Benefícios da Lichia - Para Que Serve? Emagrece? Faz Mal? Como Usar? [RECEITAS e DICAS]

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  • Опубликовано: 13 сен 2024
  • Quais são os principais benefícios da lichia? Para que serve? A lichia é boa para quem quer emagrecer? Como incorporar a lichia na alimentação para ter o máximo em benefícios? Vou falar sobre as principais propriedades, dar dicas de receitas e explicar seu valor nutricional. Veja tudo aqui neste vídeo agora.
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Комментарии • 223

  • @malonejunior2711
    @malonejunior2711 4 года назад +34

    Vi um cara no elevador comendo isso. Fiquei curioso vendo ele descansar e colocar na boca. Cheguei em casa e minha sogra estava comendo. Provei e me apaixonei. Comi 10 de uma vez. Como vivi 48 anos sem comer isso?????Caramba

  • @rcninfoneto
    @rcninfoneto 4 месяца назад

    NA MINHA CONCEPÇÃO. TANTO O EXPLICATIVO DA NARRAÇÃO COMO A APARÊNCIA BIQUINI ESTÁ EXPLICANDO. ME DEIXOU IMPRESSIONADO. PARABÉNS.
    PELO CONTEÚDO
    PELA EXPLICAÇÃO DO NUTRIENTE
    PELA APARÊNCIA.
    E PELA TRANSPARÊNCIA DA INFORMAÇÃO E PELA BELEZA DA PESSOA QUE ESTÁ EXPLICANDO. 🌹👍👏👏😊

  • @evafatimaleite2519
    @evafatimaleite2519 5 месяцев назад +2

    Oi querida Patrícia Leite amei seu comentário sobre a lichia conhecida só produtos cosméticos agora vou procurar colocar em minha dieta obrigada pela informação beijos tia tiau

  • @cleonilderoque3179
    @cleonilderoque3179 9 месяцев назад +5

    Que delícia comi hoje ,pena que e um pouco caro 20,00 reais o kg, mas pensei caro mesmo é remédio e agente compra né

  • @marybarbosa9651
    @marybarbosa9651 2 года назад +9

    Adoro lichia, tenho plantadas em meu sítio, o problema é que consumo umas 40 no mínimo hahaha

  • @geislamaria8085
    @geislamaria8085 3 месяца назад

    Minha fruta preferida do momento.

  • @angelicacouto2700
    @angelicacouto2700 4 года назад +15

    N consigo imaginar lichia em calda , até um pecado acrescentar açúcar rs todas são tão docinhas !! Está entre as 5 frutas q mais gosto , qd chega a época dela é qs a única fruta q consumo por n ficar disponivel o resto do ano !! Adorei saber os benefícios dela , obrgdo Patrícia ❤️

  • @AJOTHAERRE
    @AJOTHAERRE 4 месяца назад

    Obrigada pelas explicações. Plantei lichia na minha chácara. Logo terei p consumo.

  • @mariajosesantos5898
    @mariajosesantos5898 9 месяцев назад +3

    Depois que descobri esta fruta, não vejo a hora que chega a época desta, deliciosa frutinha. E, resolvi ter informação a respeito dela. Agora sim não vou parar de come Las. Grata ❤

  • @verdequetequeroverdedicase5931
    @verdequetequeroverdedicase5931 3 года назад +10

    Gostaria de saber como utilizar as folhas, já que a lichia não produz o ano inteiro, apenas em outubro

  • @osmarfusco4336
    @osmarfusco4336 9 месяцев назад +1

    Amo lichia com essa explicacao dessa abençoada vou consumir todo dia .....

  • @lourdesmaria4476
    @lourdesmaria4476 8 месяцев назад

    Nunca ouvi falar ,mas e uma fruta muito interessante .

  • @rosenaidedelimagomes6253
    @rosenaidedelimagomes6253 2 года назад +4

    Hoje comi várias eu adoro

  • @lucivaniaoliveira7141
    @lucivaniaoliveira7141 2 года назад +13

    Amo lichia! Prefiro a fruta fresca. Quando começo a comer não tenho Controle kkk e agora sabendo dos benefícios vou comer com mais frequência. Obrigada Dra. Patrícia amo assistir seus vídeos. Me passa confiança 😍

    • @jacysantos5948
      @jacysantos5948 2 года назад

      Obrigada pela dica, como lichia mas não sabia dos valores, agora vou comer mais, muito grata

    • @mariadefatimateixeira1629
      @mariadefatimateixeira1629 2 года назад

      Tirar a casca da lichia e congelar. É como um sorvetinho. Mas não exagere. Dois, três, sorvetinhos, por dia! 👍

    • @mariatambalo7108
      @mariatambalo7108 2 года назад +1

  • @karlagardenia1560
    @karlagardenia1560 5 лет назад +6

    Arrasou como sempre Dra Patrícia não conheço essa fruta aqui no Nordeste vou procurar!

