আপনাকে বেশি বেশি ধন্যবাদ স্যার কেননা আমি আপনার এ ব্যায়াম ফলো করে 2-3 বার করার পরে আলহামদুলিল্লাহ আমি এখন আমার ব্যথার অনেক ভালো অনুভব করতেছি আল্লাহর কাছে দোয়া করি আপনি ভালো থাকেন আপনার পরিবার ও ভালো থাকুক
জাজাকাল্লাহ খাইরান আসসালামুওয়াইকুম স্যার, আমি আপনার অনেক ভিডিও দেখে আমার মুখের চোয়ালের,গাড়,হাটু,কোমড় ব্যাথা কমিয়েছি,আলহামদুলিল্লাহ আমি ভালো হয়ে গেছি শুধু আপনার দেয়া এক্সেরসাইজ করে, আমার কোন জায়গায় অসুবিধে হলেই আমি আপনার ভিডিও দেখি।
Thanks dr .I'm 26,I was having severe back pain today for many hours ... After doing ur exercises a few reps I'm much relieved alhamdulillah.. Pls do make more videos regarding this topic..
assalamualaikum sir amr age 23 ami 3bosor dore piter betay bugsi onek dr onek porikka onek test koriyesi medicine kaite kaite amar obosta ses sir. Ai betar jonno test kore 1st dora porse amar lungs e problem then dora porse pitto tolite problem kidnite problem. Pitto tolite operation korar por o same beta sir. Ami ki korte pari plzz
@@DrSaifulPhysiotherapist স্যার আমার বয়স ২৩, কিন্তু আমার এক মাস যাবত কোমরে অনেক ব্যথা,আমার ১৭ বছর বয়সের সময় এ্যাপান্ডিসিটিজ এর অপারেশন হয়,তারপর থেকে একটু আধটু কোমর ব্যথা হতো,কিন্তু এখন ভীষণ রকমের ব্যথা করে,স্যার আমার কি করনীয় দয়া করে বলবেন স্যার🙏🙏
স্যার আপনাকে কি বলে ধন্যবাদ দেব আমি জানি না কারন আপনার মাজায় ব্যাথার exercise টা আমার জাদুর মত কাজ করেছে এবং আমি অনেক উপকৃত হয়েছি,thank u দিয়ে আপনাকে ছোট করব না,পিঠের ব্যায়মটাও করব,
স্যার আসসালামু আলাইকুম। স্যার মাজাথেকে ছয় আংগুল উপরে মেরুদন্ডের দুই পাশে ব্যথা। এ ব্যাপারে আপনার পরামর্শ চাচ্ছি স্যার আমি আপনার ভিডিও সব সময় দেখি এবং উপকার পাইছি স্যার। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।
আল্লাহ পাক আপনার হায়াত বৃদ্ধি করুন এবং হালাল ইনকামে বরকত দিন। একটা প্রশ্ন /মেরুদন্ড তথা কোমরের উপরে রুক্ষতা প্রমানিত হয়েছে এর জন্য কি করব জানালে উপকৃত হতাম ধন্যবাদ।
সামনে ঝুকে কাজ করলে, সামনে ঝুকে বসলে প্রচন্ড ব্যাথা হয়। T 12, T 11, T 10 এলাকায় ব্যাথা হয়ে দু পাশে ছড়িয়ে পরে।। এভাবে ব্যাম করলে কমে কিন্তু স্থায়ী হয়না।
আর আমি কাজ করলে ব্যথা থাকে না আর আমি রাতে ঘুমাইতে গেলে শেষ রাতের দিকে এই ব্যথাটা হয় পরে সকালে কিছুক্ষণ থাকে পরে ঠিক হয়ে যায় আমি এখন কি করতে পারি একটু বলবেন ভাই।
স্যার আমার বয়স ১৮...আমার ওজন ৫১ আমি ছেলে.... আমার পিঠের মাঝ বরাবর হাড়ের মধ্যে বিজলির মতো হঠাৎ কোমন জানি লাগে আর ব্যাথা করে.....এর জন্য কি করনিয়...আর এটা কিসের লক্ষ্মণ?
