그냥 이렇게만 하면 일자목, 거북목 싹 교정됩니다!

목 통증을 호소하는 환자분들을 만나다보면, 대부분 일자목과 거북목인 경우가 많은데요.
일자목과 거북목으로 인한 목 통증을 방치하고, 통증이 지속되다보면 심한 목 디스크까지 발전하게 됩니다. 그래서 이번 영상에서는 일자목, 거북목을 교정할 수 있는 스트레칭 방법을 소개하고자 합니다. 이 방법을 기억해두시고 꾸준히 스트레칭 해주신다면 분명하게 달라진 목 상태를 느끼실 수 있을겁니다. 딱 7초만 투자해보세요! 목 통증이 훨씬 좋아지실겁니다! ^^
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