КАК ВОССТАНОВИТЬ ЖИВОТ С ПОМОЩЬЮ МЯЧА?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 ноя 2019
  • Головные боли, боли в спине, нарушения менструального цикла и вегетативные симптомы могут быть проявлениями напряжений в животе. Эти напряжения легко выявить самостоятельно. Эти напряжения можно устранять самостоятельно упражнениями с мячиком. Упражнения просты, занимают мало времени и эффективность можно оценивать по тому, как будет меняться самочувствие и уходить жалобы.
    #остеопатия #постурология #остеопатшарапов
    _____________________________________
    Клиника Остеопатии Шарапова: clinica-sharapova.ru/
    Семинары: cranio-acad.ru/
    Мы Вконтакте: cranioacad
    Мы в Facebook: / cranioacad

Комментарии • 87

  • @Olena333
    @Olena333 3 года назад +15

    Благодарю за подробную демонстрацию упражнений!!!! Всё просто и доступно!!! Сил вам и здравия!!!!!!!

    • @cranioacad
      @cranioacad  Год назад +1

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за отзыв 🙏🙏🙏

    • @user-cz9cg8nl5d
      @user-cz9cg8nl5d Год назад

      ​@@cranioacad здравствуйте . Из какого вы города .

    • @user-cz9cg8nl5d
      @user-cz9cg8nl5d Год назад

      ?

    • @cranioacad
      @cranioacad  Год назад

      @@user-cz9cg8nl5d Академия расположена в городе Санкт-Петербург

  • @user-pq3oz3yr3r
    @user-pq3oz3yr3r 4 года назад +6

    СПАСИБО ЗА ВАШУ РАБОТУ!

  • @sabinasartmyrzaeva8232
    @sabinasartmyrzaeva8232 4 года назад +12

    Спасибо большое! Шов после кесарева. Тянуло шею. После мяча отпустило. Успехов Вашему центру.

    • @cranioacad
      @cranioacad  4 года назад +3

      Sabina Sartmyrzaeva Спасибо за лестный комментарий, будет продолжение упражнений с мячом, следите за информацией.

  • @psix-bezgramot
    @psix-bezgramot Год назад +4

    Супер. Жаль не видела раньше это видео. Давно заметила, что напряжение в животе даёт многие другие проблемы.
    В мае этого года впервые была у остеопата. У меня с молодости опущены внутренние органы. После манипуляций доктора, в том числе поднятию органов, самочувствие было божественное. Вроде заново родилась. Купила дородовой пояс и на даче при тяжёлых работах подвязываюсь. Ха! Походка более устойчивая, ноги и крестец так быстро не начинают болеть.
    Накачать мышцы пресса, если есть спайки, нереально. Думаю, что такие манипуляции хороши и для улучшения пищеварения, лимфообращения.
    Но думаю, что надо таки меньше жрать. У меня 67 кг при росте 1м58. И небольшой животик. Заболела вот гриппом. Три дня ничего не ела. Зато по чуть-чуть по большому в туалет ходила. Это сколько же в животе какашек? Бедный живот. Разгрузочные дни - это хорошо. Но как бы научиться меньше есть?
    Думаю эффект от упражнения будет лучше, если живот освободить от какашек.
    Ой. Так много пишу!!! Впечатлилась!!!
    И доктор очень приятный человек.
    Надо покупать мяч!!!
    Ну это же не сложно и не долго делать. Вот сразу после чистки зубов привычку себе такую заиметь. Почему зубы имеют такое внимание, а живот нет?

    • @user-ej9xm1kv4s
      @user-ej9xm1kv4s 6 месяцев назад

      не жрать меньше нужно, а больше двигаться. каждый день вы должны получать белки, жиры и углеводы. из чего вы собираетесь строить свое тело? И выбросьте ваш этот пояс. Лучше укрепляйте мышцы. А от него только мышцы слабнут. Неужели сами не понимаете?

  • @user-jo4rb1gc9t
    @user-jo4rb1gc9t 3 месяца назад +1

    Спасибо большое!❤

  • @user-ip9pz8ey4c
    @user-ip9pz8ey4c 4 месяца назад

    Благодарю сердечно! Буду делать!❤ Вам успехов и процветания !)

  • @user-oq1pk2cl9x
    @user-oq1pk2cl9x 2 года назад +3

    Спасибо,вы большой молодец,нужная информация,я только начала учится этим техникам,ещё раз спасибо.Добра вам.

