EL COMIDISTA | 'Aargs' de las dietas: lo que no hay que hacer para adelgazar

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  • Опубликовано: 9 июл 2024
  • Temporada alta de los regímenes, en septiembre florecen todo tipo de prácticas para perder peso dañinas para la salud e inútiles a largo plazo. Mira nuestra lista de 'aargs' dietéticos y huye de ellos. cort.as/-PDaJ
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Комментарии • 428

  • @oscarinthemiddle
    @oscarinthemiddle 4 года назад +971

    Dieta de la manzana, compra un iphone y estás 3 meses sin comer para pagarlo.

  • @carloslafuente7645
    @carloslafuente7645 4 года назад +83

    El tercer consejo no lo he escuchado, sólo tenía ojos para ver cómo hacías de la portada de la revista.

  • @relaxmpg
    @relaxmpg 4 года назад +92

    Samanté para todos 🙏

    • @alejoj1097
      @alejoj1097 3 года назад +1

      jajajaja me he quedado pensando: ¿andreu? ajjajaja

  • @simplementekino
    @simplementekino 4 года назад +208

    Que el samanté se derrame por todo tu cuerpo hermano.

    • @nilolle3230
      @nilolle3230 4 года назад +2

      Y sobre todo por el rostro de tus hijos.

  • @cerbero20
    @cerbero20 4 года назад +216

    Le faltó poner que hay que hacer deporte regularmente, no es dieta pero ayuda muchísimo.

    • @carlosalvaradocano
      @carlosalvaradocano 4 года назад +11

      Exacto, y comprobado esta que para adelgazar y mejorar la condicion fisica es incluso mas importante que la dieta aunque mucha gente crea lo contrario.

    • @cerbero20
      @cerbero20 4 года назад +1

      @@carlosalvaradocano Totalmente de acuerdo :)

    • @drillerdev4624
      @drillerdev4624 4 года назад +9

      Incluyendo entrenamiento de fuerza. No sólo correr en la cinta cual hámster.

    • @cerbero20
      @cerbero20 4 года назад +1

      @@drillerdev4624 Yo también prefiero pesas, pero también comprendo que hay gente que le parecen aburridas y prefieren otras cosas.

    • @GROOVETECHSETS
      @GROOVETECHSETS 4 года назад +21

      @@carlosalvaradocano Pues no es verdad. Lo importante es mantener una alimentación saludable en función de lo que gastas. Con no mantener una vida sedentaria es suficiente.

  • @humbertoramirez4900
    @humbertoramirez4900 4 года назад +12

    Me encantó la última recomendación: "come acompañado o en familia" - completamente de acuerdo. Un saludo desde Colombia!

  • @bead8341
    @bead8341 4 года назад +32

    Me han encantado las puestas en escena. Y la info, ¡genial! Gracias.

  • @ma.fernandajimenezbuitrago3327
    @ma.fernandajimenezbuitrago3327 4 года назад +29

    Que bien que te hayas sumado al samanté. :P

  • @luisalejopayagallego6426
    @luisalejopayagallego6426 4 года назад +12

    ESPECTACULAR!!! Aprendiendo mientras no paro de reír, sigue así.

  • @sancalcas952
    @sancalcas952 4 года назад +7

    Que videos más divertidos haces. I cuánta razón en lo q explicas.
    Eres un crack!!

  • @angelperez824
    @angelperez824 4 года назад +244

    Samanté por tu cara y para todos tus allegados

    • @KiritaXD
      @KiritaXD 4 года назад +3

      Samanté hermano

    • @mixergplays8954
      @mixergplays8954 4 года назад +7

      Nadie sabe nada jj

    • @kikoescobar2230
      @kikoescobar2230 4 года назад +5

      Que el samante se derrame sobre ti hermano

    • @Imargina
      @Imargina 4 года назад +3

      Samante para todos.

    • @FranBrave
      @FranBrave 4 года назад +3

      Que todo el samanté fluya en tu interior.

