Скандинавская ходьба ТОП-20 упражнений на разминку с палками

Спортивный клуб SPORT365 проводит тренировки Outdoor (на свежем воздухе). Сертифицированными тренерами был разработан комплекс упражнений на разминку, который рекомендуется выполнять до тренировок по скандинавской ходьбе. Все упражнения выполняются с палками для скандинавской ходьбы.

[@user-dz6dw4gb1h]

Спасибо огромное! Очень хорошая подборка упражнений, все реальные, всем по силам.

[@user-jn5yl4gu9u]

Замечтательные упражнения, и без лишних слов, возьму на заметку

[@Maxlim161]

Спасибо за ваш труд... Красиво стильно молодёжно......

[@user-gk6to9pl8w]

Хорошие упражнения, будим делать, спасибо вам большое. Будте здоровы и продолжайте нас обучать.

[@alexanderergazin2946]

Хорошие упрпжнения, хороший ролик!

[@user-bq3oz9df2x]

Только не все упражнения можно делать, если у человека проблемы с ОДА