Respiración. Claves para comprender su importancia y ejercicios para trabajarla
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- Опубликовано: 22 июн 2021
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Hola gente de esta incipiente comunidad!!
Mañana miércoles, haré un nuevo directo en RUclips a las 19h de España Esta vez hablaremos de la respiración, de su importancia y por supuesto haremos algunas experiencias de trabajo con la respiración
Puedes ver aquí otros vídeos de esta misma serie en directo:
1 - Postura corporal y emociones Estrategia para trabajar ambas cosas
wwwyoutubecom/watch?v=lWfpCf6fHh0
2 - De como la emoción se convierte en carne Una teoría sobre como las vivencias marcan el cuerpo
wwwyoutubecom/watch?v=7zUBmSNhTS0 #BodyMind #cuerpoymente #directo #respiración
Por fin alguien en el mundo de la fisioterapia con mente abierta! Soy fisioterapeuta y desde que acabé la carrera siempre me llamó la atención el mundo de la fisioterapia en salud mental y cómo las emociones afectan a nuestro cuerpo.
Desgraciadamente, en el mundo de la fisioterapia hoy en día hay mucha competencia entre fisios y la mayoría de ellos se te '' echan al cuello por dedicarte a otras cosas que no son fisio deportiva, punción seca, etc... '' necesitamos más apoyo entre nosotros y ver las cosas de una manera más holística.
Ojalá muchos más fisios como tú. Enhorabuena por tú gran trabajo!
Más tarde
Es increíble Íñigo como explicás todo!!!!Muchas gracias!!!! Es hermoso contactar con uno mismo!!!! Infinitas gracias!!!
Muchas gracias por tu comentario, sería increíble si pudieras apoyarme en este nuevo proyecto, y para ello es necesario hacerte miembro de mi canal por solo 2€ al mes. Así mismo, en este enlace podrás visualizar que existe una segunda membresía llamada BODYMIND MEMBER con la que podrás asistir a los directos por zoom e interactuar en directo conmigo bit.ly/35JJ5tO
Buenas tardes , te sigo hace muchos años , y estoy encantada de este evolución que has dado …. Por fin alguien que conecta con lo imprescindible de la vida !!!!! Gracias , gracias , gracias 🙏
Gracias por seguirnos durante estos años de ardua labor, y esperamos poder seguir aportando contenidos, conocimientos y herramientas de utilidad.
Wow!!! Cuando te contactas a ese nivel de profundidad con sigomismo, siempre aflora el niño o niña que todos tenemos o escondemos dentro. A mi me emociona ese contacto cada vez que soy conciente de aquello. Ahora haciendo los ejercicios, he explotado en llanto tratando de explorar a esa niña pequeña que algún día fui, algo abandonada, mezquina con ella en caricias, violentada por su madre, abandonada por su padre, discriminada ... en fin. Pero creo que tales adversidades me hicieron ser un ser sensible, empática y otras; y ha tenido que correr mucho tiempo para aceptarme, quererme, atenderme tratarme bien, y hacer lo que se me viene en ganas sin culpa, liberando traumas, miedos, inseguridades etc. Gracias por tus palabras directas, simples y sabias en el aspecto médico. Las prefiero a las de cientos de parlanchines que engatusan a las personas con vulnerabilidad emocional. Saludos desde Chile.
Encantados de que nuestro canal sea útil para todas las personas y que puedan beneficiarse de nuestros contenidos, te invitamos a formar parte de nuestro canal por solo 2€ al mes. Además obteniendo la membresía BODYMIND MEMBER podrás interactuar conmigo en los vídeos en directo desde la plataforma zoom. bit.ly/35JJ5tO
SOS ayúdame te felicito por tu actitud, voy a intentar hacer este método. Bendiciones.
Muchas gracias, excelente evolución del canal, hacia un conocimiento integral, cuerpo- mente. Yo como cantante de profesión me ha volado la mente, me hizo llegar a la conclusión de que cuando cantamos estamos muriendo con arte, esas emociones mueren al exhalarse y convertirlas en sonido y poesía. Por eso es que la voz y el canto es sanador.
Hola Dora, muchas gracias por tu comentario, sería maravilloso si pudieras apoyarme en este nuevo proyecto, y para ello es necesario hacerte miembro de mi canal por solo 2€ al mes. Así mismo, en este enlace podrás visualizar que existe una segunda membresía llamada BODYMIND MEMBER con la que podrás asistir a los directos por zoom e interactuar en directo conmigo bit.ly/35JJ5tO
Me encanta y se agradece!!! Ojalá en España pronto la fisioterapia salga de esa "cajita" y acepte trabajar de la mano con otras terapias más integrativas!!