স্যার, আমার মেরুদণ্ডে ব্যাথা, রাতে ঘুমাতে গেলে ২/৩ ঘন্টা ভালই ঘুম হয় কিন্তু তারপর সারারাত আর ঘুমাতে পারি না, ব্যাথা আর কমে না। সকালে উঠে যখন ডিউটিতে এসে কাজ করতে থাকি, তখন আর ব্যাথা থাকে না। আজ প্রায় ১০ বছর যাবৎ আমার এই সমস্যা। দয়া করে সমাধান দিলে আপনার কাছে চির কৃতজ্ঞ থাকব।
আসসালামু আলাইকুম স্যার,আমি আরব আমিরাত থেকে। আমি হাটলে অথবা দৌড়ালে, মাজার সাথে ডান পায়ের (জয়েন্ট) এই জয়েন্টে হালকা ব্যাথা অনুভব হয়। এটা কেন হয়? প্লিজ স্যার দয়া করে উত্তর দিবেন।
স্যার, ১০/১২ মাস আমার পিঠে ডানে এবং বামে পাঁজরে উপর সবসময় ব্যথা থাকে মাঝে মাঝে বেশি হয় উপর থেকে চাপ দিলেও ব্যথার অনুভূতি হয় ব্যথাটা সব সময় ডান পাশে বেশি থাকে এইজন্য আমি কোন ওষুধ সেবন করি নাই আমি খুবই গরীব মানুষ উপায় বলে দিলে ভীষণ ভাবে উপকৃত হতাম আল্লাহ আপনাকে কবুল করুক,আমিন
ভাই আমার আজ ৩দিন ধরে পিটের ধারায় ব্যাথা কোনো ভাবেই ব্যাথা কমছে না,,, ব্যাথার জন্য শ্বাস নিতে পারছি না,,কাশি দিতে পারছি না অনেক ব্যাথা হয়,,, আমি কি করতে পারি এখন জানাবেন
Lumber lordosis is reduce সমস্যা:L1-L2 র দুই পাসে চাপা ধরে শক্ত হয়ে থাকে কখনো কখনো অবস হয়. একটু নিচের দিকে কোমরে র ওপর দিগে একটু একটু টেনে ধরে 1.5 years treatment korlam valo hoinai
আসসালামু আলাইকুম । স্যার, আমার আব্বার প্রায় মাঝেমাঝেই বুক এবং পিঠ প্রচন্ড ব্যাথা করে । কথা বলতেও ভীষন কষ্ট হয় ।ইসিজি করিয়েছি কিন্তু তেমন কিছুই বলেনি ডাক্তার ।বুকপিঠ একই সাথে ব্যাথা তার কারনটা কী হতে পারে স্যার খুব শীঘ্রই দয়া করে জানাবেন প্লিজ ।
স্যার আমার পিঠের হাড় মাঝে মাঝে ব্যাথা হয় যখন শুরু হয় তখন মনে হয় আমি হ্যাং হয়ে যাই নড়াচড়া করতে পারি না এমন ব্যথা হয় তবে কয়েক সেকেন্ড পরে চলে যায় কিন্তু কেন হয় এমন দয়া করে জানাবেন
Sir amar pither batha hoy sondha bela thakurke jokhan sondha bela dhup dip dekhay r onek somoy dupureo bose thakle o hoy abar sute geleo hoy majhe majhe hoy meru donder dan dike upor theke komor porjonto mane meru donder dan dike bahur nich theke komorer dike ki korle kombe janale upokar hoto apnar pogram dekhe valo laglo
