턱걸이 할 때 무릎 접지 마세요

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  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 64

  • @ZakTa
    @ZakTa  Месяц назад +38

    높이조절 파츠가 있으니까!

  • @kkjjkk-dj8uv
    @kkjjkk-dj8uv Месяц назад +13

    집 천장이 높아야 철봉을 높여도 의미있죠 ㅋㅋㅋ
    대부분 가정집 천장이 그렇게 높지 않다는게 함정😢

    • @미니잼-o1d
      @미니잼-o1d 17 дней назад +1

      맞습니다 ㅠㅠ 아주 신축중에서 층고 높게 나온집들 빼고는 ㅠㅠ 전 큰키도 아닌데 머리 콩콩 하네요

  • @unE24
    @unE24 Месяц назад +38

    준비물 : 천장이 높은 집

  • @인생은한방임-r4c
    @인생은한방임-r4c Месяц назад +14

    형님은 진짜 언제봐도 등은 완전 짱이십니다 굿굿~

  • @엘리먼트-m4d
    @엘리먼트-m4d 15 дней назад +1

    기럭지가 길어서 그련지 넘 멋지다😊

  • @ABCDA12341
    @ABCDA12341 Месяц назад +20

    이거 진짜 철봉이랑 같이 goat임ㅋㅋ

  • @박성호-s6k5j
    @박성호-s6k5j Месяц назад +8

    저거 너무 흔들려서 고급자 아니면 사지 마세요😢😢 계속 덜덜 떨려서 참

  • @미니잼-o1d
    @미니잼-o1d 17 дней назад

    근데 정말 좋은 장비 나왔네요

  • @매표인주-y4b
    @매표인주-y4b Месяц назад +9

    이거 대회용인데 공홈에만 극소량있음ㅋㅋ

  • @ewp8092
    @ewp8092 24 дня назад

    근본 & 정석 턱걸이다 와 ;;

  • @danntz_nimlord
    @danntz_nimlord День назад

    천장이 높으나 마나 올라가기만하면 좋겟어요

  • @제이러블
    @제이러블 Месяц назад +2

    와 대에박 감사합니다!!

  • @블랙맨-i1r
    @블랙맨-i1r 27 дней назад

    아따 마 등짝 멋있으시네

  • @suobal8624
    @suobal8624 Месяц назад +1

    이형 몸 많이 녹았네

  • @krystarkay7395
    @krystarkay7395 Месяц назад

    어우~소름돋게 멋있어.

  • @으랏cha차
    @으랏cha차 Месяц назад

    이 치닝디핑 탐난다!!!!!😮

  • @이름을입력-y3v
    @이름을입력-y3v Месяц назад +16

    준명햄 172임?
    더 클 줄 알았는디 비율이 좋나보네여

    • @iwmfly6893
      @iwmfly6893 Месяц назад +2

      딱 맨몸운동 하기 좋은 키

    • @성이름-u9o1r
      @성이름-u9o1r Месяц назад

      부럽다 난 179인데 키커서 플란체 연습하기 불편하다

    • @jcj197
      @jcj197 Месяц назад +2

      ​@@성이름-u9o1r더 큰 프더스 대표님도 성공함

    • @성이름-u9o1r
      @성이름-u9o1r Месяц назад

      @@jcj197난 리치가 너무 길어서 중심이 안잡히더라고 그냥 플란체 포기하고 프론트 레버랑 머슬업만 연습하려고

  • @카와이레너드-c8b
    @카와이레너드-c8b Месяц назад

    철봉낮아서 다리접어야되면 진짜 신경쓰여서 등에온전한 집중안되는데 바로이거다

  • @와니공주
    @와니공주 Месяц назад

    최고다….😮

  • @Class12_j
    @Class12_j Месяц назад +2

    최고다 어쩜 이래 우아할까

  • @user-um1mait1ayo
    @user-um1mait1ayo Месяц назад +1

    짱이다! 높이조절!