    • @cranioacad
      @cranioacad  Год назад

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за отзыв 🙏🙏🙏

  • @UdAvNT
    @UdAvNT 2 года назад +2

    Спасибо за вашу работу, очень помогает ассоциативный ряд. Посмотрю пару раз.

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за отзыв 🙏🙏🙏

  • @user-ub2xt4vf3m
    @user-ub2xt4vf3m Год назад

    Суперрр! Благодарим!

    • @cranioacad
      @cranioacad  Год назад

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за отзыв 🙏🙏🙏

  • @user-ee2dj8ry4i
    @user-ee2dj8ry4i 2 года назад +3

    Это не ожиданный эффект ,спасибо буду делать .

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад

      Здравствуйте! Рады, что Вам было полезно данное видео.

  • @olehtsebrenko5995
    @olehtsebrenko5995 Год назад +1

    Спасибо Вам за важную информацию

    • @cranioacad
      @cranioacad  Год назад

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за интерес к нашему каналу и за отзыв!🙏🙏🙏

  • @user-yu1wm3fm6u
    @user-yu1wm3fm6u 10 месяцев назад

    Благодарю ❤

  • @larissaminivalieva9084
    @larissaminivalieva9084 9 месяцев назад +1

    Спасибо большое ❤

    • @cranioacad
      @cranioacad  9 месяцев назад

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за отзыв! 🙏

  • @user-oh2th1wr6o
    @user-oh2th1wr6o Год назад

    Очень крутое упражнение
    Легкость такая после
    А если еще и тело потом раскатать Black Roll так вообще сказка

  • @auto-dealer.moscow
    @auto-dealer.moscow 3 года назад +8

    Пипец, у меня реально в право начала шея нормально поворачиваться, самая болезненная часть была справа тоже

  • @irinagrigoryan9668
    @irinagrigoryan9668 3 года назад +3

    👍🏻

  • @gulerh6084
    @gulerh6084 Год назад

    spasibo za uprajneniua, skajite pojaluysta tam na video ne vidno, kogda lojishsa jivotom na myach v kakom polojenii doljni bit koleni, na pramix ili izognutix kolenyax?

    • @cranioacad
      @cranioacad  Год назад

      Здравствуйте!
      Не принципиально, начните стоя о стенку.

  • @bubblegum77788
    @bubblegum77788 4 года назад +4

    Точно также можно и просто пальцами массажировать время от времени с натяжением, медленно. Я так делал и делаю. Видео годное. У девушки нестабильность таза на сколько я увидел по легкому шатанию в стойке ровно.

  • @adlanabuev8773
    @adlanabuev8773 7 месяцев назад

    Интересно.Надо попрововать а то у меня с правой стороны на уровне пупка уже месяц периодически бывают боли.Сдал анализы,узи брюшной полости сказали что у меня панкриотит.

  • @user-hm5jg9bo1d
    @user-hm5jg9bo1d 4 года назад +2

    Спасибо большое это очень полезная информация!!!!!
    Скажите пожалуйста, у меня 4 года назад в 22 года произошел геморрагический инсульт, из-за мальформации в правой лобно-теменной доли я почти восстановился, только осталась левая нога с частичным гемипарезом,
    Есть ли шанс осваивать остеопатию?

    • @cranioacad
      @cranioacad  4 года назад +6

      Добрый день. Древние источники говорят, что Ци следуют за сознанием , а Ци может все. Все в ваших руках.

    • @Nanyko2
      @Nanyko2 4 года назад

      У моего учителя проходит обучение девочка с ДЦП...правда, ее саму тоже корректирует преподаватель уже несколько лет.

  • @user-bl1hq3fx6o
    @user-bl1hq3fx6o Год назад

    Есть ли противопоказания для проведения этого масажа

  • @user-vz2xd7ih8o
    @user-vz2xd7ih8o 2 года назад +2

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста: людям с ЖКБ можно выполнять это упражнение?

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за вопрос.
      Можно выполнять.

  • @user-yn7ld5uk9z
    @user-yn7ld5uk9z 2 года назад +2

    Спасибо! Хорошее упражнение! При исполнении упражнения болит левая часть живота, необходимо терпеть?

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад +2

      Здравствуйте!
      Если есть спайки, то может сильно быть болезненно

  • @user-fq1df7un9y
    @user-fq1df7un9y Год назад

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста, после кесарева сечения, сколько должно пройти после операции, чтобы приступить к упражнениям с мячиком…?

