スクワットが痩せる理由は！？スクワットの効果と正しいフォームとエクササイズ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 2

  • @affondareTAKASSAN
    @affondareTAKASSAN 4 месяца назад

    一瞬　サッカーの長友さんかとおもったｗ

Следующие
Автовоспроизведение
人生変えたいならクロスフィットがおすすめの理由（筋トレはメリットしかない）横浜みなとみらい/CrossFit UNINTERRUPTED Fitness6:41人生変えたいならクロスフィットがおすすめの理由（筋トレはメリットしかない）横浜みなとみらい/CrossFit UNINTERRUPTED Fitness
人生変えたいならクロスフィットがおすすめの理由（筋トレはメリットしかない）横浜みなとみらい/CrossFit UNINTERRUPTED FitnessTONY’s Fitness
Просмотров 7 тыс.
How Sprinting Changes Your Body (You Only Need 1x Per Week)19:13How Sprinting Changes Your Body (You Only Need 1x Per Week)
How Sprinting Changes Your Body (You Only Need 1x Per Week)The Sprint Project
Просмотров 8 тыс.
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)16:29The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)Calisthenicmovement
Просмотров 318 тыс.
Every TikTok I've Ever Liked21:27Every TikTok I've Ever Liked
Every TikTok I've Ever LikedMarkiplier
Просмотров 2,2 млн
Trying to get to Exit 857:52Trying to get to Exit 8
Trying to get to Exit 8SMii7Yplays
Просмотров 732 тыс.
Yellowstone Official Trailer | Paramount Network01:25Yellowstone Official Trailer | Paramount Network
Yellowstone Official Trailer | Paramount NetworkYellowstone
Просмотров 1,9 млн
Megan Thee Stallion - Mamushi (Remix) [feat. TWICE] [Official Audio]02:36Megan Thee Stallion - Mamushi (Remix) [feat. TWICE] [Official Audio]
Megan Thee Stallion - Mamushi (Remix) [feat. TWICE] [Official Audio]Megan Thee Stallion
Просмотров 545 тыс.
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！17:28【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します！さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
Просмотров 183 тыс.
［神回］50代の筋トレは5分で良い理由。日本体育大学教授　バズーカ岡田先生　減量と体のプロから学ぶ50代からのトレーニングとは。7:44［神回］50代の筋トレは5分で良い理由。日本体育大学教授　バズーカ岡田先生　減量と体のプロから学ぶ50代からのトレーニングとは。
［神回］50代の筋トレは5分で良い理由。日本体育大学教授　バズーカ岡田先生　減量と体のプロから学ぶ50代からのトレーニングとは。食べ痩せ健康チャンネル
Просмотров 121 тыс.
【クロスフィットアスリート】一人暮らしテレビのない生活20年！メリットとデメリット #crossfit4:19【クロスフィットアスリート】一人暮らしテレビのない生活20年！メリットとデメリット #crossfit
【クロスフィットアスリート】一人暮らしテレビのない生活20年！メリットとデメリット #crossfitTONY’s Fitness
Просмотров 131
運動のゴールデンエイジとは？何歳から！？クロスフィットがおすすめの理由 #crossfit #goldenage2:55運動のゴールデンエイジとは？何歳から！？クロスフィットがおすすめの理由 #crossfit #goldenage
運動のゴールデンエイジとは？何歳から！？クロスフィットがおすすめの理由 #crossfit #goldenageTONY’s Fitness
Просмотров 190
【初心者向け】背中を使って正しい懸垂ができるようになるフォーム解説15:23【初心者向け】背中を使って正しい懸垂ができるようになるフォーム解説
【初心者向け】背中を使って正しい懸垂ができるようになるフォーム解説タロー・トレーニング強化書
Просмотров 413 тыс.
ダンベルスクワットの正しいやり方！効果的なフォームやバリエーションを解説9:42ダンベルスクワットの正しいやり方！効果的なフォームやバリエーションを解説
ダンベルスクワットの正しいやり方！効果的なフォームやバリエーションを解説SPM KATO
Просмотров 340 тыс.
【痩せるトレーニング3種目】全身の体脂肪を燃やす脚・背中・腕の自重トレ／トレーニングは限界まで追い込むべきなのか？／筋トレ×有酸素運動のバランス／「筋肉と対話」は本当か？32:27【痩せるトレーニング3種目】全身の体脂肪を燃やす脚・背中・腕の自重トレ／トレーニングは限界まで追い込むべきなのか？／筋トレ×有酸素運動のバランス／「筋肉と対話」は本当か？
【痩せるトレーニング3種目】全身の体脂肪を燃やす脚・背中・腕の自重トレ／トレーニングは限界まで追い込むべきなのか？／筋トレ×有酸素運動のバランス／「筋肉と対話」は本当か？PIVOT 公式チャンネル
Просмотров 407 тыс.
オーストラリアでHYROXハイロックスの大会に参加してきました！クロスフィットとの違いは？ #crossfit #hyrox4:21オーストラリアでHYROXハイロックスの大会に参加してきました！クロスフィットとの違いは？ #crossfit #hyrox
オーストラリアでHYROXハイロックスの大会に参加してきました！クロスフィットとの違いは？ #crossfit #hyroxTONY’s Fitness
Просмотров 434
【初心者必見】4年やってみてわかったクロスフィットの素朴な疑問 #crossfit #fitness5:58【初心者必見】4年やってみてわかったクロスフィットの素朴な疑問 #crossfit #fitness
【初心者必見】4年やってみてわかったクロスフィットの素朴な疑問 #crossfit #fitnessTONY’s Fitness
Просмотров 610
ДЕПУТАТ (смешное видео, приколы, юмор, поржать, ржака)00:59ДЕПУТАТ (смешное видео, приколы, юмор, поржать, ржака)
ДЕПУТАТ (смешное видео, приколы, юмор, поржать, ржака)Натурал Альбертович
Просмотров 2 млн
Путин отвечает про войска Северной Кореи в Украине03:49Путин отвечает про войска Северной Кореи в Украине
Путин отвечает про войска Северной Кореи в УкраинеAKIpress news
Просмотров 1,3 млн
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 8 ВЫПУСК | ДИАНА, БИЙСК1:16:07МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 8 ВЫПУСК | ДИАНА, БИЙСК
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 8 ВЫПУСК | ДИАНА, БИЙСКМама в 16
Просмотров 1,7 млн
Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!11:52Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!
Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!Политика сегодня - DENIX-INFO
Просмотров 1,2 млн
Putin Welcomes Foreign Leaders to Russia for BRICS Summit00:44Putin Welcomes Foreign Leaders to Russia for BRICS Summit
Putin Welcomes Foreign Leaders to Russia for BRICS SummitBloomberg Quicktake
Просмотров 637 тыс.
ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетбол00:31ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетбол
ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетболБионическая Россия
Просмотров 2 млн
На самом деле, все не просто 😂00:45На самом деле, все не просто 😂
На самом деле, все не просто 😂КАРЕНА МАКАРЕНА
Просмотров 124 тыс.
Оживили Тойоту за час. А казалось…43:34Оживили Тойоту за час. А казалось…
Оживили Тойоту за час. А казалось…Ильдар Live
Просмотров 1,5 млн