КАК ВОССТАНОВИТЬ ЖИВОТ С ПОМОЩЬЮ МЯЧА?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2024
  • Головные боли, боли в спине, нарушения менструального цикла и вегетативные симптомы могут быть проявлениями напряжений в животе. Эти напряжения легко выявить самостоятельно. Эти напряжения можно устранять самостоятельно упражнениями с мячиком. Упражнения просты, занимают мало времени и эффективность можно оценивать по тому, как будет меняться самочувствие и уходить жалобы.
    #остеопатия #постурология #остеопатшарапов
    _____________________________________
    Клиника Остеопатии Шарапова: clinica-sharap...
    Семинары: cranio-acad.ru/
    Мы Вконтакте: cranioacad
    Мы в Facebook: / cranioacad

Комментарии • 96

  • @Olena333
    @Olena333 4 года назад +16

    Благодарю за подробную демонстрацию упражнений!!!! Всё просто и доступно!!! Сил вам и здравия!!!!!!!

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад +1

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за отзыв 🙏🙏🙏

    • @НинаЗубова-ч3з
      @НинаЗубова-ч3з Год назад

      ​@@cranioacad здравствуйте . Из какого вы города .

    • @НинаЗубова-ч3з
      @НинаЗубова-ч3з Год назад

      ?

    • @cranioacad
      @cranioacad  Год назад

      @@НинаЗубова-ч3з Академия расположена в городе Санкт-Петербург

  • @sabinasartmyrzaeva8232
    @sabinasartmyrzaeva8232 5 лет назад +15

    Спасибо большое! Шов после кесарева. Тянуло шею. После мяча отпустило. Успехов Вашему центру.

    • @cranioacad
      @cranioacad  5 лет назад +3

      Sabina Sartmyrzaeva Спасибо за лестный комментарий, будет продолжение упражнений с мячом, следите за информацией.

  • @psix-bezgramot
    @psix-bezgramot 2 года назад +6

    Супер. Жаль не видела раньше это видео. Давно заметила, что напряжение в животе даёт многие другие проблемы.
    В мае этого года впервые была у остеопата. У меня с молодости опущены внутренние органы. После манипуляций доктора, в том числе поднятию органов, самочувствие было божественное. Вроде заново родилась. Купила дородовой пояс и на даче при тяжёлых работах подвязываюсь. Ха! Походка более устойчивая, ноги и крестец так быстро не начинают болеть.
    Накачать мышцы пресса, если есть спайки, нереально. Думаю, что такие манипуляции хороши и для улучшения пищеварения, лимфообращения.
    Но думаю, что надо таки меньше жрать. У меня 67 кг при росте 1м58. И небольшой животик. Заболела вот гриппом. Три дня ничего не ела. Зато по чуть-чуть по большому в туалет ходила. Это сколько же в животе какашек? Бедный живот. Разгрузочные дни - это хорошо. Но как бы научиться меньше есть?
    Думаю эффект от упражнения будет лучше, если живот освободить от какашек.
    Ой. Так много пишу!!! Впечатлилась!!!
    И доктор очень приятный человек.
    Надо покупать мяч!!!
    Ну это же не сложно и не долго делать. Вот сразу после чистки зубов привычку себе такую заиметь. Почему зубы имеют такое внимание, а живот нет?

    • @НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
      @НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 11 месяцев назад +1

      не жрать меньше нужно, а больше двигаться. каждый день вы должны получать белки, жиры и углеводы. из чего вы собираетесь строить свое тело? И выбросьте ваш этот пояс. Лучше укрепляйте мышцы. А от него только мышцы слабнут. Неужели сами не понимаете?

    • @cranioacad
      @cranioacad  3 месяца назад +2

      Зубы надо чистить каждый день и приносить доход биофарме ежедневно и всю вашу жизнь. Работа же на животе может избавить от многих проблем, а это убыток биофарме. Вот поэтому ценность чистить зубы искуственно возведена в ряд здорового образа жизни и в систему ценностей потребилетя замусоренных мозгов.

    • @绿豆沙
      @绿豆沙 25 дней назад

      😕​@@cranioacad

  • @vfsile
    @vfsile 3 месяца назад

    Благодарю Вас из Молдовы! Дай Бог Вам здоровья!

  • @ТатьянаГордеева-ф8о
    @ТатьянаГордеева-ф8о 4 года назад +6

    СПАСИБО ЗА ВАШУ РАБОТУ!

  • @ВалентинаГильдебранд

    Спасибо,вы большой молодец,нужная информация,я только начала учится этим техникам,ещё раз спасибо.Добра вам.