    • @cranioacad
      @cranioacad  Год назад

      Здравствуйте!
      До формирования рубца

  • @shavoshavo6732
    @shavoshavo6732 3 месяца назад

    Здравствуй, благодарю за объяснение!!!Скажите пожалуйста ,какая должна быть окружность мяча ? И конечно же материал?😊

    • @cranioacad
      @cranioacad  3 месяца назад +1

      Это упражнение разработали французские остеопаты гинекологи. Они предложили обычный волейбольный мяч, который можно купить в магазинах франции. Думаю в наших магазинах они похожи.

  • @user-ob4dw2ex2u
    @user-ob4dw2ex2u 2 года назад +2

    Как можно проработать сфинктер оди мячом есть видео у вас?

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад +1

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за вопрос.
      Сфинктер Одди не нужно прорабатывать мячом.

    • @user-ob4dw2ex2u
      @user-ob4dw2ex2u 2 года назад

      @@cranioacad А каким способом тогда?

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад

      @@user-ob4dw2ex2u На этот вопрос преподаватель ответит сегодня во время прямого эфира

  • @aliyayerbolat9935
    @aliyayerbolat9935 2 года назад +2

    Можно делать упражнение с мячом при спирале?

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за вопрос.
      Да, можно делать.

  • @user-st7og4kq7k
    @user-st7og4kq7k 8 месяцев назад

    Можно ли делать это упражнение при больших миомах?

    • @cranioacad
      @cranioacad  7 месяцев назад

      При больших миомах я бы не рекомендовал делать это упражнение.
      Пропустил ваш вопрос, простите.

  • @user-ob4dw2ex2u
    @user-ob4dw2ex2u 3 года назад +1

    А аорта от веса,если он не маленький,не передавиться?

    • @cranioacad
      @cranioacad  3 года назад

      Здравствуйте! В этом месте нет аорты.

    • @user-ob4dw2ex2u
      @user-ob4dw2ex2u 3 года назад

      @@cranioacad да уже поняла) она выше пупка))) Благодарю

  • @user-cv9bs6jz7s
    @user-cv9bs6jz7s 6 месяцев назад

    Здравствуйте!
    Делала массаж мячом для большого тенниса по всей плоскости брюшной полости, после чего начал кривить геморрой.
    Такое возможно?
    Буду пробовать по Вашему методу.
    Большим мячом.

    • @cranioacad
      @cranioacad  6 месяцев назад +1

      Геморрой может спровоцировать фактор, который сильно усилит кровообращение области прямой кишки, надо знать меру.
      Это не мой метод, мне его показали коллеги из Франции, которые восстановили многие утерянные современными гинекологами мануальные способы лечения гинекологических нарушений.

  • @mariashchenyaeva3921
    @mariashchenyaeva3921 2 года назад

    Здравствуйте! Это можно и мужчинам выполнять? Спасибо!

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за вопрос!
      Да, можно выполнять.

  • @psix-bezgramot
    @psix-bezgramot Год назад

    Мяч купила. Страшно, когда это делаю.... Хотя не каждый день. Главное не ждать результат. Кто знает, когда количество перейдет в качество?

    • @cranioacad
      @cranioacad  Год назад +1

      Здравствуйте!
      Примерно месяц

  • @Nanyko2
    @Nanyko2 4 года назад +1

    За неимением возможности обратиться к остеопату сгодится и такая самопомощь, у Огулова те же принципы ....и все же, тканевую остеопатию не заменить такими грубыми воздействиями

  • @user-ob4dw2ex2u
    @user-ob4dw2ex2u 2 года назад +1

    А от чего спайки появляются???

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад +3

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за вопрос!
      Причин спаек множество.
      Существуют и другие причины возникновения спаек:
      травма (даже непроникающее ранение может стать причиной развития спаек);
      внутреннее кровотечение;
      хронические инфекции;
      онкология;
      эндометриоз;
      лучевая терапия;
      перитонеальный диализ у пациентов с ХПН (хроническая почечная недостаточность).

    • @user-cz9cg8nl5d
      @user-cz9cg8nl5d Год назад

      ​@@cranioacad здравствуйте . При онкологии (опухоль на лёгком ) можно к остеопату обратиться ? Будет результат ? Была лучевая и 3 курса химии терап. 3 й год мама в диагнозе ,кашель ! От кашля образовалась пупочная грыжа . Оперировать отказались сразу . У мамы это произошло от удара она дважды сильно ! Падала грудной клеткой . Я сама ей ставлю пиявки около пупка по 1-2 шт .