Gracias
Quede sin respiración! !!! Felicitaciones.
Son muy originales,retadores,.ayudadores. Adelante..Colombia Barranquilla.envio compartir a amigos de Chile.
Es admirable tus ganas de aprener y las ganas de enseñar que tienes, esa pasión por el conocimiento te hace digno de admirar. Muchas gracias por compartirlo con nosotros. Un saludo.
Había observado en mi las enseñanzas que aportas. No tengo formación en el campo físico, pero por mi historia había trabajado mucho mi emocionalidad y había trabajado sobre esto observando mis cambios físicos. Es un placer poder escuchar que otras personas tienen teorías como las mías, aunque yo nunca las compartí más allá de mi círculo cercano. Mil gracias.
EXCELENTE EVOLUCION, SE NOTA QUE ES UNA PERSONA DE MENTE ABIERTA.
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Definitivamente este es uno de los mejores canales de bienestar de youtube, esta persona si que es influencer.
Muchas gracias por tu comentario. Un saludo
Me alegro de que tomes ese rumbo👌
Gracias por tu comentario Pablo. Saludos
@Iñigo Junquera, sigo este canal suscripta desde hace más de 6 años, gracias por sus contenidos, y te animo a que "sumes" toda esta otra parte que convive con nuestro cuerpo, que integres todo ése entusiasmo por saltar fronteras, ayudando y ayudandote, veo que hablas de los 7 principios herméticos, (polaridad), y poco a poco te vayas adentrándote a ver el bienestar desde muchas perspectivas, has iniciado tu camino espiritual, al despertar consciencias despertándote, estas en el buen camino, en el que puede producir un cambio personal y quien quiera al hacerlo experiencia, hacerlo propio. Animo y aquí hay muchos que te acompañarán. Cariños !
Infinitas gracias 🙏 por esta excelente información 👍 y sobre todo mi agradecimiento por su gran interés en educarnos con tanta información tan grandiosa que usted nos da ha conocer 👍🙆🌻😊ya que muchos de nosotros ignoramos la importancia de saber oxigenar y dar vida a nuestras células y nuestro cuerpo y principalmente como ayudarnos para tratar mejor nuestros pulmones con estas formas de respiración 👌💯💯💯 excelente trabajo gracias 🙏 infinitas por su gran aportación informativa de salud ,cuerpo , y mente 🙆😊🌷y sobre todo gracias por su tiempo para educarnos con estos temas de interés , que por ignorancia no sabemos cómo actuar oh qué hacer en cituacionrs de salud ,para nuestro bienestar que en ocasiones son sencillas y fáciles 👍👏👏🙆😊y gracias infinitas a su equipo de trabajo que hace posible que usted se conecte con la información 👍 los Felicito gracias 👍 gracias 🙏 gracias 🙋desde USA 😉👍
Hace años que sigo tu canal. Menos mal que existe gente como vos. Ahora soy miembro de tu canal en forma de retribuir tanto conocimiento y tanta dedicación.tengo la suerte de poder hacerlo pero estoy segura que muchos otros quizás no puedan, así que gracias por seguir. Gracias por tanto!
Muchas gracias Fatima por el apoyo! Saludos
Sencillamente un maestro... Entendí, después de mucho tiempo e intentos, el quid de la cuestión...muchísimas gracias... Estoy mirando todos los vídeos y me encantan. Gracias por tu generosidad y enseñanzas.
Al final del ejercicio de respiración tenía una sobrisa en los labios pero de repente sentí un impulso fuertísimo de llorar , una sensación de vomitar el llanto . Una exhalación de llanto , pero con emoción entre alegria y tristeza .
Lo felicito en su forma de exponer esta extraordinaria dinámica.
Me parece que sí se extiende sería extraordinario. Me nutrió en conocimiento y me relajé muchísimo con los ejercicios.
Felicicidades cada quien haga lo.mejor para uno.mismo fiel a sus convicciones
Me encanto la evolución y el vídeo estupendo, como lo que haces siempre
My congratulations!
Excelente! Me identifico totalmente con tu forma de pensar. Soy fisio y estudié Bioenergética con un psicólogo. Veo a mis pacientes de forma mucho más sistémica, es un cambio enorme en mi abordaje.
En Body Mind Centering encontré muchas explicaciones, ahora te seguiré a ti sin dudas! Muchas gracias!
Gracias Adriana por tu comentario. Siempre es un gusto saber que hay otr@s fisioterapeutas que comparten mi forma de ver el cuerpo, la patología y al ser humano en general.
