Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Sabah Erken Kalkmak İsteyenlere 10 Öneri (Hepsini Denedim)
HTML-код
- Опубликовано: 23 окт 2020
- Sabah Erken Kalkmak İsteyenlere 10 Öneri
Defter Hediyeli Kitaplarım: bit.ly/DefterH...
Hayallerinizin gerçekleşmesini sağlamanın en iyi yolu, uyanmaktır. Der, Paul Valery.
Erken ve Enerjik kalkmak sandığınızdan çok daha önemli arkadaşlar. Hayat dediğimiz şey yaşadığımız günlerin toplamı. Ne zaman ve nasıl bir motivasyonla uyandığımız da günlerimizi belirleyen en önemli etken. Şimdi herkesin sabahları yaşadığı şeyi simule edelim, telefonun alarmı çaldı gözümüzü açtık ve önümüzde iki seçenek var. Ya kalkıp ve güne başlarız ya telefonunun ertele tuşuna basarız. Eğer 2.yi yaparsak telefonun alarmını değil bence bir hayatı ertelemiş oluruz. Çünkü neydi sabahlar günleri günler de bir hayatı oluşturur. Bunu bir yere yazalım konfora yenik düşmek hayata yenik düşmektir.
Videonun devamında size erken uyanma ve bunu düzene sokmak için 10 öneri verdim. Her gün aynı saatte uyumaya çalışın. Sadece 4-5 gün sonra tam o saatte uykunuzun geldiğini görüceksiniz. Sabah erken uyandığınızda alarmı kapatıp geri uyuma hissi çok güçlü oluyor biliyorum. Erken kalkma önerileri, erken kalkma tavsiyeleri, erken kalkma ipuçları, Erken uyanma önerileri, erken uyanma tavsiyeleri, erken uyanma ipuçları, az uyuma önerileri az uyuma taktikleri, az uyuma yöntemleri gibi konuları da konuştuk. Uyku saatinde yatağınıza bilgisayarla ya da telefonla gitmeyin, çok oyalıyor insanı. Spor yaptığım dönemlerde ben çok daha rahat uykuya dalıyorum ve sabah kendime gelmem de çok hızlı oluyor. Uyku hepimiz için önemli yeteri kadar uyumalıyız. Ancak beynimizi daha az uykuya ihtiyaç duyma konusunda eğitebiliriz. Günde 1 dakika azaltarak bir ayın sonunda hiç zorlanmadan 30 dakika az uyumaya alışabilirsiniz.
Erken uyanarak biraz canınız sıkılacak başta ama ödeyeceğiniz bu faturanın ardındaki kazanımları düşünün. Herkesten 2 saat fazla yaşayacaksınız. 2 saat önce güne başlayacaksınız. Burda lisedeki öğretmenimin sözü aklıma geldi, şimdi çalışın çocuklar ölünce bol bol dinleneceksiniz zaten.
Erken uyanma, erken kalkma, düzenli uyku, az uyuma konularına değindik ve çoğunu de netleştirdik diye düşünüyorum. Sağlık için yeteri kadar uyumamız gerektiğini ve az uyuma konusunda da kendinizi yavaş yavaş eğitebileceğiniz unutmayın.
S o s y a l M e d y a
📷 / hikmetaniloztekin
🐥 / hikmetaniloztekin
K i t a p
📌 Kitaplarım: bit.ly/3apiW5U
📚 Kitap önerilerim (120 kitap): app.hps.im/d7c...
E k i p m a n
📽 Video ekipmanlarım: app.hps.im/d7c...
🏄🏻♂️ Spor ve egzersiz saat önerileri: app.hps.im/d7c...
D e s t e k V e r
🎴Kanala destek: bit.ly/AileyeKatıl
M ü z i k
🎧 Kanal müzikleri 1 bit.ly/videomü...
📻 Kanal müzikleri 2 bit.ly/Videomu...
B ü l t e n
🗞 Her pazar harika bir mail almak ister misin? 100.000 kişinin arasına katıl (en altta mailini eklemen yeterli) www.hikmetanil...
D i ğ e r K a n a l
🍿 RESET: bit.ly/RESETsh...
🪴 O (yakında): bit.ly/sennuro...
K u r u m s a l
www.hikmetanil...
haoajans@gmail.com
“Uyanınca iki seçeneğin var ya tekrar yatıp yeni rüyalar göreceksin ya da kalkıp rüyalarının peşinden gideceksin.” Heraklitos
Griii koççç reisssss dpdld8lsks8s
Çok güzel bi sözmüş.
Rüyalarımda hep kötü şeyler oluyor
Çok iyi söz sağolun. Aynısını bu sabah yaşadım.
Harika bir söz
ZAMANI OLMAYANLAR İÇİN VİDEODA BAHSEDİLEN 10 ÖNERİ;
1.düzenli bir saate uyuyun.
2.sabah kalkmak için bir sebebiniz olsun .
3.uyanınca esneyin(belinizi sağa sola döndürün, kollarınızı bacaklarınızı uzatın, gerilin,ayağa kalkın).
4.Gece yatakta telefonla bilgisayarla çok oyalanmayın,gece yatmadan önce telefon yerine kitap okumayı deneyin.
5.Uykuya dalmadan önce sonraki günün ön planını yapın.
6.Kurduğunuz alarmı çok yakına koymayın yan odaya yada daha ilerideki bir yere koyun eğer çok yakınınızda olursa kapatıp hemen geri uyuma şansınız daha yüksek olur uzağınızda olursa ise onu kapatmaya gittiğinizde uyanma şansınız daha yüksek olur.
7.Spor yapın, spor sayesinde gece daha rahat uyursunuz ve sabah daha rahat kalkarsınız.
8.Uyuduğunuz zamanı azaltın, çok zorlanıyorsanız yavaş yavaş kendinizi alıştırın günde bir dakika uyuma süresizi azaltsanız ayda 30 dakika uyuma sürenizi azaltmış olursunuz böylelikle sizin için erken kalkmak daha kolay bir hal alır.
9.Kazanamına odaklanın(örn;o günü herkesten 2 saat daha fazla yaşıcam v.b)
10.kendinize sabah birlikte kalkabileceğiniz arkadaşlar bulun kendinize bir grup oluştabilirsiniz bu sayede çok kolay bir şekilde arkadaşlarınızla birlikte istediğiniz saate uyanabilirsiniz.
Ben zamanı olmayanlar için yazdım eğer zamanınız varsa videoyuda izleyebilirsiniz çok yararlı olucağından eminim.
Thanks🌸
Teşekkürler!!
