Имбирное печенье без сахара и глютена👇🏻 всего за 15 минут🤍 смесь и рецепт использовала от @dr.oetker_russia , но рецепт немного изменила под нутрициологию Ингредиенты: 🍪мука рисовая 200 гр 🍪сливочное масло 30 гр 🍪яйцо 1 шт 🍪мед 50 гр 🍪ванилин по вкусу Способ приготовления : Добавить в муку смесь, сахарную пудру, яйцо, охлажденное масло, порубленное ножом или натертое на терке и теплый мед. Перемешать ингредиенты ложкой, далее вымешать вручную до однородного состояния. На пергаменте, присыпанном мукой, раскатать тесто толщиной 5 - 6 мм, вырезать формочками пряники. Поместить пергамент с пряниками на противень.. Выпекать 8 мин при 180С в предварительно разогретой духовке Если хочешь найти больше рецептов, заглядывай в актуальное - конструктор рациона💫 узнай больше про интуитивное питание, нутрициологию и умный фитнес в моем профиле in$t: savvchhenko - жду тебя 🤍
А имбирь где?
При нагревании мёд превращается в тот самый просто сахар)
Но тем не менее гораздо полезнее сахара даже в таком виде - это раз, во вторых - там капля того меда )
Имбирное печенье без сахара и глютена👇🏻
всего за 15 минут🤍
смесь и рецепт использовала от @dr.oetker_russia , но рецепт немного изменила под нутрициологию
Ингредиенты:
🍪мука рисовая 200 гр
🍪сливочное масло 30 гр
🍪яйцо 1 шт
🍪мед 50 гр
🍪ванилин по вкусу
Способ приготовления :
Добавить в муку смесь, сахарную пудру, яйцо, охлажденное масло, порубленное ножом или натертое на терке и теплый мед.
Перемешать ингредиенты ложкой, далее вымешать вручную до однородного состояния.
На пергаменте, присыпанном мукой, раскатать тесто толщиной 5 - 6 мм, вырезать формочками пряники.
Поместить пергамент с пряниками на противень..
Выпекать 8 мин при 180С в предварительно разогретой духовке
Если хочешь найти больше рецептов, заглядывай в актуальное - конструктор рациона💫 узнай больше про интуитивное питание, нутрициологию и умный фитнес в моем профиле in$t: savvchhenko - жду тебя 🤍