স্যার,আমি প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠার পর বুকের পাঁজরে ও পিটে তীব্র ব্যাথা পায়। শরির এদিক ওদিক করতে কষ্ট হয় বিশেষ করে সকাল বেলা। আমার পূর্ব থেকেই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা। এখন এটা কিসের জন্য হয়। দয়া করে জানাবেন প্লিজ 🙏
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন। আমার প্রচন্ড পিঠে ব্যাথা আপনার ব্যায়াম এর মাদ্ধ্যমে আমি অনেকটা আরাম পাচ্ছি। মন থেকে দোয়া রইল স্যার।
আলহামদুলিল্লাহ। অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার। খুব দ্রুতই সমস্যা সমাধান করেছে আপনার ব্যায়াম গুলোর। ❤️
এটি আমার জীবনের ইউটিউবে দেখা সর্বশ্রেষ্ঠ ভিডিও। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন। আমিন।
তবে English টা বেশি বলছে বুজহতে পারছি না
কিছু কিছু English ওয়ার্ড বজহতে পারি নাই
ফিটে,হাট,ফেইন,ফারে,ফরবর্তীতে, ছলে গেছে,এস্টাকচার,ফেথলজিকেল ফেইন। but you are a great doc.. Lot of love and respect for you
হাহাহা 😃
আপনাকে বেশি বেশি ধন্যবাদ স্যার কেননা আমি আপনার এ ব্যায়াম ফলো করে 2-3 বার করার পরে আলহামদুলিল্লাহ আমি এখন আমার ব্যথার অনেক ভালো অনুভব করতেছি আল্লাহর কাছে দোয়া করি আপনি ভালো থাকেন আপনার পরিবার ও ভালো থাকুক
ভাল থাকবেন ।
Thank you
@@DrSaifulPhysiotherapistসার আমার পিটে অনেক দিন যাবত বেতা করে আমার হাটের সমস্যা আছে এখন কি করব সার
আপনার চেম্বার কোথায়
আলহামদুল্লিহ
খুবই ভালো ভাইয়া।
এক্সারসাইজ গুলো খুবই উপকারী।
ধন্যবাদ।
আল্লাহ্ পাক আপনার মতো ডক্টর আরও অনেক সৃষ্টি করুক.... আমিন 🤲
জাজাকাল্লাহ খাইরান
আসসালামুওয়াইকুম
স্যার, আমি আপনার অনেক ভিডিও দেখে আমার মুখের চোয়ালের,গাড়,হাটু,কোমড় ব্যাথা কমিয়েছি,আলহামদুলিল্লাহ আমি ভালো হয়ে গেছি শুধু আপনার দেয়া এক্সেরসাইজ করে,
আমার কোন জায়গায় অসুবিধে হলেই আমি আপনার ভিডিও দেখি।
ভাই আপনার ব্যায়াম গুলো তে খুব উপকার পেয়েছি
আলহামদুলিল্লাহ,,
সুম্মা আলহামদুলিল্লাহ....