  • @mateusalves5238
    @mateusalves5238 5 лет назад +9

    Olá Dra eu adoro a lichia , amanhã domingão vou na feira pra buscar as minhas uhummmm , já comia e agora mais ainda por causa dos benefícios , vídeo excelente Dra ,faz um vídeo da pinha tbm 😘

  • @rosildasilva9215
    @rosildasilva9215 2 года назад +1

    Eu amo lichia, eu ouvi um vídeo que a lichia fãs muito mal pra o diabetes, no caso eu, mas agora ouvindo de uma profissional e tudo de bom! Obrigada.

  • @mariajosesantos5898
    @mariajosesantos5898 8 месяцев назад

    Depois que conheci essa frutinha, não parei mais de consumi lá. Pena que só tem em dezembro, rsrs. Agora que sei dos benefícios, não vou desgrudar mais dela. Obrigada pela a informação. Me foi super útil. 😘😍❤️🌷

  • @gilcampanha3621
    @gilcampanha3621 Год назад +1

    Eu amo lichia, é minha fruta preferida. Não consigo parar de comer. Deixo de almoçar e jantar pra mergulhar nessa delícia. Só não consumo o caroço, pq "ainda" não achei uma receita.😁

  • @cassiacestaromontilha7184
    @cassiacestaromontilha7184 5 лет назад +8

    Patricia... parabéns pelo vídeo!!! 🤗🤗🤗👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
    Ótimo fim de semana para você e sua Família!! 🤗💝

  • @taniamariadasilva5180
    @taniamariadasilva5180 5 лет назад +4

    Boa noite, por favor falar sobre o cuscuz de arroz, se é bom pra quem que emagrecer comer ele anoite, por favor 💋💋

  • @marianelimuniz1024
    @marianelimuniz1024 9 месяцев назад

    Amo lexia como sempre

  • @jkmvideos5300
    @jkmvideos5300 3 года назад +5

    Patrícia, você é uma benção! Obrigada por compartilhar o seu conhecimento.😍

  • @aureazanni8652
    @aureazanni8652 5 лет назад +3

    Lichia é uma fruta deliciosa

  • @jorginacamilo594
    @jorginacamilo594 Год назад

    Gosto muito de frutas frescas, suco da frutas frescas. Amo lichia.

  • @rosanapeperoverso7618
    @rosanapeperoverso7618 3 года назад +2

    Adoro a lichia. Não sabia dos benefícios. .. agora ficou melhor posso comer muitas sem culpa

    • @soniagermaniasilveira6701
      @soniagermaniasilveira6701 2 года назад

      Boa noite,sim conheci lichia recentemente têm ums 15 dias meu filho Véio pra mim e disse mãe come está frutinha ,você vai gostar pois você gosta de acidez, e ele têm bastante,e eu apaixonei como agora todos os dias,

  • @linacarneiro7846
    @linacarneiro7846 Год назад

    Muito obrigada.

  • @elzabezerra1268
    @elzabezerra1268 2 года назад

    Gosto muito de lichia e uma delicia quando entro eu compro a fruta fresca.obrigado pelas orientação..grata..

  • @cidabarbosa5806
    @cidabarbosa5806 2 года назад +1

    Lichia tudo de bom, já comia muito sem saber o quanto é boa imagina só sabendo das coisas boas que ela traz

  • @terezinhaalves3985
    @terezinhaalves3985 9 месяцев назад

    Olha conheci essa fruta hoje e amei queria aprender como cosumila obrigada

  • @GabrielHunf
    @GabrielHunf Год назад +3

    Estou procurando vídeos relacionado a lichia na gravidez, mas não consigo obter resposta, você pode falar um pouco sobre?