Emeyinize sağlık teşekkür ederiz
adamsın
Tesekkurler
Sabah 4 30 da kalktim tum ev islerimi utumu hallettim . Kuran okudum . Kitap okudum . Hobi islerimle ugrasti. Yatagim bana el sallarken ben tum gunluk islerimi hallettim. Sonra 2 aylik kizim ve 2 yasindaki oglum uyandi . Esime kahvalti hazirladik cocuklarlar ekmek alip geldik . Saat sabah 9 olmasina ragmen sanki saat oglen iki gibiydi . Insallah devam edebilirim . Bu duzene 🥰
Merhaba hala devam ediyormusunuz
Bu duyguyu biliyorum. Gün çok bereketli oluyor. Ne diyelim Allah bereket versin 🍄
@@AynaBekirova cok sukur evet
Merhaba Hacer hanım, tam istediğim düzeni oturtmuşsunuz yerine. Akşam kaçta yatıyorsunuz bir de çok yorgun olduğunuzda öğlen uykusu uyuyor musunuz
Süpersiniz😊👏
Sabah namazına uyanınca namazdan sonra derse başlamanızı tavsiye ederim ♥️hem ruhun hem de bedenin dinç olur
Seninde örtünmeni tavsiye ederim
@@cemalkaya6019 benim için güzel bir tavsiye😇 manasını bilemezsin , inşallah en kısa zamanda nasip olucak , çünkü bahanesi yok 😇
evet evet sırf bu yüzden kalkmak istiyorum ben de...
@@alevyanikdag000 senin için dua edeceğim
@@cemalkaya6019 teşekkür ettim 😇
"geceleri uyutmayan değil sabahları erkenden uyandıran dertleriniz olsun."
Süper yaaa!!
Aaa çok iyi
Amin 🥀
Amin
Bu kadar güzel özetlenebilirdi
“Konfora yenik düşmek, hayata yenik düşmektir” 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
süper not.
No pain, no gain
@ merhaba hocam benim uykum genellikle rem oluyor kalitesiz derin uyku genelde rüya görmem bile alarmı dibime koysam da duymuyorum en az 20 alarmın 2 tanesine kalkıyorumdur bu yüzden 6 da kalkacaksam 5 den alarm kuruyorum
@@stachununmandacignemehikay2807 hacı sen nabıyorsun :)
@@stachununmandacignemehikay2807 yuh la🤭😂
Zaten zor olan erken kalkmak değil erken yatmak
Evet jsjjsjsjsjsjsj
İkisede çok zor 😕
kahkaha attım aksdjalksdjaklsd
evet😂
yo işin bitince uyu
Peygamberimizin erken uyananlar için duası var günün bereketlenmesi ile ilgili 🌹🤲
Ağzına Sağlık 🕊️
Nerde bulabilirim o duayi
Soyleye bilirmisin? Duayi?
Bunu gece 4 de izlemem dışında bir sıkıntı yok
Gece 4'de kalkmak iyidir
Şuan 3te izliyorum 🤦♀️
Gece 3 te izlemem dışında bendede bir sıkıntı yok
5 :32 dinliyorum 🤣
01.51’
Kanala gelen yeni dostlarımıza hoşgeldiniz diyelim. Her ne kadar kapak fotoğrafına bakınca esneyesiniz gelse de :) sabahları daha konsantre uyanmak için faydalı bir video oldu bence. Challange'ımıza katılım sağlayalım. 1 gün az uyumaktan kimse ölmez ama o deneyim, şok etkisi vizyon katabilir size. Değişiklik iyidir. Teşekkürler sevgili youtube ailemiz yorumlarınız benim için çok kıymetli, öneri fikirlerinizi bekliyorum okuyacağım 🙃🧠
Abi dersteyim dersten sonra izleyeceğim:)
Teşekkür ederiz abi
Yatmadan önce kitap okuyun kafayı yastığa koyunca da sabah 6'da kalkacagim gibi tekrar ederek uyursaniz beyin kendi kendine uyanıyor ve kitap okuduginuz için daha güzel uyku çekmiş olursunuz 😊🌼
Teşekkürler abi
Sabahları erken uyandığımda içimde bir başarı ve mutluluk hissi olacak ayrıca seni hatırlayacağım çok teşekkür ederim bu iyiliğin karşısında bende bir like attım 👍🏻
Benim bir hayalim vardı ,kendi okulumun olmasını istedim,7yil bunun için çalıştım usanmadım,evet kötü günlerin oldu ,ama şimdi hayalim gerçek oluyor,kendi okulum 2ay sonra çalışmaya başlayacak. İnanın neyi isterseniz elde edersiniz ,usanmadan çalışmak ve inanmak gerek,Allah yolumuzu açıyor ☺️
Sabahları koşmak güzel ama sokaktaki köpeklerinde arkamdan koşmayacağını bilsem 😂
Daha iyi olur motive ederler hem 😂
yürüyüş de güzel:)
İyi işte daha hızlı koşarsın 🤣🤣🤣
@@denizazrbaycan3914 😂😂
Aynı nedenden yürüyüşü bıraktım 😂
"Konfora yenik düşmek hayata yenik düşmektir"
Hikmet Anıl Öztekin
Esin yüksel 6 satılık
Tamm adam bunu söylerken yorumunu gördüm
o korona değilmiydi
@@catlhoca1412 Covid-19 ile ilgili öyle bir söz bulunmamakta.
@@morgana8897 artik var doğru olmasa bile
Peygamberimizin (s.a.v) buyrmuş olduğu Sabahın erken saatlerinde bereket ve başarı vardır." hadisine müşerref olmayı rabbim bizelere nasip eylesin. Allah razı olsun Hikmet abi çok güzel bir vidyo olmuş.
Allah razi olsun
@@ozgur7089 Sabah kalkan her zaman için kazanır; Güzel Dinimiz hep bizlerin iyiliğini istiyor ne kadar az yersek, ne kadar az uyursak ne kadar az konuşursak o kadar çok kazanırız. Sabah erken kalkmamız için önemli bir sebebi kendimize şiar edinmeliyiz; Sabah erken kalkar Namazımızı eda edersek çok ama çok kazanırız.Âlemlere Rahmet Hazreti Muhammed (sav), bir hadisi şeriflerinde buyurmaktadır ki:"Sabah namazını kılan kimse Allah'ın himayesindedir.
@naber (Müslim,Birr 33, İbn Mâce , Zûhd, 9)
Kaynak burda güzel kardeşim bakıp araştırabilirsin. Allah'a emanet ol.
@naber Evet değildi. Ama günümüzde bazı insanların sözü de geçmişden bugüne bize ulaştırılmış. Biz diyemiyoruz ki bu söz onun değildir. Araştırıp bu sözün doğruluğunu tesipt etmeye çalışmalıyız. Hadislerde böyledir güzel kardeşim Peygamberimizden bugüne bize sahabiler, tabiin, tebei tabiinler, tarafından ulaştırılmıştır. Yani biz diyemeyiz ki bu adam bu sözü nakletmiş ama bunu söyleyen adamın yanında olmadığı için ben bunu kabul etmiyorum, bu söz doğru değildir diyemeyiz.
Erken uyandım ama ailem delirdiğimi düşünüyor onun harç inde çook iyi 👍.