গতকাল থেকে অনেক কষ্টে ছিলাম পিঠ ব্যথার জন্য। আপনার ভিডিও দেখে কয়েকবার এক্সেরসাইজ করে অনেক টাই ভালো ফিল করছি আলহামদুলিল্লাহ,,,
রেগুলার এক্সেরসাইজ টা চালিয়ে গেলে পুরো পুরি কমে যাবে আশা করছি ইনশাআল্লাহ।
আল্লাহ তায়ালা আপনাকে দীর্ঘ হায়াত দান করুন,,, হায়াতে বারাকাহ দান করুন।
আমিন ইয়া রব্বি।
আপনার মূল্যবান মতামতের জন্য । আপনার জন্য শুভকামনা রইলো।
Vaiya onk dhonnobad onk allah apnr onk valo korok
আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুক।
Sir pore ghiye pithe betha peyece,to ki korte hobe ,ba kon antabitic osud khaite hobe,plzzzz sir bolben
Amin
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার।
সাথে সাথেই উপকার পেলাম।
আপনার জন্য মন থেকে দোয়া রইলো। ❤
Thanks ভাই আপনার ভিডিও দেখে অনেকটুকু সস্থি পেয়েছি
আল্লাহর রহমতে, আপনার পদ্ধতি ব্যায়াম করে, অনেক মানুষ ভালো হয়েছে।
মাসা আললাহ খুব ভালো বুঝিয়েছেন আল্লাহ আপনার মত আরো ডক্টর দেক আমার বর উপকার হলো,
অনেক সুন্দর করে বুজিয়েছেন স্যার আল্লাহ আপনার নেক হায়াৎ দান করুক, সুস্থ রাখুক
আলহামদুলিল্লাহ। আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুক
ভাইয়া আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ কারন আপনার দেখানো কয়েকটি ব্যায়াম করে এখন আমি মোটামুটি সুস্থ আছি
খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে প্রিয় স্যার ❤
আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুন
স্যার আপনার ব্যায়ম গুলো করে আরো ব্যাথা অনুভব করছি। দয়া করে একটা পরামর্শ চাই আপনার নিকট।
স্যার আমি হাটা চলা করলে আমি ব্যাথাটা অনুভব করিনা, কিন্তু আমি যখন শুয়ে থাকি তখন ব্যাথা ভারে
ভাই আমারো একি অবস্থা এখন, আয়ে শুয়ে থাকলে এক কোনায় অনেক ব্যাথা লাগে, সারাদিন হাটি চলি ব্যাথা থাকে না৷ এটার সমাধান কি ভাই?
আমার ও একই সমস্যা। ডাক্তার দেখানো হয়েছে কিন্তু কোন সমাধান হয়নাই
Same
আমারো একই অবস্থা
আমার একই দশ
খুব ভালো লাগলো ভাইয়া,, ধন্যবাদ আপনাকে
Thank you ❤️ sir.... God 🙏 bless you....❤️
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আপনার ব্যায়ামে করাতে আমি অনেকটা উপকার পাইলাম অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে
Sir.. PLID er betha hole ki exercise korte hoye?? Ektu bolben plz..
Thanks vaia, onek upokrito holam video ta dekhe
Thanks dr .I'm 26,I was having severe back pain today for many hours ...
After doing ur exercises a few reps I'm much relieved alhamdulillah..
Pls do make more videos regarding this topic..
অনেক ধন্যবাদ । এই এক্সারসাইজগুলো করবেন । ruclips.net/video/bLSoKuzfQoI/видео.html
assalamualaikum sir amr age 23 ami 3bosor dore piter betay bugsi onek dr onek porikka onek test koriyesi medicine kaite kaite amar obosta ses sir. Ai betar jonno test kore 1st dora porse amar lungs e problem then dora porse pitto tolite problem kidnite problem. Pitto tolite operation korar por o same beta sir. Ami ki korte pari plzz
@@DrSaifulPhysiotherapist স্যার আমার বয়স ২৩, কিন্তু আমার এক মাস যাবত কোমরে অনেক ব্যথা,আমার ১৭ বছর বয়সের সময় এ্যাপান্ডিসিটিজ এর অপারেশন হয়,তারপর থেকে একটু আধটু কোমর ব্যথা হতো,কিন্তু এখন ভীষণ রকমের ব্যথা করে,স্যার আমার কি করনীয় দয়া করে বলবেন স্যার🙏🙏
@@DrSaifulPhysiotherapist ল
পিটে ব্যাথা হয় আর পুরে কেনো স্যার একটু বলেন
🌿_সুন্দর উপস্থাপন শুনে খুব ভালো লাগছে ভাইজান_🥀
4-5din dhore pither bam dike kub pain kortese ....ami bam dike pressure dile Mone hoy sob kisu sire jacche....Din Din betha ta bartese ekhon ki korbo?
কাজের ভিডিও। ধন্যবাদ
আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান করুক
আল্লাহ তায়া’লা আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুক
thanks a lot bro love from Paris...