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за отзыв 🙏🙏🙏

  • @larissaminivalieva9084
    @larissaminivalieva9084 Год назад +1

    Спасибо большое ❤

    • @cranioacad
      @cranioacad  Год назад

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за отзыв! 🙏

  • @СветланаГ-ж1ь
    @СветланаГ-ж1ь 9 месяцев назад

    Благодарю сердечно! Буду делать!❤ Вам успехов и процветания !)

  • @UdAvNT
    @UdAvNT 3 года назад +2

    Спасибо за вашу работу, очень помогает ассоциативный ряд. Посмотрю пару раз.

    • @cranioacad
      @cranioacad  3 года назад

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за отзыв 🙏🙏🙏

  • @olehtsebrenko5995
    @olehtsebrenko5995 2 года назад +1

    Спасибо Вам за важную информацию

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за интерес к нашему каналу и за отзыв!🙏🙏🙏

  • @ТатьянаСаранкова
    @ТатьянаСаранкова 3 года назад +3

    Это не ожиданный эффект ,спасибо буду делать .

    • @cranioacad
      @cranioacad  3 года назад

      Здравствуйте! Рады, что Вам было полезно данное видео.

  • @СветланаАбрамчук-и2с

    Благодарю ❤

  • @ЕленаЦогла-з6о
    @ЕленаЦогла-з6о 2 года назад

    Суперрр! Благодарим!

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за отзыв 🙏🙏🙏

  • @ОксанаГромова-ы7л
    @ОксанаГромова-ы7л 3 месяца назад

    Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие противопоказания?

  • @РоманНовиков-о7п

    Очень крутое упражнение
    Легкость такая после
    А если еще и тело потом раскатать Black Roll так вообще сказка

  • @ИльяВикторович-у6ю
    @ИльяВикторович-у6ю 2 года назад +2

    Спасибо! Хорошее упражнение! При исполнении упражнения болит левая часть живота, необходимо терпеть?

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад +2

      Здравствуйте!
      Если есть спайки, то может сильно быть болезненно

  • @shavoshavo6732
    @shavoshavo6732 8 месяцев назад

    Здравствуй, благодарю за объяснение!!!Скажите пожалуйста ,какая должна быть окружность мяча ? И конечно же материал?😊

    • @cranioacad
      @cranioacad  8 месяцев назад +2

      Это упражнение разработали французские остеопаты гинекологи. Они предложили обычный волейбольный мяч, который можно купить в магазинах франции. Думаю в наших магазинах они похожи.

  • @gulerh6084
    @gulerh6084 2 года назад

    spasibo za uprajneniua, skajite pojaluysta tam na video ne vidno, kogda lojishsa jivotom na myach v kakom polojenii doljni bit koleni, na pramix ili izognutix kolenyax?

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад

      Здравствуйте!
      Не принципиально, начните стоя о стенку.

  • @ahataaamd
    @ahataaamd Год назад

    Интересно.Надо попрововать а то у меня с правой стороны на уровне пупка уже месяц периодически бывают боли.Сдал анализы,узи брюшной полости сказали что у меня панкриотит.

  • @user-bl1hq3fx6o
    @user-bl1hq3fx6o Год назад

    Есть ли противопоказания для проведения этого масажа

  • @ольгафанвест-р5и
    @ольгафанвест-р5и 2 года назад +2

    Как можно проработать сфинктер оди мячом есть видео у вас?

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад +1

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за вопрос.
      Сфинктер Одди не нужно прорабатывать мячом.

    • @ольгафанвест-р5и
      @ольгафанвест-р5и 2 года назад

      @@cranioacad А каким способом тогда?

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад

      @@ольгафанвест-р5и На этот вопрос преподаватель ответит сегодня во время прямого эфира

  • @Любовь-т8э7д
    @Любовь-т8э7д 2 года назад +2

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста: людям с ЖКБ можно выполнять это упражнение?

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за вопрос.
      Можно выполнять.

  • @ГоршковМихаил-ц9н
    @ГоршковМихаил-ц9н 5 лет назад +2

    Спасибо большое это очень полезная информация!!!!!
    Скажите пожалуйста, у меня 4 года назад в 22 года произошел геморрагический инсульт, из-за мальформации в правой лобно-теменной доли я почти восстановился, только осталась левая нога с частичным гемипарезом,
    Есть ли шанс осваивать остеопатию?

    • @cranioacad
      @cranioacad  5 лет назад +6

      Добрый день. Древние источники говорят, что Ци следуют за сознанием , а Ци может все. Все в ваших руках.

    • @Nanyko2
      @Nanyko2 4 года назад

      У моего учителя проходит обучение девочка с ДЦП...правда, ее саму тоже корректирует преподаватель уже несколько лет.

