안녕하세요 일구입니다. 오늘은 집에서 할 수 있는 하체운동 5가지 운동법에 대해 영상을 제작해 보았습니다. 보시면서 궁금하신 사항이 있다면 언제든지 댓글 남겨주세요!. 영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 꾹 부탁드립니다^^ 헬스&홈트레이닝 용품은 INNOI smartstore.nav...
안녕하세요 일구입니다. 오늘은 집에서 할 수 있는 하체운동 5가지 운동법에 대해 영상을 제작해 보았습니다. 보시면서 궁금하신 사항이 있다면 언제든지 댓글 남겨주세요!. 영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 꾹 부탁드립니다^^ 헬스&홈트레이닝 용품은 INNOI smartstore.naver.com/innoi
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안녕하세요 일구입니다.
오늘은 집에서 할 수 있는 하체운동 5가지 운동법에 대해
영상을 제작해 보았습니다.
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스쿼트도 종류가 많네요.
“허리를 빳빳하게”..
부분이 유난히 귀에 쏙 들어오네요. 👍
ㅎㅎㅎ 너무 강조했나요!!!😂😂
저도 요즘 집에서 많이하는 루틴들이 많네요~😁좋은 영상 감사합니다!👍👍
좋게 봐주셔서 감사드립니다~^^ 좋은하루보내세요!
오아 따라해보니 하체 운동 많이 되네용!! 좋은 운동 정보 감사합니다😆
도움이 되었다니 다행이네요 화이팅입니다!:)
공부만하다보니 뱃살 늘어나서.. 당귀율무복합물 챙겨먹으면서 몸 관리하고있어요 ㅎㅎ 홀쭉해지네요