ওয়া আলাইকুমুস সালাম ওয়া রহমাতুল্লাহ্ ।মাশা আল্লাহ্ খুব সুন্দর পোস্ট ।
^
কন
অনেক উপকারি ভিডিও ধন্যবাদ
আপনার দেখানো ৩ টা ব্যায়াম করার পর একটু ভাল লাগতেছে। কয়েকদিন এভাবে করে দেখি ব্যাথা যায় কিনা। ধন্যবাদ
গেছে??
@@nazimhridoy5257 ghum theke uthar por dekhi betha nai
স্যার আপনাকে কি বলে ধন্যবাদ দেব আমি জানি না কারন আপনার মাজায় ব্যাথার exercise টা আমার জাদুর মত কাজ করেছে এবং আমি অনেক উপকৃত হয়েছি,thank u দিয়ে আপনাকে ছোট করব না,পিঠের ব্যায়মটাও করব,
ভাল থাকবেন । ভালবাসা নিবেন ।
আলহামদুলিল্লাহ। এক্সারসাইজটা কাজে দিছে। অনেক অনেক ধন্যবাদ।
আসসালামু আলাইকুম স্যার কেমন আসেন দীর্ঘদিন হল আমার কোমরের দুই পাশে অনেক ব্যথা পিঠের দুই পাশে ব্যথা ঘাড়ের দুই পাশে ব্যথা কিভাবে চিকিৎসা নিলে ভালো হয়
অসম্ভব ভালো লাগলো। আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদানে ভূষিত করুন।
thanks , take care
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমীন ❤❤
পিঠের ডান পাশে ব্যাথা,
প্রতিকার কি
Same
Mashallah Duya o Valobasha oviram💞💞
স্যার আসসালামু আলাইকুম আমার পিঠে ব্যাথা রাত তিনটা চারটার দিকে উঠে এটা কিসের লক্ষণ স্যার দয়া করে আমাকে জানাবেন
আমার একই অবস্থা
ভাইয়া আমার মেকানিকাল পেইন হয়, যখন চেয়ার এ বসে পড়াশোনা করতে ধরি তখনি হয় শুধু, please please ভাইয়া আরও কিছু প্রতিকার এর টিপস দিলে, অনেক উপকৃত হতাম।
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
স্যার আসসালামু আলাইকুম। স্যার মাজাথেকে ছয় আংগুল উপরে মেরুদন্ডের দুই পাশে ব্যথা। এ ব্যাপারে আপনার পরামর্শ চাচ্ছি স্যার আমি আপনার ভিডিও সব সময় দেখি এবং উপকার পাইছি স্যার। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।
আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুন।আপনি আরও এগিয়ে যান।আপনার কল্যাণ কামনা করি।আসসালামু আলাইকুম।
আল্লাহ পাক আপনার হায়াত বৃদ্ধি করুন এবং হালাল ইনকামে বরকত দিন। একটা প্রশ্ন /মেরুদন্ড তথা কোমরের উপরে রুক্ষতা প্রমানিত হয়েছে এর জন্য কি করব জানালে উপকৃত হতাম ধন্যবাদ।
সামনে ঝুকে কাজ করলে, সামনে ঝুকে বসলে প্রচন্ড ব্যাথা হয়। T 12, T 11, T 10 এলাকায় ব্যাথা হয়ে দু পাশে ছড়িয়ে পরে।। এভাবে ব্যাম করলে কমে কিন্তু স্থায়ী হয়না।
আমি চিকিৎসা করাব পিল্জ কোন হাসপাতাল থেকে বলছেন একটা রিল্পাই দেন
Assala mulaykum...khabr khawar shomoy bukh r pithe betha kore....plz janaben ata kisher problem....ibs pation
আমার 2-3 বছর মেরুদণ্ডডে বা্্যথা অনেক ঔষধ খেয়েছি ভালো হয়নি,আমার বয়স 19..সা্্যর আমি কি করবো,,,
Jhantu Besra আমারও একই অবস্থা ভাই
Vai dan pitre satnar niche betha bat shop somoy thakena ki medicin khawajai asa kori bolben ami ekjon pobasi