  • @auto-dealer.moscow
    @auto-dealer.moscow 4 года назад +8

    Пипец, у меня реально в право начала шея нормально поворачиваться, самая болезненная часть была справа тоже

  • @ОксанаЛитвинова-з1ш

    Можно ли делать это упражнение при больших миомах?

    • @cranioacad
      @cranioacad  Год назад

      При больших миомах я бы не рекомендовал делать это упражнение.
      Пропустил ваш вопрос, простите.

    • @绿豆沙
      @绿豆沙 25 дней назад

      Можно, я сейчас сделала😂 Вышло, что не могло. Но нужно осторожно конечно, как в видео говорит врач, по ощущениям и знанием о себе конкретно..... В поликлинике один метод-разрезать и отрезать максимум...дальше ваши проблемы... А что к этому привело никого не волнует. И что к операции нужно быть физически готовой, как минимум.

  • @aliyayerbolat9935
    @aliyayerbolat9935 3 года назад +2

    Можно делать упражнение с мячом при спирале?

    • @cranioacad
      @cranioacad  3 года назад

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за вопрос.
      Да, можно делать.

  • @bubblegum77788
    @bubblegum77788 4 года назад +4

    Точно также можно и просто пальцами массажировать время от времени с натяжением, медленно. Я так делал и делаю. Видео годное. У девушки нестабильность таза на сколько я увидел по легкому шатанию в стойке ровно.

  • @ОлесяЗамша-й7х
    @ОлесяЗамша-й7х Год назад

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста, после кесарева сечения, сколько должно пройти после операции, чтобы приступить к упражнениям с мячиком…?

    • @cranioacad
      @cranioacad  Год назад

      Здравствуйте!
      До формирования рубца

  • @irinagrigoryan9668
    @irinagrigoryan9668 3 года назад +3

    👍🏻

  • @НадеждаМорозова-м5я

    Здравствуйте!
    Делала массаж мячом для большого тенниса по всей плоскости брюшной полости, после чего начал кривить геморрой.
    Такое возможно?
    Буду пробовать по Вашему методу.
    Большим мячом.

    • @cranioacad
      @cranioacad  11 месяцев назад +1

      Геморрой может спровоцировать фактор, который сильно усилит кровообращение области прямой кишки, надо знать меру.
      Это не мой метод, мне его показали коллеги из Франции, которые восстановили многие утерянные современными гинекологами мануальные способы лечения гинекологических нарушений.

  • @ТалаванДас
    @ТалаванДас 10 дней назад

    Доктор я видел вам тоже было бы хорошо лежать на мече

  • @ольгафанвест-р5и
    @ольгафанвест-р5и 2 года назад +1

    А от чего спайки появляются???

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад +3

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за вопрос!
      Причин спаек множество.
      Существуют и другие причины возникновения спаек:
      травма (даже непроникающее ранение может стать причиной развития спаек);
      внутреннее кровотечение;
      хронические инфекции;
      онкология;
      эндометриоз;
      лучевая терапия;
      перитонеальный диализ у пациентов с ХПН (хроническая почечная недостаточность).

    • @НинаЗубова-ч3з
      @НинаЗубова-ч3з Год назад

      ​@@cranioacad здравствуйте . При онкологии (опухоль на лёгком ) можно к остеопату обратиться ? Будет результат ? Была лучевая и 3 курса химии терап. 3 й год мама в диагнозе ,кашель ! От кашля образовалась пупочная грыжа . Оперировать отказались сразу . У мамы это произошло от удара она дважды сильно ! Падала грудной клеткой . Я сама ей ставлю пиявки около пупка по 1-2 шт .

    • @НинаЗубова-ч3з
      @НинаЗубова-ч3з Год назад

      Маме делали Пэт КТ всего тела . Метастаз нету . Лимфа узлы увеличены около опухоли и бронх перекрыт на 50 процентов .

    • @cranioacad
      @cranioacad  Год назад

      @@НинаЗубова-ч3з здравствуйте! С какой целью Вы хотите обратиться к остеопату?

    • @Вырвиглаз-и5ц
      @Вырвиглаз-и5ц Год назад +1

      Есть мнение, что спайки появляются от психотравм

  • @ольгафанвест-р5и
    @ольгафанвест-р5и 3 года назад +1

    А аорта от веса,если он не маленький,не передавиться?

    • @cranioacad
      @cranioacad  3 года назад

      Здравствуйте! В этом месте нет аорты.

    • @ольгафанвест-р5и
      @ольгафанвест-р5и 3 года назад

      @@cranioacad да уже поняла) она выше пупка))) Благодарю

  • @psix-bezgramot
    @psix-bezgramot Год назад

    Мяч купила. Страшно, когда это делаю.... Хотя не каждый день. Главное не ждать результат. Кто знает, когда количество перейдет в качество?