Ben kalkıyorum ama herkes rahatsız oluyor annem gelecek bakacak diye kardeşlerim uyanır diye bir de onlar gibi uyumak varken kalkamıyorum acikcaasi ;(
@@duygutuncay9943 bu aynı benn :(
@@duygutuncay9943 Ya o kadar haklısın ki birde ev küçükse ve kalktığın zaman herkes uyuyorsa duracak, oturacak, işini halledecek alan yok 😔😔
bu ben. ahshjskajaia
Benimde ahi
Ne kadar duzenli uyusam bile nedense sabahlari uyandigimda dinlenmis gibi degil dayak yemis gibi hissediyorum..
Ya aslında gönüllü varsa telegramda falan toplanıp bizde sabah 5 klubü yapabilriizzz çok eğlenceli olurrr
@@hedefhukuk5918 evet yA
@Kardelen Umucu seninle birlikte bir kişi daha yapalım dedi bir kaç kişi daha toplasak süper olur
@@hedefhukuk5918 olur kanka
@@hedefhukuk5918 instan var mı
"Konfora yenik düşmek hayata yenik düşmek tır" sizce de öyle değil mi 😓
Aaaaa bennnnn
Bende öyleyim 9 da yatiyorum
Ondan sonra saat 11 ,12 ve 13 te uyanıyorum 10 yasindayim
06.00 kalkma challenge :
Bu challenge nedir?
Erken kalkmak isteyen fakat kalkamayanlar için bir grup.Yapmanız gerekenler bu yoruma cevap verip KATILDIM yazmak.Ondan sonra saat 06.00 kalkan buraya kalktım yazacak hadi hayallerimiz için kalkalım👊
@@kanzde5392 KATIL"MIŞIM" Zaten 6da kalkıyorum
Kesinlikle alakası yok,insanlar ne yapıyorsa zaten konfor için yapıyor,çalışarak sadece yaşayacağımız konforu büyütmüş oluyoruz.Unutmayın büyük acıların sonunda büyük hazlar vardır
sınav öğrencisiyseniz eğer olmak istediğiniz mesleği düşünerek uyanın
Bence deee
@@abdulselamdincer175 aynen
Olmak istediğimiz bir meslek yoksa hayatta hiç bir hedef ve amacımız yoksa nolucak?
@@amansalla9469 o zamanda kendin için gelecğin için en önemlisi annen ve sevdiklerin için çünki onlardır seni bu günlere getiren. unutma kendin için olmasada onlar için var ol ve çabala
LGS ye gireceğim saol:)
Müslüman bir insanın ömür boyu en önemli ve bitmeyecek tek bir gayesi vardır: Allah rızasını kazanmak ve Ahiret'te mutlu olmak için Takvalı olmak. Diğer geçici hedefler bir yerde eninde sonunda bitiyor. Müslüman sabahları ''Beni heyecanlandıran şey Allah'ın rızasıdır'' diyerek kalktı mı ve bu heyecanını korudu mu diğer hedefleri kendine zor veya kolay gelse bile ana gayeden dolayı onları hissetmeden yoluna koyulur
"Önce çalışın ,sonra dinlenin"
PUŞKİN...
"Hep erken kalkarım. Güneş ile yarışırım. Dünyayı fethetmek bunu gerektirir" - Grant Cardone
Uuu güzel söz
9:11 dededigi gibi kafa dengi arkadaş edinelim bunun için Instagram discord WhatsApp dan gurup kuralım hangisi isterseniz olurmu isterseniz ben atigim yorumun altına yazarsaniz olurmu
@@emirhanakin0 bencede
👌👌
Namazlara göre de kendinizi ayarlayabilirsiniz 😊 yani kesinlikle kalkmanı gerektirecek bir ibadet bir eylem yoksa sabah kalkıp da bu kadar nasipsiz olmayalım, kılmayarak...
Kesinlikle katılıyorum, ama ben de sabah namazı kılıyorum sonra yatağa yatıyorum uyuya kalıyorum :(
@@sa_0515 yatma saatini belirleyip ona göre yatmanı tavsiye ederim 6 da uyanacaksan 11 de yatmak gibi bir de kalkınca ne yapacağını bilmek ve onu bir kenara yazmak insanı ayık tutuyor 😊
kesinlikle
Merhaba arkadaşlar biz yks2020'de derece yapan 3 arkadaşız bu zorlu sürecinizi renklendirmek ve size faydalı olmak içn üç renk kanalını açtık. Merak ettiğiniz soruların cevabını bulabileceğiniz videolarımızı izleyebilirsiniz
Kesinlikle :)
Normalde ders harici 13.00'dan önce uyanmazdım, daha doğrusu uyanamazdım, ama liseye geçip kendime şimdiden bir meslek ve üniversite belirlediğimde sabah 6'da kalkmaya başladım. Daha 4 yılım var ama ben ders başlamadan 3 saat önce kalkıp defterlerimi tamamlıyorum, derse hazırlık yapıyorum, sınavlarıma hazırlanıyorum ve emin olun gün bana daha uzun geliyor. Bir hedefiniz olmazsa erkenden kalkamazsınız hatta erken kalkmanız için bir sebep olmaz. Mutlaka bir hedef belirleyin ve erkenden kalkıp o hedefe daha iyi hazırlanın.
Hedefin ne uni ve bölüm bide hangi lisedesin
Ayy çok güzel hep böyle devam ettt şimdiden bunu yapman o kadar iyikiii biz yapmadikk sen yap ama ::) helal olsun tebrik ederimmmm
Hala devam ediyomusun derslerin nasıl
Helal olsun . Devam et ben yapmadım çok pişmanım senin yapman bile o kadar güzel bir şey ki . Hedeflerine şimdiden hazırlanıyorsun.
Ben 7ci Sinifim Azeriyim benim evimden okula kadar olan yol 30dk derste 8:00da basliyor bende 7:00da kalkiyorum alarm caldigi zaman hayla uyumak istiyorum okul giysilerimi giyidiyim zaman hayla gidip uyumak istiyorum, yemek yemiyorum sonra evden cikip olula gittigim zaman yolda temiz hava aliyorum bir az gittigim zaman hic uykum olmuyor daha motivasyonlu basliyorum sabaha okula gidiyorum ders bitti eve geliyorum ve ailem (babam disinda o iste oluyor) ailem yeni kalkmis oluyor cok mutlu oluyorum cunki, ailemin uyudugu zamani ben daha iyi gecirmisdim ders calismisdim o an ki mutluluk cok guzel
@astrophysics tmm
Azeri diyil Azerbaycanlı güzel kardesim lütfen amma🤦♀️
Bizim ders 7de başlıyor sen öyle diyince de ben mutlu oldum 1 saati senden daha çok çalışarak geçirmişim diye
Halal olsun. Ama çalış ki Bir yarım saat daha tez oyan. Və bir şeylər oxu maraqlı bir şeylər
Bu dərsdə ola bilər.. 🇦🇿🇹🇷🇦🇿
Sen şimdi sekizsindir eğer gorürsen beraber telegramda gurup oluşturabiliriz
"Ne için varsan onun için yaşa."
-Hikmet A. Öztekin-🌼
sabah namazina kalkin sonra uyumayin bakin nasil degisiyorsunuz gununuz nasil mutlu oluyo
Hayat bir nefestir, aldığın kadar... Hayat bir kafestir, kaldığın kadar... Hayat bir hevestir, daldığın kadar...
