Aprender a respirar... ¡no lo necesitas!
HTML-код
- Опубликовано: 28 фев 2015
- ✅✅ MASTERCLASS GRATUITA sobre RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Accede aquí: tinyurl.com/2aa3qcab
Aprende a cuidar de ti mism@ aprendiendo a cuidar de esta importante área de la salud.
--------------------------------------------
⭐⭐ MasterClass GRATUITA " Las 3 claves para la salud integral"
Descubre de la mano de Iñigo Junquera cuáles son las claves para mejorar tu salud y bienestar de forma general.
Accede aquí: tinyurl.com/2ryk74wn
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS PROGRAMAS DE SALUD
Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2ofqhvxy
--------------------------------------------
🌐🌐 Descubre nuestro MASTER DE SALUD INTEGRAL de 9 meses
Encuéntralo aquí: tinyurl.com/2p2ryy4m
--------------------------------------------
✍✍ Consigue nuestro 🅻🅸🅱🆁🅾 "COMPRENDIENDO TU DOLOR"
Descárgalo aquí: tinyurl.com/22jwes4f
--------------------------------------------
↪️ Tengo que aprender a respirar!! Es algo que dicen muchas personas cuando notan dificultades para cojer y soltar el aire libremente.
#respiración
Encontré este vídeo por gracia de Dios. Tenía estrés crónico y hasta ataques de pánico, ataques de ansiedad y arritmias cardíacas, me hice varios estudios médicos pero mi cuerpo estaba muy sano, mi problema era el estrés y esto se debía a que no sabia respirar sentía que el aire me faltaba todo el día, pero aprendí a hacer la respiración abdominal con el diafragma, las primeras horas me resultaban un poco difíciles porque toda la vida había respirado mal es decir con la parte alta de los pulmones. Pero logré superar mi problema gracias a Dios. Espero que mi testimonio sirva a alguien más. Que Dios los bendiga desde el cielo.
Me llamo Lolita tengo 71año llevó toda mi vida sufriendo por culpa de no saber respirar , o por lo menos eso creía yo hasta hace una hora cuando he visto su video , le doy millones de gracias por su video , se que es muy tarde con mis 71 años , pero también le digo que nunca es tarde , y que gracias a usted podré vivir mucho mejor los años que me queden de vida , millones de gracias !!!!! Le deseo lo mejor del mundo !!!! Y espero que el padre celestial le dé muchísimos años de vida para que pueda seguir ayudando a mucha gente gracias gracias gracias !!!!!!💓😍🥰🥰🥰💖💖💖
Se que estas viendo este video porque sufres de ansiedad igual que yo... y créeme tiene solución y yo lo estoy logrando. Dios te bendiga.
La respiración debe ser consiente, y agradecer por el simple hecho de poder respirar.
Este hombre tiene toda la razón ,entrega mucha confianza ,cuando se trata de padecer anciedad o ataques de panicos
Increíble !! el conocimiento (soltar tensiones) es la llave del éxito. Gracias a los ejercicios de respiración me duermo en minutos. Me agrada este tipo.
Por fin alguien que enfoca la respiración relacionando los emocional. Me sentía exigida y culpable de no respirar bien
Gracias Iñigo. Tus palabras me hacen mucho bien. Me relajan me ayudan a dejar que el aire entre y salga libremente, sin dirigirlo. .Amo tus clases.
es usted, simplemente un regalo maravilloso que nos da, la vida. namaste
GRACIAS POR TUS RECOMENDACIONES SON MUY INTERESANTES GRACIAS
Shalom...Muy Agradecida por su información
hola sufro de ansiedad y siento la mayor parte de dia como que si yo no hago la respiracion conciente me voy a olvidar entonces me pongo nervioso
Yo buscando como respirar tutorial
Años respirando mal, por problemas de alergias, no respiro correctamente. Me viene bien estos videos
Gracias mis respetos tus consejos son una maravilla Dios te bend8ga todos los días miro consejos diferentes gracias
Cada vez aprendo más a dejar fluir mi respiración, gracias por estos videos🙏
Por fin un video que me explica de forma clara y corta, gracias
GRACIAS! Que palabras más reconfortantes!
Dios Nos Ayudara a Salir de Esto! Tengo ansiedad !
Excelente concepcion de la respiracion. Agradezco que compartan esta vision. es liberadora.