안녕하세요 헬씨맘이에요 :) 오늘의 헬씨 요리는 저칼로리 피자로 알려진 베트남식 반짠느엉이에요! 1. 토핑으로 들어갈 양파 1/4 대파 1/5 비엔나 소세지 3개 고추 1/2를 조각으로 썰어서 준비해주세요 2. 잘 달궈진 후라이팬에 올리브유를 두르고 라이스페이퍼를 한장 깔아주세요 3. 계란을 톡 까서 도구를 이용해 잘 풀어줍니다 4. 준비해둔 재료도 함께 올리고 마지막으로 치즈까지 올려서 잘 구워주면 완성! 고지혈증 극복을 위한 더 좋은 메뉴나 식단이 있다면 댓글로 알려주세요~ 다음 영상이 궁금하시다면 좋아요와 구독 부탁드립니다
안녕하세요 헬씨맘이에요 :) 오늘의 헬씨 요리는 저칼로리 피자로 알려진 베트남식 반짠느엉이에요!
1. 토핑으로 들어갈 양파 1/4 대파 1/5 비엔나 소세지 3개 고추 1/2를 조각으로 썰어서 준비해주세요
2. 잘 달궈진 후라이팬에 올리브유를 두르고 라이스페이퍼를 한장 깔아주세요
3. 계란을 톡 까서 도구를 이용해 잘 풀어줍니다
4. 준비해둔 재료도 함께 올리고 마지막으로 치즈까지 올려서 잘 구워주면 완성!
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