Nice
Daha erken uyanmak hızlıca işlerin başına geçmek tüm hayatımı değiştirdi! bunu disiplinli şekilde devam ettirmek müthiş güçlü hissettiriyor.deneyin..bu benim erteleme alışkanlığımı da ortadan kaldırdı🧡
Kaçta uyanıyorsunuz
@@asyaaka6103 şuan beş çeyrek . bazen 6:00 ama bunu sevmiyorum geç kalmış hissettiriyor
@@yasminzehra10 ben daha erken uyanmaliyim burda 4.57 de güneş doğuyor. 4.30 da en kotu uyanmam lazim
@@asyaaka6103 süper 🍀nerede oturuyorsun
@@yasminzehra10 Mardin sen
Arkadaşlar size felsefe hocamın bana bir tavsiyesini anlatmak istiyorum. Kendisi bana temmuz ayında su an aralık ayındayız ve ona göre çalış demişti daha sonra samet gel müjde zaman makinesiyle seni 6 ay geçmişe yani temmuza gönderiyorum böyle bir durumda ne yaparsın işte su anda tam olarak onu yapman gerek demişti. Ben hala bunu düşünerek ders çalışıyorum. Arkadaşlar 6 ay sonra sizi bugüne alsalar ne yapardınız aynen onu yapın nacizane benim tavsiyem budur.
süper fikir :)
Çok iyi bi fikir teşekkürler 😊
Harikaymış...
Benim motive şeklimi neden herkese açıkladın şimdi KSHDKSHSKSN
Evet beni motive eden fikri buldum teşekkürler 🌸
Konular
1)Saat Düzeni(her gün aynı saatte uyumaya çalışın)
2)Sebep
3)Esne,Geril
4)Telefonla yatma(yatağa telefonla gitme)
5)Geceden planla
6)Alarmdan uzaklaş
7)Spor
8)Uykuyu zamanla azalt
9)Kazanıma odaklan(kazanacaklarına bak)
10)Sabah 5 kulübü(arkadaşların kulüp kurma)
Eyw baba
@@muhammedeminozturk4521 Eyvallah reis dakika da koyayım mı
@@mehmetince6468 koy knk sana zahmet
@@Aqua22000 Tamam yarın sabahki ilk işim 👍🏻
@@mehmetince6468 👌
Erken kalkan yol alir demis atalarimiz ne de guzel demis... 37 yillik hayatimda gec uyandigim bir tek gun bile yok. Sabah en gec 6 da uyanir gunumu dolu dolu yasarim bin sukur 🙏🏻🙏🏻
Her sabah 5'te kalkmaya çalışırım akşam da 10 da yatmaya bu düzene geçtiğinden beri hayatımda yapmak istediğim bir çok şeye zaman buldum ,TV izlemem ailemi (eşim ve 2 çocuğum) de alistirdim bu düzene. Minimalist yaşam ile de tanışınca hayatım daha da kolaylaştı. Sabahları kalkmak için bir aşka ihtiyacınız var demiştiniz ya ben karatayci bir beslenme düzeni uyguluyorum sabahları aç olduğum için akşam hazırladığım mercimek kekimi yemek için hatta bazen 5-6 da kahvaltı yapmak için uyanıyorum,arapça ogrenmeye merak saldım son iki yildir bunun için sabahları kalkıp ders çalışıyorum. Kamuda çalışıyorum mesai 8 ve ya şuan 10 da başlıyor ben işe gitmeden yapmak istediğim bir çok şeyi yyapmis oluyorum. Arkadaşlar iş yerine simit poğaça ile gelirken uykusuz, ben 5-6 da yaptığım kahvaltı, spor ile dinç halde hatta o gün bir çok şeyi daha sabah 10 olmadan başarmanın mutluluğu içinde oluyorum.bu beni erken kalkmaya itiyor hatta 6;30 veya 7:00 civarı uyanirsam giden 1-2 saate çok üzülüyorum. Sizin videolarinizin heosini dinledim nerdeyse çok beğendim sabah bazen uykumu alamamış isem malum iki küçük yavrum var gece uyanabiliyirlar sizin videolarinizi izliyorum uykum hemen açılıyor ,kalk şeyda ölmeden önce yapacak çok işim var diyorum. Allah razı olsun sizden
Arapça dersleri kendi başınıza mı öğreniyorsunuz
Denedim günümün yarısında yapacağım şeylerin sadece sabah bir saatte bitirdim.Hemde ezberlerimi daha iyi ezberledim. Tesbihat çektim, ezber, Kur'an okuması, kitap okuması,not düzenleme,vs. Harika bir şey oldu
Yorum yaptığınız için teşekür ederim bu sabah deneyeceğiö
Yorum için teşekkürler , Yarın Sabah deneyeceğim 🕺
@@aysenuryigit3964 katılıyorum, insanın birşeyi başarabilmrmesi için önce kendine inanması gerekir 👌🏻
harikasın! böyle devam :)
Akşam peki saat kaçda uyuyosun?
Müslüman Kardeşlerime Tavsiyem ;) Sabah Namazına aşık olun ki o guzel motivasyon ile kalkın.
şov yapma keke
@@AlwaysCrypto0 şovluk bir şey dediğini düşünmüyorum arkadaşın. Müslümanlara seslenmiş genele konuşmamış
@@AlwaysCrypto0 müslümansan sabah namazına kalkakacakın bu kadar basit şov nedir...
@@AlwaysCrypto0 kalkmadığını nerden biliyorsun ?
@@ayberktepealt7145 kalkıyor olsa şuana kadar çoktan cevap verirdi ve cevabı "allah ıslah etsin" olurdu
5:00 AM club kitabını okumanızı tavsiye ederim ♥️
7 aydır sabah saat 5 ‘te uyanıyorum her gün
Günüm 24 saatlık değilde sanki 48 saat gibi geliyor bana artık
Yani herkes uyurken siz spor,test çözümü,ezber,ev işleri ve tüm görevlerinizi halletmiş oluyorsunuz
Siz tüüüüüüm bunları yaptıktan sonra diğerleri yavaş yavaş uyanıyorlar
💖
Karanlık oluyor o saate kalkmak yerine daha sıkı sarılmayalım yorgana
@@fatmasadece3040 Karanlığı önlemek için bir lambaya ihtiyacın var 🥸
@@maria_21_9 evet .tabiki.kendime okadar cok kızıyorum ki size imrendim.kendi kendine o saatte kalksan ne olucakki sorusu dolanıyor kafamın içinde. Sinir oluyorum kendime
O kitabı tam olarak nereden okudun. İngilizce y çünki
5te uyanmak için kaçta uyuyorsunuz acaba ?