  • @olsadi
    @olsadi 4 года назад +14

    "Enga" to el mundo a comer arcilla que hay que reciclar. Con lo que se cague se pueden hacer pisos sociales. Grande Mikel.💓💓

  • @albad.1983
    @albad.1983 4 года назад +6

    " me voy que en cuarto creciente no puedo hacer vídeos!"
    Qué grande!

  • @pepiurbano870
    @pepiurbano870 4 года назад +2

    Eres único gracias por tus consejos un abrazo fuerte para ti de una andaluza

  • @javierolmedoromero15
    @javierolmedoromero15 3 года назад

    Eres un tesoro nacional

  • @meyrolacosta1237
    @meyrolacosta1237 4 года назад +13

    Muy buen video! Y cuanta verdad! A tener cuidado gente y los consejos que brinda son los apropiados!

  • @napalmcream
    @napalmcream 4 года назад +1

    Me encanta la creatividad que hay en los videos❤️

  • @marijosehc1511
    @marijosehc1511 4 года назад +1

    Me encanta tu manera de hacer los vídeos interesantes,divertidas,entretenidas y por supuesto informativas😛😘

  • @juancarlosretana3557
    @juancarlosretana3557 Год назад

    Cómo me divierto con tus vídeos, y de paso, aprendo un montón.

  • @mercedes8840
    @mercedes8840 2 года назад

    Solo me has confirmado lo que ya sabia con este video, pero me lo he pasado pipa con tus puestas en escena. Eres genial!!

  • @ruthyibecespedesvigoya1039
    @ruthyibecespedesvigoya1039 4 года назад

    Excelente . Mas claro y divertido , imposible .

  • @javierolmedoromero15
    @javierolmedoromero15 4 года назад

    ERES UNA OBRA MAESTRA.

  • @damarisberrospimayta373
    @damarisberrospimayta373 Год назад

    Volví, no me canso de ver este video

  • @patriciadelaplaza4684
    @patriciadelaplaza4684 4 года назад

    Como siempre, videos divertidos y educativos. 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @materesaapariciocabral8052
    @materesaapariciocabral8052 4 года назад

    Buenos consejos y una jartà de reir,no se puede pedir mas🎉

  • @Lilith963
    @Lilith963 4 года назад +1

    Jajaja,
    Me parto contigo, además de hacernos unas maravillosas sugerencias, lo haces con un sentido del humor que yo personalmente me troncho... Muchas gracias salao

  • @Aganami
    @Aganami 4 года назад +2

    ¡Gran vídeo! Y los Técnicos Superiores en Dietética también hacemos dietas 😎

  • @suvur
    @suvur 4 года назад

    Estupendos consejos, que con ese sentido del humor saben mejor.

  • @Diego-eb9yg
    @Diego-eb9yg 4 года назад

    De todos los concejos que dais, hoy os habeis volado la barda! Todo me parece muy correcto y util. Yo estudio grado en Ciencia de los Alimentos

  • @maricarmenjimenez8814
    @maricarmenjimenez8814 4 года назад +1

    Eres fantástico,,cuanta razón tienes.Muchos besos.

  • @brendasulaycastilloguzman6785
    @brendasulaycastilloguzman6785 4 года назад

    Lo amo jajajaja, siempre me animan sus videos y ese humor suyo jajajaja.

  • @Audrygutierrez45
    @Audrygutierrez45 4 года назад

    Eres lo mejor de RUclips!!!

  • @anaespineira8607
    @anaespineira8607 4 года назад

    Que bueno!!!!!! Me encanta!!!!😀😀😀😀😀😀😀😀

  • @griseldajuarez6527
    @griseldajuarez6527 10 месяцев назад

    Sos tan creativo y divertido. Felicitacionesssss

  • @afrg4230
    @afrg4230 4 года назад

    La mejor proucción que han hecho!

  • @user-jt1xb5jr9w
    @user-jt1xb5jr9w Год назад

    Muy buen video!!!! Excelentes consejos 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @noeba2407
    @noeba2407 4 года назад

    Buenísimo !

