(요가은) 힐링요가 30분 풀 시퀀스 / 혈액순환개선, 릴렉스, 근력강화

이번 영상은 30분 힐링요가 풀 시퀀스입니다. 사바사나도 포함되어있어요. 몸 전체 구석구석을 쭉쭉 늘리면서 혈액순환을 도울 수 있는 시퀀스들로 구성했습니다. 아름다운 스페인 북부 칸타브리아 바다에서 함께 힐링해요^^
이 영상, 커뮤니탭의 그 화성같은 사진이 맞습니다!! 같은장소예요! 🤣
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즐거운 수련 되세요😘
Music: Sea sound / YoGaEun
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This video is HEALING YOGA 30 MINUTES.
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