Erken kalkmak hakikaten çok güzel bir duyqu .Erken kalkdığım günler çok daha dinc oluyorum , kitap okuyub spor yapıyıyorum ve bunun gibi bir çok aktivite .Bunların hiç biri eziyyet gibi gelmiyor.Amma bu uzun sürmüyor 2 gün sonra esgi düzene geri dönüyorum .Bu sefer kendime güveniyorum Allahın izniyle
" Pes etmek istediğinde neden başladığını hatırla "
@Ecrin Demir knkk Hikmet Anıl Öztekinin dediği gibi bizde sabah 5 grubu kurduk telegramda sende geellll istersen link atayımm
Halbi ya neden başlamiştim
@@hedefhukuk5918 Bana atabilir misin?
@@hedefhukuk5918 banada atabilir misin
@@hedefhukuk5918 banada atarmısın
Abi beni gizlice takip ettiğini düşünmeye başladım. gün içinde enerjim düşükken video attın enerjiyi yükseltmek için, miyop göz hastalığım var video attın, bugünlerde de erken ders çalışmak için hazırlık yaparken bu videoyu atiyorsun
Bu adam birilerinin dualarının kabul görmüşlüğü
Hahaha gerçekten mi ya ne güzel 😅😂
JDJDJDJDJJFDH BU iyiydi
evet evet ben de aynı şeyi düşündüm videoya girmeden önce
Ben daha farklı bir durum ile başladım. Gece uyuyamıyor sabah ise uyanamiyordum. 24 saat boyunca uyumayıp bir sonraki günün akşamına kadar normal uyku saatini bekledim. Tabiki uykum çok gelmişti bunu yapalı tam bir hafta oldu ve artık her sabah namazından sonra uyanıyor işim olmasa bile günü kendime kazandırıyor ve hayatı gerçekten yaşadığımı hissediyorum. Bu videoda da arkadaşımız çok güzel anlatmış bir aşk bir iş yada istek olması gerekiyor. Mesela şöyle düşünün hep yapmak ister ya insan sabah sporu yürüyüş yada sabah namazına uyanmak yada fırından yeni çıkmış sıcacık mis gibi kokan ekmek yada simit ile kahvaltı yapmak ne güzel geliyor degilmi kulağa. Şimdi sizde erken uyanmaya ve rızkınızın peşinde koşmaya başlayın. Unutmayın rızk sabahın erken saatlerinde dağıtılır. Yorumumu beğendiyseniz sizde yorumuma eklemek istediklerinizi paylaşabilirsiniz :) hikmet Anıl ötekin kardeşimize teşekkürler 😀
Erken kalkmak niye bu kadar önemli anlamıyorum herkeste takmış bu erken kalkmak modasına arkadaşlar gece çalışırsanız sizin için daha iyi çünkü sesizlik sakinlik var daha avantajlı herkesin kalktığı gürültü yaptığı ortamda yapmak istemem ben akşam 18.00'dan gece 04.00'e kadar ders çalışıyorum 04:15te uyuyup sabah saat 12:00 de kalkıyorum (bu kadar kasmayın hayatınızı yaşayın başkalarının gerçeklerine ve savunduğu şeylere göre yaşamayın çünkü insanlar senin koşularını bilmiyorlar herkes koşularına göre nutuklar atıyor onun için bu tarz vudeolara kulak asıpta kendine göre yaşamaktansa başklarına göre yaşamayın sizin için ne uygunsa onu yapın)
Offf evet bu çocuk doğru
"Devler gibi eserler bırakmak için, karıncalar gibi çalışmak gerekir."
Necip Fazıl Kısakürek
Bu soyleyen de dunyanin en tembel insani, kumarbaz, ruh hastası Kisakurek.
@@gamze5934 kişileri bir yönüyle ele almak ne kadar iğrenç de mi
@@gamze5934 Kumar oynadiysa oynadi,yargılamak sana mı düştü,senin ne haddine Haşa Allah'mısın?
@@gamze5934 "Geçmiş bir çöplüktür ve çöplüğü sadece köpekler kurcalar. "
~Necip Fazıl Kısakürek
@@umut9620 fuze atsaydin be
Resmen öğlen 1de uyanıyorum , düzenlemenin ve disiplinin zamanı geldi.
He valla kardeşim bende
Aynen
Çok fena ben 10 da uyanmaya geç diyorum
@@hilalsen6972 sağol ya vallahi moralim mükemmel düzeldi
Bazı insanların geç kalkmaktaki memnuniyetlerinin yanında sizin bu isteğiniz çok umut dolu. İnşallah her isteyen erken kalkmayı başarabilir, her sabahın mucizelerini görmeyi başarabilir.
iyi geceler şu an tarih 27 kasım ben kpss öğrencisiyim ve erken uyanmak istiyorum eskiden saat 6 da uyanırdım şimdi hiç uyanamıyorum lütfen yorumumu görenler bana dua etsin benim de tüm kalbim sizinle hepimizin gönlünden geçen bize nasip olsun inşallah🥲🥲🥲
Çok zordu, başlamadan bitti
selqm bende buldum 😉😉😉
buldum yorumunu pauwvğwbdiwnodw
jessica seni buldumm vanessaya ve aleynaya selam yolla❤❤
Jessicaaaa
buldum seniii kardess
Türkçe kelimeler kullanalım. Simüle etmek: benzer şartları oluşturmak, taklit. Challenge: meydan okumak. Motivation: istek, arzu, güdü. To do list: yapılacaklar listesi. Minimalist: az ile yetinen. Optimize: En uygun.
Bravo tebrikler uyarı ikaz için
Şu an kullandılar bak 👏🏻👏🏻
Maalesef dilimize öyle yerleşmişler ki Türkçesini kullandığımız zaman bazen İngilizcesi kadar karşılamıyor gibi hissettiyor
Adamsın reis
Bi de sabahın körü demiş bi yerde, sabahın nuru kullansak daha iyi.
"Şimdi çalışın çocuklar, ölünce dinleneceksiniz".