    • @user-cz9cg8nl5d
      @user-cz9cg8nl5d Год назад

      Маме делали Пэт КТ всего тела . Метастаз нету . Лимфа узлы увеличены около опухоли и бронх перекрыт на 50 процентов .

    • @cranioacad
      @cranioacad  Год назад

      @@user-cz9cg8nl5d здравствуйте! С какой целью Вы хотите обратиться к остеопату?

    • @user-bh3rx9pp5m
      @user-bh3rx9pp5m Год назад +1

      Есть мнение, что спайки появляются от психотравм

  • @user-fg5ef2mw8i
    @user-fg5ef2mw8i 5 месяцев назад

    Сам не делает. А девушку прям постоянно трогает,что то помогает ей,как будто она старуха...сама может встать и лечь без ваших рук, молодая и сильная худенькая девушка.

    • @cranioacad
      @cranioacad  5 месяцев назад +1

      Я не трогаю девушку, вам показалось., Я легкой пальпацией направляю на Путь (Дао). Приезжайте Гульнара в Питер и с вами снемем такой же ролик.

  • @user-ej9xm1kv4s
    @user-ej9xm1kv4s 6 месяцев назад

    да купите лучше массажную подушку или перкуссер да и не мучьтесь и девушек не мучьте

  • @user-ej9xm1kv4s
    @user-ej9xm1kv4s 6 месяцев назад

    плохо лЮбите мужички нас, красоточек, вот у нас и напряжение. и в малом тазу и везде

    • @cranioacad
      @cranioacad  6 месяцев назад +1

      Плохо и хорошо не существует в природе.. Есть понятие быть в нужном месте и в нужное время, соблюдая меру. Мера у каждого своя, а из мужичка делает джентельмена женщина, умная женщина.

    • @cranioacad
      @cranioacad  6 месяцев назад

      @@user-ej9xm1kv4s Вы абсолютно правы и красиво сказали: цветок и садовник. А лейка наполнена любовью, которую подарил Адам своей Еве и безвозмездно подарил ребро. С древнего арамейского ребро можно перевести как жизнь. Адам молодец.

    • @user-ej9xm1kv4s
      @user-ej9xm1kv4s 6 месяцев назад

      @@cranioacadАдам позорник, а не молодец. Не научил Еву Бога слушаться. Изза него все беды на земле. а с арамейского "Ева" переводится как жизнь, не ребро. . а ребро и есть ребро. 🤣И Адам его ей не дарил, ни безвозмездно, никак. Бог его взял у него во сне. читайте Библию

    • @cranioacad
      @cranioacad  6 месяцев назад

      @@user-ej9xm1kv4s Странно, не знал про договор между Адамом и Евой про обучение Евы быть послушной. Возможно ребро было поврежденным? В традиционно медицине описаны связи ребра и цзан-фу органа. Интересно из какого ребра появилась непослушная дама?

    • @cranioacad
      @cranioacad  6 месяцев назад

      ​@@user-ej9xm1kv4s Мне трудно вам возразить, в то время я еще не родился и не в курсе их договоренностей. Писменные источники надо читать на языке написание, но и этого мало. Надо понимать культуру и время написание источника, чтобы понять смысл слов и обозначений.

  • @user-ej9xm1kv4s
    @user-ej9xm1kv4s 6 месяцев назад

    мяч надо поменьше и сдутый. у вас огромный, вглубь не войдёт

    • @cranioacad
      @cranioacad  6 месяцев назад

      Французы рекомендовали таких размеров, у них женщины с такими мячиками работают, мало кушают и раздутых животов нет.

    • @user-ej9xm1kv4s
      @user-ej9xm1kv4s 6 месяцев назад

      @@cranioacadу французов нет раздутых животов? мало кушают? ваша наивность бесконечна як Вселенная

    • @cranioacad
      @cranioacad  6 месяцев назад

      @@user-ej9xm1kv4s наивность и невинность во Вселенной давно уже потерялись, черные дыры их сцапали. Животы французов и евразийцев отличаются, как и язык вепсов от языка жителей Прованса. Поверьте мне на слово, не буду обманывать, даю вам слово.