  • @해어니
    @해어니 Месяц назад +1

    다리가 신경 쓰인다면 엘싯풀업😅😅

  • @Dyudyu-Madyu
    @Dyudyu-Madyu Месяц назад

    '당기세요' 스티커를 저기에 붙이네 ㅋㅋㅋ

  • @haHa-cy8zm
    @haHa-cy8zm Месяц назад

    펄스그립 손목 넘모 아픔..

  • @Holy-Bang
    @Holy-Bang Месяц назад +2

    야이씨 품절된지가 언젠데 한정적으로 만든 제품을 꼭 지금 살 수 있는것처럼 올려놓고 뭐하잔거고 있다고 자랑하나

  • @lifebook.j3464
    @lifebook.j3464 Месяц назад

    사랑해요

  • @쿠우쿠우-q2h
    @쿠우쿠우-q2h Месяц назад

    어깨가 웬만한 내추럴 보디빌더 씹어먹네 ㅋㅋㅋㄷㄷ

  • @누가기침소리를내-i6o
    @누가기침소리를내-i6o Месяц назад

    흔들림이 넘 심하네요.. 주인장님은 고수라서 잘하시지만 초보자들은 흔들릴수밖에 없네요

  • @항상꾸준하게
    @항상꾸준하게 Месяц назад

    당기세요 뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @ED-pj4pq
    @ED-pj4pq Месяц назад +2

    너무 흔들린다
    고정 안되면 초짜 중수는 풀업하기 더 힘듬

  • @arien7820
    @arien7820 15 дней назад

    층고를 높여 주시던가요

  • @축복의기름
    @축복의기름 Месяц назад

    천장낮으면 못올림ㅠ 172면 시중철봉 높이 다 맞을건데

  • @안희진-d2j
    @안희진-d2j Месяц назад

    남자는 등으로 말한다 (햄버거 달라는중)

  • @파도소리-l6o
    @파도소리-l6o Месяц назад

    형님 169 아닙니까?

  • @ohsuyi
    @ohsuyi Месяц назад

    와ㅋㅋ 나왔따ㅋㅋ

  • @kktkgt97
    @kktkgt97 Месяц назад

    난또 왜 무릎접지말라는지 설명해주는줄알고 기대했네 ㅡㅡ

  • @알트왕코임
    @알트왕코임 Месяц назад

    차분하게 하시는데도 많이 흔들려보여요 보정 좀 해야될거같아요

  • @불꽃남자-k8y
    @불꽃남자-k8y Месяц назад

    일반 가정집에서 천장 높이가 되는곳이 있나???

  • @sabahfaraj459
    @sabahfaraj459 Месяц назад

    Top, bravo 👍

  • @nightlight9202
    @nightlight9202 Месяц назад

    자세봐라 지리네

  • @night-f3w
    @night-f3w Месяц назад

    당기세요ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @재활왕
    @재활왕 Месяц назад

    와 좋네

  • @버들유-d9r
    @버들유-d9r 17 дней назад

    한때 맨몸운동 동경의 대상이었음

  • @Fxhwofndkqncl
    @Fxhwofndkqncl Месяц назад

    써봤는데 오리지널보단 안전성이 떨어짐

  • @rebirth-x1b
    @rebirth-x1b Месяц назад

    많이 흔들리는거같아요

  • @오기철-h1w
    @오기철-h1w Месяц назад

    나는 철봉 했으니까 라면 먹어야겠다.

  • @isabelmariazavatto
    @isabelmariazavatto Месяц назад

    💯🇧🇷👏

  • @lIllIllIlIIllI
    @lIllIllIlIIllI Месяц назад

    영상으로만 봐도 흔들림이 심하네

  • @andytenniskr
    @andytenniskr Месяц назад

    엄청흔들리네 ㅋㅋ

  • @Hemingway-t3b
    @Hemingway-t3b Месяц назад

    어우 조금 부러울지도

  • @김두팔-f6m
    @김두팔-f6m Месяц назад

    😮😮😮😮 어멩잉징

  • @chaewoohyun
    @chaewoohyun 20 дней назад

    당기세요 ㅋㅋ

  • @멋쟁이광현
    @멋쟁이광현 Месяц назад +1

    잘 배우고 갑니다😊😊