Çok güzel söz cidden 😇
Wtf bu ne be
Yalnız kabir azabı denen bir şey var ve biz ölünce çok yoğrulacağa benziyoruz😁
@@nilonilo3869 Allah bilir kimimiz azaap çekicez kimimiz cennete kavuşacak
Rabb'im iyi bir kul olup, ak bir yüzle mahşere uyanmayı nasib etsin İNŞALLAH 🤲
"Uyanınca iki seçeneğin var ya tekrar yatıp yeni rüyalar göreceksin ya da kalkıp rüyalarının peşinden gideceksin." Heraklitos
Erken uyanmak için aşık olmaya gidiyorum
Bu sene ogretmenlik sinavina hazirlaniyorum lutfen dua edin 🤲❤️. InshAllah herkes istedigi meslegi yapabilir , herkesin dua si kabul olur❤️
İn şə Allah isteyine qebul olarsan:) Mənim üçün də dua edin seneye menim de sınavım var:))
Ablacım sana dua ettim bende LGS'ye hazırlanıyorum
@@aysima4807 InshAllah basarirsin, istedigin yeri kazanirsin dua edecem senin icin 🥰
@@aysu5411 InshAllah hepimiz basaririz🤲
@@aysu5411 InshAllah 🤲❤️
" Hayallerinizle uyuyacağınıza kalkıp hayallerinizin peşinden koşun ! "
8 yasindan beri namaz kilarim kalkamadim bir gun beni ruyamda kocaman bir el dovdu kalktim ki kipkirmizi bogazim yuzum beni doverek kaldirdilar Allah cok buyuk ve kerem sahibidir
Hâlâ uyku problemi çeken ve yorumlarda gezen var mı benim gibiii
Saat 5 grubu kurmak istiyorum kimler katılır
ben
Sabah 4-5 gibi kalkıyordum; artık 2-3 gibi kalkacağız demek 😅 Tabii ki de öyle bir şey yapmayacağım :) Bu alışkanlığı Hikmet abim bana zaten taa 2 ay önce aşılamıştı :)
Şunu belirtmek isterim ki uyku konusunda çok fazla araştırma yapmış ve bu konuda çok hassas olan biriyim. Her ayrı saatte uyumayla beraber tek fazlı/çok fazlı uyku denemelerini fazlasıyla denedim. Ve en sonunda bana en verimli gelen uykunun 23-4/00-5 uykusu olduğunu fark ettim. Sabahçı olduğum gibi gececi de biriyim; 3'lere 4'lere kadar çook fazla durdum. Sakinliğin, durgunluğun, sessizliğin hakim olduğu o 23 ila sabah 7 arasında elimde olsa hiç uyumayacağım ancak mümkün değil :)
2 aydır neredeyse her gün 4-5 arası kalkma deneyimimi paylaşacak olursam, o kadar muhteşem hisler veriyor ki insana.. Herkes uyurken bşr tek senin uyanık olman, sabahın o taptaze havası, o güneşin doğuşu, bulutların senin gözün önünde yeryüzünden göğe yükselmesi, seni bölen hiçbir şeyin olmaması, gününe verdiği o muhteşem dinçlik, akşam uykun gelmeden değil de uykun gelerek yatman... Adeta vücut uykum geldi yat/ uykumu aldım kalk, diyor..
Ben Hikmet abimin "Bir günüm nasıl geçiyor?" videosundan sonra deneyimledim bu hayatı hissettiren eylemi, bir daha da bırakamadım :) Hepinize önerimdir. Gerçek hayalleri ve hedefleri olanlar için olmazsa olmaz bir eylem :)
Bunu nasıl yapıyorsun sabah saat 6 ve ben hala uyanığım ustune uyuyunca kalkamıyorum
Hayat daha güzeldir sanırım sizin için
özendirdin..o kadar güzel yazmışsın ki.....................
@@denizyaman461 Yatış ve kalkış saatlerini söyler misin, kesintiliyse onları da belirt, mesela anladığım kadarıyla 6 da kalkıp tekrar yatıp geç mi uyanıyorsun
@@omeerfarukk tabi sabaha doğru 6 da yatıyorum öğlen en erken 11 en geç 5 de uyanıyorum kesintisiz uyuyorum belki bir kere uyanıyorum 11 de baska da yok
Askere gidecegim oyuzden erken kalkmam lazım bu yüzden bu videoyu izliyorum lütfen beğenin hatıra olsun 🇹🇷🙏
hayırlı tezkereler kardeş..
Inan hiç videoyu izlemen gereken bir konu yok askere gidiyorsan. Orda zaten ölümüne bir uyandırma saati var. 1 ay yada 15 gün sonra zaten kendin başlayacaksın erken uyuyup erken uyanmaya. Eğer normal hayatta bir düzenin yoksa da Askerlik sana daha iyi gelecektir. Daha çok olgunlasacaksın hayati daha iyi anlayacaksın düşünürken hep bir hedefin olacak vs vs. Ve sana tavsiyem kardeşim askerliğini bitirdikten sonra da aynı alışkanlıkları devam ettirmeye çalış. Hayırlı teskereler şimdiden :)
Reis senin işin kolay istesende istemesen de erken kalkacan o yüzden sıkıntı etme
Hayırlı tezkereler👋
Hayırlı tezkerler asker abicim
Abi ben alarmı kapattığımı bile görmüyom
Telefonu uzağa koy alarm sesini mehter marşi yap bende işe yaradı
Ha haa ben de öyleyim.Gözumu acmadan alarmı erteliyorum😊
@@jhonnerdogan6459 kapatıp tekrar uyuyorum defalarca erteliyorum
Uyku sorunum yüzünden şirkette bi konum kaybettim şun an bulunduğum basamaktan 1 basamak geri indim ve çıkamıyorum işin garip tarafi uyku sorunum hala devam ediyor şu günlerde çığrından çıktım bu konuda
@@kursatsirinsoz7100 sag burnunuz tıkalı oldugu için uyanamıyorsunuzdur sag burnunuzu kapatıp sol burnunuzdan derin nefes alıp verin ama burnunuzdan alıp vermeniz laxım agızdan vermiyorsunuz bu cok önemli açılana kadar böyle yapın
aşık olunca en ufak sese uyanıyordum, o kadar da enerjik oluyordum ki... hatta telefonum hep sessizdedir, sırf o mesaj atar diye sesini açmıştım ve hiç unutmuyorum bir sabah sadece ufacık bildirim sesine uyanmıştım. ne kadar az uyursam uyuyayım büyük bir mutlulukla kalkıyordum. bunu yaşamamış olsam gerçekten inanmazdım ama her şeyde olduğu gibi yaşayınca anlıyorsun. sonra her şey bitti tabii, o kadar emeğim ve sevgim hiçe sayıldı. çok zor günler geçirdim, günler haftaları haftalar da ayları kovaladı ve yavaş yavaş kendime geldim. kısacası ne zorluk yaşarsınız yaşayın hepsi bitiyor, kalan tek şey siz oluyorsunuz. bu yüzden kendiniz için güzel hedefler belirleyin, mutluluğunuzu başkalarına bağlamayın. çok güzel günler diliyorum 🤍
Kısaca "buyrun namaza" "sabah namazı sahitlidir". O sessizlik ortamında Rabbinle buluşmanın verdiği huzuru kim veya ne sağlayabilir?
kesinlikle
Kesinlikle öyle....
Benim de sabah kalkmak için sebebim buydu zaten: Herkes uyurken,benim Rabbim'le buluşmam..😊
Belki rabbim yok?