  • @inesmariamarcelino8346
    @inesmariamarcelino8346 4 года назад +3

    Olá Patrícia PARABÉNS pelo programa, se possível me informe se a semente da lichia traz também algum benefício, desde já muito obrigado

  • @josefaalmeida4324
    @josefaalmeida4324 Год назад +2

    Eu comprei lichia mais a fruta é peluda e eu te pergunto é lichia o vendedor me disse que é rotama meu nome é Josefa, Obrigada

  • @vanialucia3168
    @vanialucia3168 Год назад

    estou usando a fruta até porque gostei não sabia que teria todos estes benefícios

  • @eunicemoreirasegatto258
    @eunicemoreirasegatto258 4 года назад +12

    Tenho em meu quintal três pés, carregadinhooooo

  • @carmemmattos1322
    @carmemmattos1322 2 года назад

    Eu não tinha ouvido falar eu encontrei um homem vendendo eu comprei lichia adorei.

  • @sidineiarocha5371
    @sidineiarocha5371 2 года назад +1

    Gosto muito de lichia,mais não conhecia os benefícios dela
    Obrigada por esse vídeo

  • @lucianabarrosdealmeida85
    @lucianabarrosdealmeida85 Год назад

    Estou comendo agora consumir muita boa no controle do açúcar

  • @celiabarbosa5514
    @celiabarbosa5514 2 года назад

    Vou começar agora

  • @terezasouza2516
    @terezasouza2516 9 месяцев назад

    muito bom amo

  • @aleatorio4750
    @aleatorio4750 3 года назад +8

    Eu como de 15 a 20 por vez 😋

  • @ednatn4433
    @ednatn4433 5 лет назад +12

    Adoro lichia! Eu aproveito o mês de janeiro para comprar as lichias , pois o preço cai em relação à dezembro. Costumo congelar a polpa para consumí-la durante o ano.

    • @elvinoneto1
      @elvinoneto1 3 года назад +3

      Como faço pra congelar sem perder as propriedades ?

  • @mariaceliacorreia7525
    @mariaceliacorreia7525 8 месяцев назад +1

    Amo lixia e como todos os dias, sou hipertensa e diabética tipo 2

  • @geometrino
    @geometrino 5 лет назад +7

    Essa mulher é linda ❤ sucesso! !

  • @andersonsoares2626
    @andersonsoares2626 5 лет назад +4

    Boa noite Dr , nunca escutei nem ouvir dizer sequer o nome dessa fruta , inclusive antes de visualizar seu vídeo por um tempão sentado me levantei quando voltei a me sentar eu senti uma forte câimbra na perna esquerda , sentei com uma frequência incomum que me incomodou bastante procurei bananas mais ainda está faltando a nossa mesa , mais obrigado por este excelente vídeo legal .

    • @ICFDBBL
      @ICFDBBL 4 года назад +2

      TOME CLORETO DE MAGNÉSIO

  • @cirlenigimenez8299
    @cirlenigimenez8299 Год назад +2

    Já gostava de lichia vou comer mais
    Plantei vários pés hoje

  • @SoniaMaria-tw6rn
    @SoniaMaria-tw6rn 2 года назад +12

    A Lichia não é uma fruta que encontro com facilidade aqui na região dos Lagos, onde moro. Mas li uma reportagem que aconteceram vários casos de morte de crianças na Índia (de onde a fruta é originária) e não sabiam o motivo, mas essas crianças consumiam muita Lichia, por ser acessível. No artigo dizia pra não consumir muito essa fruta sozinha por baixar muito a glicose. Meu problema é glicose alta. Estou tentando fazer uma cirurgia há 2 anos e não consigo por causa da glicose. Comprei a Lichia comi e hoje pela manhã verifiquei meu nível de açúcar no sangue. Pela primeira vez em alguns anos que ela fica em menos de 300 em jejum. Ainda está alta (255), mas pra chegar nesse número, tive que tomar 3 doses de insulina no Pronto Socorro no mês passado. Não sei se foi a Lichia, mas vou continuar comprando, comendo e monitorando minha glicose.

    • @leooliver8196
      @leooliver8196 Год назад

      Morreu um menino aqui em sao paulo a escola esta dizendo que ele se engasgou com o caroço 😢

  • @AJOTHAERRE
    @AJOTHAERRE 4 месяца назад

    Patrícia querida, a Semente da lichia tem utilidade alimentícia?

  • @deborahdias5521
    @deborahdias5521 5 лет назад +3

    Que maravilha de video! Ameiiiiiii 🌼

  • @mariaauxiliadora6204
    @mariaauxiliadora6204 9 месяцев назад

    gostei muito

  • @user-ml8rq8ip9l
    @user-ml8rq8ip9l 9 месяцев назад

    Eu sempre compro lichia fresca e como normal eu nem sabia dos benefícios
    Agora que vi vou consumir mais quantidade de lichia

  • @SecretsBlack
    @SecretsBlack 2 года назад

    Adorei saber os benefícios da lichia vou usar, obrigada

  • @GarotaEpanema
    @GarotaEpanema 2 года назад

    Feliz ano novo Patrícia ea sua família também Deus te abençoe .