পিঠের মাঝখানে মেরুদণ্ডে অনেক বছর ধরে ব্যথা করে।বসে রান্না করলে বেশি ব্যথা করে।
এই এক্সারসাইজগুলো করবেন ruclips.net/video/bLSoKuzfQoI/видео.html
আমারও এমন হয়।প্রচুর ব্যাথা আমার।
Vai amar betha sob smy thake.kono vari jinis tulte pari na.mne hy pith sire jay.a obsthay ki krte pari
Assalamu Alaikum Sir.You are great.Your videos are so helpful.Keep it up...❤️❤️❤️
Neproxen এবং ব্যতের ব্যথা ঔষধ কি এক সাথে খাওয়া যাবে কি
Would you please suggest treatment for restless legs syndrome
অসংখ্য ধন্যবাদ ভাই আমার সঙ্গে সঙ্গে কাজ করছে।
কোমর ও পিঠে ব্যাথার জন্য কি ব্যায়াম করবো। আমার বয়স ২৭ বছর। আজ ৩ বছর এই রকম ব্যাথা হয়।
ভাই আমার সে ব্যাথা
Same..
সুবহানাল্লাহ!!🌻💗💝🕋💝💗🌻
অনেকক্ষন বসে কাজ করার কারনেই হয়। আমার হয়েছিল। নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয়। ব্যায়াম করলে ঠিক হয়ে যায়।
Sir apnar Chittagong akta chamber holay balo hoy....
আর আমি কাজ করলে ব্যথা থাকে না আর আমি রাতে ঘুমাইতে গেলে শেষ রাতের দিকে এই ব্যথাটা হয় পরে সকালে কিছুক্ষণ থাকে পরে ঠিক হয়ে যায় আমি এখন কি করতে পারি একটু বলবেন ভাই।
আমারও একই অবস্থা ভাই
Mi2.. Amaro hoi
আমারো একি অবস্থা
ভাই আপনার ব্যাথা কি এখন ভালো হয়ে গেছে??
আমারও এমন হয়
Bai Ami sodiarobe thakhi AMR Gumnur pot pot bhatha more Kintz diner belia korena
আমার পিঠে মেরুদন্ডে ব্যাথা করে ৪ মাস যাবত, ভিবিন্ন ঔষধ খাইতেছি কোনো কাজ হচ্ছে না কি করবো।
Amr betha hoiye thakena but majhe majhe jhilkai kicukhon pore sare ekhn kon dctr dekhabo?
স্যার আমার বয়স ১৮...আমার ওজন ৫১ আমি ছেলে....
আমার পিঠের মাঝ বরাবর হাড়ের মধ্যে বিজলির মতো হঠাৎ কোমন জানি লাগে আর ব্যাথা করে.....এর জন্য কি করনিয়...আর এটা কিসের লক্ষ্মণ?
সেম আমার ও,আপনার এখন কি ভালো হয়েছে
Amar o same hoi
Allah apnar moner iccha puron korok
স্যার শীতকাল আসলেই আমার পিঠে এবং বুকে ব্যাথা হয়।
এ সময় লম্বা নিশ্বাস নিতে পারি না।
এর জন্য করনীয় কী?
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এমন ভিডিও দেওয়ার জন্য।
আসসালামু আলাইকুম। আপনার কি অবস্থা এখন ভাই।
Amr dener belay besi thake na bises kore bicanay soile ba gumaite gelei ai batha hoy gumaite pari nah.plzzz er solution bolbn
আজ 4 দিন ধরে পিঠের ব্যাথায় ভুগতেছি। অত্যন্ত ব্যাথা একটু ও নাড়াচাড়া করতে পারছি না। মাঝে মাঝে নিশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়। ধন্যবাদ
বর্তমানে কেমন আছেন আপনি নাহিদা আখতার ।
Alhamdulillah vlo hoyse Tobe Dr dekte hoysilo.