bunun mutluluğu kesinlikle tarif edilemez
@@sonerylmaz3486 aynen çok güzel bir hiss
Sabah uyanıp yeni güneşin doğuşunu
Seyredebildiğim için çok mutluyum
Büyük hayalerim var ve bunları gerçekleştirecek güce sahibim , sevgiyle
Haklısınız hocam hayallerimizin peşinden gitmek istiyorsak bazı şeylerden ödün vermemiz gerek en başta da uyku 🌸
Kanımca deneyip görebileceğim en önemli şeylerden biri olan "kafada bitirme" olayını yaklaşık 2 hafta önce sigarayı bırakarak başardım, bu da bana daha bir çok şeyi yapabileceğim güvenini verdi. Size tavsiyem ise benim gibi yüksekten dibe çakılmanız çünkü bu sayede geri yükselişiniz bir hayli hızlı olacak🙌
Eğer uyanamıyorsanız, alarm çaldığı anda içinizden 5 'e kadar sayın ve 5 dediğiniz anda yataktan fırlayınn. Çok etkili, denemenizi öneririm. 😇
uyandığım ilk dakikalar ismimi bile hatırlamıyorum bu yöntem çok zor jsdhfghdjs
Teşekkürler
İyi fikir
Bugün denicem hadi bakalım
aynen ben 10 kadar sayıyorum 5 saniye kendime ödül
Sabah namazına kalık yeter o soğuk suyu bi yüzüne çal bak bakayım uyanıyormuyuz uyanmuyormuyuz allah bizim için en hayırlısını verdi o bizi bizden daha iyi biliyor ve ilk iş sabah namazını verdi ve abi şimdi konuştuğun gibi daha erken kalkarsak tehççüd namazını kılmış olurus
Tarih 10.08.21 yani doğum günüm. Bugünü kendim için dönüm noktası seçiyorum. Her gün saat 05.00 da uyanacağım. Daha önce alışmıştım ama kendime 3 4 gün izin verince bünyem alıştığı için kalkamıyordum. Okula az kaldı ve eksiklikerim var bunları yetiştirmek için eski "ben" olmalıyım. Sadece bir not, arada beğenirseniz size durumumdan bahsedebilirim. Selametle kalın ☘️🧚
bence uyanmanın en güzel yolu müzik dinlemek ama bunda biraz seçici olmak lazım çok yüksek sesli veya tekrar uykunuzu getirecek kadar sakin bir müzik olmamalı , kulağınıza gelen ritim sizi neşelendirecek uyanmaya teşvik edici olmalı unutmayın ki müzik dinlerken zihniniz uyanır
"Şimdi çalışın çocuklar ileride bol bol dinlenir siniz" 👌
Ölünce
ahh ahh dayanmak zorrr ama dayanıcazz ilerde güzel bir hayatta kavuşmak için
@@ceydaakyuz3997 evet
👍🏻😊
@Ceyda Akyüz knkk Hikmet Anıl Öztekinin dediği gibi bizde sabah 5 grubu kurduk telegramda sende geellll istersen link atayımm
"şimdi çalışın çocuklar ölünce bol bol dineleneceksiniz"
Anıl abinin lise ögretmeni
9:11 dededigi gibi kafa dengi arkadaş edinelim bunun için Instagram discord WhatsApp dan gurup kuralım hangisi isterseniz olurmu isterseniz ben atigim yorumun altına yazarsaniz olurmu
@@emirhanakin0 yavaş hacı hızın 250
@@emirhanakin0 mantıklı bence
@@merveyldz1154 bencede mantıklı
@@emirhanakin0 olabilir
"senin almaya cesaret edemediğin riskleri alanlar senin yaşamak istediğin hayatı yaşarlar." Ünlü filozof SOKRATES.
Sabah kalkın camiye namaza gidin. Hem yürüyüş yapmış hemde içiniz huzurla dolmuş olur. Sonra eve geldiğiniz de dus bile yapmanıza gerek kalmadan güne hazır olmuş olursunuz
Kızlar için pek mümkün olmuyo
"Bu sabahın asla tekrarı yok
KALK ve TADINI ÇIKAR" 🌄
Videoyu izlerken hepsini yapıp, alışkanlık haline getirdiğim için kendimle gurur duydum.Arkadaşlar size söylüyorum zaman beklemez!Harekete geçinnnn.
Nasıl yapıyorsun tavsiye verir misin ben sabahları uyanamıyorum
Uyuma saatlerini kaçla kac arasında tutuyorsun
Ulan gaza getirdij
Suan saat 7 de ve ben bu taktiklerle uyandım teşekkürler ✨️
Selmalar Ben Azerbeycdan izliyorum..
Sentiyabır ayından etibaren her gün sabah saat 7 de uyanıorum.
Ve işe saat 10da gediyorum.
3 saat Almanca okuyorum derslerimi yapıyorum.. Yani ilk başlarda zor olsada kış aylarında zor olsada Ama alışınca çok hoşş oluyor. Başkaları yatarken sen öncelikle uyanıyorsun ve heyatını deyişmek üçün çalışyorsun..
Bu deyerli məlumat üçün teşekkür ediyoruz 🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷
Tam zamanında gelen video... Zaten yapacaktım da birinin "hadi şimdi" demesini bekliyormuşum gibi🌿
Hikmet bey çok güzel ve bir o kadar da önemli bir konuya değinmişsizin 23 yaşındayım ve 15 yaşından beri imsak vaktinde kalkıp abdest alıp o suğuk suyu yüzüme vurduktan sonra inanın hiç bir şeyim kalmıyor. Sabahın o erken saatinde spor ve kitap okuma gibi alışkanlıklarım var. Ümit ediyorumki siz ve değerli takipçilerinizde bunu hayatlarına geçirirler. Her gün normal insanlardan 2 saat fazla yaşamış oluyorum😉 ve bu da çok ama çok güzel bir duygu. Ben bu alışkanlığı mı islam dinine borçluyum. Dinimiz o kadar güzel bir din ki hayatımızın her alanına en güzel şekilde değiniyor....
Âmin güzel kardeşim
Bugün 3 buçuk saat uyudum gece temizlik yapmıştım 😄 Erken kalkmak çok güzel cidden. Bir cüz Kur'an -i Kerim okudum şimdi kitap okuyacağım sonra kahvaltı 🥰 Teşekkür ederim . En sevdiğim yazarlardan birisiniz 🙂🥰❤️
3 buçuk ne
Devam edebildiniz mi?
Sabahın körü olmaz sabahın nuru olur güzel hocam💫👑🌹
Abi ben alarmımın zil sesini "uyan ey gözlerim gafletden uyan " yaptım. İnşallah kalkabilirim
Bunu denicem 😂😂
Daha ninni gibi gelir sen en iyi fetih marşı yap
Benimki de gri koçun günaydın... zil sesi. Ama etkili olmuyor bende yine orası ayrı :D
@@h2osu508 🤣🤣
@@merveaydemir8868 bendede bi işe yaramıyor😂
Her gün 22.00'de yatıp, 06.00'da uyanıyor ve sabah namazını kıldıktan sonra ders çalışıyordum. Bu sabah nedenini bilmiyorum uyanamadım. Kendimi çok kötü hissediyorum. Kimseden bi' beklentim yok. Sadece yazmak istedim. İyi günler!
Reis fazla uyuyorsun
Harika
Hangi bölümü okuyorsun
@@Hamza-sb7er 8 saat gayet ideal.
