Vivir en inspiración - Jugar a la ansiedad
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- Опубликовано: 13 апр 2014
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↪️ La inspiración es la parte de la respiración en la que tomamos aire, en la que hacemos llegar a los pulmones aire cargado de oxígeno, forma parte de la fase ventilatoria de la respiración. La inspiración se relaciona con la vida porque es la primera acción que realizamos al nacer, nacemos con los pulmones vacíos de aire, sin uso y para el primer llanto precisamos hinchar los pulmones llenándolos de aire.
#FiitConcept #ansiedad
Vivir en espiración y vivir en inspiración muy buenos videos. Parece mentira no he conocido más la respiración, me he conocido, entendido más a mi. Gracias Iñigo.
Este vídeo es una genialidad.Yo siempre contrayendo.Gracias infinitas,talentoso
Esto debería ser una introducción en TODAS LAS AREAS DE TRABAJO antes de empezar a estudiar o practicar cualquier actividad, buen video.
Buenísimo. Hice contigo el ejercicio que me ayudó mucho a darme cuenta de lo mal que respiro estando en ansiedad como en depresión. Haces que la conciencia registre y aprenda. Gracias
Gran profesional!! Muchas gracias 😊
Muy interesante!! Lo usare en mis clases de yoga♡
Gracias, muy fácil de comprender
Qué bien te explicas. Qué buen contenido. Si señor. Qué paz.
Excelente manera de abordar las reflexiones. Un gran saludo
Eres genial
Gracias! Muy bueno para los que tenemos trabajos stresantes!
Gracias a ti por tu valoración.
Saludos.
Dr. Le agradezco el compartir su conocimiento, durante el video, lo practique y me sentí viva! Y súper relajada, cree que el practicarlo me ayude con una contractura muscular en la zona lumbar? Además de que práctico los ejercicios que generosamente nos comparte, gracias
intentalo, no pierdes nada...
Excelente q relajado m encuentro ya q vivo kon ansiedad😐
Muy bueno este video que hizo conocerme cuando respiro!
Gracias a ti por tu valoración.
Saludos.
Yo viví siempre así he ido superando. Me dio miedo
Hola Ïñigo , como ya te he contado ,mi práctica es el yoga ,y hay semejanzas con lo que relatás ,también podemos pensar que la exhalación deja atrás el pasado ,para en la inhalación situarse en el presente y proyectarnos hacia el futuro ,como siempre habrá que buscar el equilibrio,,gracias por tu generosidad en las explicaciones , saludos desde Argentina . Silvia
Gracias por tu aporte.
Hola Silvia.
Disculpa si muchas veces recibes respuestas cortas y secas... no soy yo, sino una persona que hace esta labor ( el trabajo me desborda)
Estaba revisando ciertos vídeos y veo tus comentarios,,,, y he querido hacerte saber esto. Has estado ahí desde el principio y aunque no te conozca, te aprecio. Siempre ha sido gratificante sentirme comprendido y acompañado en mi forma de ver y sentir.
Con respecto a lo que dices... exacto. En este mundo, vivimos enfocados en el futuro, el bebé, el nuevo movil etc... por eso hay más ansiedad.
Antes vivían más en el pasado, el abuelo, las tradiciones, por eso tenían más depresiones.
Bueno. Espero seguir encontrándote por aquí.
Saludos
Fantástico trabajo. MUCHAS GRACIAS
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Ya me suscribí hace días porque me aportáis mucho a mi trabajo en el mundo deportivo y en mi vida diaria. Muchas gracias
Conocen el sistema Win Hof, el hombre que nunca se enferma?
Hola
Según la descripción del video en la caja de información, esto es una práctica del Yoga. Gracias pero no me llevo con eso.