  • @antoniatomeprocopio8263
    @antoniatomeprocopio8263 9 месяцев назад

    Amo lichia! Plantei no meu quintal, já faz uns cinco anos, mas ainda não frutificou.😢

  • @franciscafrutuoso6436
    @franciscafrutuoso6436 4 года назад +3

    Dr. Eu gostaria de saber da semente da ichia, e nada da fruta.

  • @JoseGarcia-sz8en
    @JoseGarcia-sz8en 5 лет назад +1

    Exelente vídeo Dra Patrícia.
    Existe farinha de lichia?

  • @lizandramarques8471
    @lizandramarques8471 10 месяцев назад

    Amamos lichia , gostaríamos de saber

  • @lourdesortegasilva409
    @lourdesortegasilva409 3 года назад +2

    Qd sento como MTS lichia bem gelada e tudo de bom pena que achamos só fim do ano bjss Patrícia

  • @gisleinepirestoledo3478
    @gisleinepirestoledo3478 2 года назад

    Amo lichia

  • @gisleinepirestoledo3478
    @gisleinepirestoledo3478 2 года назад

    Gosto lichia natural.

  • @rosanarocha3250
    @rosanarocha3250 Год назад

    Amo lichia mas fresca sempre

  • @mariadefatimaduarte3936
    @mariadefatimaduarte3936 3 года назад +1

    Patrícia uma pena aqui no vale do aço só encontra lichia só final de ano e eu adoro beijos

  • @mik7x7
    @mik7x7 8 месяцев назад

    Tem limite de quantidade de consumo por dia? Eu gosto muito da fruta in natura 😊

  • @vimaregisdaleaste5433
    @vimaregisdaleaste5433 3 года назад +2

    Eu nunca tinha experimentado aí fui pesquisar pra que e bom !! adorei as respostas

  • @ledeanesantos9772
    @ledeanesantos9772 2 года назад

    É uma delícia mais aqui aonde eu moro em Itacaré Bahia é muito é salgado o preço 30 reais o kg, nunca tinha visto hoje foi a primeira vez que vi e já amei

  • @user-zj3ks7pv9w
    @user-zj3ks7pv9w 6 месяцев назад

    Quero saber sobre a cascaamo lixia

  • @rudarabello589
    @rudarabello589 2 года назад

    Pensei que ia falar sobre como usar a semente e a casca....

  • @mariabraz5843
    @mariabraz5843 2 года назад

    Nunca ouvi falar em lichia mais vou procurar aqui aonde eu moro
    Em rondonopolis

  • @RosangelaSoares-hi3pb
    @RosangelaSoares-hi3pb 3 месяца назад

    Posso tomar cha da folha

  • @mariabrenuvida9268
    @mariabrenuvida9268 5 лет назад +2

    Boa tarde,me parece uma fruta meio sem graça,mas agora sabendo dos benefícios acho que vale a pena consumir 🤗 obrigada pelas dicas 😘

  • @MicheleSilva-gi5kj
    @MicheleSilva-gi5kj 5 лет назад +3

    Nunca comi,já me deu vontade 😂

  • @haidemartins294
    @haidemartins294 Год назад

    Grata, queria saber se a folha da lichia pode ser usada como chá?

  • @cassiacestaromontilha7184
    @cassiacestaromontilha7184 5 лет назад +5

    Patricia.... gostaria de pedir ... se for possível faça um vídeo sobre alguns chás para refluxo ... mesmo com uma excelente alimentação a minha Princesa (de 10 anos) está com refluxo e eu não gostaria de dar medicação forte para ela 😔😔😔
    Desde já, agradeço o carinho e atenção!!! 🤗🙏🏻💕💝

    • @NutricionistaPatriciaLeite
      @NutricionistaPatriciaLeite  5 лет назад +1

      Sugestão anotada Cassia, deixa comigo 😘

    • @cassiacestaromontilha7184
      @cassiacestaromontilha7184 5 лет назад

      Nutricionista Patricia Leite ... muito obrigada de coração ❤️🙏🏻💕💝

    • @soniameneses9127
      @soniameneses9127 2 года назад +1

      Oi só hj q vi seu comentário falando sobre refluxo, eu tbm tinha e parei de comer alimentos ácidos,não estou tomando nenhum tipo d remédio, e faz 6 meses q estou muito bem,

