Stop Catastrophizing About Your Future. Try the Skill of Mental Imagery Instead

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 665

Следующие
Автовоспроизведение
Emotional Reasoning- The Cognitive Distortion that makes you Emotionally Reactive - Anxiety 18/3015:52Emotional Reasoning- The Cognitive Distortion that makes you Emotionally Reactive - Anxiety 18/30
Emotional Reasoning- The Cognitive Distortion that makes you Emotionally Reactive - Anxiety 18/30Therapy in a Nutshell
Просмотров 385 тыс.
Understanding Trauma, Anxiety and Burnout in your Nervous System - Break the Anxiety Cycle 20/3015:26Understanding Trauma, Anxiety and Burnout in your Nervous System - Break the Anxiety Cycle 20/30
Understanding Trauma, Anxiety and Burnout in your Nervous System - Break the Anxiety Cycle 20/30Therapy in a Nutshell
Просмотров 654 тыс.
Two Easily Remembered Questions That Silence Negative Thoughts | Anthony Metivier | TEDxDocklands13:23Two Easily Remembered Questions That Silence Negative Thoughts | Anthony Metivier | TEDxDocklands
Two Easily Remembered Questions That Silence Negative Thoughts | Anthony Metivier | TEDxDocklandsTEDx Talks
Просмотров 3,9 млн
New Minion Prince Hero and Hero Hall in Clash of Clans!16:17New Minion Prince Hero and Hero Hall in Clash of Clans!
New Minion Prince Hero and Hero Hall in Clash of Clans!Judo Sloth Gaming
Просмотров 1,9 млн
Why It Sucks to Be Born as a Horse09:33Why It Sucks to Be Born as a Horse
Why It Sucks to Be Born as a HorseDinzo
Просмотров 475 тыс.
Kendrick Perkins CALLS OUT Jamal Murray to HELP OUT Jokic! 😤 Concerns in Denver?! 👀 | First Take10:46Kendrick Perkins CALLS OUT Jamal Murray to HELP OUT Jokic! 😤 Concerns in Denver?! 👀 | First Take
Kendrick Perkins CALLS OUT Jamal Murray to HELP OUT Jokic! 😤 Concerns in Denver?! 👀 | First TakeNBA on ESPN
Просмотров 345 тыс.
Happy 5 Years! Recording the Helluva Boss Pilot11:40Happy 5 Years! Recording the Helluva Boss Pilot
Happy 5 Years! Recording the Helluva Boss PilotVivziepop
Просмотров 693 тыс.
Use Your Thoughts to Optimize Your Health - Dr Joe Dispenza10:45Use Your Thoughts to Optimize Your Health - Dr Joe Dispenza
Use Your Thoughts to Optimize Your Health - Dr Joe DispenzaAfter Skool
Просмотров 1 млн
ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?28:15ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?
ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?Understood
Просмотров 10 млн
How to Stop Taking Things Personally18:53How to Stop Taking Things Personally
How to Stop Taking Things PersonallyTherapy in a Nutshell
Просмотров 946 тыс.
Brain Fog and Complex Trauma19:37Brain Fog and Complex Trauma
Brain Fog and Complex TraumaTim Fletcher
Просмотров 208 тыс.
Why You Catastrophize and How To Stop It11:10Why You Catastrophize and How To Stop It
Why You Catastrophize and How To Stop ItDr. Tracey Marks
Просмотров 171 тыс.
Why Your Brain Defaults to Scarcity and How to Flip it to Happiness - Anxiety Course 16/3014:31Why Your Brain Defaults to Scarcity and How to Flip it to Happiness - Anxiety Course 16/30
Why Your Brain Defaults to Scarcity and How to Flip it to Happiness - Anxiety Course 16/30Therapy in a Nutshell
Просмотров 625 тыс.
The subtle thing that fuels anxiety - Avoidance - Break the Anxiety Cycle in 30 Days 4/3020:21The subtle thing that fuels anxiety - Avoidance - Break the Anxiety Cycle in 30 Days 4/30
The subtle thing that fuels anxiety - Avoidance - Break the Anxiety Cycle in 30 Days 4/30Therapy in a Nutshell
Просмотров 247 тыс.
How to Hack Your Brain When You're in Pain | Amy Baxter | TED16:16How to Hack Your Brain When You're in Pain | Amy Baxter | TED
How to Hack Your Brain When You're in Pain | Amy Baxter | TEDTED
Просмотров 396 тыс.
The Science of Overthinking : How to Stop the Endless Thought Loops24:47The Science of Overthinking : How to Stop the Endless Thought Loops
The Science of Overthinking : How to Stop the Endless Thought LoopsPsychiatry Simplified - Dr Sanil Rege
Просмотров 15 тыс.
Prezident Otabek Umarovni DXX dan ketkazdi, Javlon Yunusov olib kelindi - OZODLIK SURISHTIRUVI15:34Prezident Otabek Umarovni DXX dan ketkazdi, Javlon Yunusov olib kelindi - OZODLIK SURISHTIRUVI
Prezident Otabek Umarovni DXX dan ketkazdi, Javlon Yunusov olib kelindi - OZODLIK SURISHTIRUVIOzodlik Radiosi
Просмотров 2 млн
STALKER 2 - как же ПОТУЖНО!18:03STALKER 2 - как же ПОТУЖНО!
STALKER 2 - как же ПОТУЖНО!itpedia
Просмотров 645 тыс.
ПОБЕГ ИЗ РЕХАБА? ТЕПЕРЬ У МЕНЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ.20:20ПОБЕГ ИЗ РЕХАБА? ТЕПЕРЬ У МЕНЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ.
ПОБЕГ ИЗ РЕХАБА? ТЕПЕРЬ У МЕНЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ.ВАСЯ НА СЕНЕ
Просмотров 426 тыс.
ТО, ЧТО КАЖДЫЙ ДЕЛАЛ В ДЕТСТВЕ! (99% ВСЕ ЭТО ДЕЛАЛИ) #Shorts #Глент01:00ТО, ЧТО КАЖДЫЙ ДЕЛАЛ В ДЕТСТВЕ! (99% ВСЕ ЭТО ДЕЛАЛИ) #Shorts #Глент
ТО, ЧТО КАЖДЫЙ ДЕЛАЛ В ДЕТСТВЕ! (99% ВСЕ ЭТО ДЕЛАЛИ) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Просмотров 872 тыс.
1 класс vs 11 класс ( поднял руку ) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*01:001 класс vs 11 класс ( поднял руку ) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*
1 класс vs 11 класс ( поднял руку ) *подписывайся на мой тг♥️ - ссылка в шапке профиля*БЕРТ
Просмотров 517 тыс.
DOTA 2 - ГЕРОИ23:11DOTA 2 - ГЕРОИ
DOTA 2 - ГЕРОИDi ray
Просмотров 306 тыс.
Вопрос Ребром - Люся Чеботина58:18Вопрос Ребром - Люся Чеботина
Вопрос Ребром - Люся ЧеботинаGAZ LIVE
Просмотров 379 тыс.
НАТО Готовит Точечные Удары💥Наступления ВС РФ Ускоряется🔥Военные Сводки И Анализ За 26.11.202422:17НАТО Готовит Точечные Удары💥Наступления ВС РФ Ускоряется🔥Военные Сводки И Анализ За 26.11.2024
НАТО Готовит Точечные Удары💥Наступления ВС РФ Ускоряется🔥Военные Сводки И Анализ За 26.11.2024Военные Сводки
Просмотров 786 тыс.