@@HilalKarakaya bencede
Ramazan geldi sayılır uyku düzenimizi Ramazan'da nasıl yapmak daha verimli olur ona da bir video gelse çok efsane olur 🥳
Benim içimde bir aşk var, içim kıpır kıpır ediyor ama o aşk uyku, o da kalkmam için bir sebep değil :(
Sabah namazından sonra uyumasam yeter şuanki hedefimde. Spor da insanı dinçleştiriyor gerçekten yeniden başlamalıyım💪🏻
Ah ben de namazdan sonra uyumasam
Biraz çaba ve gayretle oluyor inşallah. Önce yapılacak bir şeylerinin olması teşvik ediyor, ders çalışma kitap okuma ya da yürüyüş gibi. İkinci olaraksa erken uyumak çok çok önemli :)
@@yahu6878 yahu keşke benim sıkıntım erken kalkmak olsaydı erken kalkabiliyorum da orda hiççç sıkıntım yok çok şükür ama kalktıktan su içiyorum yüzümü yıkadıktan sonra bakıyorum ki herkes uyumuş bende tekrar uyuyorum😂 biraz garip gelebilir ama ortama bakınca öyle oluyorum napabilirim bilmiyorum🤦♀️
Her gün saat 10 da ise gitmek zorundayım çalışmam gerek. Ve ben sabah 5 de kalkıp o dersin basina oturuyorum hayaller beklemez :)
Helal olsun abi insallah hayaline ulaşırsın
Helal
Nasil başariyorsun bende 10 da ise gidiyorum 4 te kalkmayi hedefliyorum ama olmuyor
@@fehmiaydn7852 ilk başlarda zorlandım ama şuan vücudun biyolojik saati alıştı Zorluk çekmiyorum. Erken yatıp erken kalkmaya bak.
@@fadik7332 merhaba kaçta yatıyorsun
Sabah namazı kılıp güne başlayın bence
Hocam videonuzu izledikten sonra her gece 11 de uyumaya ve sabah 4:40 ta kalkmaya karar verdim.dediklerinizi yaptım ve gerçekten sabahın ilk iki saatini dershaneye gitmeden paragrafa ve sözckte anlam cümlede anlama ayırdım güne pozitif başladım da diyebilirim.
Lütfen şu videolarinizda anlattiklarinizi bir kitapta toplayın açıp açıp okumak istiyorum
Açıp açıp dinle sende:)
Bugün yaptım 05:00 da kalkmayı başardım tabi biraz zor oldudaha önce hiç o saatte kalmayınca.meditasyon yaptım biraz egzersiz sonra yürüyüş yaptım geldim soğuk duş aldım namazımı kıldım Allah'ım çok mutluyum ☺️ çok teşekkürler videonuz için ✨
“Şimdi çalışın çocuklar,ölünce bol bol dinleneceksiniz”😁
HİKMET ANIL GERÇEKTEN ARTIK SAÇMALAMAYA BAŞLADIN. İŞİ İYİCE PARAYA DÖKTÜN.
İSLAMLA BAŞLADIĞIN YOLDA ARTIK TAM BİR RUclipsR OLDUN. HOLLANDA KİMLİĞİ AL BENCE ARTIK.
GERÇEK BİR İŞLETMECİ VE GİRİŞİMCİSİN ARTIK. BU NOKTADA GERÇEKTEN TEBRİK EDERİM
_”Konfora yenik düşmek, hayata yenik düşmektir.”_
*H. A. Ö.*
Normalde 9-10 gibi uyanırdım.Sabah namazından sonra uyku çok güzel gelirdi.Bugün 6.45 te uyandım namazımı kıldım şimdi de meal okuyacağım daha sonra da ders çalışacağım inşallah.Herkese hayırlı sabahlar🙋🌄
Ben de başarmak istiyorum da sabah namazdan sonra yatak cekiyor
@@haticeakkoyuncu136 Namazdan sonra da yapacak bir şeyin olması önemli bence.Normalde namazı kılıp yatağıma geçip telefona bakardım uykum açılsın diye ama yatakta olunca daha çok uyumak isterdim ve genelde uyurdum. Birkaç gündür namazdan sonra önce yatağımı hemen topluyorum sonra meal okuyorum ve her gün o huzurlu saatlerde meal okumak için can atmaya başladım hatta gece hemen sabah olsun da meal okuyayım diye heveslenerek yatıyorum tavsiye ederim :)
@@iclal9478 ❤️👌
@@iclal9478 cidden mi bende senin gibi telefonla oynayıp yatıyorum
Erken kalkınca kitap okumak kuranı kerim okumak yürüyüşe çıkmak gibi aktivitelerim var bunların yanı sıra küçük not kağıtlarına bana fayda sağlayacak basit hedefler yazıyorum ve onlari erken kalkarak tamamlamış oluyorum
Sakın gün içinde çok kahve içmeyin. Bu yüzden gece uyuyamıyorum ve sabah da kalkamıyorum bundan nefret ediyorum. Bugün içmiyorum çok kararlıyım. Eskiden yapıyordum sabah kalkmak harika bir şey ayrıca çok bereketli oluyor zaman olaral
Çay da aynı şekilde
_”Hayallerini gerçekleştirmenin en iyi yolu uyanmaktır.”_
@@melekayaz_ Profil fotoğrafın ne kadar güzel. 😍🧡😌
@@amarazeus4139 kesinlikle!🥰
@@melekayaz_ 😌💛
Alarmı ya ertelemeyip direkt kapatıyorsak bu daha ölümcül..
Alarmı çalınca telefonu kapatıyorsak
@@gozyuzununkz1310 Ya hiç çalmıyosa?
@@gozyuzununkz1310 hahahahahha
@@ahmetklc2380 😂😂
peki ilk alarmın sesiyle kurulan diğer 10 tanesini hatırlayıp onları da kapatıyorsak
Dun gecen bir 10yil hatirlatmasi oldu..internet sitesinde.. Gordum ki zaman geciyor hizli... oysa benim.icin o paylasim dun gibi geliyor..sknra simdiki hayatima donub bakdim bu 10yilda deyisen bir sey olmadigini gordum.. simdi erken uyanmazamani.. gecen bir 10yili boyle hatirlamamak icin...
erken kalkmakta sorun yok da 12'den önce uyuyabilmek öyle zor ki... bayağı az uyumuş olmama rağmen gece uyuyamıyorum bir türlü. spora başlayacağım düzelmesi için umarım yararlı olur
1- Her gün aynı saatte uyumaya çalışın
2- bir sebebiniz olmalı
3- Biraz esneyin
4- Telefonla uyumayın
5- Geceden planınızı yapın
6- Alarmdan uzak uyuyun
7- Günlük sporla kendinizi geliştirin koşu yürüyüş
8- Uykuya olan ihtiyacını azalt
9- Konfor alanını daraltmalısınız
10- Sabah 5 te kalkanlar klubü oluşturabilirsiniz
Sabah 9-10'dan sonra kalkarsam moralim bozuk oluyor gün içinde sadece bende mi oluyor bu?
Aynen
Ben de de oluyor her şeye geç kalmış gibi hissediyorum..
bende de çok oluyor bu
@@Mitolojiliz aynen öyle en ideali tam güneşin ortaya çıktığı zaman benim için
@@ozgurmutlu1999 kesinlikle
Sabah kalktığımda hâlâ karanlık olması benim modumu çok düşürüyo. Kışı bu yüzden sevmiyorum.
Başarının bedelini bir dönem ödemeyenler başarmamanın bedelini bir ömür öderler
Üzülmüyorum çünkü hayallerime dünden daha yakınım