Надо ли "всё успевать"?

Друзья, проект «Тайм-менеджмент в университете» закрыт, потому что я уже давно не работаю в Вышке.
Если хотите поддерживать связь - то вот контакты, актуальные на данный момент:
strateg... - здесь идёт основная работа
dzen.ru/maryanne - блог на дзене
t.me/tm_psy - запасная площадка в Telegram
И да, в 2022 году я, Мария Долинова поменяла и имя, и фамилию.
Теперь меня зовут Марианна Садокова.
Будем на связи!
___
«Не пытайтесь успеть ВСЁ» - классическая рекомендация тайм-менеджмента.
Что делать, если ваш список дел перегружен, и всё успеть невозможно?
Как понять, что на самом деле нужно сделать обязательно, а какие дела можно исключить из планов?
Как научиться некоторым делам говорить твёрдое «нет»?
Какие факторы приводят к избыточной активности - «активизму»?
Какие вопросы, кроме «Нужно ли мне делать это?», имеет смысл себе задавать, чтобы более трезво составлять свои списки дел?
В этом видео обсуждаются эти вопросы и дано упражнение для «разгрузки» списка дел.
Ролик снят по мотивам статьи, написанной для сайта «Тезис»: thezis.ru/nado-...
Рекомендуем литературу:
1) Алан Лакейн, «Искусство успевать», М.:1996 (Купить в магазине «Ozon»: qps.ru/ph2mj) - классическая работа по тайм-менеджменту.
2) Глеб Архангельский. Время на отдых. М., 2013 (Купить в магазине «Оzon»: qps.ru/LP2vV) - книга об организации отдыха и о том, как восстанавливать силы.
3) Альфрид Лэнгле. Person: Экзистенциально-аналитическая теория личности. М., 2008 (Купить в магазине Ozon: qps.ru/eaQ9j) - здесь можно прочитать об «активизме».