테이핑 기초 2 (잡기, 붙이기)

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 테이핑 기초 2 (잡기, 붙이기)

Комментарии • 3

  • @서정식-t1j
    @서정식-t1j Год назад

    자세한 설명 감사드려요~~~

  • @이경모-c7q
    @이경모-c7q Год назад

    7년전에 뇌출혈 휴우증으로 우측 편마비가 왔는데 다른 부위는 괜찮은데 엄지 손가락이 잘 안펴지고 손을 올리면 어깨 통증이 심한데 가능한 테이핑법이 있을까요?

    • @fitnessgyogam
      @fitnessgyogam  Год назад

      안녕하세요.. 🤗
      힘든 시간 잘 이겨 내시고 계신것 같아 응원 드립니다💪
      말씀하신 증상과 징후에는 테이핑이 우선적일 수 없다고 생각합니다..
      고정이나 근육을 대신하는 방법도 때에따라 적용 할 수는 있겠지만..
      그보다 스트레칭과 기초 운동이 기반 되는게 우선이라고 보여집니다
      손가락의 다양한 스트레칭과 어깨로 연결된 팔꿈치 그리고 어깨관절 주변에 낮은강도부터 지속적인 스트레칭과 운동이 우선 되어지는게 더 중요합니다
      긴 질문 감사드리고 시간되실때 오시면 제가 세심히 도움되는 방법 알려드리겠습니다