Un saludo
te admiro mucho y te aliento a seguir a que digas lo que se te de la gana porque así me contribuis mucho a mi vida y a mi profesión, que por cierto es absolutamente sistémica. GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Me encantó este video. Hice los ejercicios. Les sigo hace años y es incalculable todo el bien que me han hecho. ¡¡Muchas gracias!!!
Maravilloso!!! Me hacía falta y también su enseñanza de cómo caminar y pisar. Gracias
Qué bueno es conocer de estos temas y tú los explicas muy bien!!! Gracias😀
Gracias Doctor por lo que nos haz enseñado
Ya me parecía "raro" que tocarán estos temas en fisioterapia 😀. Muy buen título para éste nuevo comienzo. Gracias por todo el conocimiento y mucho éxito 😇
No sé límite a 45min de vídeo, sus temas son excelentes y necesitan más de 45min para exponerse lo más completos posibles. Estamos aquí porque nos interesa aprender. Muchas gracias por su trabajo. Desde México, saludos.
Estoy encantada ☺️ aún sonrío y ya han pasado varios minutos. Yo no soy de estar sonreída
Muchas gracias! Cuánta generosidad! Te comparto mi dicha. Abrazo grande!
Muy bueno ¡ Gracias!! Siempre práctico respiraciones relajan mucho 🇦🇷👍
Gracias🙏,me encantó...."migo mismo"
Tremendamente IMPORTANTE lo que dice este hombre. Me deja en claro algunas cosas sobre mi, necesito de ver el vídeo alguien más veces más para comprender mejor toda la enseñanza.
Hola Carlos! Encantados de que este vídeo haya sido de gran ayuda y aporte para ti. Te invitamos a formar parte de nuestro canal por solo 2€ al mes. Además obteniendo la membresía BODYMIND MEMBER podrás interactuar conmigo en los vídeos en directo desde la plataforma zoom. bit.ly/35JJ5tO
Te agradezco mucho el que hayas podido plasmar en lo intelectual la vida misma …. Gracias infinitas !!!!
Muchas gracias , por todo doctor , un gran abrazo 🌹🌷
Gracias por todo lo que transmites, que bello
Excelente explicación. De gran ayuda para tomar conciencia. Muchas gracias!!!
Dr. Es el mejor!!! como explica!!!Mientras hacía el ejercicio contigo se me pasó la ansiedad. Gracias infinitas. Comparto con amigo que sufre de ansiedad y depresión.
Iuju!!! gracias por compartir tu pasión! soy profe de Yoga y la búsqueda y encuentro de la riqueza de los cuerpos es algo que día a día nos enseña...y la respiración, es algo más que un automatismo...así lo siento! Amor desde Argentina
Guauuuu doctor maravilloso todo lo que aprendí mil gracias
¡¡¡hola buenos días!!!!me encanto!!!este conocimiento sobre la respiración!!!!! es tan natural que uno no le da la importancia que tiene ,para la vida !!!!!gracias !!!!super!!!!hasta la proxima !!!!☺
Me encanta, me alegro, te felicito y te animo a que sigas en esta nueva etapa. Gracias por ser así, es una verdadera suerte para todos nosotros.
Muchas gracias por tu comentario, sería increíble si pudieras apoyarme en este nuevo proyecto, y para ello es necesario hacerte miembro de mi canal por solo 2€ al mes. Así mismo, en este enlace podrás visualizar que existe una segunda membresía llamada BODYMIND MEMBER con la que podrás asistir a los directos por zoom e interactuar en directo conmigo bit.ly/35JJ5tO
Si todo el conocimiento parte del ser humano, como un todo y tiene una relación, por qué separar la fisioterapia de la mente y la emoción. A la vez a una proyección armónica del propósito de vida. Pero dar un orden o clasificación, también es una buena oportunidad. Bendiciones y gracias por ser auténtico y trabajar para la comprensión del bienestar.👏🏻
excelente aporte, gracias por compartir.
Gracias de nuevo!!
Algo que no hago a consciencia, y menos desde que llevamos la mascarilla.
Después de hacer las respiraciones he suspirado mucho.
Que capo, buenísimo aporte!
Muy interesante como explicas todo! Me ha encantado! Te conocí hoy gracias a mi sicologa y mi interés en los cambios q provoca la meditación Gracias gracias Gracias!!!!!!
Gracias, gracias, gracias
Unir el cuerpo físico con las emociones es la clave para sanar.
Gracias por sus buenos consejos 🤗💐
Tus videos son espectaculares. Muchísimas gracias por tu aportación al mundo.
