Recette soupe à la tomate , ma petite recette maison avec les tomates du jardin

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  • Опубликовано: 8 окт 2024
  • Recette soupe à la tomate
    C'est la fin septembre 2023 et c'est l'heure de préparer des soupes, des potages maison et d'utiliser les dernières tomates du jardin.
    **** INGRÉDIENTS POUR UNE SOUPE DE 1.5L***
    Tomates charnues et goutues : 800 grammes
    Oignon jaune : 1 gros
    Sel : 3 grammes
    Poivre : Oui
    Aromates déshydratées : 1 gramme
    Eau du robinet: 600 ml + ou - selon goût personnel
    **** MATÉRIEL ESSENTIEL POUR RÉUSSIR ****
    1 casserole et son couvercle
    1 mixer
    **** LES POINTS FORTS DE LA RECETTE ****
    Comme d’habitude finalement …
    Qualité nutritionnelle supérieure aux produits industriels ⇒ aucun additif
    Très économique: Un légume à bas prix et si en plus vos tomates viennent de votre potager ou celui de votre famille, de panier anti-gaspi, fin de marché, vous avez un potage pour quelques centimes par bol.
    Petit point nutrition et diététique
    Je vous souhaite une excellente recette et si ça vous a plu, un p’tit j’aime fait toujours plaisir !
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    Merci à tous,
    A très bientot,
    Ophélie CHESNEAU LAMOTTE
    Diététicienne Nutritionniste

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