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先生いつもありがとうございます。また、赤ちゃんの誕生本当におめでとうございます。よかったですね。バンザイ🙌先生のお家に生まれた赤ちゃんは幸せですね。😊😊ますます全国の子供たちの為にも、健康に悩む人たちの為にも、為になる動画配信よろしくお願いします。何十年でも、見つづけます。感謝です。🍅🍈🌷
お煎餅って、焼いてから時間経ってるから良くないって通ってる整体師さんが仰ってました。日本人にはピンと来ないかもしれないけれどお煎餅は揚げていなくても、透明の袋で、窒素充填されていなく、お米に含まれる米油が劣化。結局劣化した油を摂取してるってことなんですよね。
いつも「やっぱりそうだよなぁ」と、日々の食生活と照らし合わせ反省しながら、勉強させていただいてます。食べざかりの高校生の男の子、お腹かがすぐに空いちゃいます。良くなよなぁと分かっていながらも、冷凍の唐揚げ等をストックしちゃってます。やっぱり身体によくないですよね。高校生男子の食欲を満たす身体に良い食べ物が、ホント知りたいです😂
焼きおにぎりはおすすめです。栄養バランスが気になるならツナマヨを添えるのもありですよ。あと、ちゃんと漬けたぬか漬けもおすすめです。
お腹空くよなぁ。フランス留学中だけど朝バゲットにバターたっぷり塗ってそのにチョコ挟んで食べても11時にお腹空いてアボカドトースト、3時にバニラフラン、5時にバナナ、7時に玄米納豆卵サラダ。食生活です。
ノンフライ調理家電おすすめです😉
コンビニ、スーパーの油は、真っ黒になるまで取り替えません。キャノーラ油使用とありますが、全くヘルシーではありません。
揚げ物はしません。けど、外食では食べてます 笑なるべく控えめに、気をつけます😊💦
ラードで唐揚げ作ってます。なるべく揚げ物はつくらないようにしていますが、夫が唐揚げが好きでたまにリクエストされるので、そういうときはラード。美味しいですよ。😊ラードは加熱しても酸化しにくいので、濾して容器に保存して、炒めものに再利用しています。捨てなくていいのでもったいなくないです。
圓尾先生の大ファンです。いつも正確な情報を配信していただいてありがとうございます。企画でお願いしたいのですが、圓尾先生が料理をする動画をアップしていただけないでしょうか？第一回目の土鍋でのご飯を炊く動画が好きで、何度も拝聴させていただいています。ぜひ、ご検討お願いいたします！！
ありがとうございます！そんなにあの動画を気に入っていただけて、とても嬉しいです。料理動画は撮影と編集がなかなか大変なのですが、今後また挑戦していきたいです！
揚げ物は、結構簡単にできることに気づいてから休日になるたびに作ってました。今はほぼゼロです。米油の揚げ物があっさりしてておいしくていくらでも食べられちゃうんですよね……どれだけ体に良くても油なので、気をつけて摂るようにしています。ツイッターで投稿したハンバーガーは綺麗に食べられましたか？
昔マックでバイトしていた時一斗缶に入ったラードを使っていたので体に悪い物だと思っていましたが、ラードって体に良かったんですか？
フライや天ぷらの揚げ物って滅多に食べないんですけど、油揚げなどをスープに入れます。油揚げ、厚揚げなどの酸化も気をつけるって事なのかなと疑問に思いました。
揚げ物の油は酸化して良くないと思ってたので、前から捨てていました。しかし、米油は良いのですか！✨良いことをお聞きしました😊
いつも役立つ情報ありがとうございます😊話ちょっとそれますが、以前のサムネの方が私はインパクトがあって好きです！！見なくっちゃ！って気分になります。意図があるなら、ごめんなさい🙏
私はポテトチップスが手軽に食べたくなってしまうことがあって、①遺伝子組み換えでない表記、②産地100%表記(土地が少しでもケミカル有害から遠目と考えられること)、③なるだけ有害ケミカル少なく、等を心配しながら、買ってると思う。
先日、品川駅駅中エキュート内で天ぷら蕎麦食べたら気持ちが悪くなって１日寝込んでしまった。油にあたったなあと思いました。蕎麦はうまい店なんだけどな。
わかりました。でも夫が、唐揚げや天ぷらが好きなんです。私はできるだけ食べないようにしてはいるんですが。ビール小瓶１本晩酌する夫は夏はとくに、めいた鰈、ネブト、ゲソ、エビ、貝柱、玉ねぎ、万願寺、かきあげ、春巻き、牛、豚、鶏、じゃが芋、量は多くはないですが、ほかのおかずや、煮物や魚もたべるのですが週3回くらいでしょうか。夫5、なら私の口には1でしょうか。
Tシャツのグッズ販売されるのかと思ったｗ
なるほど！笑 それなら「カラダヨロコブ」の文字を入れたいですね😆
揚げ物はココウェルのココナッツオイル使ってて、すごいおすすめです！
