Genial, deberías recomendarnos a nosotros los amantes de la gimnástica, pero que tenemos 50 años o más y nos gustaría incursionar en las vueltas de campana, flips, mortal de frente, paradas de mano , barras , anillas , etcétera, gracias por tu canal, es amazing igual tú entusiasmo, saludos de Cuba
Me alegro que te haya gustado y te haya servido de ayuda. Lo voy a hacer para todos los grupos musculares. Deja tu mail aquí wx-academy.com y prepárate para lo que viene 🔥
@@warmaxinso Muchísimas gracias por tu trabajo Rubén!, lo espero con ganas! Y que decir tiene que si algún día te pasas por Madrid y llegas a organizar algo para hacer deporte unos cuantos seria brutal!!!
Buenas Ruben, muy buen video, me ha encantado😍🔥💯! Y queria preguntarte, en la maltese en anillas, al realizarla el peso debe recaer sobre los codos y articulaciones bloqueando los brazos completamente o el peso debe recaer sobre el biceps, hombro y antebrazo y no sobre el codo y las articulaciones?
El peso recae sobre todo el brazo, pero debes sentirlo más sobre hombro y biceps. Podría ser que tus codos no estén lo suficiente fortalecidos para este movimiento. Cuidado con sobreenteenarlo.
Muy pronto tendrás acceso a algo mucho mas grande que este simple canal de youtube y lo podrás compartir con todos tus alumnos. Deja tu mail en wx-academy.com y muy pronto tendrás noticias en primicia 🔥
Las circunstancias de la vida nos pueden llevar a todos a cometer graves errores, pero lo interesante es aprender de ellos y volver a levantarnos como una versión mejorada de nosotros mismos. Espero aue tú también seas capaz de sobreponerte a las dificultades de la vida con la misma fuerza y valentía que lo hizo él.
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Genial, deberías recomendarnos a nosotros los amantes de la gimnástica, pero que tenemos 50 años o más y nos gustaría incursionar en las vueltas de campana, flips, mortal de frente, paradas de mano , barras , anillas , etcétera, gracias por tu canal, es amazing igual tú entusiasmo, saludos de Cuba
Excelente los ejercicios 👏
habla sobre la leciones de tobillo y como curarlas porfa sin dejar de entrenar si se puede
un video sobre alimentación y suplementacion 👍🏻
Muy interesantes los ejercicios,muchas gracias W.
Gracias a ti por interesarte en ello
amo este canal
Gracias 🙏
Muy buenos, felicitaciones 😊
Buenas, gran video, sería recomendable añadir peso/lastre a los ejercicios? Gracias
Bello amigo, que buen video la verdad
Bua, lo esperaba con muchas ganas esto, me hace mucha falta!!!! Muchas gracias Rubén!!!, podrías hacer lo mismo para el pecho??!?! A TOPE!!!!
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@@warmaxinso Muchísimas gracias por tu trabajo Rubén!, lo espero con ganas! Y que decir tiene que si algún día te pasas por Madrid y llegas a organizar algo para hacer deporte unos cuantos seria brutal!!!
B diaa soy maratonista..estos ejercicios me sirven?
QUE GENIL TU CANAL ME SUBSCRIBO DE ACÁ PARA SIEMPRE
Gracias por el apoyo. Esto no es nada con lo que hay en WX-Academy app.wx-academy.com
gracias maestro!
Gracias a ti por confiar en mi trabajo
Te está quedando cara de Yankee.... chini.
Un abrazo desde Asturias.
Hahahaha cada vez más 😂😂
Gracias Warmex good job
Thanks Alfredo 🙏
Buenas Ruben, muy buen video, me ha encantado😍🔥💯! Y queria preguntarte, en la maltese en anillas, al realizarla el peso debe recaer sobre los codos y articulaciones bloqueando los brazos completamente o el peso debe recaer sobre el biceps, hombro y antebrazo y no sobre el codo y las articulaciones?
El peso recae sobre todo el brazo, pero debes sentirlo más sobre hombro y biceps. Podría ser que tus codos no estén lo suficiente fortalecidos para este movimiento. Cuidado con sobreenteenarlo.
Buen canal, animo en tu proyecto!
Muchas gracias por el apoyo. Espero estar a la altura de lo que merecéis
Gracias Jefe🙏💪🏼
Gracias a ti por el apoyo
Que grandeza tienes amigo estas educando a miles de personas mil gracias 🎉🎉🎉
Espero llegar a muchas más con todo lo que llevo preparando en los últimos años. Deja tu mail en wx-academy.com y prepárate para lo que viene
Buena 👌
great work 🔥
Thanks 🙏
Muy buenoo
Gracias Ariel
tecnicas importante
Gracias por confiar en mi trabajo
quiero aprender para enseñar acá en Chile el sistema warma
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@@warmaxinso sii estoy a la espera jeje
UNA RUTINA QUE HACIA FALTA EN GIMNASIA 🔥🔥🔥
Gracias Javier. Me motiva ver que te ha gustado y que te ayuda 👍
Exelente para el tren inferior y para el Parkur
Me alegro que te haya gustado. Esto no es nada comparado con todo lo que encontrarás en WX-Academy: app.wx-academy.com/
bro tu seras como el gerbi en una año borracho perdido
Las circunstancias de la vida nos pueden llevar a todos a cometer graves errores, pero lo interesante es aprender de ellos y volver a levantarnos como una versión mejorada de nosotros mismos. Espero aue tú también seas capaz de sobreponerte a las dificultades de la vida con la misma fuerza y valentía que lo hizo él.