살빠진다고 소문난 두부면 레시피‼️두부면 들기름 막국수

안녕하세요! 제 채널에 찾아 와주신 여러분👋
제 아내가 임신 36주차에 소화도 어려워서
칼로리는 낮고, 포만감은 높은 다이어트 음식
위주로 찾아서 요리하고 있습니다.
두부면 야채면 찾아보는 중에
두부면으로 간단한데 고급 진 맛까지 나는
두부면 들기름 막국수를 만들어보고
너무 간단한데. 정말 맛있어서 추천해
드리고 싶어 가져왔습니다!
맛있는 한끼 해결하세요!!
시청해 주셔서 감사합니다 😄😃😁😆
재료
두부면 200g, 김가루, 깻잎, 흰파 1/2, 들기름 3T, 알룰로스 1T, 매실액 1T,
진간장 2T, 통깨
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[@hello_papaiscook]

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레시피
1. 두부면 200g를 물에 2-3번 씻어주세요
2. 씻은 두부면에 들기름 3T, 알룰로스 1T, 매실액 1T, 진간장 2T 넣고 골고루 섞어주세요
3. 깻잎과 흰파1/2를 채썰어주세요
4. 통깨를 절구통에 으깨주세요 ( 절구통이 없으시면 유리컵에 으깨셔도 됩니다 )
5. 재료가 다 준비되면 접시에 다 담아주시면 완성입니다.
재료
두부면 200g, 김가루, 깻잎, 흰파 1/2, 들기름 3T, 알룰로스 1T, 매실액 1T, 진간장 2T, 통깨