先生いつもありがとうございます。この動画も3回目です。最近、マックスバリュスーパーで、オ－ガニック、オリ－ブオイル発売しています。皆さん行ってみて下さい。高くないですよ。
ヒドロキシノネナールだらけやんって笑笑 私も以前飲食で働いていた時、私はお客に毒を高額で売っているのかT T と心が苦しくなりました笑 たまのご褒美くらいで食べたいものですね！
失礼ですが、そのTシャツは、ちょっと、、、
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通ってる整体師さんが仰ってました。
日本人にはピンと来ないかもしれないけれど
お煎餅は揚げていなくても、透明の袋で、窒素充填されていなく、お米に含まれる米油が劣化。
結局劣化した油を摂取してるってことなんですよね。
いつも「やっぱりそうだよなぁ」と、日々の食生活と照らし合わせ反省しながら、勉強させていただいてます。
食べざかりの高校生の男の子、お腹かがすぐに空いちゃいます。
良くなよなぁと分かっていながらも、冷凍の唐揚げ等をストックしちゃってます。やっぱり身体によくないですよね。
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あと、ちゃんと漬けたぬか漬けもおすすめです。
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揚げ物はしません。
けど、外食では食べてます 笑
なるべく控えめに、気をつけます😊💦
ラードで唐揚げ作ってます。
なるべく揚げ物はつくらないようにしていますが、夫が唐揚げが好きでたまにリクエストされるので、そういうときはラード。美味しいですよ。😊ラードは加熱しても酸化しにくいので、濾して容器に保存して、炒めものに再利用しています。捨てなくていいのでもったいなくないです。
圓尾先生の大ファンです。
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第一回目の土鍋でのご飯を炊く動画が好きで、何度も拝聴させていただいています。
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揚げ物は、結構簡単にできることに気づいてから休日になるたびに作ってました。
今はほぼゼロです。米油の揚げ物があっさりしてておいしくていくらでも食べられちゃうんですよね……
どれだけ体に良くても油なので、気をつけて摂るようにしています。
ツイッターで投稿したハンバーガーは綺麗に食べられましたか？
昔マックでバイトしていた時一斗缶に入ったラードを使っていたので体に悪い物だと思っていましたが、ラードって体に良かったんですか？
フライや天ぷらの揚げ物って滅多に食べないんですけど、油揚げなどをスープに入れます。
油揚げ、厚揚げなどの酸化も気をつけるって事なのかなと疑問に思いました。
揚げ物の油は酸化して良くないと思ってたので、前から捨てていました。
しかし、米油は良いのですか！✨
良いことをお聞きしました😊
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話ちょっとそれますが、以前のサムネの方が私はインパクトがあって好きです！！見なくっちゃ！って気分になります。意図があるなら、ごめんなさい🙏
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先日、品川駅駅中エキュート内で天ぷら蕎麦食べたら気持ちが悪くなって１日寝込んでしまった。油にあたったなあと思いました。蕎麦はうまい店なんだけどな。
わかりました。でも夫が、唐揚げや天ぷらが好きなんです。私はできるだけ食べないようにしてはいるんですが。ビール小瓶１本晩酌する夫は夏はとくに、めいた鰈、ネブト、ゲソ、エビ、貝柱、玉ねぎ、万願寺、かきあげ、春巻き、牛、豚、鶏、じゃが芋、量は多くはないですが、ほかのおかずや、煮物や魚もたべるのですが週3回くらいでしょうか。夫5、なら私の口には1でしょうか。
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なるほど！笑 それなら「カラダヨロコブ」の文字を入れたいですね😆
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ヒドロキシノネナールだらけやんって笑笑 私も以前飲食で働いていた時、私はお客に毒を高額で売っているのかT T と心が苦しくなりました笑 たまのご褒美くらいで食べたいものですね！
失礼ですが、そのTシャツは、ちょっと、、、