@@nahidaakthar2997 কি ডাক্তার দেখাইছেন আপু
প্লিজ বলবেন
Ki osud khyecen?pls ektu bolben
Kon dr dekhaisen apu plz bolben
Onek Dhonnobad sir.
পিঠের বা দিকে পাঁজরে ব্যথা , বা দিকে বা হাতে ভোর দিয়ে বিশিখন বসে থাকলে ব্যথা তা বেশি হয় এটার ব্যাপারে যদি একটু বলেন
সেইম😭😭😭
আমার ও কি করব একটু বলবেন
Amr pithe batha ta majha majhai tan dhorche ba khiche khiche utche to ki krbo aktu bolle valo hoy.
স্যার, আমার মেরুদণ্ডে ব্যাথা, রাতে ঘুমাতে গেলে ২/৩ ঘন্টা ভালই ঘুম হয় কিন্তু তারপর সারারাত আর ঘুমাতে পারি না, ব্যাথা আর কমে না। সকালে উঠে যখন ডিউটিতে এসে কাজ করতে থাকি, তখন আর ব্যাথা থাকে না। আজ প্রায় ১০ বছর যাবৎ আমার এই সমস্যা। দয়া করে সমাধান দিলে আপনার কাছে চির কৃতজ্ঞ থাকব।
ভাই আমার ও একই সমস্যা
সেরেছে নাকি
Ami bidesh a aci.
Bari kaj kora lage. Juke kaj kora lage.
Amar pith betha kore.
Akto suggestions korle khusi hobo
আসসালামু আলাইকুম স্যার,আমি আরব আমিরাত থেকে। আমি হাটলে অথবা দৌড়ালে, মাজার সাথে ডান পায়ের (জয়েন্ট) এই জয়েন্টে হালকা ব্যাথা অনুভব হয়। এটা কেন হয়? প্লিজ স্যার দয়া করে উত্তর দিবেন।
Apnake osongkho dhonnobad
আমার পিঠের ডান পাসে ব্যখা।কি করব
আপনার পিঠের ব্যাথা কমছে?
স্যার, ১০/১২ মাস আমার পিঠে ডানে এবং বামে পাঁজরে উপর সবসময় ব্যথা থাকে মাঝে মাঝে বেশি হয় উপর থেকে চাপ দিলেও ব্যথার অনুভূতি হয় ব্যথাটা সব সময় ডান পাশে বেশি থাকে এইজন্য আমি কোন ওষুধ সেবন করি নাই আমি খুবই গরীব মানুষ উপায় বলে দিলে ভীষণ ভাবে উপকৃত হতাম আল্লাহ আপনাকে কবুল করুক,আমিন
ভাই আমার আজ ৩দিন ধরে পিটের ধারায় ব্যাথা কোনো ভাবেই ব্যাথা কমছে না,,, ব্যাথার জন্য শ্বাস নিতে পারছি না,,কাশি দিতে পারছি না অনেক ব্যাথা হয়,,, আমি কি করতে পারি এখন জানাবেন
আপু আপনার ব্যাথা কি কমছে
আপনি প্রতি রাতে ডান কাদে ঘুমাবেন,, আপনার উল্টা পাল্টা ঘুমানুর কারনে পিটের ব্যাথা টা হয়,,?? শুশাদু খাবার খাবেন রক্ত হয় এমন খাবার সব সুমায় অজু করে ঘুমাবেন,,?? আপু ব্যাথা কুমলে আমার জন্য দুয়া করবেন,,??