Nuevamente gracias, porque es muy útil saber todas estas cosas que tanto nos hacen falta y que nos ayudan muchísimo, a mí sí me han ayudado mucho, que Dios los llene de bendiciones y continúen con estás clases/explicaciones buenísimas, saludos afectuosos.
Muchas bendiciones, hoy he llorado con el ejercicio. Gracias!!
Excelente! Me encanta el giro que has hecho, gracias
Mil gracias por estas enseñanzas
Muchísimas gracias,
Gracias exelente tema saludos desde México cuidece mucho.
Saludos y muchas gracias por el aporte desde su punto de vista es tan válido como todo lo que aporte a nuestro bienestar gracias
Gracias por compartirnos estos sagrados conocimientos maestro
Muchas gracias!
Gracias 🙏🏻
Muchas gracias
Gracias!!!🌞
Perfecto, me parece un proyecto muy interesante, claro que sí, seguiremos apoyándoos, muchas gracias y muchísima suerte 🍀👍👏👏🙏🙏
Gracias a ti, por ver nuestros vídeos, por seguirnos y por valorar la labor que con dedicación venimos realizando desde hace años, puedes apoyarme en este nuevo proyecto haciéndote miembro de mi canal por solo 2€ al mes. En este enlace podrás visualizar que existe una segunda membresía llamada BODYMIND MEMBER con la que podrás asistir a los directos por zoom e interactuar en directo conmigo bit.ly/35JJ5tO
@@FisioOnline. Hay algún modo de pago que no sea por tarjeta?, Paypal por ejemplo?
💞Muy valioso!!😘🙏
¡Gracias!
Gracias!!!
También quiero volver a sumarme a felicitarte por está nueva andadura.
Te lo quiero agradecer pués eres muy valiente.
Me resuena mucho lo que trasmites.
La respiración es tan personal e intransferible como una huella dactilar única entré todas las demás.
Es una maravilla este universo de nuestro cuerpo. No dejó de maravillarme por está inteligencia que nos posee y nos sostiene. Es una maravilla.
En este vídeo has abierto un melón muy muy importante. El llegar al si mismo.
Me ha encantado la introducción pero me gustaría proponerte que ya que se ha llegado hasta aquí que profundicemos más para seguir comprendiendo nuestra respiración y poder compensar todo lo que podamos descubrir pará nuestro vivir 🙏
Muchas gracias por tu labor. 🤗🤗🤗
Muchas gracias por tu comentario Ivan, sería increíble si pudieras apoyarme en este nuevo proyecto, y para ello es necesario hacerte miembro de mi canal por solo 2€ al mes. Así mismo, en este enlace podrás visualizar que existe una segunda membresía llamada BODYMIND MEMBER con la que podrás asistir a los directos por zoom e interactuar en directo conmigo bit.ly/35JJ5tO
Gracias... 🇲🇽
Hola profe! Te sigo a mis tiempos, hoy te veo endía martes. Gracias por abrir tu canal, eso me da la oportunidad se verte y apreder en cualquier momento. ¡ Cómo cas progresando! Te felicito.
Saluditos desde Argentina.
GRACIAS
Gracias
Me encanta todos los conocimientos que nos comparte....Mil gracias
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Gracias por el vídeo exelente saludos 👍👌😁🤩
Le felicito.
Genial. Felicitaciones
Me encantó mil gracias por tan valioso aporte
Hola Leonora, muchas gracias por tu comentario, sería maravilloso si pudieras apoyarme en este nuevo proyecto, y para ello es necesario hacerte miembro de mi canal por solo 2€ al mes. Así mismo, en este enlace podrás visualizar que existe una segunda membresía llamada BODYMIND MEMBER con la que podrás asistir a los directos por zoom e interactuar en directo conmigo bit.ly/35JJ5tO
Excelente base para introducir a la meditación
Me encanta este nuevo giro del canal, aunque creo que se acaba de mencionar que ahora otro canal aparte Bueno me gusta mucho también fisioonline y siempre me ha gustado y me gustara Pero me gusta esta parte que ha dado usted hacia la relación mente cuerpo y diría yo que también espíritu pues al hablar de la que la muerte es solamente parte de la vida es otro extremo de la vida y que todo Hay que aceptarlo tal cual es me parece algo más profundo que sólo algo mental o físico Esto es algo más espiritual Y por esa causa me parece un canal estupendo y sus temas seguramente lo serán Muchas gracias. Saludos desde la ciudad de Cuernavaca Morelos en la República Mexicana
Tengo tendinitis de hombro y me han ayudado mucho los ejercicio y la explicaciones gracias!!!!!!!!!!!!!!!!
