Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ජීවිතෙ හදාගන්න try කරන කොල්ලන්ට ලොකු උදව්ව්වක් 😚 දිගටම කරගෙන යන්න ❤
Forearm එක හොදට හදාගන්න විදිය ගැන video එකක් දෙන්න පුලුවන් නම් ගොඩක් වටිනවා.
මරු හරියටම කියලා දෙනවා වැල් වටාරම් නැ හරිම ලේසියෙන් තෙරුම් කරා තැන්ක්ස්🙏🌹
ඇත්තටම intermittent fasting වලින් සාර්ථක result එකක් ගන්න පුළුවන් ❤
හැමදාම වගෙ නියමයි බ්‍රදර් ❤
Good luck💙
Pls home chest and shoulder workout gana vid ekak karanna.
Fat eka adu karana math godak dewal kara..Eth e ekakwath wada kare na .Mn dan follow karannne ayya kiyapu clean food vitarak gannna ekayi,gym yana ekayi .Thank you mn hithanawa mata tawa tika kalekin dream body archive karaganna puluwan weyi
Fasting karana eken muscle loss ekk wenwda?muscle build krnn puluwanda?
Gym Gihilla Apu Gaman Dakke Wadila Inne supiriyatama Ada Leg Day Eka
Jump rope exercise එක ගෙන Video එකක් ගේන්නකෝ😊
16:8 කරලා මාස 3 1/2න් 15kg අඩු කරා....😊
අත්තටමද
Exercise kale kohomd .udetada . Kocchr welawak kalad
Godak watinawa❤🌹
9am - 5pm ❤ comfortable
Mama kalin fasting krala 76kg 62kg adu kraWorkout krnwta wada amaruma de thmai kata palayanaya krgnn eka
Workouts krn nathuwd oya ohoma bara adu kre 16/8 witharmada krr
Weight loss plataue ekkin overcome krnne khmd aresssssss ?
මේකෙදි සීනි කට් කරන්න ඕනිමද
කරන්න..එතකොට ඉක්මනින් බර බහිනවා
මම fasting හිටියම සීනි අඩුවෙනවනෙ 😢
man Intermittent Fasting karala fat loss kara fat eka loss una e wagema strength ekath uparima adu una 🥲🥲dan man protein wadipura kanawa 💪
Mage bar 90kg mata ikmanata bara adu kara ganne one udau karanneko aiye
Me wede niyamai
lankawe kenek ifbb pro card ek gnne kohomd
මම අහවල් මෙතඩ් එකේ සෙට් එක. බුදු අම්මෝ 😂
ado thanks machn
Math 16 8 krMasa 5n 22kg adu una❤
අනේ මට කියනවද ඔයා කොහොමද කරේ කෑවේ මොනාද කියලා.ඔයා workout kalada
@@TharikaSiwmali kemaeke puluvn taran bath adu karagnnTel kemath adu kr gnnReta kn ek puluvnnm navaththnn
@@TharikaSiwmali workout 20min vage krnn
@@hansib298ඔයාගේ කොන්ඩේ ගියේ නැද්ද..මගේ මාස 3ක් වෙද්දී කොන්ඩේ යන්න ගත්තා
Oya bath kawada.mona halda kawe
Skipping ganath video ekk kranna
SUPER 👍⭐⭐⭐⭐⭐❤
❤❤🙏
❤❤❤
💪💓
Calf video please ❤
Bro kalin video eke vage home workout hema muscle group ekaktm gennako
😊❤❤❤
Supiri mage puta hodata tareanawa.🎉🎉🎉🎉🎉🎉
MASCULINE Body Language gena video ekk ona broo!
👍
Mn masa 1 hamaren 18kg adu kara bada bassa hulan bassa wage
Kohomada
Karapu widiha kiyanna
Kohomada e
කොහොමද ehema kare.plss kiyannako
❤️
ජීවිතෙ හදාගන්න try කරන කොල්ලන්ට ලොකු උදව්ව්වක් 😚 දිගටම කරගෙන යන්න ❤
Forearm එක හොදට හදාගන්න විදිය ගැන video එකක් දෙන්න පුලුවන් නම් ගොඩක් වටිනවා.
මරු හරියටම කියලා දෙනවා වැල් වටාරම් නැ හරිම ලේසියෙන් තෙරුම් කරා තැන්ක්ස්🙏🌹
ඇත්තටම intermittent fasting වලින් සාර්ථක result එකක් ගන්න පුළුවන් ❤
හැමදාම වගෙ නියමයි බ්‍රදර් ❤
Good luck💙
Pls home chest and shoulder workout gana vid ekak karanna.
Fat eka adu karana math godak dewal kara..Eth e ekakwath wada kare na .Mn dan follow karannne ayya kiyapu clean food vitarak gannna ekayi,gym yana ekayi .Thank you mn hithanawa mata tawa tika kalekin dream body archive karaganna puluwan weyi
Fasting karana eken muscle loss ekk wenwda?muscle build krnn puluwanda?
Gym Gihilla Apu Gaman Dakke Wadila Inne supiriyatama Ada Leg Day Eka
Jump rope exercise එක ගෙන Video එකක් ගේන්නකෝ😊
16:8 කරලා මාස 3 1/2න් 15kg අඩු කරා....😊
අත්තටමද
Exercise kale kohomd .udetada . Kocchr welawak kalad
Godak watinawa❤🌹
9am - 5pm ❤ comfortable
Mama kalin fasting krala 76kg 62kg adu kra
Workout krnwta wada amaruma de thmai kata palayanaya krgnn eka
Workouts krn nathuwd oya ohoma bara adu kre 16/8 witharmada krr
Weight loss plataue ekkin overcome krnne khmd aresssssss ?
මේකෙදි සීනි කට් කරන්න ඕනිමද
කරන්න..එතකොට ඉක්මනින් බර බහිනවා
මම fasting හිටියම සීනි අඩුවෙනවනෙ 😢
man Intermittent Fasting karala fat loss kara
fat eka loss una e wagema strength ekath uparima adu una 🥲🥲
dan man protein wadipura kanawa 💪
Mage bar 90kg mata ikmanata bara adu kara ganne one udau karanneko aiye
Me wede niyamai
lankawe kenek ifbb pro card ek gnne kohomd
මම අහවල් මෙතඩ් එකේ සෙට් එක. බුදු අම්මෝ 😂
ado thanks machn
Math 16 8 kr
Masa 5n 22kg adu una❤
අනේ මට කියනවද ඔයා කොහොමද කරේ කෑවේ මොනාද කියලා.ඔයා workout kalada
@@TharikaSiwmali kemaeke puluvn taran bath adu karagnn
Tel kemath adu kr gnn
Reta kn ek puluvnnm navaththnn
@@TharikaSiwmali workout 20min vage krnn
@@hansib298ඔයාගේ කොන්ඩේ ගියේ නැද්ද..මගේ මාස 3ක් වෙද්දී කොන්ඩේ යන්න ගත්තා
Oya bath kawada.mona halda kawe
Skipping ganath video ekk kranna
SUPER 👍⭐⭐⭐⭐⭐❤
❤❤🙏
❤❤❤
💪💓
Calf video please ❤
Bro kalin video eke vage home workout hema muscle group ekaktm gennako
😊❤❤❤
Supiri mage puta hodata tareanawa.🎉🎉🎉🎉🎉🎉
MASCULINE Body Language gena video ekk ona broo!
👍
Mn masa 1 hamaren 18kg adu kara bada bassa hulan bassa wage
Kohomada
Karapu widiha kiyanna
Kohomada e
කොහොමද ehema kare.plss kiyannako
❤️