  • @jgt7779
    @jgt7779 4 года назад

    Que arte tienes 👍👍👏🏼👏🏼👏🏼y lo que nos enseñas🙅‍♀️🙅‍♀️

  • @anderbikuna3272
    @anderbikuna3272 4 года назад

    Que buen video todo bien explicado y con un toque de humor

  • @xelomolina1787
    @xelomolina1787 4 года назад

    Sois fantástic@s!!!🍷

  • @carmencoronelaguilar8117
    @carmencoronelaguilar8117 4 года назад +1

    Divertido video😂😂me ha gustado mucho😉😉😉👏👏👏

  • @lizethlegazpi7293
    @lizethlegazpi7293 4 года назад

    Bueniiiiiiiisimo... aunque va en un tono chistoso, me encantó que esta lleno de verdades y el mensaje va enfocado a cuestionar y reflexionar sobre la cultura se las dietas. 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @16dic1
    @16dic1 4 года назад

    Lo amé 😂😍

  • @brisioxrm1818
    @brisioxrm1818 4 года назад

    Lo de la portada de la revista me encanto. Manita arriba

  • @Serg88901
    @Serg88901 4 года назад +1

    SAMANTE!!!!!!!!!!!!!! grande

  • @heidegger1777
    @heidegger1777 3 года назад

    gran video!!!

  • @kinetic4644
    @kinetic4644 4 года назад

    Me parto con este tio, ademas de decir cosas muy interesantes, se te hace muy divertido y ameno. Un saludo

  • @auroram.p9914
    @auroram.p9914 4 года назад

    Lo tengo k volver a ver otra vez! Solo mirava el video , me he meao!
    Ahora lo vere pero escuchando lo k dices !

  • @leopoldoperez9649
    @leopoldoperez9649 2 года назад

    Me has hecho reír un montón, gracias.

  • @armanguer1540
    @armanguer1540 4 года назад

    La mejor intro de todas!

  • @MeliReyPalumbo
    @MeliReyPalumbo 4 года назад

    Se tenía que decir y se dijo!!! Bravo comidista!!!

  • @jorgeandre
    @jorgeandre 4 года назад

    Hijo, hoy estás muy inspirado. Me he reído mucho.

  • @selvareyes8608
    @selvareyes8608 Год назад

    Menos mal que suscribirse no engorda, estaba preocupada 🤣 🤣 🤣. Me encanto el video!!!.

  • @sonidiaz9261
    @sonidiaz9261 4 года назад

    Me encanta este canal 😄😄🥰

  • @silkieshag9703
    @silkieshag9703 4 года назад +41

    La mejor motivacion para estar sano es saber que si no te cuidas tendras una vejez horrible y que seras una carga para los demas.

    • @lapalmerarosa8372
      @lapalmerarosa8372 4 года назад +15

      Desgraciadamente, aunque te cuides, nadie te garantiza una vejez fantástica. Es lo que tiene la genética. Pero mejor cuidarse por si las flies.

    • @tximeleta35
      @tximeleta35 4 года назад

      @@lapalmerarosa8372 ni llegar a viejo. Tu ADN ya te condiciona

    • @macapa115
      @macapa115 4 года назад +4

      Quien se entrega a sus pasiones labra él mismo sus prisiones.

    • @befree3812
      @befree3812 4 года назад

      Pues si, yo y mis hermanos lo hemos sufrido y ya sabemos que cuidarse no te garantiza una buena vejez, hay más factores, pero no quiero que mis hijos pasen lo que yo pasé, así que me voy a cuidar

  • @juliashila9891
    @juliashila9891 Год назад

    Ja, ja, ja qué cachondo! Me encanta el ingenio con la que expones. Guay. Sigue así. Me lo paso chachi

  • @Toni-nm3bm
    @Toni-nm3bm 3 года назад

    Buenisimo este video¡🤣🤣🤣

  • @elsarainero8155
    @elsarainero8155 4 года назад

    ERES LO MÁXIMOOOO😄😄😄😄

  • @magdalenaaguilar9486
    @magdalenaaguilar9486 Год назад

    Cuando creí haber visto todo, llega Miquel 🤣🤣🤣🤣 Te felicito

  • @DavidSanchez-cn9nf
    @DavidSanchez-cn9nf 4 года назад

    Un vídeo genial, muchas gracias por compartirlo. A ver si cala el mensaje :)

  • @222gladis
    @222gladis Год назад

    Qué verdad !