    • @cranioacad
      @cranioacad  Год назад +1

      Здравствуйте!
      Примерно месяц

  • @mariashchenyaeva3921
    @mariashchenyaeva3921 2 года назад

    Здравствуйте! Это можно и мужчинам выполнять? Спасибо!

    • @cranioacad
      @cranioacad  2 года назад

      Здравствуйте!
      Благодарим Вас за вопрос!
      Да, можно выполнять.

  • @Nanyko2
    @Nanyko2 4 года назад +1

    За неимением возможности обратиться к остеопату сгодится и такая самопомощь, у Огулова те же принципы ....и все же, тканевую остеопатию не заменить такими грубыми воздействиями

  • @ТатьянаТатьяна-с9ъ5щ

    Наши врачи не в курсе нового, не лечит, а тянут время

    • @cranioacad
      @cranioacad  Месяц назад

      Это не так, я знаю много врачей, которые постоянно учатся и ищут современные возможности помогать пациентам.

  • @Гульнара-г4о
    @Гульнара-г4о 10 месяцев назад

    Сам не делает. А девушку прям постоянно трогает,что то помогает ей,как будто она старуха...сама может встать и лечь без ваших рук, молодая и сильная худенькая девушка.

    • @cranioacad
      @cranioacad  10 месяцев назад +1

      Я не трогаю девушку, вам показалось., Я легкой пальпацией направляю на Путь (Дао). Приезжайте Гульнара в Питер и с вами снемем такой же ролик.

    • @绿豆沙
      @绿豆沙 25 дней назад

      Этот врач норм..деликатен! Бубновский трогает.... 🤑🤑🤑🤑

  • @НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
    @НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 11 месяцев назад

    да купите лучше массажную подушку или перкуссер да и не мучьтесь и девушек не мучьте

  • @НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
    @НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 11 месяцев назад

    мяч надо поменьше и сдутый. у вас огромный, вглубь не войдёт

    • @cranioacad
      @cranioacad  11 месяцев назад +1

      Французы рекомендовали таких размеров, у них женщины с такими мячиками работают, мало кушают и раздутых животов нет.

    • @НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
      @НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 11 месяцев назад

      @@cranioacadу французов нет раздутых животов? мало кушают? ваша наивность бесконечна як Вселенная

    • @cranioacad
      @cranioacad  11 месяцев назад

      @@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф наивность и невинность во Вселенной давно уже потерялись, черные дыры их сцапали. Животы французов и евразийцев отличаются, как и язык вепсов от языка жителей Прованса. Поверьте мне на слово, не буду обманывать, даю вам слово.

  • @НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
    @НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 11 месяцев назад

    плохо лЮбите мужички нас, красоточек, вот у нас и напряжение. и в малом тазу и везде

    • @cranioacad
      @cranioacad  11 месяцев назад +1

      Плохо и хорошо не существует в природе.. Есть понятие быть в нужном месте и в нужное время, соблюдая меру. Мера у каждого своя, а из мужичка делает джентельмена женщина, умная женщина.

    • @cranioacad
      @cranioacad  11 месяцев назад

      @@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф Вы абсолютно правы и красиво сказали: цветок и садовник. А лейка наполнена любовью, которую подарил Адам своей Еве и безвозмездно подарил ребро. С древнего арамейского ребро можно перевести как жизнь. Адам молодец.

    • @НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
      @НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 11 месяцев назад

      @@cranioacadАдам позорник, а не молодец. Не научил Еву Бога слушаться. Изза него все беды на земле. а с арамейского "Ева" переводится как жизнь, не ребро. . а ребро и есть ребро. 🤣И Адам его ей не дарил, ни безвозмездно, никак. Бог его взял у него во сне. читайте Библию

    • @cranioacad
      @cranioacad  11 месяцев назад

      @@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф Странно, не знал про договор между Адамом и Евой про обучение Евы быть послушной. Возможно ребро было поврежденным? В традиционно медицине описаны связи ребра и цзан-фу органа. Интересно из какого ребра появилась непослушная дама?

    • @cranioacad
      @cranioacad  11 месяцев назад

      ​@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф Мне трудно вам возразить, в то время я еще не родился и не в курсе их договоренностей. Писменные источники надо читать на языке написание, но и этого мало. Надо понимать культуру и время написание источника, чтобы понять смысл слов и обозначений.

  • @ФаняЛевина
    @ФаняЛевина 8 месяцев назад +1

    Спасибо большое!❤