    • @cassiacestaromontilha7184
      @cassiacestaromontilha7184 2 года назад

      @Sonia Meneses ... muito obrigada 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @esthercaires7657
    @esthercaires7657 Год назад

    Eu como ela pura muito boa amo guando é época dela eu aproveito bastante como natural

  • @MariaAleixo-sk5fb
    @MariaAleixo-sk5fb 9 месяцев назад

    Onde agente encontra

  • @rosangelarocha1667
    @rosangelarocha1667 3 года назад +1

    Olá nutri e a folha da lichia tem algum benefício

  • @user-ox8do8gt4u
    @user-ox8do8gt4u 9 месяцев назад

    Onde encontrar a semente pra plantar

  • @mariahelenatrovatti8511
    @mariahelenatrovatti8511 2 года назад

    Geladinha, docinha, amo.

  • @hedilenaferreira5298
    @hedilenaferreira5298 2 года назад

    Patrícia,fala sobre o jambo.
    Gosto muito dessa fruta,mais ñ sei se faz bem ou não.

  • @julialopes1800
    @julialopes1800 6 месяцев назад

    Fala sobre lichia cabeludo

  • @DEIVIDPATRICKDIASLUCIO-rl2ql
    @DEIVIDPATRICKDIASLUCIO-rl2ql Год назад

    Lichia é muito bom eu amo lichia

  • @jorginacamilo594
    @jorginacamilo594 Год назад

    Eu como lichia pura, gosto muito

  • @geovanepraia387
    @geovanepraia387 5 лет назад +1

    Fale, por favor, sobre a vitamina B17

  • @eunicedepaulamariamaria201
    @eunicedepaulamariamaria201 3 года назад

    patricia boa noite nunca vi falar agora vou usar

  • @deizygary88ramos21
    @deizygary88ramos21 3 года назад

    Como lichia, acabei de comer umas 6 ou 5 antes de assistir o vídeo 🤣🤣🤣🤣 vou comprar mais e organizar isso. Eu moro na Alemanha 🇩🇪 agora está frio e ela está bem carinha.

  • @ronaldocetrone9549
    @ronaldocetrone9549 2 года назад

    Boa noite!
    A lichia quantas se deve comer por dia para emagrecer.
    Seria bom se respondesse assisto e sou inscrito.
    Abs!!

  • @cosmosilva3229
    @cosmosilva3229 Год назад

    Pô da Líxia ajuda em quer benefício

  • @nilsonbortolin9966
    @nilsonbortolin9966 3 года назад

    Boa noite vou começar a usar

  • @fac.almeida4779
    @fac.almeida4779 2 года назад

    Minha filha comeu umas 20 e recomendam apenas 3 por dia por que é perigosa? Fala sobre essa pesquisa na Índia de crianças que morreram por consumir em excessos a fruta

  • @darcialves3016
    @darcialves3016 Год назад

    Gostaria de saber sobre as cascas da lichia para aproveitar mais a fruta
    Ela é pequena e com semente tão grande.

  • @osvaldopimentadesousapimen3334
    @osvaldopimentadesousapimen3334 2 года назад

    Adorei eu sou produtor de lichia

  • @MariaAuxiliadora-jr4jg
    @MariaAuxiliadora-jr4jg Год назад

    😍 conheci ela hoje amei

  • @mariadaconsolacaosousa4724
    @mariadaconsolacaosousa4724 9 месяцев назад

    Amo, e não consigo parar de comer, 10 para mim é pouco RS

  • @ciceromatias6554
    @ciceromatias6554 2 года назад

    Légua.gostei

  • @luiscarlos251
    @luiscarlos251 2 года назад

    Comprei duas mudas v plantar p consumir fresquinha.

  • @valdivinonaotemoutroculpad5774
    @valdivinonaotemoutroculpad5774 3 года назад

    Natural ate encher a varifa amo na safra. E tudo de bom

  • @babydogecoin8375
    @babydogecoin8375 2 года назад +1

    Como até dar tonteira 😅 fruta deliciosa ao meu gosto

  • @airzateixeirachaves7131
    @airzateixeirachaves7131 4 года назад +1

    Adorei saber dos benefícios .vou usar sempre agora

  • @VeraLucia-bb6qm
    @VeraLucia-bb6qm 2 года назад

    Eu sou diabética não sabia o que é Lívia moro em Natal onde encontrar lixia

  • @eltonamorim5634
    @eltonamorim5634 2 года назад

    17/07/2022 * BOA TARDE * PARABÉNS DRA !