스모 데드리프트 싱글세트 (2024.09.24 일 / 195kg*1회 / 매드카우(8) 3주차 17일차)
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- 240924 화요일
[24년 8회차] 매드카우 3주차 17일차
컨디션 ●○○○○(감기) (일요일 컨디션 ●●○○○)
카페인 ●● (400mg)
스모 데드리프트는
중량보다는 자세에 집중하고 싶은데 말이죠,
지난주까진 자세가 마음에 들었는데,
190kg와 195kg사이에 뭔가 벽이 있는지
엉덩이가 뜨고 시작하는게 영..
다음주에는 무게를 내리고 해보겠습니다.
#데드리프트 #파워리프팅 #3대운동 #헬스
#deadlift #powerlifting #gym
240924 화요일
[24년 8회차] 매드카우 3주차 17일차
컨디션 ●○○○○(감기) (일요일 컨디션 ●●○○○)
카페인 ●● (400mg)
스모 데드리프트는
중량보다는 자세에 집중하고 싶은데 말이죠,
지난주까진 자세가 마음에 들었는데,
190kg와 195kg사이에 뭔가 벽이 있는지
엉덩이가 뜨고 시작하는게 영..
다음주에는 무게를 내리고 해보겠습니다.
와우
@@이지러러렁 🫶