간식, 당뇨환자는 못먹는다고?! NO🙅 맛있고 건강하게 먹을 수 있는 당뇨 간식(🥪🍪) [아주대병원TV]

📢 오늘 건강 한그릇 주제는? [유부 샌드위치 & 저탄수 아몬드 쿠키]
지난 시간, 당뇨 환자들도 먹을 수 있는 비빔국수를 소개해드렸는데요!
'면 요리도 좋지만, 간식도 먹고 싶고.. 또 간식을 먹자니 혈당이 걱정되고..'
이런 고민을 하고 계실 당뇨 환자들을 위해 준비한
건강 한그릇 당뇨 환자 2탄!
"당뇨 환자들도 안심하고 먹을 수 있는 간식"에 대해 알려드리려고 합니다!
당뇨 간식을 넘어 아이 간식으로도, 다이어트 음식으로도 좋다고 하는
오늘의 유부 샌드위치와 저탄수 아몬드 쿠키!
지금부터 건강 한그릇 먹어볼까요? 😊
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01:10 제로칼로리, 제로슈가란?
02:12 제로의 이유, 대체감미료
03:32 오늘의 요리는?
04:13 유부 샌드위치 레시피
03:16 저탄수 아몬드 쿠키 레시피
08:19 요리 완성
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