【動画ラジオ】ダイエット1週間たったけどどう？【おとうふのおやすみサンフランシスコ】

[@太郎珈琲-o9h]

バレたん星人😆😆😆👍

[@原田淳一]

体労らないダイエットはだめですよー。炭水化物タンパク質野菜をバランスよく３食食べ過ぎずに食べて夜食は食べない！そこからスタートです。

[@user-df2yr7nj6z]

前半まんぷくユナイテッドのラジオかと思った。