Therapy den
Same
Same Problem apu... Kas te partici na
Amir Peta ba Deka pan hoi sasnela bata hoi hace dela batahoi .normare sobsomai Kom base bata taka .ke korbo janaban
আমার কাশি দিলে এবং শ্বাস বড়ো করে নিলে পিঠে ব্যাথা হয়ে থাকে,কি করতে হবে
এটা করতে পারেন ruclips.net/video/bLSoKuzfQoI/видео.html
ছার আপনার সাথে কিবাভে যুগাযুগ করব
Lumber lordosis is reduce
সমস্যা:L1-L2 র দুই পাসে চাপা ধরে শক্ত হয়ে থাকে কখনো কখনো অবস হয়. একটু নিচের দিকে কোমরে র ওপর দিগে একটু একটু টেনে ধরে
1.5 years treatment korlam valo hoinai
Same
Amaro same problem bhai ya
সকাল বেলাই গামোড়াদিতে গিয়ালেগেছিলো এরউপাই কি আমাকেবলেন ।এটা 3বছর ধরে
কাজ করার সময় সামনের দিকে বসে কাজ করতে হয় কি করতে পারি কাজ করলেই ব্যাথা করে কাজ না করলে এমনিতে ভালো থাকে
Amar pithe r majhe merudanda barabar batha kore ekti নির্দিষ্ট জায়গায় kno
আসসালামু আলাইকুম । স্যার, আমার আব্বার প্রায় মাঝেমাঝেই বুক এবং পিঠ প্রচন্ড ব্যাথা করে । কথা বলতেও ভীষন কষ্ট হয় ।ইসিজি করিয়েছি কিন্তু তেমন কিছুই বলেনি ডাক্তার ।বুকপিঠ একই সাথে ব্যাথা তার কারনটা কী হতে পারে স্যার খুব শীঘ্রই দয়া করে জানাবেন প্লিজ ।
দুঃখিত । মেসেজ দেখতে পারি নাই । এখনো কোন সমস্যা থাকলে সরাসরি কল দিবেন ০১৭৮৭১৫২৮৭২
@@DrSaifulPhysiotherapist sir, bose thaklei pithe Betha Kore.. Pain lock hye jay ek jaygay..ki korbo
@@DrSaifulPhysiotherapist😮😢
Assalamuwalaikum sir amar rate gumale soklae gum teke utar somoy onek beta take atar karon ki
স্যার আমার পিঠের হাড় মাঝে মাঝে ব্যাথা হয় যখন শুরু হয় তখন মনে হয় আমি হ্যাং হয়ে যাই নড়াচড়া করতে পারি না এমন ব্যথা হয় তবে কয়েক সেকেন্ড পরে চলে যায় কিন্তু কেন হয় এমন দয়া করে জানাবেন
সেম, তবে আপনার এখন কি ভালো হ ইছে
Sir amar pither batha hoy sondha bela thakurke jokhan sondha bela dhup dip dekhay r onek somoy dupureo bose thakle o hoy abar sute geleo hoy majhe majhe hoy meru donder dan dike upor theke komor porjonto mane meru donder dan dike bahur nich theke komorer dike ki korle kombe janale upokar hoto apnar pogram dekhe valo laglo
আমার সকালে কমর বেথাঅনেক কস্ট হয় ঘনটা খানিক পর বেথা কমে জায় কিন্ত দিনে কাজ করলে পিঠের মেরুদণ্ড বেথা করা
আমারও।
Vaia pithe bethar jonno valo tipmen paoa jabe kothai
আমি দাঁড়িয়ে কাজ করি বেশি সময় ।আমি যদি বসি তখন পিঠে ব্যথা করে। দাঁড়িয়ে থাকলে বা হাঁটলে ব্যথা করে না
আমার এই সমস্যা টা আছে
Docter amar aj ak bochor dhore pit betha onek osud khachi kom hoyna roj rate dine sob somai betha aktu helf koren
স্যার,আমি প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠার পর বুকের পাঁজরে ও পিটে তীব্র ব্যাথা পায়।
শরির এদিক ওদিক করতে কষ্ট হয়
বিশেষ করে সকাল বেলা।
আমার পূর্ব থেকেই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা।
এখন এটা কিসের জন্য হয়।
দয়া করে জানাবেন প্লিজ 🙏