4 recetas ricas en hierro para combatir la anemia (recetas caseras) | BUENAZO!

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  • Опубликовано: 31 июл 2024
  • Recetas deliciosas para combatir la anemia 💪🏻
    - Papa rellena con sangrecita:
    buenazo.pe/recetas/platos-de-...
    - Hígado encebollado:
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    - Lentejitas con pescado:
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    - Crema de espinacas:
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Комментарии • 57

  • @luzdelrosariogutierrezguti3882
    @luzdelrosariogutierrezguti3882 4 года назад +13

    Uff.. riquisimas las recetas 👌🏻🇵🇪

  • @esperanzacordovamelgarejo9117
    @esperanzacordovamelgarejo9117 3 года назад +5

    Me encanta las recetas de Buenzo excelente todas gracias

  • @mariavillanueva2479
    @mariavillanueva2479 3 года назад +3

    Me encantó la receta del pescado bonito gracias por compartir estas recetas .

  • @mariluponce3289
    @mariluponce3289 2 года назад +9

    yo estoy aqui por mi tarea, pero al final me gustaron las resetas

  • @aleluya9487
    @aleluya9487 Год назад +6

    Excelentes recetas y son totalmente Peruanas 🇵🇪 .

  • @pattyalejandria4975
    @pattyalejandria4975 3 года назад +1

    Buenísima receta

  • @kennybluewYT52
    @kennybluewYT52 4 года назад +1

    Se ven riquisimas amo el higado

  • @antrofull9
    @antrofull9 4 года назад +2

    buenas la verdad imprecionante video lo disfrute bastante aguardo por el nuevo material me voy les dejo cariños agradecido

  • @glennymalpartida1984
    @glennymalpartida1984 3 года назад +5

    De las 3 mi favorita es el hígado e cebollado. 😋

  • @experimento289
    @experimento289 Год назад

    Me gusta

  • @luzjipa447
    @luzjipa447 Год назад +1

    Me encantó está receta está buenazo

  • @margothfranco5296
    @margothfranco5296 3 года назад +1

    Distes en el blanco de mi paladar gustativo.

  • @celindatamayo1834
    @celindatamayo1834 3 года назад +1

    Espectacular!

  • @lucisanchezh573
    @lucisanchezh573 4 года назад +5

    Gracias en este tiempo donde la gente necesita preocuparse por su salud tener anemia es malo.

  • @maribelrojasticona3395
    @maribelrojasticona3395 Год назад

    Que rico comemos en el Perú

  • @luciareyes3258
    @luciareyes3258 4 года назад +4

    Todo se ve riquisimo. Y esa papita rellna lo máximo

    • @kati_ytuwu6974
      @kati_ytuwu6974 2 года назад

      Yo si lo he provado pero ese tipo no :v

  • @jptennisace
    @jptennisace 4 года назад +1

    hey la verdad imprecionante video me encanto espero el siguiente éxito los dejo les mando besis agradecido

  • @juliamuyhermososrodriguez
    @juliamuyhermososrodriguez 3 года назад +3

    UUfff que delicia de recetas de
    Hígado. Muy 👌👏😋 ❤ le
    Quedaron 😋 para chuparse😋
    Los dedos👌 bendiciones🙏❤👏

  • @milenaneyra3802
    @milenaneyra3802 Год назад

    El hígado de res está buenazo pero la salsa marinada dónde encuentro saludos des la región San Martin Perú

  • @isabelquinto2817
    @isabelquinto2817 3 года назад +1

    Me viene genial. Mil gracias!!! Te pasaste

  • @gloriavioletavivancorivaro1493

    También el bazo es un buen alimento importante

  • @missmdoula
    @missmdoula 4 года назад +4

    que ricas recetas pero a ese pescado frito con lentejitas le falto zarsa, excelente amigos!!!!!