Gracias doctor tengo 69 años y me llamo Elvira. De alguna manera todo lo que usted ha comentado o enseñado es muy cierto. La respiración cura nuestras dolencias y lo comprobé cuando empezé a participar en el running, tarde pero lo hice, logre alcanzar o completar los 5 km en 40 minutos y senti nacer de nuevo. Eso fué antes de la pandmia. Por todo ello que usted comenta muchas gracias. Soy peruana. De Lima - Perú.
Interesante tema, gracias 🤔🫁
Yo te sigo desde hace muchos años y me encanta el enfoque integral que realizas del ser humano y cómo dices debes expresar lo que aprendiste todos estos años con la práctica de estos conceptos tan importantes. Excelente !
Gracias por seguir nuestro trabajo durante estos años, sería maravilloso si pudieras apoyarme en este nuevo proyecto, y para ello es necesario hacerte miembro de mi canal por solo 2€ al mes. Así mismo, en este enlace podrás visualizar que existe una segunda membresía llamada BODYMIND MEMBER con la que podrás asistir a los directos por zoom e interactuar en directo conmigo bit.ly/35JJ5tO
¡Hola Iñigo...!! muy buena idea..!!! esto no es para todo el Mundo y tus compañeros si aún no están en esas etapa evolutiva..se sienten amenazados...¡Salud..Alegría y larga Vida..!!
Quizás, en este universo, podemos pensar en tres energías, la tercera en discordia que equilibra los extremos, algo mas que una suma de las dos. La retención, la suspensión de la respiración, es la neutralidad, el equilibrio, el infinito. Creo en que el ser es capaz de sentir su cuerpo-mente, en un momento dado, de profunda concentración, aceptación y cierta pureza, hasta alcanzar una comprensión, o mejor dicho, una experiencia del espacio-tiempo que ocupan que, si bien no van a cambiar nada, lo van a cambiar todo.
Felicidades y mucho ánimo con éste precioso proyecto de BodyMind.
Gracias.
PD: Si vas a profundizar y necesitas un modelo para enseñar nauli, kumbaka o uddiyana y no consigues ninguno, seria un placer para mi!
EXCELENTE!!!
Maravilloso. 🙏💜
Mil gracias!
Enhorabuena, me quedo maravillada de todo lo que sabes y tú trabajo de darlo a conocer.🙏🏾
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Me encantó
maravilloso sos..que maravilla como explicas
Muchas gracias Alicia!
Un abrazo desde uruguay....sos el mejor
Sos un genio te sigo hace unos meses
Ya asia fata tus videos ,son muy interesantes como siempre , saludos desde Chicago il
WoW!! Gracias por tantos conocimientos compartidos, aprendo a solucionar mis conflictos internos, aveces no sé cómo atenderlos, conozco mi posición , pero resolver me cuesta, y me ayudas a aclarar tantas dudas!! Muchas GRACIAS
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Sería interesante saber de cual,o cuales filosofías o tradiciones espirituales ha tomado sus conocimientos,como para profundizar más,ya sea en lo conceptual,como también en las técnicas que se puedan estudiar y sobre todo experimentar,para continuar ampliando el desarrollo personal propio,y ayudar a los demás si es posible también.
Muchas gracias desde ya ! Muy buen trabajo y siga adelante así !
Un saludo y abrazo desde Italia !
EXECELENTE EJERCICIOS ya lo estoy haciendo 🤗
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Infinitas gracias! Por el conocimiento y por la intención
Excelente trato del TEMA en cuestión.
Felicitacionessss
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Estoy muy agradecida por este video, el último ejercicio me ha ayudado muchísimo a sentir las emociones, llevo mucho tiempo bloqueada sin permitirme sentir nada.
Por algo se empieza, supongo.. 🙂 Cuando tengo ansiedad, inconscientemente hago apneas y no lo puedo evitar. Me encantaria que me aconsejaras algo para hacer. 🙏🙏🙏
Gracias por adelantado
Buena siempre chequeo tus vídeos excelente profesional éxitos infinitos
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Felicidades felicidades por sus buenos vídeos 👏👏👏👏👏 bendiciones a su nuevo canal 🌹🌹🌹🌹
Hola Maya, muchas gracias por tu comentario, sería maravilloso si pudieras apoyarme en este nuevo proyecto, y para ello es necesario hacerte miembro de mi canal por solo 2€ al mes. Así mismo, en este enlace podrás visualizar que existe una segunda membresía llamada BODYMIND MEMBER con la que podrás asistir a los directos por zoom e interactuar en directo conmigo bit.ly/35JJ5tO