리듬저글링트레이닝｜온라인체육수업｜저글링｜지혜파크

🤹🏻리듬저글링트레이닝🤹🏻‍♂️
학생 입장으로 촬영한 ZOOM 녹화 영상입니다. : )
순서 조종현선생님
1. 한 손으로 번갈아 우좌우좌~
2. 공 2개 동시에 던져 잡기
3. 1) 양손 위로 던진 후 박수 짝! * 4번
2) 양손 크로스로 던진 후 박수 짝! * 4번
4. 1) 양손 위로 던진 후 박수 짝짝! * 4
2) 양손 크로스 던진 후 박수 짝짝! * 4번
5. 오른쪽 코끼리코 캐치 4번
6. 왼쪽 코끼리코 캐치 4번
7-8. 오른쪽 공과 왼쪽 공 크로스 캐치 각 2회씩
9. 공 던진 후 손바닥 샥샥 4회(우, 좌)
10. 원 핸드 2구 저글링
11. 3구 저글링 낮고 빠르게 8박자
12. 3구 저글링 높고 느리게 8박자/낮고 빠르게 8박자
음악: 김정섭선생님