  • @montsegil7668
    @montsegil7668 Год назад

    Samante!! 😍

  • @ml6410
    @ml6410 3 года назад

    Eres un crack!😊

  • @NekroAresu
    @NekroAresu 4 года назад +29

    Grandísimo video 🤣🤣🤣 Mira que siempre haces el payaso, pero esta vez te has superado 😆

  • @ARF84
    @ARF84 4 года назад

    Eres un maldito fenómeno

  • @1964adameee
    @1964adameee 4 года назад

    Lo que me he podido reír😂😂😂😂 muy buenos consejos

  • @alvarorar7115
    @alvarorar7115 4 года назад

    Qué crack!

  • @mariadelosangeles5339
    @mariadelosangeles5339 Год назад

    Excelente. Come variado, sin abusos de ningún alimento, y los podrás comer siempre.

  • @marcelo7217
    @marcelo7217 4 года назад

    Mucha razón

  • @mika36s
    @mika36s 4 года назад +1

    a veces vuelvo a este vídeo para reírme un rato jaja me encanta

  • @begonagerpe7757
    @begonagerpe7757 4 года назад

    yo mastico 345 veces! me muero jajajajaja eres muy grande de verdad!

  • @i-ma
    @i-ma Год назад

    Jajajaja Me encantó tu introducción!! Jajaja

  • @Adrigatovsky
    @Adrigatovsky 4 года назад +1

    Me encantan tus vídeos! Porfa la receta de tu mayonesa!! Saludos

  • @chicadelfbi
    @chicadelfbi 4 года назад

    Yo soy paleo hace 3 años y me va super bien

  • @nardutpiece
    @nardutpiece 4 года назад

    Samanté para para ti y para todos vosotros hermanos y hermanas

  • @claudiaamiramedina8460
    @claudiaamiramedina8460 3 года назад

    Samante hermano!!!

  • @maricarmenmunizperez2602
    @maricarmenmunizperez2602 2 года назад

    Jajajajaja!!! Gracias tipin!!! Te aseguro que veo los vídeos solo por ti, ya podías tener un programa los sábados el TV y ganar un pastón!!!

  • @consueloherrera9073
    @consueloherrera9073 3 месяца назад

    😂😂me encanta

  • @thekingjavy
    @thekingjavy 4 года назад +17

    Mi madre lleva haciendo dietas estúpidas desde que tengo uso de razón (~2 años) y ha pasado por cada una de las fases que se han enunciado en el vídeo: comer SÓLO barritas, dejarse aconsejar por vídeos de RUclips, hacerse vegana o basar su alimentación en pociones alquímicas a base de triturar verduras (aquello parecía la poción multijugos de Harry Potter). Eso sí, levantarse del sofá para hacer ejercicio o eliminar las dos bolsas de palomitas con sal diarias es impensable.

    • @OwnCannon
      @OwnCannon 4 года назад +1

      Dile algo tío, es muy triste que esté perdiendo el tiempo con estupideces

    • @ep3702
      @ep3702 4 года назад +1

      Ponle el video !!

    • @thekingjavy
      @thekingjavy 4 года назад

      @@OwnCannon llevo años discutiendo con ella por esto mismo, pero no da su brazo a torcer y yo tengo que preocuparme también de mi pareja y mi peque. Mi padre ha acabado tirando la toalla con ella y yo estoy cada vez más cerca de hacerlo.

