pour avoir un "objectif" à atteindre, ce qui arrive à faire le saut de chat vous en faite combien?
déjà 3 c pas mal . continue préserver et sa viendra ! c'est sur ! courage !
Merci c'est que j'ai l'intention de faire ^^
chat vais pas que Charles faisait des vidéos sur ste chaine