    • @yimmysalinasorihuela3778
      @yimmysalinasorihuela3778 4 года назад +1

      Sería bueno precocinada las lentejas... Para que se suavice y suelte más el jugo cuando se cocine

  • @kati_ytuwu6974
    @kati_ytuwu6974 2 года назад +1

    A mi me pidieron para exposición 🧐😑

  • @Lingjohnson
    @Lingjohnson 4 года назад +1

    Cuanto tiempo cocino la sangresita xfvor

    • @aleluya9487
      @aleluya9487 Год назад

      Cuando cambia de color a marrón y está totalmente cocida , para poder picarla con facilidad.

  • @shirleygutierrez6935
    @shirleygutierrez6935 3 года назад +1

    Donde puedo conseguir la sangrecita de pollo?
    Es esa misma que sale del pollo cuando lo m@t@n ? O como es? Donde la puedo conseguir?

    • @aleluya9487
      @aleluya9487 Год назад

      En cualquier mercado del PERÚ 🇵🇪 y también en los super mercados ahi ya está preparada la sangresita sólo hay que calentarla .

    • @MarianaGutierrez-iz9ho
      @MarianaGutierrez-iz9ho Год назад

      En las avicolas donde matan los pollos

  • @lauragaviriaruiz7475
    @lauragaviriaruiz7475 3 года назад +1

    que otro nombre tiene la sangresita ?, no se a que alimento se refiere , gracias

  • @camilaangulo2122
    @camilaangulo2122 2 года назад +6

    vine por la tarea :V

  • @guillermoamatyleon3610
    @guillermoamatyleon3610 4 года назад +2

    Es sangre de pollo? o hígado de pollo

    • @yimmysalinasorihuela3778
      @yimmysalinasorihuela3778 4 года назад +1

      Son los dos.... El de pollo se hierve y el de res se marina

    • @mariavillanueva2479
      @mariavillanueva2479 3 года назад

      @@yimmysalinasorihuela3778 La sangre se come ?

    • @julissalavalle
      @julissalavalle 3 года назад +1

      @@mariavillanueva2479, sí, cuando ya está coagulada, como lo ves en el video, se hierve un poquito y luego la picas para terminar de guisarla. Es un gran alimento para prevenir o curar la anemia.

  • @jacquelinecorreacerna7330
    @jacquelinecorreacerna7330 3 года назад

    J

  • @dellycamus4870
    @dellycamus4870 2 года назад

    YO DEJE EL TRIGO ARROZ, MAÍZ, PAPA, TOMATES, PIMENTONES, PEPINO, CARNE, LECHE DE VACA, LÁCTEOS PARA MEJORAR MI SALUD HACE 5 MESES Y LA LECHE Y LÁCTEOS HACE 7AÑOS,

  • @marthadelosmonteros5735
    @marthadelosmonteros5735 Год назад

    Aa

  • @delgadodelgado3662
    @delgadodelgado3662 4 года назад

    QUE BONBA!
    NO VA BIEN PARA LA SALUD. DEMACIADO ASEITE,
    TENEMOS QUE COMER MAS LIGERO

  • @acuario24
    @acuario24 4 года назад

    Chef no le pones el nombre del pescado!

  • @jotaro5471
    @jotaro5471 2 года назад

    agh spam

  • @virginianava5753
    @virginianava5753 Год назад

    Que mal dan su receta son tan rápidas que no se alcanzan a ver qué productos son

    • @BuenazoPeru
      @BuenazoPeru  Год назад

      Hola, Virginia. Te invitamos a ver las recetas paso a paso en nuestra web: buenazo.pe/ 😊😊

  • @walterrey29
    @walterrey29 4 года назад +6

    Hermano YA NO HAY SANGRESITA DE POLLO en los mercados ... PORQUE AHORA YA LOS TRAEN LIMPIOS EN CAMIONES Y HAZ ALGO MAS BARATO tus recetas son para otro NIVEL

    • @cynthiadelacruz5454
      @cynthiadelacruz5454 Год назад +2

      Si hay sangrecita, en Jesús María, pueblo libre y breña. Tienes q buscar

    • @johnnypalma8137
      @johnnypalma8137 Год назад

      Las recetas son económicos deberas

  • @ember2222
    @ember2222 3 года назад

    *la sangre no!!🤢🤮 oséa!!! Ya ni las carnes ni los pollos vienen con eso🤷🏼‍♀️👎🏻*