밴드를 이용한 팔과 필라테스 복부운동🔥 뱃살빼기 | 위드필라테스

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии •

  • @남희-v7r
    @남희-v7r 5 лет назад +2

    잘보고있어요. 밴드로하는 운동 처음이라 영상보고 따라하는중인데 팔이 덜덜거려욬ㅋㅋㅋㅠㅠ🤣🤣

    • @Withpilates
      @Withpilates  5 лет назад

      나미가짱이야 초반에는 밴드로 가볍게 시작하는걸 추천합니다. 무리하시면 몸살나염~~ 😘

Следующие
Автовоспроизведение
Flex Band Abs Exercises | WITH PILATES4:58Flex Band Abs Exercises | WITH PILATES
Flex Band Abs Exercises | WITH PILATES위드필라테스 WITH PILATES
Просмотров 23 тыс.
"기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]11:46"기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]
"기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]정라레_Lifestyle Doctor
Просмотров 25 тыс.
암세포는 이런 몸을 좋아합니다! 암세포를 키우기 싫다면 이 음식 반드시 끊으세요14:50암세포는 이런 몸을 좋아합니다! 암세포를 키우기 싫다면 이 음식 반드시 끊으세요
암세포는 이런 몸을 좋아합니다! 암세포를 키우기 싫다면 이 음식 반드시 끊으세요김소형채널H
Просмотров 31 тыс.
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 2405:01How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24Builderboy TV
Просмотров 373 тыс.
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]6:01:02Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]MeEnyu
Просмотров 2,1 млн
I 3D Printed a $1,500 Chair23:09I 3D Printed a $1,500 Chair
I 3D Printed a $1,500 ChairMorley Kert
Просмотров 327 тыс.
Benefits of Pilates for Back Pain (Tipping) | WITH PILATES6:55Benefits of Pilates for Back Pain (Tipping) | WITH PILATES
Benefits of Pilates for Back Pain (Tipping) | WITH PILATES위드필라테스 WITH PILATES
Просмотров 949
20Min! FitnessCircle Whole Body Workout | WITH PILATES22:4420Min! FitnessCircle Whole Body Workout | WITH PILATES
20Min! FitnessCircle Whole Body Workout | WITH PILATES위드필라테스 WITH PILATES
Просмотров 13 тыс.
예방이 가능한 자궁경부암, 건강한 미래를 위해 미리 관리하세요! [5분 건강정보]5:06예방이 가능한 자궁경부암, 건강한 미래를 위해 미리 관리하세요! [5분 건강정보]
예방이 가능한 자궁경부암, 건강한 미래를 위해 미리 관리하세요! [5분 건강정보]서울대 보라매병원
Просмотров 89
Stay At Home Pilates Workout Challenge Ep01 | WITH PILATES46:53Stay At Home Pilates Workout Challenge Ep01 | WITH PILATES
Stay At Home Pilates Workout Challenge Ep01 | WITH PILATES위드필라테스 WITH PILATES
Просмотров 6 тыс.
Flex Band Pilates Workout Lv3 (65min) | WITH PILATES1:08:15Flex Band Pilates Workout Lv3 (65min) | WITH PILATES
Flex Band Pilates Workout Lv3 (65min) | WITH PILATES위드필라테스 WITH PILATES
Просмотров 8 тыс.
Pilates Mat Class Workout Level 5 | WITH PILATES1:07:53Pilates Mat Class Workout Level 5 | WITH PILATES
Pilates Mat Class Workout Level 5 | WITH PILATES위드필라테스 WITH PILATES
Просмотров 23 тыс.
[데스런 림태]집에서 하기 딱 좋은 무소음 유산소 운동!12:26[데스런 림태]집에서 하기 딱 좋은 무소음 유산소 운동!
[데스런 림태]집에서 하기 딱 좋은 무소음 유산소 운동!데스런 조성준의 맨몸운동
Просмотров 188 тыс.
필라테스 왜이렇게 힘들어요? 여쭤보신다면 전 모릅니다 그냥 do it3:37필라테스 왜이렇게 힘들어요? 여쭤보신다면 전 모릅니다 그냥 do it
필라테스 왜이렇게 힘들어요? 여쭤보신다면 전 모릅니다 그냥 do it퀸즈필라테스
Просмотров 445
조성준의 역관광! 림태의 복수타임!!16:42조성준의 역관광! 림태의 복수타임!!
조성준의 역관광! 림태의 복수타임!!데스런 조성준의 맨몸운동
Просмотров 44 тыс.
Kilo verdiren çorba tarifi. Hiç böyle pişirdinizmi! Patates hiç bu kadar lezzetli olmamıṣtI. Yumurta01:00Kilo verdiren çorba tarifi. Hiç böyle pişirdinizmi! Patates hiç bu kadar lezzetli olmamıṣtI. Yumurta
Kilo verdiren çorba tarifi. Hiç böyle pişirdinizmi! Patates hiç bu kadar lezzetli olmamıṣtI. YumurtaGÜLSÜMÜN SARAYI TV
Просмотров 479 тыс.
Нельзя смеяться | Смех с водой | 100 #shorts00:56Нельзя смеяться | Смех с водой | 100 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 100 #shortsКоммент.Шоу
Просмотров 1,8 млн
Богатая Норвегия. Почему? @posle_zavtra30:30Богатая Норвегия. Почему? @posle_zavtra
Богатая Норвегия. Почему? @posle_zavtraПослезавтра
Просмотров 786 тыс.
НОВЫЙ СЕЗОН - игры со временем!😱 • что же нас ждет?06:29НОВЫЙ СЕЗОН - игры со временем!😱 • что же нас ждет?
НОВЫЙ СЕЗОН - игры со временем!😱 • что же нас ждет?MrLololoshka EDIT
Просмотров 204 тыс.
Раскрыли дело благодаря камерам наблюдения. Увидеть такое не ожидал никто40:50Раскрыли дело благодаря камерам наблюдения. Увидеть такое не ожидал никто
Раскрыли дело благодаря камерам наблюдения. Увидеть такое не ожидал никтоPENGBORN
Просмотров 163 тыс.
Почему ты не в отношениях? 💔 #сашаспилберг00:13Почему ты не в отношениях? 💔 #сашаспилберг
Почему ты не в отношениях? 💔 #сашаспилбергSasha Spilberg
Просмотров 103 тыс.
Сквиши устарели 😒🐾 #шортс #виолави #юмор #сквиши #табалапка00:32Сквиши устарели 😒🐾 #шортс #виолави #юмор #сквиши #табалапка
Сквиши устарели 😒🐾 #шортс #виолави #юмор #сквиши #табалапкаВИОЛА 🐰
Просмотров 294 тыс.
Угадываем персонажей с бабушкой 😂 #shorts01:00Угадываем персонажей с бабушкой 😂 #shorts
Угадываем персонажей с бабушкой 😂 #shortsВладислав Шудейко
Просмотров 578 тыс.