    • @OwnCannon
      @OwnCannon 4 года назад

      @@thekingjavy Pues vaya. No sé hasta que punto lo que yo te pueda decir sea de utilidad, pero hay decenas de páginas web y preparadores fitness que ofrecen planes de alimentación y/o entrenamiento personalizados a cambio de una cuota mensual. Nunca lo he contratado porque tengo experiencia en el tema y sé montarme mis dietas, pero para para personas que no tienen esos conocimientos puede resultar de gran ayuda que una persona con experiencia les haga un plan de alimentación personalizado (por lo menos el primer mes). Ahora mismo me acuerdo de Pegasus Fitness y la web de Sergio Peinado, pero hay muchas más

    • @thekingjavy
      @thekingjavy 4 года назад +2

      @@OwnCannon mi padre es nutricionista y ni a él le hace caso. Se ha intentado todo, créeme

  • @gugolero
    @gugolero 4 года назад +76

    Más ejercicio, menos silla, comer de todo pero en menos cantidad y evitar los atracones.

    • @carlosalvaradocano
      @carlosalvaradocano 4 года назад +4

      Y asi de simple que es!

    • @kelokepapuelmio3205
      @kelokepapuelmio3205 4 года назад +2

      Viva la tarta de queso xd

    • @nerearosa6497
      @nerearosa6497 4 года назад +2

      kelokepapu elmio puedes comer saludable, hacer deporte regularmente y efectivamente, comerte una tarta de queso. Qué problema hay? 😅 hábitos.

    • @kelokepapuelmio3205
      @kelokepapuelmio3205 4 года назад

      @@nerearosa6497 ahora mismo estoy preparando unas ricas berenjenas a la parmesana te las dedicaré jajaja un saludo desde canarias

    • @robert111k
      @robert111k 4 года назад +1

      “Comer de todo pero en menos cantidad". Cuánto daño ha hecho esa estupidez.

  • @perrorro
    @perrorro 4 года назад +1

    Samanté para todos!

  • @alejandroponce7431
    @alejandroponce7431 4 года назад

    El samanté ha sido un puntazo

  • @AnImeOsTz
    @AnImeOsTz 4 года назад

    Best intro ever

  • @annahidalgo6294
    @annahidalgo6294 2 года назад

    Come acompañado. Es en verdad un buen consejo.

  • @santiagofabon212
    @santiagofabon212 4 года назад

    jajajajaj cada vez mejor como mola

  • @adripintorvennervald2644
    @adripintorvennervald2644 4 года назад

    EJERCICIO y comer bien y equilibrado

  • @yasserman06
    @yasserman06 4 года назад

    Jajajaja qué gracioso este tipo, es muy creativo, me mato con eso de safari!!!

  • @asdfghjkln3054
    @asdfghjkln3054 4 года назад +2

    Un vídeo acerca del veganismo 🙏

  • @Custkanos
    @Custkanos 4 года назад

    Tienes muy buenos videos, pero con este es 'Excelsior '

  • @javigr3951
    @javigr3951 Год назад

    Habria estado bien recomendar el ejercicio, el ayuno intermitente y unos buenos habitos de sueño. Tu sensibilidad a la insulina y tu flexibilidad metabolica te daran las gracias

  • @rafaingles3815
    @rafaingles3815 4 года назад

    Eres un CRACK!!!🤣😂🤣😂🤣

  • @Lightlena
    @Lightlena Год назад

    Te amo 😂😂😂😂😂

  • @mrwylli
    @mrwylli 4 года назад

    De los mejores vídeos que has hecho, ahora prepárate para el odio, has mencionado cosas que no deben ser mencionadas.

  • @crazydubwise
    @crazydubwise 4 года назад

    Comer acompañado es lo más lindo de la vida

  • @sadog1111
    @sadog1111 4 года назад

    Buena hora para un video

  • @carmensanchez4082
    @carmensanchez4082 4 года назад

    Qué risa por Dios! Nos encantas😂

  • @TheUliTime
    @TheUliTime 4 года назад

    Flaco ya estoy, aguas con el colesterol! 👍 Buen video, saluditos desde mi canal 🙌

  • @carmelajim2908
    @carmelajim2908 4 года назад

    Jajajaja...Mikel, eres achuchable!!👍🥑🍉🍒😋

  • @Esteban_83
    @Esteban_83 4 года назад

    Samanté para ti, hermano.

  • @pabloarcas1986
    @pabloarcas1986 4 года назад +2

    Sólo te ha faltado añadir al final: y reduce los azúcares añadidos.